Я - Вера Иванова, персональный фитнес-тренер, специалист по пилатесу и адаптивной физической культуре, практик метода Фельденкрайз®.

Мой проект создан создан для любителей и профессионалов в сфере движения. Для всех, кто интересуется осознанным движением и заинтересован в качественной и практически полезной информации.

Я предлагаю вам много практики: видео- и аудиоуроки движения, тренировки в домашних условиях для людей разного уровня подготовленности, которые доступны в домашних условиях. А также статьи и видеоматериалы об анатомии и биомеханике упражнений. Нюансы обучения новым движениям.

Поддерживая этот проект, вы даете мне возможность создавать не только уникальные и полезные, но и доступные новые материалы для вашей практики!