Упражнение для разминки и пробуждения всех отделов позвоночника, сидя на стулеПодписаться за 280 ₽ в месяцУже есть подписка?Если у вас сидячая работа и ваша осанка страдает от этого. То делайте это упражнение не сходя с рабочего места.
