Как жить вечно и счастливо
Вечная жизнь, здоровье, счастье, удача, деньги, благополучие, вечная молодость и красота, экстрасенсорные способности = базовые упражнения: отжимания, подтягивания, приседания и выпады с гантелями, мостик на одной ноге, жим лёжа и жим стоя с гантелями; изолирующие упражнения; пресс; кардио; ходьба. Вес гантелей должен быть равен весу тела. Проводить время на ногах 7-8 часов в день