Как найти ответы на свои вопросы?

Про ‎систему‏ ‎уровней, ‎условно ‎разделяющую ‎опыт ‎человека‏ ‎на ‎отдельные‏ ‎части‏ ‎я ‎узнал ‎в‏ ‎прошлом ‎году.

Модель‏ ‎НЛП ‎- ‎пирамида ‎логических‏ ‎уровней‏ ‎Роберта ‎Дилтса (названа‏ ‎в ‎честь‏ ‎своего ‎автора).

Главным ‎принципом ‎пирамиды ‎является‏ ‎то,‏ ‎что ‎все‏ ‎уровни ‎ее‏ ‎связаны. ‎Если ‎на ‎одном ‎уровне‏ ‎произойдет‏ ‎сбой,‏ ‎работа ‎нарушается‏ ‎и ‎на‏ ‎всех ‎предыдущих‏ ‎уровнях.

Она‏ ‎вполне ‎универсальна‏ ‎и ‎к ‎ней ‎обращаться ‎в‏ ‎разных ‎контекстах‏ ‎и‏ ‎с ‎разнообразными ‎запросами.

Первое‏ ‎с ‎чем‏ ‎она ‎может ‎помочь ‎-‏ ‎описать‏ ‎уровень ‎осознания‏ ‎самой ‎личностью‏ ‎что-то ‎важное ‎про ‎самого ‎себя.

Второе‏ ‎-‏ ‎найти ‎ответ‏ ‎на ‎свой‏ ‎запрос. ‎Определить ‎уровень ‎проблематики ‎и‏ ‎перейти‏ ‎к‏ ‎поиску ‎решения‏ ‎на ‎уровень‏ ‎выше.

Для ‎самостоятельно‏ ‎работы‏ ‎с ‎этой‏ ‎моделью ‎нужно ‎иметь ‎определенный ‎уровень‏ ‎личной ‎ответственности‏ ‎и‏ ‎честности ‎с ‎собой.

На‏ ‎основе ‎этой‏ ‎модели ‎разработана ‎техника ‎-‏ ‎ИЛУ‏ ‎(Интеграция ‎логических‏ ‎уровней).

К ‎слову,‏ ‎одна ‎из ‎любимых ‎техник ‎в‏ ‎моём‏ ‎арсенале. ‎Техника‏ ‎хороша ‎для‏ ‎работы ‎с ‎целями, ‎при ‎работе‏ ‎с‏ ‎запросами‏ ‎для ‎определения‏ ‎видения, ‎достижения‏ ‎определенных ‎целей.

Но‏ ‎пока‏ ‎только ‎про‏ ‎модель. ‎Даже ‎про ‎модель ‎рассказать,‏ ‎одного ‎поста‏ ‎не‏ ‎хватит..

И ‎так, ‎на‏ ‎слайдах ‎я‏ ‎подготовил ‎картинки, ‎на ‎которых‏ ‎можно‏ ‎посмотреть ‎все‏ ‎эти ‎уровни.‏ ‎Cтарался ‎написать ‎сжато, ‎при ‎этом‏ ‎информативно.

Обязательно‏ ‎запишу ‎видео‏ ‎с ‎подробным‏ ‎разбором ‎и ‎примерами.

⠀

Уровни:

- Окружение

- Поведение

- Способности

- Убеждения ‎и ‎ценности

- Идентичность

- Миссия

Чтобы‏ ‎найти‏ ‎ответ‏ ‎на ‎свой‏ ‎вопрос, ‎необходимо‏ ‎обратится ‎на‏ ‎уровень‏ ‎выше ‎от‏ ‎запроса.

Пирамида ‎Роберта ‎Дилтса ‎может ‎стать‏ ‎эффективным ‎помощником‏ ‎для‏ ‎тех, ‎кто ‎стремится‏ ‎к ‎самосовершенствованию.‏ ‎Она ‎позволяет ‎логически ‎подходить‏ ‎к‏ ‎каждой ‎сфере‏ ‎нашей ‎жизни‏ ‎и ‎рассматривать ‎ее ‎в ‎отдельности,‏ ‎более‏ ‎близко ‎и‏ ‎детально.

Для ‎того‏ ‎чтобы ‎от ‎работы ‎с ‎пирамидой‏ ‎получить‏ ‎желаемый‏ ‎эффект, ‎необходимо‏ ‎взять ‎конкретную‏ ‎проблемную ‎ситуацию‏ ‎и‏ ‎ответить ‎на‏ ‎вопросы, ‎начиная ‎с ‎первого ‎уровня‏ ‎и ‎заканчивая‏ ‎самой‏ ‎вершиной ‎модели. ‎Использование‏ ‎такого ‎ступенчатого‏ ‎приема ‎может ‎обеспечить ‎постепенный,‏ ‎комплексный‏ ‎анализ ‎ситуации,‏ ‎а ‎также‏ ‎найти ‎самый ‎верный ‎способ ‎преодоления‏ ‎возникшей‏ ‎сложности.

___

от ‎25.02.2021‏ ‎(ред. ‎от‏ ‎17.09.2022)