йога онлйн
13 постов
13
йога комплекс асаны на полу для спонсорс "маричиасана 1, джану ширшасана"
22 июля 2022
12
Лучшее, что можно сделать для вашего здоровья. Упражнения в позе "кошке на предплечьях".
12 июля 2022
11
Классическая йога синерджи, изучаем асаны стоя.
08 июля 2022
10
Самомассаж легких 5 минут в день для здоровья и восстановления.
17 июня 2022
9
Упражнение, которое доступно для каждого. массаж поясницы и органов живота
10 июня 2022
8
Восстановление после легочных заболеваний. Массаж грудной клетки.
29 мая 2022
7
Омолаживающая суставная гимнастика, "делай вместе со мной"
22 мая 2022
6
Кошачья йога "Йога флоу", Боковая кошка, самаконасана.
18 мая 2022
5
Комплекс йоги. Мышцы кора. Танцующая собака. Асаны на гибкость рук, подводящие к бакасане,
06 мая 2022
4
Йога синерджи. Йога комплекс с базовыми асанами стоя.
29 апр 2022
3
Павамуктасана. Асана для осознанного пробуждения. Или как за 5 минут оздоровить ЖКТ, ТБС и поясницу.
25 апр 2022
2
Что бы шея не болела
22 апр 2022
1
"дыхание+асана", Асаны стоя, Занятие из блоков: разминка, миофасциальная часть, триконовиньяса
21 апр 2022