Приветствую, ‎друзья.‏ ‎Сегодня ‎мы ‎обсудим ‎интересную ‎тему‏ ‎– ‎взаимосвязь‏ ‎употребления‏ ‎алкоголя ‎и ‎кофеина.‏ ‎На ‎первый‏ ‎взгляд, ‎не ‎очень ‎понятно,‏ ‎какая‏ ‎тут ‎зависимость.‏ ‎

Может ‎показаться,‏ ‎что ‎это ‎совсем ‎разные ‎люди.‏ ‎Человек,‏ ‎который ‎выпивает‏ ‎свой ‎напиток‏ ‎утром ‎в ‎кофейне. ‎И ‎другой‏ ‎–‏ ‎который‏ ‎пьет ‎вечером‏ ‎в ‎баре.

Но‏ ‎американские ‎исследователи‏ ‎считают‏ ‎по-другому. ‎Они‏ ‎зашли ‎издалека ‎и ‎обратили ‎внимание‏ ‎на ‎подростков.‏ ‎Средний‏ ‎возраст ‎опрошенных ‎–‏ ‎одиннадцать ‎с‏ ‎половиной ‎лет. ‎Это ‎учащиеся‏ ‎шестого‏ ‎класса. ‎Всего‏ ‎в ‎опросе‏ ‎приняли ‎участие ‎чуть ‎меньше ‎полутора‏ ‎тысяч‏ ‎ребят. ‎

В‏ ‎итоге ‎ученые‏ ‎пришли ‎к ‎выводу, ‎что ‎употребление‏ ‎кофеина‏ ‎связано‏ ‎с ‎последующим‏ ‎употреблением ‎алкоголя.‏ ‎Если ‎подросток‏ ‎выпивал‏ ‎более ‎ста‏ ‎миллиграмм ‎кофеино-содержащих ‎напитков, ‎выше ‎вероятность,‏ ‎что ‎он‏ ‎рано‏ ‎попробует ‎и ‎алкоголь.‏ ‎В ‎этом‏ ‎исследовании ‎учитывалось ‎употребление ‎кофе,‏ ‎кофейных‏ ‎напитков ‎и,‏ ‎конечно, ‎энергетиков.‏ ‎

Если ‎подумать, ‎не ‎стоит ‎удивляться‏ ‎таким‏ ‎результатам. ‎Больше‏ ‎скажу, ‎мне‏ ‎кажется, ‎что ‎дело ‎тут ‎не‏ ‎только‏ ‎и‏ ‎не ‎столько‏ ‎в ‎кофеине.‏ ‎Стоит ‎принимать‏ ‎в‏ ‎расчет ‎социальный‏ ‎эффект, ‎который ‎очень ‎силен ‎в‏ ‎подростковой ‎среде.‏ ‎И‏ ‎кофе, ‎и ‎энергетики‏ ‎чаще ‎всего‏ ‎пьют ‎сообща, ‎в ‎компании‏ ‎друзей‏ ‎и ‎одноклассников.‏ ‎То ‎есть‏ ‎если ‎в ‎окружении ‎ребенка ‎совместное‏ ‎распитие‏ ‎чего ‎бы‏ ‎то ‎ни‏ ‎было ‎– ‎нормальное ‎явление, ‎то‏ ‎рано‏ ‎или‏ ‎поздно ‎алкоголь‏ ‎заменит ‎кофеин.‏ ‎Сначала ‎банка‏ ‎энергетика,‏ ‎потом ‎банка‏ ‎пива ‎или ‎алкогольного ‎коктейля. ‎

Так‏ ‎что ‎это‏ ‎не‏ ‎абстрактная ‎страшилка, ‎а‏ ‎вполне ‎себе‏ ‎реальная ‎аксиома. ‎Родителям ‎надо‏ ‎следить‏ ‎за ‎тем,‏ ‎что ‎пьет‏ ‎их ‎ребенок. ‎Даже ‎если ‎это‏ ‎пока‏ ‎не ‎бокал‏ ‎пива, ‎а‏ ‎стаканчик ‎капучино. ‎

Тем ‎более, ‎что‏ ‎большое‏ ‎количество‏ ‎кофеина ‎негативно‏ ‎влияет ‎на‏ ‎растущий ‎организм.‏ ‎Среди‏ ‎доказанных ‎последствий:‏ ‎бессонница, ‎беспокойство, ‎нервозность ‎и ‎даже‏ ‎тахикардия ‎или‏ ‎аритмия.‏ ‎

Есть ‎еще ‎и‏ ‎крайне ‎неприятное‏ ‎психомоторное ‎возбуждение. ‎То ‎есть,‏ ‎когда‏ ‎человек ‎буквально‏ ‎не ‎находит‏ ‎себе ‎места. ‎Расхаживает ‎туда-сюда, ‎постукивает‏ ‎пальцами,‏ ‎теребит ‎одежду.

Причем‏ ‎все ‎эти‏ ‎негативные ‎эффекты ‎в ‎моменте ‎длятся‏ ‎до‏ ‎пяти-шести‏ ‎часов. ‎А‏ ‎если ‎продолжать‏ ‎потреблять ‎кофеин‏ ‎в‏ ‎большом ‎количестве,‏ ‎они ‎могут ‎накапливаться. ‎

Мозг ‎подростка‏ ‎очень ‎активно‏ ‎разевается.‏ ‎Нейронные ‎связи ‎бурно‏ ‎образуются ‎и‏ ‎созревают ‎вплоть ‎до ‎того,‏ ‎как‏ ‎человеку ‎исполниться‏ ‎двадцать ‎пять.‏ ‎Исследования ‎доказали, ‎что ‎злоупотребление ‎кофеином‏ ‎негативно‏ ‎влияет ‎на‏ ‎этот ‎процесс.‏ ‎А ‎кроме ‎того, ‎кофеин ‎воздействует‏ ‎на‏ ‎центры‏ ‎удовольствия.

Здесь ‎то‏ ‎и ‎формируется‏ ‎биологическая ‎зависимость.‏ ‎Четкая‏ ‎взаимосвязь ‎–‏ ‎напиток ‎-  ‎равно ‎удовольствие. ‎Она-то‏ ‎в ‎дальнейшем‏ ‎и‏ ‎может ‎привести ‎к‏ ‎тому, ‎что‏ ‎алкоголь ‎в ‎этой ‎цепочке‏ ‎заменит‏ ‎кофеин.

Мы ‎не‏ ‎зря ‎использовали‏ ‎слово ‎«зависимость». ‎При ‎попытке ‎отказаться‏ ‎от‏ ‎кофе, ‎у‏ ‎молодых ‎людей‏ ‎начинается ‎так ‎называемый ‎синдром ‎отмены.‏ ‎Раздражительность,‏ ‎депрессия,‏ ‎трудности ‎с‏ ‎концентрацией ‎внимания.‏ ‎

Вот ‎такая‏ ‎информация,‏ ‎для ‎родителей‏ ‎и ‎не ‎только. ‎А ‎на‏ ‎сегодня ‎это‏ ‎все.‏ ‎Пейте ‎чай, ‎будьте‏ ‎здоровы. ‎И‏ ‎до ‎встречи ‎в ‎«Золотом‏ ‎жуке».