Первый бревет. Сколько тренироваться и как не перегореть. Часть № 3

Первый бревет. Сколько тренироваться и как не перегореть. Часть № 3
Подпишитесь на уровень «Бронзовый»Уже есть подписка?
Если Вы знаете ответы на эти вопросы, то я Вас поздравляю — Вы настоящий марафонец! Подготовка к бревету не сводится к умению быстро крутить педали. Как выбрать темп без сложных приборов? Почему отдых входит в подготовку? Как сохранить желание ездить? Последние дни перед стартом?
Бронзовый
Библия Бреветов2