01 июля 2022
3 минуты

Упражнение для разминки и пробуждения всех отделов позвоночника, сидя на стуле

preview_image
На уровень «уровень "А" для самых первых» нет свободных мест. Подпишитесь на любой доступный вам уровеньУже есть подписка?
Если у вас сидячая работа и ваша осанка страдает от этого. То делайте это упражнение не сходя с рабочего места.
уровень "А" для самых первых