Про систему уровней, условно разделяющую опыт человека на отдельные части я узнал в прошлом году.

Модель НЛП - пирамида логических уровней Роберта Дилтса (названа в честь своего автора).

Главным принципом пирамиды является то, что все уровни ее связаны. Если на одном уровне произойдет сбой, работа нарушается и на всех предыдущих уровнях.

Она вполне универсальна и к ней обращаться в разных контекстах и с разнообразными запросами.

Первое с чем она может помочь - описать уровень осознания самой личностью что-то важное про самого себя.

Второе - найти ответ на свой запрос. Определить уровень проблематики и перейти к поиску решения на уровень выше.

Для самостоятельно работы с этой моделью нужно иметь определенный уровень личной ответственности и честности с собой.

На основе этой модели разработана техника - ИЛУ (Интеграция логических уровней).

К слову, одна из любимых техник в моём арсенале. Техника хороша для работы с целями, при работе с запросами для определения видения, достижения определенных целей.

Но пока только про модель. Даже про модель рассказать, одного поста не хватит..

И так, на слайдах я подготовил картинки, на которых можно посмотреть все эти уровни. Cтарался написать сжато, при этом информативно.

Обязательно запишу видео с подробным разбором и примерами.

⠀

Пока суббота, поделюсь тем, какие фильмы/сериалы мне особенно запомнились за относительно близкий период, порядка трех-четырех лет.

Что-то понравилось чуть больше, что-то стало для меня классикой, и даже уже были приятные открытия в этом году)

С открытия этого месяца и хочу начать.

⁃ ЛУКА

Анимационный мультфильм, который смотрел с девочками. И этот фильм на меня произвёл очень приятное впечатление! Испытал тёплые чувства и почему-то вспомнил свое детство. Примерно 6-7 лет.

Рекомендую к просмотру, как самостоятельно, так и для совместного просмотра в семье.

⁃ КРЕСТНЫЙ ОТЕЦ ГАРЛЕМА

Тизер фильма попался в ТикТок в ноябре 21-го, если верно припоминаю, сразу забежал на Кинопоиск и включил первую серию. С первых минут, сериал погружает в атмосферу 60-х годов и больше не отпускает) на этой волне вспомнил про мини-сериал, который смотрел ещё в 19-ом, в этот раз показал его и супруге. Это сериал следующий в моей подборке.

⁃ 11.22.63

Сериал точно достоин внимания. Всё та же атмосфера 60-х, только с другими событиями, которые лишь немного пересекаются в исторических фактах'.

Миледи, в первую очередь к просмотру, рекомендую вам)

Рад приветствовать! Меня зовут Александр и я из Санкт-Петербурга.

Семьянин, у меня жена и две прекрасные дочери.

В свои 34, пережил, как мне кажется, кризис среднего возраста. До сих пор разбираюсь, что это было и закончился ли этот период.?))

С 2019-го горю идеей собственного подкаста, а до сегодня слушал чужие и смотрел как появляются новые. А моя жизнь необычайно интересна!

Я постоянно учусь новому: Маркетинг, Психология, НЛП, Коучинг и многое другое. Порой кажется, что информации в голове больше, чем может поместиться, но я продолжаю учиться ?

Очень хочу делиться тем, что сам знаю и не просто хочу, а намерен это делать в своём блоге!

Да и вообще, я очень люблю говорить и учусь делать это красиво)

Мои роли на сегодня:

• Медицинский маркетолог;

• Проектный коуч-консультант по продвижению для врачей и психологов;

• Сертифицированный НЛП-Мастер и лайф-коуч;

• Основатель digital-агентства «SPmed.»;

НЛП - практическое направление психологии, которое собрало в себе наиболее успешные и продуктивные модели и техники меняющие подход к межличностному общению и/или развитию личности.

(то, определение, которое использую я)

Простыми словами - набор успешных стратегий!

Часто сталкиваюсь с тем, что некоторые люди напрягаются когда слышат фразу - НЛП.

Если спросить: «А ты знаешь, что такое НЛП?», наиболее распространённый ответ будет: «Точно не знаю, но это что-то про манипуляции»

Вот и я думал также, с тех пор, как мне впервые попалась книга «Скрытое управление человеком. НЛП в действии» Натальи Ром, это было примерно в 2010-ом году. Но тогда я так и не смог её дочитать, она мне показалась скучной) Да и в 23 года мне было совсем не до чтения книг ?

И спустя ~10 лет в диалоге с психологом узнал, как это используют в терапии. Убедил себя, что это может мне пригодится в личном развитии и что смогу использовать новые навыки в управлении проектами и маркетинге.

Так вот и получается, что как и во многом, НЛП лишь инструмент, вопрос в том, кто его использует, как и для чего применяет.

В конце 2019 прошёл вводный курс, а в 2020 уже прошёл полноценный курс «НЛП-Практик» в СПб Центре НЛП, с последующей сертификацией.

Там где я обучался, основную идею применения новых навыков, которую я унес - это саморазвитие. Вторая идея - это формирование стратегии достижения целей, как самостоятельно, так и в помощь другим, с глубокой экологичностью для окружающих.

Ранее писал о том, что принимаю решение - какой курс выбрать - “НЛП-Мастер” или “Наука и искусство трансформационного коучинга”, так вот, я определился. В этом году намерен повысить квалификацию до НЛП-Мастера)

В следующем посте запишу видео про одну из самых универсальных моделей в НЛП и как её можно использовать ??‍♂

п.с. на момент написания поста, я уже месяц нахожусь в статусе НЛП-Мастер, но об этом позже)

___

Друзья, всех вновь приветствую ??

В конце 2018 года погрузился в саморазвитие, начал выискивать “белые пятна” в своей жизни. Использовал разные варианты, в том числе стал искать ответы в книгах, а для этого пришлось вырабатывать новую привычку читать, часто это давалось не легко, подобрал альтернативу - аудиокниги.

Все же постепенно увлекся прослушиванием книг. На сегодня в месяц удается прослушать стабильно две а то и четыре аудиокниги. В зависимости от моего намерения, настроения и голоса чтецов))

Результат от прослушивания аудиокниги - прикладные знания, ну это в 50%, в лучшем случае ? А процесс прослушивания аудиокниг, помогает переключить мысли от контекстов которые регулярно привлекают свое внимание, помогает получить аудиальное удовольствие и помогает мне сбавить эмоции - успокоиться.

И это я еще лишь от части про хобби)

Своим хобби сейчас считаю НЛП и Коучинг и это хобби я ставлю на уровень миссии.

Я глубоко убежден, что каждый человек рожден на этом свете, чтобы сделать мир вокруг себя лучше и это одна из самых простых формулировок, без погружения философские рассуждения)

И я хочу сделать мир лучше помогая другим находить цель в жизни, тем кто уже поставил цель - помочь её достичь! Тем кто запутался, помочь разобраться, тем кто не может найти радость в своей жизни, помочь подсветить приятные моменты, которые затерялись за чередой не очень приятных событий( Помочь найти силы посмотреть на все с улыбкой и наконец радоваться жизни!

На сегодня уже прошел мощные для себя обучения, изучил более 30-ти техник и инструментов для практической работы и консультирования, и обо всём этом буду продолжать рассказывать!

Для продолжения этого пути, сейчас нахожусь на распутье - в январе выбрать курс “НЛП-Мастер” или “Наука и искусство трансформационного коучинга”. Оба курса займут более 6-ти месяцев обучения, с последующей сертификацией ?

Примерно также прошел у меня 21-й год)

У меня есть около 10 дней на принятие решения. Позже расскажу, что выбрал)

В 2022 год погружаюсь в новой для себя роли - я практикующий (консультирующий) НЛПер и коуч, и я намерен помогать)

С наступающим! ?

Каким общительным и компанейским я был раньше и каким интровертом становлюсь сейчас ?‍♂️

Хочу это исправить.

На этапе становления растерял свое окружение, объясняя себе - “некогда”.. И правда.. А когда, если с утра до позднего вечера погружен в рабочие проекты, а в остальное время пытаюсь вернуть жизненный баланс..

И это я хочу исправить)

Социальные сети - неотъемлемая часть моей работы. Вот только все это время я нахожусь как-то в тени. Своего рода “Серый кардинал”) Никак не транслирую ни свою экспертность, ни другие контексты своей жизни. Конечно есть исключения)

Это тоже я хочу исправить! Начиная отсюда)

Рад всем, кто дочитал до этой части)

Благодарю вас!

Вам расскажу кем являюсь сегодня:

• Медицинский маркетолог;

• Проектный коуч-консультант по продвижению для врачей и психологов;

• Сертифицированный НЛП-Мастер и лайф-коуч;

• Основатель digital-агентства "SPmed.";