Давайте ‎попробуем‏ ‎заглянуть ‎в ‎своё ‎подсознание! ‎Почувствуйте‏ ‎себя ‎программистами‏ ‎собственных‏ ‎судеб. ‎Начнем ‎с‏ ‎простых ‎техник‏ ‎работы ‎с ‎подсознанием, ‎чтобы‏ ‎привыкнуть‏ ‎и ‎освоить‏ ‎методику.

Цель:

1. Узнать, ‎какие‏ ‎ресурсы ‎питают ‎вашу ‎жизнь ‎в‏ ‎большей‏ ‎степени ‎(ум,‏ ‎характер, ‎красота,‏ ‎везение, ‎талант)
2. Увидеть ‎те ‎качества ‎личности,‏ ‎которые‏ ‎мало‏ ‎задействованы ‎в‏ ‎жизненных ‎стратегиях.‏ ‎Что ‎пылится‏ ‎в‏ ‎сундуке ‎сокровищ?
3. Увеличить‏ ‎энергетическую ‎силу ‎личности, ‎чтобы ‎проще‏ ‎был ‎жить‏ ‎и‏ ‎реализовывать ‎задачи.

Инструкция:

Берете ‎6‏ ‎морских ‎камней‏ ‎(деталей ‎конструктора, ‎кубики, ‎пуговицы,‏ ‎монеты,‏ ‎любая ‎мелочь).‏ ‎Подпишите ‎элементы‏ ‎буквами:

•         Я ‎(ваша ‎фигура)
•         У ‎(ум, ‎интеллект,‏ ‎знания)
•         Т‏ ‎(талант)
•         В ‎(везение)
•         Х‏ ‎(характер)
•        К ‎(красота)

Теперь‏ ‎кладем ‎наши ‎штуки ‎на ‎лист‏ ‎бумаги‏ ‎и‏ ‎двигаем ‎так,‏ ‎как ‎захочется.‏ ‎Не ‎думаем,‏ ‎вслушиваемся‏ ‎во ‎внутренние‏ ‎ощущения. ‎Обычно ‎женщины ‎легко ‎справляются‏ ‎с ‎таким‏ ‎заданием.‏ ‎Мы ‎ближе, ‎чем‏ ‎мужчины, ‎к‏ ‎этому ‎океану ‎хаоса, ‎который‏ ‎всё‏ ‎рождает. ‎Мы‏ ‎чище ‎слышим‏ ‎его ‎голос.

Посмотрите, ‎что ‎получилось:

•         В ‎каком‏ ‎месте‏ ‎ваша ‎фигура‏ ‎(центр, ‎окраина‏ ‎листа, ‎иногда ‎фигуры ‎вообще ‎нет‏ ‎на‏ ‎листе)
•         Какие‏ ‎элементы ‎ближе‏ ‎к ‎вам?‏ ‎Какие ‎дальше‏ ‎от‏ ‎вас?
•         Что ‎бы‏ ‎вы ‎хотели ‎придвинуть ‎ближе? ‎Сделайте‏ ‎это!

А ‎теперь‏ ‎поставьте‏ ‎на ‎поле ‎7-ой‏ ‎элемент ‎Л‏ ‎(любовь ‎к ‎себе, ‎к‏ ‎другим,‏ ‎к ‎Богу)

•         Куда‏ ‎вы ‎поставили‏ ‎фигуру ‎Л?
•         Что ‎произошло ‎с ‎фигурами?

Эта‏ ‎техника‏ ‎прекрасно ‎работает‏ ‎на ‎детях‏ ‎и ‎подростках. ‎Они ‎могут ‎увидеть,‏ ‎на‏ ‎что‏ ‎опираются, ‎а‏ ‎про ‎какие‏ ‎ресурсы ‎забыли.‏ ‎Видят‏ ‎свои ‎комплексы‏ ‎("Я ‎глупая", ‎"Я ‎уродка", ‎"Мне‏ ‎не ‎везет")‏ ‎Видят,‏ ‎что ‎сами ‎отвергают‏ ‎ценное ‎в‏ ‎себе.

Бессознательное ‎- ‎исток ‎энергии‏ ‎всей‏ ‎психики. ‎Поэтому‏ ‎если ‎упражнение‏ ‎получится, ‎у ‎вас ‎появится ‎чувство‏ ‎расширения,‏ ‎наполненности, ‎тепла‏ ‎в ‎теле.‏ ‎Это ‎очень ‎приятно. ‎Самое ‎удивительное,‏ ‎что‏ ‎бессознательное‏ ‎поле ‎-‏ ‎общее ‎для‏ ‎всех ‎на‏ ‎каком-то‏ ‎уровне. ‎Вы‏ ‎ничего ‎внешне ‎не ‎делаете, ‎а‏ ‎хорошо ‎и‏ ‎вам,‏ ‎и ‎мужу, ‎и‏ ‎детям, ‎и‏ ‎всем ‎вокруг. ‎Вы ‎становитесь‏ ‎притягательной‏ ‎просто ‎потому,‏ ‎что ‎слышите‏ ‎голос ‎вечной ‎глубины, ‎чувствуете ‎силу‏ ‎и‏ ‎становитесь ‎спокойной.‏ ‎И ‎тогда‏ ‎возможно ‎всё, ‎как ‎говорят ‎мужчины,‏ ‎продающие‏ ‎женщинам‏ ‎знания ‎об‏ ‎их ‎магии.

У ‎меня‏ ‎тяжелые ‎отношения ‎со ‎свекровью. ‎Она‏ ‎меня ‎сильно‏ ‎не‏ ‎любит. ‎Я ‎тоже‏ ‎не ‎очень.‏ ‎Ладно, ‎редко ‎видимся, ‎можно‏ ‎потерпеть.‏ ‎Но ‎волнует‏ ‎одна ‎странность.‏ ‎За ‎последние ‎годы ‎она ‎раза‏ ‎три‏ ‎к ‎нам‏ ‎приезжала. ‎И‏ ‎каждый ‎раз ‎через ‎пару ‎часов‏ ‎общения‏ ‎с‏ ‎ней ‎меня‏ ‎начинает ‎знобить,‏ ‎ломит ‎кости,‏ ‎мутит,‏ ‎клонит ‎в‏ ‎сон. ‎Ставлю ‎градусник ‎- ‎высокая‏ ‎температура, ‎до‏ ‎38.‏ ‎На ‎следующий ‎день‏ ‎падает. ‎Муж‏ ‎как ‎бы ‎в ‎шутку‏ ‎рассказывал,‏ ‎что ‎с‏ ‎его ‎мамой‏ ‎нужно ‎быть ‎осторожным. ‎Она ‎всем‏ ‎говорит,‏ ‎что ‎может‏ ‎сглазить. ‎На‏ ‎работе ‎были ‎конфликты ‎с ‎коллегами.‏ ‎Якобы‏ ‎одну‏ ‎увезли ‎с‏ ‎инфарктом, ‎а‏ ‎другую ‎настиг‏ ‎инсульт.‏ ‎Когда ‎была‏ ‎беременна ‎она ‎планомерно ‎доводила ‎меня‏ ‎до ‎истерики.‏ ‎Рассказывала‏ ‎про ‎выкидыши, ‎мертворождённых, о‏ ‎проблемах ‎в‏ ‎родах. ‎Пугала, ‎что ‎в‏ ‎их‏ ‎роду ‎есть‏ ‎психически ‎больные.‏ ‎Беременность ‎я ‎носила ‎тяжело, ‎делали‏ ‎даже‏ ‎операцию. ‎Теперь‏ ‎редко ‎общаемся.‏ ‎Знает, ‎что ‎не ‎хочу ‎её‏ ‎видеть.‏ ‎Но‏ ‎пугает ‎эта‏ ‎температура. ‎Неужели‏ ‎сглаз?

Такие ‎истории‏ ‎кажутся‏ ‎мистическими, ‎но‏ ‎встречаются ‎достаточно ‎часто. ‎Почему ‎наше‏ ‎тело ‎может‏ ‎так‏ ‎реагировать ‎на ‎пожилую‏ ‎женщину? ‎Психика‏ ‎считывает ‎враждебность ‎и ‎садистское‏ ‎желание‏ ‎наших ‎страданий.‏ ‎Мы ‎чувствуем‏ ‎угрозу, ‎которой ‎нечего ‎противопоставить, ‎ведь‏ ‎нужно‏ ‎соблюдать ‎приличия‏ ‎и ‎общаться‏ ‎как ‎ни ‎в ‎чем ‎не‏ ‎бывало.‏ ‎Адаптивные‏ ‎реакции ‎блокируются.

Каждый‏ ‎раз, ‎когда‏ ‎ко ‎мне‏ ‎в‏ ‎дом ‎заходила‏ ‎свекровь, ‎у ‎меня ‎открывалось ‎маточное‏ ‎кровотечение. ‎Развелась‏ ‎двадцать‏ ‎лет ‎назад, ‎и‏ ‎никогда ‎больше‏ ‎ничего ‎подобного ‎не ‎было.‏ ‎Это‏ ‎была ‎реакция‏ ‎на ‎конкретную,‏ ‎очень ‎плохо ‎относящуюся ‎ко ‎мне‏ ‎женщину.

Мы‏ ‎оказываемся ‎в‏ ‎ситуации ‎острого‏ ‎стресса. ‎Одновременно ‎чувствуем ‎сильнейшее ‎отвращение‏ ‎к‏ ‎злому‏ ‎человеку ‎и‏ ‎давим ‎его‏ ‎усилием ‎воли.‏ ‎Чувствуем‏ ‎страх, ‎так‏ ‎как ‎женщина ‎нас ‎ненавидит. ‎Чувствуем‏ ‎сильнейшую ‎злость,‏ ‎которая‏ ‎возникает, ‎когда ‎мы‏ ‎сталкиваемся ‎с‏ ‎опасностью. ‎Чувствуем ‎вину ‎и‏ ‎стыд,‏ ‎ведь ‎учили,‏ ‎что ‎старость‏ ‎нужно ‎уважать. ‎Ещё ‎молодые ‎жёны‏ ‎переживают‏ ‎боль ‎и‏ ‎беспомощность. ‎Иногда‏ ‎в ‎обиде ‎и ‎гордости ‎они‏ ‎прячут‏ ‎эту‏ ‎боль ‎от‏ ‎себя. ‎Но‏ ‎она ‎есть.‏ ‎Нас‏ ‎не ‎приняли‏ ‎как ‎дочь ‎и ‎как ‎мать‏ ‎внуков ‎-‏ ‎это‏ ‎ранит. ‎Сила ‎материнского‏ ‎"нет" ‎старшей‏ ‎женщины ‎велика.

У ‎меня ‎дико‏ ‎болела‏ ‎голова ‎от‏ ‎общения ‎со‏ ‎свекровью. ‎Она ‎всё ‎время ‎громко‏ ‎говорила,‏ ‎почти ‎без‏ ‎остановки, ‎с‏ ‎наездом ‎и ‎подколами. ‎После ‎её‏ ‎ухода‏ ‎состояние‏ ‎было, ‎словно‏ ‎меня ‎через‏ ‎соковыжималку ‎пропустили.

И‏ ‎это‏ ‎только ‎часть‏ ‎того ‎ужасного ‎эмоционального ‎"коктейля", ‎который‏ ‎накрывает ‎вашу‏ ‎гормональную‏ ‎систему, ‎когда ‎в‏ ‎дом ‎заходит‏ ‎такая ‎свекровь. ‎Она ‎приносит‏ ‎свои‏ ‎эмоции, ‎которые‏ ‎похожи ‎на‏ ‎огромную ‎стаю ‎безмозглых ‎и ‎жестоких‏ ‎ворон.‏ ‎Она ‎радуется‏ ‎чужим ‎инсультам,‏ ‎ей ‎приятно ‎обсуждать ‎болезни ‎детей‏ ‎и‏ ‎страдания‏ ‎матери, ‎она‏ ‎хочет ‎быть‏ ‎причастной ‎ко‏ ‎злу,‏ ‎творя ‎его‏ ‎своей ‎волей. ‎И ‎мы ‎вынуждены‏ ‎соприкасаться ‎с‏ ‎этой‏ ‎ужасной ‎бездной ‎полусумасшедшей‏ ‎психики.

И ‎меня‏ ‎похожая ‎история. ‎После ‎прихода‏ ‎свекрови‏ ‎чувствую ‎раздражение,‏ ‎полный ‎упадок‏ ‎сил ‎и ‎настроения. ‎Температура ‎поднималась‏ ‎до‏ ‎37,5-38. ‎Просто‏ ‎прекратила ‎с‏ ‎ней ‎общение ‎на ‎полгода, ‎и‏ ‎всё‏ ‎прошло.

В‏ ‎глубине ‎души‏ ‎возникает ‎панический‏ ‎страх. ‎Сталкиваются‏ ‎силы‏ ‎возбуждения ‎(стресс‏ ‎диктует ‎"бей" ‎или ‎"беги") ‎и‏ ‎торможения ‎("нельзя,‏ ‎это‏ ‎мама ‎мужа, ‎будь‏ ‎вежлива ‎и‏ ‎общайся"). ‎Температура ‎поднимается, ‎так‏ ‎как‏ ‎переживаем ‎острый‏ ‎конфликт ‎во‏ ‎внутренней ‎реальности. ‎Атомная ‎энергия ‎чувств‏ ‎отзывается‏ ‎болью ‎тела.‏ ‎Злые ‎люди‏ ‎подключены ‎на ‎такую ‎мощную ‎проводку‏ ‎внутреннего‏ ‎хаоса,‏ ‎что ‎другие‏ ‎просто ‎сгорают‏ ‎при ‎контакте.