Этот словарь помогает читать книгу без предварительной подготовки по физиологии. Понятия расположены по темам: от работы организма до тренировок, питания и поведения на длинной дистанции. Определения объясняют смысл терминов; конкретные протоколы тестов, расчёты зон и рекомендации по нагрузке раскрываются в соответствующих главах.
