Выбираем "правильного" преподавателя йоги

Преподаватель ‎йоги‏ ‎- ‎это ‎не ‎инструктор ‎по‏ ‎фитнесу. ‎Хотя‏ ‎и‏ ‎выбор ‎инструктора ‎по‏ ‎фитнесу ‎тоже‏ ‎очень ‎важен. ‎Но ‎в‏ ‎отличие,‏ ‎от ‎тренера‏ ‎в ‎фитнес‏ ‎центре, ‎преподаватель ‎йоги ‎не ‎просто‏ ‎говорит‏ ‎вам ‎о‏ ‎порядке ‎выполнения‏ ‎асан, ‎и ‎о ‎правильности ‎их‏ ‎выполнения.‏ ‎Занимаясь‏ ‎йогой, ‎вы‏ ‎ходите ‎в‏ ‎"трансовое ‎состояние".

Музыка,‏ ‎благовония,‏ ‎голос ‎инструктора‏ ‎вводят ‎вас ‎в ‎состояние, ‎в‏ ‎котором ‎вы‏ ‎не‏ ‎только ‎копируете ‎движения‏ ‎вашего ‎инструктора,‏ ‎но ‎и ‎начинаете ‎дышать,‏ ‎как‏ ‎инструктор, ‎расслабляться‏ ‎и ‎напрягаться,‏ ‎как ‎инструктор, ‎направлять ‎синхронно ‎с‏ ‎ним‏ ‎свое ‎внимание,‏ ‎в ‎итоге‏ ‎начинаете ‎думать, ‎как ‎он. ‎Происходит‏ ‎очень‏ ‎мощный‏ ‎обмен ‎энергией.

Занятия‏ ‎йогой ‎влияют‏ ‎не ‎только‏ ‎на‏ ‎ваше ‎физическое‏ ‎состояние ‎, ‎они ‎меняют ‎ваш‏ ‎стиль ‎восприятия‏ ‎себя‏ ‎и ‎мира, ‎а‏ ‎в ‎итоге‏ ‎и ‎вашу ‎жизнь.

Сейчас ‎в‏ ‎каждом‏ ‎крупном ‎городе‏ ‎много ‎студий,‏ ‎йога-центров ‎и ‎есть ‎из ‎чего‏ ‎выбирать.‏ ‎Отнеситесь ‎к‏ ‎этому ‎серьезно.

В‏ ‎нижеприведенных ‎видео ‎я ‎размышляю ‎на‏ ‎эту‏ ‎тему‏ ‎и ‎даю‏ ‎конкретные ‎советы,‏ ‎как ‎выбрать‏ ‎себе‏ ‎наставника ‎йоги.