пранаяма
7 постов
7
йога комплекс асаны на полу для спонсорс "маричиасана 1, джану ширшасана"
22 июля 2022
6
Классическая йога синерджи, изучаем асаны стоя.
08 июля 2022
5
Кошачья йога "Йога флоу", Боковая кошка, самаконасана.
18 мая 2022
4
Упражнение для профилактики заболеваний и восстановления легких.
15 мая 2022
3
Комплекс йоги. Мышцы кора. Танцующая собака. Асаны на гибкость рук, подводящие к бакасане,
06 мая 2022
2
Йога синерджи. Йога комплекс с базовыми асанами стоя.
29 апр 2022
1
"дыхание+асана", Асаны стоя, Занятие из блоков: разминка, миофасциальная часть, триконовиньяса
21 апр 2022