Генри в 70+ обогнал 41 человек на последних 60 километрах дистанции. Как он это сделал?
На уровень «Наблюдатель.» нет свободных мест. Подпишитесь на любой доступный вам уровеньУже есть подписка?
Многие любят сборы, но часто 2-3 х недельная поездка в беговой лагерь превращается скорее в отпуск, чем в конструктивные сборы. В варианте Генри мне очень понравился креативный подход и внедрение короткого бегового кэмпа. Это не сильно утомительно физически и психологически, но полностью отвлекает от рутины и дает хороший и мощный стресс.
