Как жить вечно и счастливо

Вечная жизнь, здоровье, счастье, удача, деньги, благополучие, вечная молодость и красота, экстрасенсорные способности = базовые упражнения: отжимания, подтягивания, приседания с гантелями, становая тяга, жим лёжа и жим сидя с гантелями; изолирующее упражнение: молотковые сгибания с гантелями; пресс; прыжки или бег; ходьба. Вес гантелей должен быть равен весу тела. Проводить время на ногах 7-8 часов в день