йога практика
8 постов
8
йога комплекс асаны на полу для спонсорс "маричиасана 1, джану ширшасана"
22 июля 2022
7
Лучшее, что можно сделать для вашего здоровья. Упражнения в позе "кошке на предплечьях".
12 июля 2022
6
Миофасциальнй самомассаж. 30 минут для долгой и эффективной жизни.
25 мая 2022
5
Кошачья йога "Йога флоу", Боковая кошка, самаконасана.
18 мая 2022
4
Комплекс йоги. Мышцы кора. Танцующая собака. Асаны на гибкость рук, подводящие к бакасане,
06 мая 2022
3
Как избавиться от гаджетной шеи.
30 апр 2022
2
"дыхание+асана", Асаны стоя, Занятие из блоков: разминка, миофасциальная часть, триконовиньяса
21 апр 2022
1
"Принципы безопасной растяжки и увеличения гибкости"
12 апр 2022