комплекс йоги
8 постов
8
Омолаживающая суставная гимнастика, "делай вместе со мной"
22 мая 2022
7
Кошачья йога "Йога флоу", Боковая кошка, самаконасана.
18 мая 2022
6
Комплекс йоги. Мышцы кора. Танцующая собака. Асаны на гибкость рук, подводящие к бакасане,
06 мая 2022
5
Йога синерджи. Йога комплекс с базовыми асанами стоя.
29 апр 2022
4
Комплекс йоги и медитация-визуализация "Полет за сокровищем" со вступительным словом.
17 апр 2022
3
Один из Лучших комплексов для здоровья позвоночника и всего тела. Радужная гимнастика в позе кошки. Коротко.
10 апр 2022
2
Наши болезни - это наши учителя. Как "позитивно" относиться к телесным ограничениям. И утренний комплекс на берегу моря.
28 февр 2022
1
Гармония, координация, гибкость. (Суставная гимнастика. Фронтальные асаны стоя. танец Шивы)
04 февр 2022