logo
Мир розовой феи
logo
0
подписчиков
0 ₽
в месяц
?
«Мгновенная выручка» проекта за последние 30 дней с точностью до часа. Из-за подсчета в реальном времени эта цифра постоянно меняется как в большую, так и в меньшую сторону. Настоящий заработок проекта за календарный месяц обычно бывает выше.
0 ₽
всего собрано
Мир розовой феи  
Публикации Уровни подписки Контакты О проекте Фильтры Метки Статистика Контакты Поделиться
О проекте
Умение быть собой! Меня зовут Кэри Гуггенбергер! Что же вы ждёте? Подписывайтесь! 
Самый позитивный розовый канал о позитивных установках и образе жизни на примере автора в розовом ? А еще про 16 котиков и 1 таксу 
Контакты https://meconnect.ru/shokeri

Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
В поддержку канала 100 ₽ месяц
Доступны сообщения

На 16 котиков и 1 таксу

Оформить подписку
На вкусняшки животным 500 ₽ месяц
Доступны сообщения

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
0 ₽ в месяц
0 ₽ всего собрано
Обновления проекта
Метки
Мотивация 519 позитив 514 мышление 508 Подписка 508 привычки 508 Психология 508 желания 507 интересное 507 информация 507 Креатив 507 мечты 507 мысли 507 настроение 507 негатив 507 обзор 507 общество 507 радость 507 Развлечения 507 стресс 507 творчество 507 увлечения 507 эмоции 507 депрессия 506 досуг 506 хобби 506 идеи 504 счастье 504 цели 504 shokeri 503 sho_keri 503 взаимная 503 смех 502 чувства 482 гнев 469 юмор 469 установки 459 критика 451 питомец 451 котики 450 котята 450 кошки 450 окружение 449 питомцы 449 коты 448 советы 443 отношения 438 действия 424 комиксы 415 аффирмации 412 лайфаки 409 эмпатия 397 любовь 393 жизнь 385 планирование 378 афформизмы 366 Семья 363 животные 351 кошка 336 задачи 330 здоровье 321 рукоделие 313 молодость 312 картинки 295 Коллекция 295 уверенность 277 фотографии 269 красота 263 цитаты 263 Финансы 248 вязание 238 новости 228 тренировки 219 дыхание 202 накопления 198 шитье 195 сбережения 192 питание 175 чистота 173 бюджет 160 дом 155 вышивка 152 коллекционирование 148 праздники 120 экономия 110 бижутерия 99 уборка 83 украшения 77 победа 68 деньги 48 фото 48 квартира 37 альбомы 30 эпоксид 27 подарки 24 сон 21 интернет 17 кухня 17 работа 12 shpkeri 11 глина 11 игрушки 10 игры 9 реклама 8 собаки 8 сад 7 такса 7 телевизор 7 подароки 3 спорт 3 Больше тегов
Читать: 1+ мин
logo Мир розовой феи

Еда и котики - смена блюд в течение дня )


Читать: 3+ мин
logo Мир розовой феи

Позволять ли внешнему миру влиять на нашу жизнь

Последние ‎несколько‏ ‎лет ‎у ‎каждого ‎из ‎нас‏ ‎были ‎не‏ ‎самые‏ ‎приятные. ‎То ‎одни‏ ‎мировые ‎обстоятельства,‏ ‎то ‎другие. ‎Это ‎в‏ ‎дополнение‏ ‎к ‎тем‏ ‎неприятностям, ‎которые‏ ‎происходят ‎индивидуально ‎в ‎каждой ‎семье.‏ ‎Но‏ ‎позволяем ‎ли‏ ‎мы ‎внешнему‏ ‎миру ‎влиять ‎на ‎нашу ‎жизнь.‏ ‎Мы‏ ‎сами‏ ‎принимаем ‎решения‏ ‎или ‎позволяем‏ ‎внешним ‎факторам‏ ‎принимать‏ ‎их ‎за‏ ‎нас? ‎Принимаем ‎ли ‎мы ‎чужое‏ ‎мнение ‎или‏ ‎формируем‏ ‎свое ‎собственное?

Приветствую ‎вас,‏ ‎дорогие ‎и‏ ‎уважаемые ‎читатели ‎и ‎подписчики‏ ‎самого‏ ‎позитивного ‎и‏ ‎розового ‎канала‏ ‎?Вам ‎здесь ‎рады ‎?

Безусловно, ‎при‏ ‎текущих‏ ‎событиях, ‎которые‏ ‎мы ‎слушаем‏ ‎или ‎читаем ‎в ‎новостях, ‎мы‏ ‎невольно‏ ‎на‏ ‎это ‎реагируем.‏ ‎Но ‎влияет‏ ‎ли ‎это‏ ‎на‏ ‎наше ‎настроение‏ ‎и ‎душевное ‎состояние. ‎Как ‎мы‏ ‎реагируем ‎на‏ ‎людей‏ ‎или ‎на ‎факторы‏ ‎окружающей ‎среды?‏ ‎Позволяем ‎ли ‎мы ‎внешнему‏ ‎миру‏ ‎влиять ‎на‏ ‎нашу ‎жизнь,‏ ‎на ‎наши ‎мысли ‎и ‎чувство.‏ ‎Если‏ ‎да, ‎то‏ ‎нужно ‎это‏ ‎пересмотреть.

Никто ‎не ‎говорит ‎о ‎том,‏ ‎что‏ ‎нужно‏ ‎стать ‎эгоистом‏ ‎и ‎не‏ ‎сопереживать, ‎и‏ ‎не‏ ‎помогать ‎другим.‏ ‎Но ‎помощь ‎должна ‎быть ‎реальной‏ ‎и ‎точечной,‏ ‎а‏ ‎не ‎то ‎что‏ ‎как ‎губка‏ ‎впитывать ‎в ‎себя ‎каждое‏ ‎негативное‏ ‎чувство, ‎мысль,‏ ‎которые ‎транслируются‏ ‎по ‎новостям.

Но ‎мы ‎можем ‎думать,‏ ‎вести‏ ‎и ‎действовать‏ ‎себя ‎сосредоточенно,‏ ‎осознанно ‎и ‎выбирать, ‎как ‎реагировать‏ ‎на‏ ‎каждую‏ ‎новость. ‎Не‏ ‎стоит ‎новостям‏ ‎и ‎людям‏ ‎нажимать‏ ‎на ‎наши‏ ‎кнопки, ‎манипулировать ‎нами ‎и ‎заставлять‏ ‎нас ‎реагировать‏ ‎автоматически.‏ ‎Многие ‎на ‎этом‏ ‎очень ‎хорошо‏ ‎зарабатывают, ‎а ‎мы ‎только‏ ‎теряем‏ ‎свое ‎последнее‏ ‎здоровье.

Быть ‎хозяином‏ ‎жизни

Пример: ‎на ‎работе ‎на ‎нас‏ ‎кто-то‏ ‎с ‎критикой‏ ‎накричал, ‎наши‏ ‎действия? ‎Опускаемся ‎до ‎его ‎уровня,‏ ‎начинаем‏ ‎в‏ ‎гневе ‎отвечать‏ ‎с ‎проклятиями‏ ‎отомстить? ‎Если‏ ‎да,‏ ‎то ‎это‏ ‎означает, ‎что ‎коллега ‎нажал ‎на‏ ‎нашу ‎кнопку‏ ‎и‏ ‎мы ‎ответили. ‎То‏ ‎есть, ‎он‏ ‎хозяин ‎нашей ‎жизни, ‎а‏ ‎это‏ ‎неправильно.

Если ‎другой‏ ‎человек ‎говорит‏ ‎что-то, ‎что ‎нам ‎не ‎нравится,‏ ‎то‏ ‎нет ‎в‏ ‎этом ‎ничего‏ ‎страшного, ‎просто ‎необходимо ‎проявить ‎чувство‏ ‎собственного‏ ‎достоинства,‏ ‎то ‎есть‏ ‎у ‎нас‏ ‎отсутствует ‎внутренняя‏ ‎сила‏ ‎и ‎отсутствует‏ ‎внутренний ‎контроль.

Увидели ‎пост? ‎Поставьте ‎лайк‏ ‎❤️ ‎Для‏ ‎поддержки‏ ‎канала ‎оставьте ‎комментарий‏ ‎? ‎Ваши‏ ‎репосты ‎и ‎комментарии ‎помогают‏ ‎развиваться‏ ‎этому ‎блогу,‏ ‎спасибо ‎вам‏ ‎за ‎это ‎❤️ ‎За ‎подписку‏ ‎благодарю‏ ‎?

Мы ‎являемся‏ ‎частью ‎мира‏ ‎и ‎не ‎можем ‎избежать ‎ментального‏ ‎и‏ ‎эмоционального‏ ‎воздействия ‎окружающих‏ ‎нас ‎людей,‏ ‎социальных ‎сетей,‏ ‎новостей,‏ ‎в ‎том‏ ‎числе ‎– ‎из ‎социальных ‎сетей.

Мы‏ ‎можем ‎принимать‏ ‎активное‏ ‎участие ‎в ‎жизни‏ ‎мира, ‎не‏ ‎теряя ‎самообладания ‎и ‎без‏ ‎волнений.

Что‏ ‎делать

Чтобы ‎не‏ ‎пойти ‎по‏ ‎пути ‎крысиных ‎бегов ‎в ‎виде‏ ‎вечных‏ ‎стрессов ‎от‏ ‎новостей, ‎необходимо‏ ‎действовать, ‎как ‎нужно ‎именно ‎нам,‏ ‎а‏ ‎не‏ ‎как ‎окружающие‏ ‎люди;На ‎нас‏ ‎давление ‎могут‏ ‎оказывать‏ ‎начальник, ‎семья,‏ ‎друзья ‎или ‎незнакомые ‎люди ‎в‏ ‎социальных ‎сетях.‏ ‎Вот‏ ‎просто ‎не ‎реагировать,‏ ‎не ‎стоит‏ ‎жертвовать ‎своим ‎здоровьем ‎и‏ ‎рассудком.

Здесь‏ ‎поможет ‎только‏ ‎работа ‎над‏ ‎собой, ‎что ‎касается ‎внутреннего ‎покоя‏ ‎и‏ ‎уравновешенности.

Сразу ‎вспоминается‏ ‎известная ‎молитва‏ ‎«Господи, ‎дай ‎мне ‎спокойствие ‎духа,‏ ‎чтобы‏ ‎принять‏ ‎то, ‎чего‏ ‎я ‎не‏ ‎могу ‎изменить,‏ ‎дай‏ ‎мне ‎мужество‏ ‎изменить ‎то, ‎что ‎я ‎могу‏ ‎изменить, ‎и‏ ‎дай‏ ‎мне ‎мудрость ‎отличить‏ ‎одно ‎от‏ ‎другого.»

Вторую ‎жизнь ‎нам ‎никто‏ ‎не‏ ‎даст….

Щелчок...Клик...Нажатие ‎на‏ ‎"подписка" ‎—‏ ‎это ‎всего ‎лишь ‎секунда ‎в‏ ‎вашей‏ ‎жизни ‎и‏ ‎целый ‎поток‏ ‎хорошего ‎настроения ‎и ‎мотивация ‎трудиться‏ ‎дальше‏ ‎для‏ ‎автора

Читать: 2+ мин
logo Мир розовой феи

Одно дело в день для улучшения качества жизни

Весь ‎завтрашний‏ ‎день ‎аналогичен ‎текущему? ‎День ‎приходит‏ ‎и ‎уходит,‏ ‎а‏ ‎наша ‎жизнь ‎остается‏ ‎прежней? ‎Это‏ ‎вечный ‎замкнутый ‎круг, ‎из‏ ‎которого‏ ‎не ‎получается‏ ‎вырваться? ‎Можно‏ ‎вырваться ‎и ‎это ‎легко ‎сделать.‏ ‎При‏ ‎условии, ‎что‏ ‎мы ‎сами‏ ‎себе ‎говорим, ‎что ‎нам ‎нужно‏ ‎в‏ ‎наши‏ ‎дни ‎внести‏ ‎какие-то ‎изменения,‏ ‎но ‎ничего‏ ‎не‏ ‎делаем, ‎кроме‏ ‎как ‎говорим ‎и ‎жалуемся ‎(себе‏ ‎или ‎окружающим).‏ ‎Ничего,‏ ‎кроме ‎разочарования ‎и‏ ‎депрессии ‎это‏ ‎не ‎принесет.

Приветствую ‎вас, ‎дорогие‏ ‎и‏ ‎уважаемые ‎читатели‏ ‎и ‎подписчики‏ ‎самого ‎позитивного ‎и ‎розового ‎канала‏ ‎?Вам‏ ‎здесь ‎рады‏ ‎?

Преимущества ‎позитивных‏ ‎дел ‎

У ‎каждого ‎из ‎нас‏ ‎в‏ ‎глубине‏ ‎души ‎есть‏ ‎свои ‎мечты,‏ ‎желания, ‎хотелки,‏ ‎которые‏ ‎хотелось ‎бы‏ ‎осуществить, ‎но ‎что-то ‎всегда ‎останавливает.‏ ‎Чаще ‎всего‏ ‎–‏ ‎нежелание ‎или ‎страх‏ ‎выходить ‎из‏ ‎своей ‎зоны ‎комфорта. ‎Но‏ ‎если‏ ‎все ‎же‏ ‎хотим ‎каких-то‏ ‎перемен, ‎то ‎действовать ‎нужно ‎не‏ ‎завтра,‏ ‎а ‎вот‏ ‎прямо ‎сейчас.

Никто‏ ‎не ‎будет ‎менять ‎нашу ‎жизнь,‏ ‎у‏ ‎всех‏ ‎своих ‎проблем‏ ‎достаточно. ‎Никто‏ ‎не ‎просит‏ ‎нас‏ ‎сворачивать ‎горы,‏ ‎резко ‎увольняться ‎с ‎работы, ‎менять‏ ‎место ‎жительства,‏ ‎имидж,‏ ‎правила ‎питания ‎и‏ ‎все ‎остальное.‏ ‎Речь ‎идет ‎о ‎совсем‏ ‎маленьких‏ ‎шагах, ‎которые‏ ‎уже ‎нас‏ ‎ведут ‎вперед. ‎А ‎дальше ‎уже‏ ‎по‏ ‎накатанной ‎–‏ ‎меняются ‎чувства‏ ‎и ‎отношения ‎к ‎жизни. ‎Все‏ ‎эти‏ ‎действия‏ ‎в ‎нашей‏ ‎непосредственной ‎досягаемости,‏ ‎они ‎повышают‏ ‎нашу‏ ‎смелость, ‎мотивация‏ ‎и ‎конечно ‎– ‎самооценку.

1. Любите ‎бассейн?‏ ‎Сходите ‎в‏ ‎него!‏ ‎Нравится ‎скандинавская ‎ходьба?‏ ‎Вместо ‎телевизора‏ ‎идем ‎в ‎ближайший ‎парк‏ ‎или‏ ‎гуляем ‎просто‏ ‎между ‎дворами.

2. Можно‏ ‎сходить ‎в ‎театр, ‎кино ‎при‏ ‎условии,‏ ‎что ‎есть‏ ‎то, ‎что‏ ‎вам ‎интересно ‎(сейчас ‎выбор ‎очень‏ ‎ограничен),‏ ‎спектакль.

3. Купить‏ ‎себе ‎что-то‏ ‎хорошее, ‎вы‏ ‎это ‎заслужили.

4. Очистить‏ ‎полки,‏ ‎ящики ‎от‏ ‎хлама.

5. Женщины ‎могут ‎больше ‎за ‎собой‏ ‎ухаживать

6. Мужчины ‎могут‏ ‎больше‏ ‎проводить ‎времени ‎в‏ ‎любимом ‎гараже.

7. Хочется‏ ‎похудеть? ‎На ‎один ‎кусок‏ ‎пиццы,‏ ‎хлеба, ‎печенья,‏ ‎торта ‎кушаем‏ ‎меньше.

8. Больше ‎гулять, ‎пусть ‎даже ‎30‏ ‎минут.‏ ‎Хорошая ‎привычка‏ ‎вырабатывается ‎не‏ ‎сразу.

Увидели ‎пост? ‎Поставьте ‎лайк ‎❤️‏ ‎Для‏ ‎поддержки‏ ‎канала ‎оставьте‏ ‎комментарий ‎?‏ ‎Ваши ‎репосты‏ ‎и‏ ‎комментарии ‎помогают‏ ‎развиваться ‎этому ‎блогу, ‎спасибо ‎вам‏ ‎за ‎это‏ ‎❤️‏ ‎За ‎подписку ‎благодарю‏ ‎?

Каждый ‎день‏ ‎совершайте ‎небольшие ‎действия, ‎которые‏ ‎улучшат‏ ‎вашу ‎жизнь.‏ ‎Каждый ‎день‏ ‎делайте ‎один ‎шаг ‎к ‎мечте‏ ‎или‏ ‎цели. ‎Делайте‏ ‎то, ‎что‏ ‎сделает ‎вашу ‎жизнь ‎проще ‎и‏ ‎счастливее.

Не‏ ‎ждите,‏ ‎пока ‎произойдут‏ ‎изменения. ‎Сделайте‏ ‎их ‎возможными!

Щелчок...Клик...Нажатие‏ ‎на‏ ‎"подписка" ‎—‏ ‎это ‎всего ‎лишь ‎секунда ‎в‏ ‎вашей ‎жизни‏ ‎и‏ ‎целый ‎поток ‎хорошего‏ ‎настроения ‎и‏ ‎мотивация ‎трудиться ‎дальше ‎для‏ ‎автора

Читать: 3+ мин
logo Мир розовой феи

Характер полосатого кота - есть ли отличия

Несмотря ‎на‏ ‎то, ‎что ‎уже ‎много ‎веков‏ ‎кошки ‎являются‏ ‎одними‏ ‎их ‎любимых ‎домашних‏ ‎животных, ‎их‏ ‎пристальное ‎изучение ‎остается ‎актуально‏ ‎до‏ ‎сегодняшнего ‎дня.‏ ‎Подходы ‎к‏ ‎этому ‎изучению ‎бывают ‎разными ‎–‏ ‎он‏ ‎исследований ‎ученых,‏ ‎до ‎бытовых‏ ‎наблюдений, ‎все ‎равно ‎интересно ‎почитать‏ ‎все.

Приветствую‏ ‎вас,‏ ‎дорогие ‎и‏ ‎уважаемые ‎читатели‏ ‎и ‎подписчики‏ ‎самого‏ ‎позитивного ‎и‏ ‎розового ‎канала ‎?Вам ‎здесь ‎рады‏ ‎?

Одним ‎из‏ ‎направлений‏ ‎наблюдения ‎было ‎попытка‏ ‎найти ‎связь‏ ‎между ‎породой ‎кошки ‎и‏ ‎ее‏ ‎личностью, ‎и‏ ‎характером. ‎Табби‏ ‎– ‎это ‎не ‎порода, ‎как‏ ‎таковая,‏ ‎а ‎возможность‏ ‎описания ‎кошачьего‏ ‎рисунка ‎шерсти, ‎есть ‎гипотеза, ‎что‏ ‎именно‏ ‎эти‏ ‎полоски ‎создают‏ ‎уникальные ‎черты‏ ‎их ‎обладателя.‏ ‎Правда‏ ‎это ‎или‏ ‎нет, ‎каждый ‎решает ‎сам, ‎но‏ ‎основные ‎моменты‏ ‎мы‏ ‎здесь ‎рассмотрим.

Какие ‎черты‏ ‎характера ‎приписывают‏ ‎полосатым ‎кошкам?

  • Рыжие ‎кошки ‎более‏ ‎ленивы;
  • Полоски‏ ‎более ‎агрессивны‏ ‎в ‎поведении;
  • Полосатые‏ ‎кошки ‎более ‎ласковы ‎к ‎своим‏ ‎хозяевам;
  • Полосатые‏ ‎кошки ‎хороши,‏ ‎как ‎первые‏ ‎домашние ‎животные.

Все ‎эти ‎гипотезы ‎проверялись‏ ‎в‏ ‎профильных‏ ‎университетах. ‎Но‏ ‎на ‎примере,‏ ‎что ‎полосатые‏ ‎кошки‏ ‎более ‎агрессивны‏ ‎не ‎нашли ‎ни ‎одного ‎доказательства.‏ ‎Агрессия ‎может‏ ‎быть,‏ ‎но ‎это ‎ни‏ ‎как ‎не‏ ‎связано ‎с ‎цветом ‎шерсти.

Ленивость‏ ‎рыжих‏ ‎кошек ‎часто‏ ‎используется ‎у‏ ‎мультфильмов, ‎например ‎– ‎Гарфилд, ‎который‏ ‎одну‏ ‎половину ‎дня‏ ‎кушает, ‎вторую‏ ‎– ‎спит. ‎Но ‎рыжие ‎полосатики‏ ‎так‏ ‎же‏ ‎ленивы, ‎как‏ ‎и ‎все‏ ‎остальные ‎представители‏ ‎кошачьих,‏ ‎никакой ‎заслуги‏ ‎шерсти ‎у ‎них ‎в ‎этом‏ ‎нет.

Ласковых ‎полосатиков‏ ‎много‏ ‎просто ‎по ‎причине‏ ‎того, ‎что‏ ‎вообще ‎полосатых ‎кошек ‎с‏ ‎разными‏ ‎отметинами ‎гораздо‏ ‎больше, ‎чем‏ ‎остальных. ‎И ‎полоски ‎никак ‎не‏ ‎влияют‏ ‎на ‎их‏ ‎урчание.

Так ‎же‏ ‎полоски ‎не ‎влияют ‎на ‎то,‏ ‎должно‏ ‎ли‏ ‎полосатое ‎табби‏ ‎быть ‎первым‏ ‎животным ‎в‏ ‎доме.‏ ‎Табби ‎хороши‏ ‎просто ‎потому, ‎что ‎они ‎кошки,‏ ‎но ‎отнюдь‏ ‎не‏ ‎в ‎цвете. ‎Короткошерстные‏ ‎более ‎легки‏ ‎в ‎уходе, ‎что ‎будет‏ ‎хорошим‏ ‎для ‎семьи,‏ ‎которая ‎заводит‏ ‎кошку ‎впервые.

Увидели ‎пост? ‎Поставьте ‎лайк‏ ‎❤️‏ ‎Для ‎поддержки‏ ‎канала ‎оставьте‏ ‎комментарий ‎? ‎Ваши ‎репосты ‎и‏ ‎комментарии‏ ‎помогают‏ ‎развиваться ‎этому‏ ‎блогу, ‎спасибо‏ ‎вам ‎за‏ ‎это‏ ‎❤️ ‎За‏ ‎подписку ‎благодарю ‎?

Важно ‎иметь ‎в‏ ‎виду, ‎что‏ ‎у‏ ‎кошек, ‎как ‎и‏ ‎у ‎любого‏ ‎другого ‎домашнего ‎животного, ‎есть‏ ‎свой‏ ‎уникальный ‎и‏ ‎индивидуальный ‎характер.‏ ‎Если ‎мы ‎выбираем ‎кошку, ‎чтобы‏ ‎добавить‏ ‎ее ‎в‏ ‎свою ‎семью,‏ ‎необходимо ‎найти ‎время, ‎чтобы ‎пообщаться‏ ‎с‏ ‎каждой‏ ‎кошкой ‎и‏ ‎узнать ‎ее‏ ‎индивидуальность. ‎В‏ ‎конечном‏ ‎счете, ‎мы‏ ‎хотим ‎выбрать ‎кошку, ‎чей ‎характер‏ ‎совместим ‎с‏ ‎членами‏ ‎семьи. ‎Есть ‎большая‏ ‎вероятность, ‎что‏ ‎кошка, ‎которую ‎мы ‎выберем,‏ ‎будет‏ ‎полосатой, ‎но‏ ‎кошки ‎без‏ ‎полосатых ‎отметин ‎так ‎же ‎прекрасны,‏ ‎как‏ ‎и ‎все‏ ‎домашние ‎животные.

Совет‏ ‎не ‎касается ‎тех, ‎кто ‎спасает‏ ‎кошек‏ ‎с‏ ‎улицы, ‎здесь‏ ‎уже ‎никто‏ ‎не ‎спрашивает,‏ ‎какого‏ ‎цвета ‎кошка,‏ ‎когда ‎вопрос ‎стоит ‎о ‎спасении‏ ‎маленького ‎малыша.

Щелчок...Клик...Нажатие‏ ‎на‏ ‎"подписка" ‎— ‎это‏ ‎всего ‎лишь‏ ‎секунда ‎в ‎вашей ‎жизни‏ ‎и‏ ‎целый ‎поток‏ ‎хорошего ‎настроения‏ ‎и ‎мотивация ‎трудиться ‎дальше ‎для‏ ‎автора

Читать: 1+ мин
logo Мир розовой феи

Даже черная полоса в жизни может быть взлетной


Читать: 3+ мин
logo Мир розовой феи

Быстрая помощь при раздражении и стрессе

В ‎современном‏ ‎мире ‎оставаться ‎без ‎капли ‎стресса,‏ ‎наверное, ‎невозможно.

Каждый‏ ‎на‏ ‎стресс ‎реагирует ‎по-разному.‏ ‎Кого-то ‎кушает,‏ ‎как ‎не ‎в ‎себя,‏ ‎кто-то‏ ‎себя ‎доводит‏ ‎до ‎истощения,‏ ‎кто-то ‎орет, ‎кто-то ‎плачет.

Стресс ‎так‏ ‎же‏ ‎сказывается ‎на‏ ‎нашем ‎внешнем‏ ‎виде. ‎Не ‎зря ‎же ‎говорят‏ ‎"У‏ ‎нее‏ ‎(него) ‎на‏ ‎лице ‎все‏ ‎написано"....

От ‎стрессов‏ ‎в‏ ‎современном ‎мире‏ ‎убежать ‎нереально ‎(если ‎только ‎обмотаться‏ ‎простынкой ‎и‏ ‎на‏ ‎кладбище), ‎то ‎приходится‏ ‎искать ‎пути‏ ‎оптимизации ‎внутреннего ‎покоя.

Приветствую ‎вас,‏ ‎дорогие‏ ‎и ‎уважаемые‏ ‎читатели ‎и‏ ‎подписчики ‎самого ‎позитивного ‎и ‎розового‏ ‎канала‏ ‎?Вам ‎здесь‏ ‎рады ‎?

Что‏ ‎может ‎помочь ‎при ‎стрессе

1. Витамины - кто-то ‎в‏ ‎них‏ ‎верит,‏ ‎кто-то ‎не‏ ‎верит. ‎Витамины‏ ‎мне ‎позволяют‏ ‎держать‏ ‎уверенный ‎уровень‏ ‎энергии ‎и ‎бодрости ‎для ‎активного‏ ‎провождения ‎каждого‏ ‎дня.‏ ‎От ‎стресса ‎помогает‏ ‎комплекс ‎с‏ ‎Магнием. ‎А ‎уж, ‎если‏ ‎женщине‏ ‎40+, ‎у‏ ‎нас ‎вообще‏ ‎любое ‎беспокойство ‎сразу ‎на ‎лице‏ ‎опечатывается‏ ‎.

Если ‎думать‏ ‎только ‎о‏ ‎стрессовой ‎задаче ‎- ‎кроме ‎головной‏ ‎боли‏ ‎ничего‏ ‎не ‎получишь.‏ ‎Нельзя ‎все‏ ‎время ‎зацикливаться‏ ‎на‏ ‎одном ‎и‏ ‎том ‎же. ‎А ‎через ‎какое-то‏ ‎время ‎решение‏ ‎найдется‏ ‎само ‎собой.

Увидели ‎пост?‏ ‎Поставьте ‎лайк‏ ‎❤️ ‎Для ‎поддержки ‎канала‏ ‎оставьте‏ ‎комментарий ‎?‏ ‎Ваши ‎репосты‏ ‎и ‎комментарии ‎помогают ‎развиваться ‎этому‏ ‎блогу,‏ ‎спасибо ‎вам‏ ‎за ‎это‏ ‎❤️

2. Глубокое ‎дыхание и ‎прогулки ‎на ‎воздухе‏ ‎-‏ ‎иногда‏ ‎бывает ‎так‏ ‎лень ‎выйти‏ ‎на ‎улицу,‏ ‎но‏ ‎необходимо ‎это‏ ‎сделать ‎- ‎гулять ‎и ‎глубоко‏ ‎дышать. ‎Самое‏ ‎тяжелое‏ ‎- ‎выйти ‎из‏ ‎дома, ‎потом‏ ‎все ‎идет ‎замечательно ‎и‏ ‎обеспокоенность‏ ‎уходит.

3. Иметь ‎хобби - многие‏ ‎люди ‎живут‏ ‎работой. ‎На ‎работе ‎говорят ‎о‏ ‎работе‏ ‎и ‎дома‏ ‎о ‎работе.‏ ‎Это ‎мина ‎замедленного ‎действия, ‎которая‏ ‎рванет‏ ‎в‏ ‎самый ‎неожиданный‏ ‎момент ‎и‏ ‎психанете ‎на‏ ‎все.

4. Женщины‏ ‎обожают ‎снимать‏ ‎стресс ‎покупками ‎и ‎уходом ‎за‏ ‎собой.

5. Улучшить ‎свое‏ ‎жилище, сделав‏ ‎его ‎еще ‎уютнее.‏  ‎Некоторые ‎люди‏ ‎придерживаются ‎позиции, ‎что  ‎больше‏ ‎двух‏ ‎месяцев ‎не‏ ‎стоит ‎ничего‏ ‎на ‎полках, ‎они ‎пробуют, ‎меняют,‏ ‎ищут,‏ ‎что ‎им‏ ‎лучше.

Если ‎подвести‏ ‎итоги, ‎то ‎можно ‎все ‎собрать‏ ‎в‏ ‎список‏ ‎"Как ‎же‏ ‎понизить ‎уровень‏ ‎стресса ‎в‏ ‎своем‏ ‎организме", ‎то‏ ‎общий ‎список ‎рекомендаций:

1 - разряжаться ‎с ‎помощью смеха‏ ‎/ ‎позитива.

2 - физические‏ ‎нагрузки (любые).

3 - прогулки‏ ‎на ‎свежем ‎воздухе (без‏ ‎других ‎особых‏ ‎целей), ‎нам ‎нужен ‎кислород.‏ ‎Дышать‏ ‎при ‎прогулке‏ ‎лучше ‎при‏ ‎этом ‎диафрагмой.

4 - переключение ‎внимания ‎с ‎активной‏ ‎деятельности на‏ ‎пассивную ‎и‏ ‎наоборот.

5 - позвольте ‎своему‏ ‎телу ‎удовольствия: ‎объятия, ‎массаж / самомассаж, ‎душ‏ ‎/‏ ‎ванна.

6 - погладить‏ ‎домашнее ‎животное (свое‏ ‎или ‎чужое‏ ‎с ‎разрешения‏ ‎владельца,‏ ‎разумеется).

7 - любимая ‎музыка.

8 - арт‏ ‎терапия: рисуйте ‎любые ‎незатейливые ‎рисунки, ‎это‏ ‎помогает ‎отвлечься.

10 - арома‏ ‎терапия: вдыхайте‏ ‎свой ‎любимый ‎аромат‏ ‎или ‎эфирное‏ ‎масло, ‎которое ‎вам ‎приятно,‏ ‎это‏ ‎помогает ‎прийти‏ ‎в ‎ресурсное‏ ‎состояние.

11 - если ‎вы ‎общительный ‎человек, ‎то проводите‏ ‎время‏ ‎в ‎кругу‏ ‎единомышленников ‎(встречи‏ ‎по ‎интересам, ‎игровые ‎вечера, ‎походы‏ ‎в‏ ‎лектории‏ ‎/ ‎кино‏ ‎и ‎т.п.)

12. витамины‏ ‎и ‎по‏ ‎возможности, правильное‏ ‎питание ‎для‏ ‎поддержки ‎организма.

Вам ‎поменьше ‎стрессов.

Щелчок...Клик...Нажатие ‎на‏ ‎"подписка" ‎—‏ ‎это‏ ‎всего ‎лишь ‎секунда‏ ‎в ‎вашей‏ ‎жизни ‎и ‎целый ‎поток‏ ‎хорошего‏ ‎настроения ‎и‏ ‎мотивация ‎трудиться‏ ‎дальше ‎для ‎автора


Читать: 4+ мин
logo Мир розовой феи

Как отвлекаться отвлечься от негативных мыслей

Современный ‎взрослый‏ ‎человек ‎просыпается ‎с ‎мыслями ‎и‏ ‎засыпает ‎с‏ ‎ними.‏ ‎Это ‎прекрасно, ‎если‏ ‎мысли ‎в‏ ‎голове ‎позитивные. ‎Но ‎в‏ ‎современных‏ ‎реалиях, ‎особенно,‏ ‎в ‎крупных‏ ‎мегаполисах, ‎очень ‎сильно ‎нужно ‎постараться,‏ ‎чтобы‏ ‎в ‎голове‏ ‎был ‎только‏ ‎позитивный ‎настрой. ‎Ибо ‎перед ‎каждым‏ ‎из‏ ‎нас‏ ‎стоят ‎многие‏ ‎проблемы ‎и‏ ‎задачи, ‎которые‏ ‎не‏ ‎дают ‎покоя‏ ‎и ‎комфорта.

Приветствую ‎вас, ‎дорогие ‎и‏ ‎уважаемые ‎читатели‏ ‎и‏ ‎подписчики ‎самого ‎позитивного‏ ‎и ‎розового‏ ‎канала ‎?Вам ‎здесь ‎рады‏ ‎?

Надоедливые‏ ‎негативные ‎мысли‏ ‎можно ‎сравнить‏ ‎с ‎вредной ‎привычкой. ‎Мы ‎отдаем‏ ‎себе‏ ‎отчет, ‎что‏ ‎она ‎наносит‏ ‎вред ‎его ‎здоровью, ‎но ‎не‏ ‎в‏ ‎силах‏ ‎отказаться ‎от‏ ‎нее. ‎Навязчивые‏ ‎мысли ‎преследуют‏ ‎нас‏ ‎в ‎виде‏ ‎страхов, ‎обид, ‎переживаний, ‎болезненных ‎воспоминаний.‏ ‎Они ‎часто‏ ‎сопровождаются‏ ‎депрессиями, ‎тревогой. ‎Отрицательное‏ ‎мышление ‎повышает‏ ‎склонность ‎к ‎депрессии ‎и‏ ‎негативно‏ ‎отражается ‎на‏ ‎социальных ‎связях.

При‏ ‎отрицательном ‎отношении ‎к ‎жизни ‎вряд‏ ‎ли‏ ‎каждый ‎из‏ ‎нас ‎добьется‏ ‎успеха: ‎всё ‎будет ‎видеться ‎невозможным,‏ ‎недостижимым,‏ ‎неудовлетворительным.‏ ‎Незаметно ‎мысли‏ ‎с ‎негативной‏ ‎окраской ‎отдаляют‏ ‎нас‏ ‎от ‎желанных‏ ‎целей.

Если ‎часто ‎в ‎голове ‎возникают‏ ‎такие ‎мысли,‏ ‎как:

  • «Умение»‏ ‎читать ‎мысли ‎окружающих:‏ ‎«Я ‎с‏ ‎ним ‎не ‎поздоровался, ‎точно,‏ ‎он‏ ‎считает ‎меня‏ ‎невежей».
  • Прогнозы: ‎«Я‏ ‎потерплю ‎неудачу».
  • Наличие ‎обобщений: ‎если ‎мысль‏ ‎заключает‏ ‎в ‎себе‏ ‎слова ‎«ничего»,‏ ‎«всё», ‎«никогда», ‎«всегда» ‎и ‎вызывает‏ ‎плохое‏ ‎внутреннее‏ ‎состояние.
  • Мысли ‎в‏ ‎драматическом ‎стиле:‏ ‎«Это ‎ужасно»,‏ ‎«отвратительно»,‏ ‎«нет ‎ничего‏ ‎хуже, ‎чем…».Взятие ‎на ‎себя ‎вины:‏ ‎«Если ‎коллега‏ ‎был‏ ‎груб ‎со ‎мной,‏ ‎значит, ‎это‏ ‎моя ‎вина».

То ‎это ‎повод‏ ‎задуматься‏ ‎и ‎изменить‏ ‎свое ‎мышление.‏ ‎Мне ‎помогает ‎следующее:

Телепатов ‎среди ‎нас‏ ‎нет

Частенько‏ ‎негативные ‎мысли‏ ‎возникают ‎в‏ ‎голове ‎по ‎той ‎причине, ‎что‏ ‎мы‏ ‎стараемся‏ ‎угадать ‎мысли‏ ‎окружающих. ‎Мы‏ ‎почему-то ‎уверены,‏ ‎что‏ ‎знаем, ‎о‏ ‎чем ‎думают ‎люди. ‎Имеет ‎смысл‏ ‎подумать ‎об‏ ‎объективных‏ ‎фактах. ‎А ‎без‏ ‎конца ‎развивать‏ ‎собственные ‎домыслы ‎– ‎занятие‏ ‎бесполезное.‏ ‎Так ‎можно‏ ‎только ‎развить‏ ‎в ‎себе ‎болезненную ‎мнительность.

Жить ‎нужно‏ ‎сегодня

Главная‏ ‎причина ‎мыслей‏ ‎- ‎часто‏ ‎неумение ‎пребывать ‎в ‎настоящем ‎моменте‏ ‎и‏ ‎жить‏ ‎сегодня. ‎Как‏ ‎правило, ‎наши‏ ‎тревоги ‎и‏ ‎обеспокоенность‏ ‎связаны ‎с‏ ‎прошлым ‎или ‎будущим. ‎Нужно ‎представлять,‏ ‎что ‎жизнь‏ ‎–‏ ‎это ‎нынешний ‎момент,‏ ‎а ‎прошлого‏ ‎и ‎будущего ‎как ‎бы‏ ‎не‏ ‎существует.

Увидели ‎пост?‏ ‎Поставьте ‎лайк‏ ‎❤️ ‎Для ‎поддержки ‎канала ‎оставьте‏ ‎комментарий‏ ‎? ‎Ваши‏ ‎репосты ‎и‏ ‎комментарии ‎помогают ‎развиваться ‎этому ‎блогу,‏ ‎спасибо‏ ‎вам‏ ‎за ‎это‏ ‎❤️

Подобное ‎тянется‏ ‎к ‎подобному

Есть‏ ‎такие‏ ‎люди, ‎заряженные‏ ‎радостью ‎и ‎светом, ‎которые ‎в‏ ‎состоянии ‎разделить‏ ‎с‏ ‎вами ‎оптимизм. ‎Старайтесь‏ ‎избегать ‎личностей,‏ ‎видящих ‎плохое ‎абсолютно ‎во‏ ‎всем.

Не‏ ‎нужно ‎строить‏ ‎из ‎себя‏ ‎жертву

Пожаловаться ‎на ‎проблемы ‎и ‎заботы‏ ‎бывает‏ ‎полезно, ‎ведь‏ ‎это ‎иногда‏ ‎помогает, ‎как ‎говорится, ‎выпустить ‎пар.‏ ‎Но,‏ ‎если‏ ‎человек ‎жалуется‏ ‎систематически, ‎он‏ ‎каждый ‎раз‏ ‎концентрируется‏ ‎на ‎отрицательном‏ ‎восприятии. ‎Если ‎решение ‎есть, ‎не‏ ‎стоит ‎растрачивать‏ ‎силы‏ ‎на ‎жалобы, ‎нужно‏ ‎просто ‎начать‏ ‎решать ‎проблему.

Что ‎не ‎делается‏ ‎-‏ ‎все ‎к‏ ‎лучшему

После ‎того‏ ‎как ‎негативные ‎мысли ‎будут ‎зафиксированы‏ ‎четко‏ ‎в ‎мыслях‏ ‎или ‎на‏ ‎бумаге, ‎они ‎станут ‎для ‎вас‏ ‎осознанными.‏ ‎Найдите‏ ‎им ‎альтернативу.

Исключить‏ ‎"Страну ‎советов"‏ ‎- ‎не‏ ‎обобщать‏ ‎негативный ‎опыт

Обобщая‏ ‎негатив ‎таким ‎образом ‎и ‎приписывая‏ ‎все ‎плохое‏ ‎себе,‏ ‎мы ‎чувствуем ‎себя‏ ‎хуже ‎и‏ ‎видим ‎ситуацию ‎в ‎искаженном‏ ‎свете.‏ ‎Следует ‎научиться‏ ‎ценить ‎собственные‏ ‎успехи ‎и ‎удачи ‎(пусть ‎и‏ ‎маленькие).

Направлять‏ ‎свои ‎мысли‏ ‎в ‎позитивное‏ ‎русло

Это ‎можно ‎сделать ‎если ‎заняться,‏ ‎например,‏ ‎физической‏ ‎работой ‎или‏ ‎сконцентрироваться ‎на‏ ‎чем-то. ‎Вообще‏ ‎стоит‏ ‎научиться ‎переключать‏ ‎внимание, ‎абстрагироваться ‎от ‎определенной ‎ситуации.‏ ‎Невозможно ‎постоянно‏ ‎«плавать‏ ‎в ‎море ‎негатива».

Всегда‏ ‎будут ‎люди‏ ‎богаче ‎и ‎лучше ‎нас.

Если‏ ‎зацикливаться‏ ‎на ‎том,‏ ‎что ‎сосед‏ ‎купил ‎новую ‎дорогую ‎машину, ‎а‏ ‎у‏ ‎нас ‎таковой‏ ‎нет ‎и‏ ‎не ‎предвидится ‎в ‎ближайшие ‎сто‏ ‎лет,‏ ‎можно‏ ‎впасть ‎в‏ ‎депрессию. ‎Можно‏ ‎утратить ‎сон‏ ‎из-за‏ ‎того, ‎что‏ ‎кто-то ‎из ‎знакомых ‎добился ‎большого‏ ‎жизненного ‎успеха…

У‏ ‎каждого‏ ‎свой ‎путь, ‎который‏ ‎мы ‎должны‏ ‎пройти.

Видеть ‎четкую ‎цель

Человек ‎имеющий‏ ‎четкий‏ ‎план ‎на‏ ‎ближайшую ‎перспективу,‏ ‎не ‎отвлекается ‎на ‎навязчивые ‎мысли‏ ‎и‏ ‎прочие ‎мелочи.‏ ‎Сам ‎процесс‏ ‎планирования ‎заставляет ‎сконцентрироваться ‎на ‎конструктивных‏ ‎действиях‏ ‎и‏ ‎успокаивает.

Берегите ‎себя‏ ‎и ‎помните,‏ ‎что ‎второй‏ ‎жизни‏ ‎у ‎нас‏ ‎не ‎будет.

Щелчок...Клик...Нажатие ‎на ‎"подписка" ‎—‏ ‎это ‎всего‏ ‎лишь‏ ‎секунда ‎в ‎вашей‏ ‎жизни ‎и‏ ‎целый ‎поток ‎хорошего ‎настроения‏ ‎и‏ ‎мотивация ‎трудиться‏ ‎дальше ‎для‏ ‎автора

Читать: 4 мин
logo Мир розовой феи

8 причин перестать смотреть телевизор

Мир ‎технологий‏ ‎не ‎стоит ‎на ‎месте ‎и‏ ‎каждый ‎день‏ ‎у‏ ‎нас ‎появляется ‎все‏ ‎больше ‎возможностей‏ ‎для ‎собственного ‎развития ‎и‏ ‎расширения‏ ‎кругозора ‎по‏ ‎любой ‎интересной‏ ‎теме. ‎Но ‎любой ‎гаджет ‎имеет‏ ‎как‏ ‎свои ‎преимущества,‏ ‎так ‎и‏ ‎свои ‎недостатки.

Рассмотрим ‎точку ‎зрения, ‎когда‏ ‎телевизор‏ ‎может‏ ‎служить ‎не‏ ‎просвещению ‎и‏ ‎расширению ‎кругозора,‏ ‎а‏ ‎наоборот ‎–‏ ‎ограниченности ‎и ‎лени.

Приветствую ‎вас, ‎дорогие‏ ‎и ‎уважаемые‏ ‎читатели‏ ‎и ‎подписчики ‎самого‏ ‎позитивного ‎и‏ ‎розового ‎канала ‎???Вам ‎здесь‏ ‎рады‏ ‎?.

У ‎каждого‏ ‎свой ‎выбор

Есть‏ ‎люди, ‎которые ‎«уважают» ‎телевизор, ‎многие‏ ‎шарахаются‏ ‎его, ‎как‏ ‎огня, ‎но‏ ‎в ‎эпоху ‎появления ‎и ‎первых‏ ‎шагов‏ ‎телевидения,‏ ‎экран ‎являлся‏ ‎хорошим ‎источником‏ ‎развития ‎культуры.‏ ‎Сколько‏ ‎интересных, ‎культурных‏ ‎и ‎обучающих ‎программ ‎было ‎в‏ ‎свое ‎время,‏ ‎когда‏ ‎не ‎всегда ‎получается‏ ‎сходить ‎в‏ ‎театр ‎или ‎кино.

Но ‎для‏ ‎некоторых,‏ ‎просмотр ‎телевизора‏ ‎становится ‎признаком‏ ‎дурного ‎тона. ‎Самые ‎распространенные ‎причина‏ ‎отказа‏ ‎от ‎телевизора‏ ‎мы ‎рассмотрим‏ ‎вместе ‎ниже.

Телевизор ‎пожирает ‎все ‎наше‏ ‎время

Которое‏ ‎мы‏ ‎могли ‎бы‏ ‎потратить ‎на‏ ‎что-то ‎более‏ ‎продуктивное‏ ‎и ‎полезное‏ ‎для ‎себя ‎и ‎своей ‎жизни.

Телевидение‏ ‎делает ‎нас‏ ‎тупее

Современные‏ ‎продюсеры ‎давно ‎усвоили‏ ‎и ‎применяют‏ ‎на ‎практике ‎мысль, ‎что‏ ‎большую‏ ‎часть ‎людей‏ ‎привлекают ‎постельные‏ ‎сцены, ‎страх, ‎жадность ‎и ‎умело‏ ‎этим‏ ‎пользуются.

Деградация ‎мыслей

Длительное‏ ‎чрезмерное ‎потребление‏ ‎телевидения ‎угнетает ‎наш ‎мозг. ‎Полное‏ ‎отсутствие‏ ‎мозговой‏ ‎активности, ‎направленной‏ ‎на ‎принятие‏ ‎решений ‎и‏ ‎созидание,‏ ‎анализирование, ‎замещенное‏ ‎только ‎пассивным ‎потреблением ‎информации, ‎превращает‏ ‎человека ‎в‏ ‎растение.

Передозировка‏ ‎информации

Любая ‎программа ‎состоит‏ ‎из ‎нескольких‏ ‎частей: ‎реклама, ‎выпуск ‎новостей‏ ‎и‏ ‎сам ‎сюжет‏ ‎программы. ‎Все‏ ‎это ‎смешивается ‎в ‎голове ‎совершенно‏ ‎бесполезной‏ ‎и ‎ненужной‏ ‎информацией ‎и‏ ‎для ‎полезного ‎материала ‎в ‎голове‏ ‎не‏ ‎остается‏ ‎места.

Навязчивая ‎реклама

Таблетки,‏ ‎ипотека, ‎прокладки,‏ ‎пиво, ‎банк,‏ ‎пиво,‏ ‎машина, ‎газировка,‏ ‎ипотека, ‎прокладки, ‎пиво, ‎таблетки, ‎машины,‏ ‎кофе, ‎газировка,‏ ‎супермаркет,‏ ‎прокладки, ‎пиво, ‎машина,‏ ‎таблетки… ‎и‏ ‎опять ‎по ‎кругу. ‎И‏ ‎на‏ ‎это ‎время‏ ‎тратить?

Больше ‎телевизора‏ ‎– ‎меньше ‎счастья


Пока ‎мы ‎в‏ ‎сериалах‏ ‎следим ‎за‏ ‎чужой ‎жизнью,‏ ‎у ‎нас ‎не ‎остается ‎время‏ ‎на‏ ‎налаживание‏ ‎жизни ‎своей.‏ ‎Иногда ‎доходит‏ ‎до ‎смешного,‏ ‎когда‏ ‎чужие ‎ссоры,‏ ‎свадьбы, ‎разводы ‎и ‎чужие ‎чувства‏ ‎становится ‎роднее‏ ‎человека,‏ ‎спящего ‎рядом ‎в‏ ‎одной ‎постели.‏ ‎

Телевидение ‎делает ‎нас ‎беднее

Начиная‏ ‎от‏ ‎рекламы, ‎которая‏ ‎стимулирует ‎покупать‏ ‎вещи, ‎которые ‎нам ‎не ‎нужны,‏ ‎заканчивая‏ ‎навязыванием ‎мышлением‏ ‎успешного ‎человека,‏ ‎когда ‎лучше ‎вас ‎знают, ‎какие‏ ‎часы‏ ‎вы‏ ‎должны ‎носить,‏ ‎какая ‎машина‏ ‎делает ‎вас‏ ‎успешными.‏ ‎Ну ‎или‏ ‎квартира, ‎например.

Когда ‎телевизор ‎важнее ‎личной‏ ‎жизни

Если ‎по‏ ‎средам‏ ‎идет ‎любимое ‎шоу,‏ ‎то ‎прогулка‏ ‎по ‎парку ‎переносится ‎на‏ ‎другой‏ ‎день. ‎Со‏ ‎вторника ‎по‏ ‎субботу ‎идет ‎сериал ‎жены ‎—‏ ‎в‏ ‎эти ‎дни‏ ‎к ‎ней‏ ‎лучше ‎не ‎подкатывать. ‎Пока ‎началась‏ ‎рекламная‏ ‎пауза,‏ ‎надо ‎успеть‏ ‎быстро ‎позвонить‏ ‎родителям. ‎Вот‏ ‎только‏ ‎становится ‎не‏ ‎совсем ‎понятно, ‎кто ‎хозяин ‎вашей‏ ‎жизни ‎—‏ ‎вы‏ ‎или ‎программный ‎директор‏ ‎телеканала?

Безусловно, ‎каждый‏ ‎сам ‎делает ‎свой ‎выбор,‏ ‎как‏ ‎его ‎проживать‏ ‎свою ‎жизнь.‏ ‎Обдумав ‎все ‎против ‎и ‎за‏ ‎-‏ ‎возможно, ‎одни‏ ‎не ‎сочтут‏ ‎нужным ‎что-либо ‎менять, ‎другие ‎просто‏ ‎сократят‏ ‎время‏ ‎тв-сидения, ‎третьи‏ ‎— ‎откажутся‏ ‎от ‎эфирного‏ ‎вещания‏ ‎В ‎нашей‏ ‎семье ‎телевизора ‎никогда ‎не ‎было.

А‏ ‎у ‎вас‏ ‎какой‏ ‎выбор?? ‎??

_______________

Щелчок... ‎Клик...‏ ‎Нажатие ‎на‏ ‎«лайк» ‎и ‎«подписка» ‎—‏ ‎это‏ ‎всего ‎лишь‏ ‎секунда ‎в‏ ‎вашей ‎жизни ‎и ‎целый ‎поток‏ ‎хорошего‏ ‎настроения ‎и‏ ‎мотивация ‎трудиться‏ ‎дальше ‎для ‎автора.

Читать: 1+ мин
logo Дистанционное обучение заработку

О чём проект «Учимся зарабатывать»

Добро ‎пожаловать!

Мы‏ ‎рады ‎видеть ‎Вас ‎на ‎странице‏ ‎нашего ‎проекта‏ ‎—‏ ‎Дистанционного ‎обучения ‎самостоятельному‏ ‎заработку, ‎выгодному‏ ‎инвестированию, ‎а ‎также ‎рекламному‏ ‎продвижению‏ ‎собственных ‎проектов.

С‏ ‎нами, ‎Вы‏ ‎узнаете, ‎как ‎создавать ‎стабильные ‎источники‏ ‎дохода, на‏ ‎основе ‎популярных‏ ‎товаров ‎и‏ ‎услуг, ‎которые ‎пользуются ‎ежедневным ‎спросом,‏ ‎и‏ ‎как‏ ‎делать ‎это‏ ‎без ‎начального‏ ‎капитала.

Мы ‎расскажем, как‏ ‎выстраивать‏ ‎такие ‎знакомства,‏ ‎которые ‎проявят ‎интерес ‎к ‎Вашим‏ ‎предложениям ‎и‏ ‎будут‏ ‎приносить ‎пользу ‎и‏ ‎прибыль.

Научим ‎осмотрительности, необходимой‏ ‎в ‎деловой ‎среде, ‎так‏ ‎как‏ ‎зачастую, ‎партнёрские‏ ‎соглашения ‎работают‏ ‎только ‎на ‎словах, ‎а ‎не‏ ‎на‏ ‎деле. ‎Вы‏ ‎узнаете, ‎как‏ ‎провести ‎проверку ‎партнёра ‎(контрагента) ‎на‏ ‎предмет‏ ‎добропорядочности‏ ‎и ‎в‏ ‎целом, ‎его‏ ‎способности ‎выполнять‏ ‎свои‏ ‎обязательства.

Мы ‎представим‏ ‎Вашему ‎вниманию ‎БЕСПЛАТНЫЕ ‎методы ‎и‏ ‎способы ‎рекламы,‏ ‎повышения‏ ‎узнаваемости ‎и ‎приобретения‏ ‎новых ‎клиентов‏ ‎(покупателей, ‎подписчиков). ‎Для ‎развития‏ ‎своих‏ ‎проектов, ‎Вы‏ ‎сможете ‎«вытащить»‏ ‎максимум ‎от ‎бесплатных ‎инструментов ‎продвижения‏ ‎и‏ ‎направить ‎этот‏ ‎максимум ‎на‏ ‎рост ‎и ‎развитие.

И ‎всё ‎это‏ ‎мы‏ ‎предоставим‏ ‎Вам ‎на‏ ‎основе ‎собственного‏ ‎опыта ‎и‏ ‎многолетней‏ ‎практики. ‎Мы‏ ‎сторонники ‎практического ‎подхода, ‎поэтому ‎даём‏ ‎только ‎те‏ ‎знания,‏ ‎которые ‎необходимы ‎непосредственно.‏ ‎Другими ‎словами,‏ ‎мы ‎здесь ‎НЕ ‎преподаём‏ ‎уроки‏ ‎философии.

Присоединяйтесь ‎к‏ ‎нам! ‎Мы‏ ‎регулярно ‎добавляем ‎новые ‎темы ‎о‏ ‎заработке,‏ ‎инвестициях ‎и‏ ‎рекламе. Будем ‎рады‏ ‎передать ‎Вам ‎наши ‎знания ‎и‏ ‎опыт!

Читать: 1+ мин
logo Артур Могильщик-боец ММА.

Нужна помощь в продвижении. Боец -Артур "Могильщик".

Ищу ‎спонсоров‏ ‎и ‎помощь ‎в ‎продвижении ‎в‏ ‎ММА, ‎в‏ ‎направлении‏ ‎проф. ‎Бойца. ‎

Читать: 8+ мин
logo Коллаборация и реклама в блоге неМихаила

Что тут можно

Этот ‎блог‏ ‎сделан ‎для ‎удобства ‎сотрудничества ‎в‏ ‎рекламных ‎целях‏ ‎

Живой‏ ‎Журнал, ‎это ‎старейший‏ ‎ресурс ‎рунета,‏ ‎с ‎которого ‎в ‎России‏ ‎начался‏ ‎блогинг ‎и‏ ‎кто ‎бы‏ ‎что ‎ни ‎говорил, ‎он ‎всё‏ ‎ещё‏ ‎жив ‎и‏ ‎активно ‎развивается.‏ ‎

Самое ‎важно ‎в ‎ЖЖ ‎-‏ ‎главная‏ ‎страница‏ ‎(рейтинг), ‎куда‏ ‎попадают ‎популярные‏ ‎записи ‎и‏ ‎собирают‏ ‎огромный ‎трафик.‏ ‎Вторым ‎по ‎важности ‎считается ‎хорошая‏ ‎индексация ‎поисковиками‏ ‎Яндекс‏ ‎и ‎Гугл, ‎что‏ ‎помогает ‎годами‏ ‎постоянно ‎наращивать ‎трафик ‎в‏ ‎публикации‏ ‎

Самый ‎популярный‏ ‎формат ‎в‏ ‎Живом ‎Журнале: ‎текст ‎+ ‎фото,‏ ‎чуть‏ ‎реже ‎видео,‏ ‎в ‎отличии‏ ‎от ‎множества ‎блог-платформ, ‎в ‎ЖЖ‏ ‎можно‏ ‎вставить‏ ‎контент ‎практически‏ ‎любого ‎формата,‏ ‎в ‎том‏ ‎числе‏ ‎интегрировать ‎таблицы,‏ ‎файлы ‎и ‎прочую ‎наглядную ‎инфографику,‏ ‎в ‎том‏ ‎числе‏ ‎интерактивную. ‎

Самые ‎популярные‏ ‎темы ‎и‏ ‎обзоры ‎блога:

Стройка

Дизайн, ‎ремонт, ‎отделка

Тест-драйвы

Блог-туры

Тесты‏ ‎гаджетов

Фуд-туры

Воздушный‏ ‎транспорт

Сервисы ‎и‏ ‎услуги ‎авиакомпаний

Производства

Эвенты

Медицина‏ ‎

Обзоры ‎отелей

Инвестиции ‎в ‎недвижимость

Примеры ‎рекламных‏ ‎публикаций‏ ‎

Блог-тур ‎в‏ ‎Швейцарию: ‎http://nemihail.livejournal.com/362694.html

Тест‏ ‎драйв ‎Тойота ‎Рав4: ‎http://nemihail.livejournal.com/417264.html

Тест ‎смартфона‏ ‎Хайскрин:‏ ‎http://nemihail.livejournal.com/446529.html

Обзор‏ ‎сервиса: ‎http://nemihail.livejournal.com/417846.html

Обзор‏ ‎курсов ‎для‏ ‎взрослых ‎(18+):‏ ‎http://nemihail.livejournal.com/435907.html

Обзор‏ ‎недвижимости: ‎http://nemihail.livejournal.com/530593.html

Медицинские‏ ‎услуги: ‎https://nemihail.livejournal.com/624779.html

Рекламные ‎интеграции ‎с ‎блогерами:‏ ‎

Статистика ‎блога

За‏ ‎всю‏ ‎историю ‎рекламных ‎публикаций‏ ‎у ‎меня‏ ‎не ‎было ‎постов, ‎собравших‏ ‎менее‏ ‎50 ‎тыс‏ ‎просмотров, ‎но‏ ‎бывали ‎очень ‎удачные.

Для ‎успешного ‎поста‏ ‎нужно‏ ‎несколько ‎условий:‏ ‎хороший ‎заголовок,‏ ‎удачная ‎подводка ‎и ‎интригующая ‎иллюстрация‏ ‎(фото),‏ ‎если‏ ‎к ‎этому‏ ‎добавить ‎полезный‏ ‎и ‎интересный‏ ‎контент,‏ ‎то ‎трафика‏ ‎будет ‎много ‎и ‎он ‎будет‏ ‎расти ‎в‏ ‎течении‏ ‎долгих ‎лет

Аудитория ‎

Важно‏ ‎знать

Рекламная ‎публикация‏ ‎будет ‎помечена ‎одним ‎или‏ ‎несколькими‏ ‎тегами: ‎#реклама‏ ‎#интеграция ‎#проект‏ ‎#коллаборация ‎#промо ‎#эвент ‎#блог-тур ‎#обзор‏ ‎и/или‏ ‎#текстпредоставленрекламодателем

Запретные ‎темы

Сервисы‏ ‎лекарственные ‎препараты‏ ‎сомнительного ‎характера, ‎финансовые ‎пирамиды, ‎любые‏ ‎запрещенные‏ ‎законом‏ ‎товары ‎и‏ ‎услуги.

Читать: 7+ мин
П
logo
Просто о Digital

SEO-специалист будущего: какие навыки нужны для успеха в мире нейросетей

Рынок ‎SEO‏ ‎переживает ‎самую ‎масштабную ‎трансформацию ‎за‏ ‎всю ‎историю‏ ‎существования‏ ‎профессии. ‎Одни ‎специалисты‏ ‎паникуют ‎и‏ ‎предрекают ‎смерть ‎индустрии, ‎другие‏ ‎спокойно‏ ‎адаптируются ‎и‏ ‎зарабатывают ‎больше,‏ ‎чем ‎когда-либо. ‎Разбираемся, ‎кто ‎выживет‏ ‎в‏ ‎новой ‎экосистеме‏ ‎и ‎какие‏ ‎навыки ‎станут ‎критически ‎важными.

Эволюция, ‎а‏ ‎не‏ ‎революция

SEO‏ ‎не ‎умерло,‏ ‎оно ‎переродилось.‏ ‎Если ‎раньше‏ ‎можно‏ ‎было ‎комфортно‏ ‎существовать, ‎манипулируя ‎метатегами ‎и ‎накручивая‏ ‎ссылки ‎с‏ ‎биржи,‏ ‎то ‎теперь ‎это‏ ‎прямой ‎путь‏ ‎под ‎фильтры. ‎Поисковые ‎алгоритмы‏ ‎научились‏ ‎понимать ‎контекст,‏ ‎оценивать ‎реальную‏ ‎экспертность ‎автора, ‎безошибочно ‎определять ‎попытки‏ ‎манипуляций.

На‏ ‎первый ‎план‏ ‎выходит ‎стратегическое‏ ‎мышление ‎и ‎глубокое ‎понимание ‎бизнес-процессов.‏ ‎Специалист‏ ‎по‏ ‎поисковой ‎оптимизации‏ ‎превращается ‎из‏ ‎технического ‎исполнителя‏ ‎в‏ ‎полноценного ‎стратега‏ ‎digital-маркетинга. ‎И ‎это ‎только ‎начало‏ ‎трансформации.

Пять ‎навыков,‏ ‎без‏ ‎которых ‎не ‎обойтись

Стратегическое‏ ‎мышление ‎вместо‏ ‎тактических ‎трюков

Современный ‎SEO-специалист ‎видит‏ ‎всю‏ ‎маркетинговую ‎воронку‏ ‎целиком, ‎а‏ ‎не ‎зацикливается ‎на ‎позициях ‎в‏ ‎выдаче.‏ ‎Он ‎понимает,‏ ‎как ‎органический‏ ‎трафик ‎встраивается ‎в ‎общую ‎стратегию‏ ‎привлечения‏ ‎клиентов,‏ ‎как ‎влияет‏ ‎на ‎конверсии‏ ‎первого ‎и‏ ‎повторных‏ ‎заказов, ‎какой‏ ‎вклад ‎вносит ‎в ‎lifetime ‎value‏ ‎клиента.

Умение ‎мыслить‏ ‎категориями‏ ‎бизнеса ‎становится ‎ключевым.‏ ‎Вместо ‎отчётов‏ ‎«поднялись ‎на ‎5 ‎позиций‏ ‎по‏ ‎запросу ‎X»‏ ‎нужно ‎говорить‏ ‎«увеличили ‎долю ‎органики ‎в ‎общих‏ ‎продажах‏ ‎на ‎15%,‏ ‎что ‎принесло‏ ‎дополнительные ‎2 ‎млн ‎рублей ‎выручки».‏ ‎Это‏ ‎кардинально‏ ‎меняет ‎восприятие‏ ‎специалиста ‎руководством‏ ‎и ‎его‏ ‎ценность‏ ‎для ‎компании.

Продвинутая‏ ‎аналитика ‎данных ‎как ‎новый ‎стандарт

Работа‏ ‎с ‎Big‏ ‎Data‏ ‎из ‎модного ‎тренда‏ ‎превратилась ‎в‏ ‎базовое ‎требование. ‎Python ‎для‏ ‎анализа‏ ‎логов ‎сервера,‏ ‎SQL ‎для‏ ‎работы ‎с ‎базами ‎данных ‎и‏ ‎построения‏ ‎сложных ‎выборок,‏ ‎умение ‎создавать‏ ‎прогнозные ‎модели ‎в ‎R ‎или‏ ‎специализированных‏ ‎инструментах‏ ‎— ‎всё‏ ‎это ‎становится‏ ‎обязательным.

Вот ‎простой‏ ‎пример‏ ‎использования ‎Python‏ ‎для ‎анализа ‎логов:

Специалист ‎должен ‎уметь‏ ‎находить ‎инсайты‏ ‎в‏ ‎терабайтах ‎данных, ‎видеть‏ ‎закономерности, ‎которые‏ ‎не ‎видны ‎при ‎поверхностном‏ ‎анализе.‏ ‎Например, ‎корреляцию‏ ‎между ‎временем‏ ‎загрузки ‎определённых ‎страниц ‎и ‎частотой‏ ‎их‏ ‎индексации ‎ботами.

Промпт-инжиниринг‏ ‎и ‎эффективная‏ ‎работа ‎с ‎ИИ

Навык ‎грамотного ‎взаимодействия‏ ‎с‏ ‎нейросетями‏ ‎стал ‎обязательным.‏ ‎Но ‎речь‏ ‎не ‎о‏ ‎простом‏ ‎«напиши ‎мне‏ ‎метатег». ‎Профессиональный ‎промпт-инжиниринг ‎— ‎это‏ ‎умение ‎формулировать‏ ‎сложные‏ ‎многоступенчатые ‎запросы, ‎получать‏ ‎точные ‎результаты,‏ ‎создавать ‎цепочки ‎промптов ‎для‏ ‎решения‏ ‎комплексных ‎задач.

Специалисты,‏ ‎освоившие ‎этот‏ ‎навык, ‎выполняют ‎рутинные ‎задачи ‎в‏ ‎разы‏ ‎быстрее. ‎Анализ‏ ‎семантического ‎ядра‏ ‎конкурентов, ‎который ‎раньше ‎занимал ‎день,‏ ‎теперь‏ ‎делается‏ ‎за ‎час.‏ ‎Генерация ‎гипотез‏ ‎для ‎A/B‏ ‎тестов,‏ ‎поиск ‎точек‏ ‎роста, ‎даже ‎базовый ‎технический ‎аудит‏ ‎— ‎всё‏ ‎это‏ ‎можно ‎частично ‎автоматизировать.

Глубокое‏ ‎понимание ‎контент-маркетинга‏ ‎и ‎E-E-A-T

E-E-A-T ‎(Experience, ‎Expertise,‏ ‎Authoritativeness,‏ ‎Trustworthiness) ‎—‏ ‎новая ‎религия‏ ‎поисковых ‎систем. ‎И ‎здесь ‎будущее‏ ‎SEO‏ ‎профессии напрямую ‎связано‏ ‎с ‎умением‏ ‎создавать ‎и ‎оптимизировать ‎экспертный ‎контент.

Специалист‏ ‎должен‏ ‎разбираться‏ ‎в ‎принципах‏ ‎создания ‎авторитетных‏ ‎материалов, ‎понимать‏ ‎важность‏ ‎демонстрации ‎реального‏ ‎опыта, ‎уметь ‎работать ‎с ‎экспертами‏ ‎и ‎выстраивать‏ ‎контент-стратегию.‏ ‎Техническая ‎оптимизация ‎без‏ ‎качественного ‎контента‏ ‎больше ‎не ‎даёт ‎результатов‏ ‎—‏ ‎это ‎просто‏ ‎трата ‎времени‏ ‎и ‎бюджета.

Техническая ‎грамотность ‎нового ‎уровня

JavaScript‏ ‎для‏ ‎понимания ‎работы‏ ‎современных ‎сайтов,‏ ‎основы ‎машинного ‎обучения ‎для ‎работы‏ ‎с‏ ‎алгоритмами,‏ ‎понимание ‎принципов‏ ‎функционирования ‎нейросетей‏ ‎— ‎это‏ ‎новый‏ ‎минимальный ‎технический‏ ‎багаж.

Не ‎нужно ‎становиться ‎full-stack ‎разработчиком,‏ ‎но ‎понимать,‏ ‎как‏ ‎работает ‎современный ‎веб‏ ‎— ‎критически‏ ‎важно. ‎Особенно ‎это ‎касается‏ ‎JavaScript-фреймворков,‏ ‎на ‎которых‏ ‎построено ‎большинство‏ ‎современных ‎сайтов.

Как ‎трансформируется ‎рынок ‎труда

Спрос‏ ‎на‏ ‎«классических» ‎оптимизаторов‏ ‎стремительно ‎падает.‏ ‎Компании ‎ищут ‎T-shaped ‎профессионалов ‎—‏ ‎специалистов‏ ‎с‏ ‎глубокой ‎экспертизой‏ ‎в ‎SEO‏ ‎и ‎широким‏ ‎кругозором‏ ‎в ‎смежных‏ ‎областях: ‎контент-маркетинге, ‎аналитике, ‎product-менеджменте.

Зарплаты ‎поляризуются‏ ‎всё ‎сильнее.‏ ‎Топовые‏ ‎специалисты ‎нового ‎формата‏ ‎получают ‎300-500‏ ‎тысяч ‎рублей ‎и ‎выше,‏ ‎особенно‏ ‎в ‎крупных‏ ‎компаниях ‎вроде‏ ‎Megagroup, ‎где ‎ценят ‎комплексный ‎подход‏ ‎к‏ ‎digital-стратегии. ‎Середнячки,‏ ‎не ‎желающие‏ ‎развиваться, ‎вынуждены ‎либо ‎уходить ‎в‏ ‎смежные‏ ‎профессии,‏ ‎либо ‎довольствоваться‏ ‎всё ‎меньшими‏ ‎гонорарами.

Что ‎делать‏ ‎прямо‏ ‎сейчас: ‎план‏ ‎действий

Первый ‎шаг ‎— ‎честно ‎оценить‏ ‎свои ‎текущие‏ ‎навыки.‏ ‎Если ‎ваша ‎работа‏ ‎всё ‎ещё‏ ‎сводится ‎к ‎правке ‎метатегов‏ ‎и‏ ‎закупке ‎ссылок‏ ‎— ‎время‏ ‎бить ‎тревогу. ‎Рынок ‎меняется ‎быстрее,‏ ‎чем‏ ‎кажется.

Начните ‎с‏ ‎изучения ‎Python‏ ‎— ‎хотя ‎бы ‎базового ‎уровня‏ ‎для‏ ‎автоматизации‏ ‎рутины. ‎Курсов‏ ‎множество, ‎выбирайте‏ ‎практические, ‎с‏ ‎фокусом‏ ‎на ‎анализ‏ ‎данных. ‎Параллельно ‎осваивайте ‎работу ‎с‏ ‎ChatGPT ‎и‏ ‎Claude‏ ‎— ‎научитесь ‎писать‏ ‎эффективные ‎промпты,‏ ‎автоматизируйте ‎с ‎их ‎помощью‏ ‎рутинные‏ ‎задачи.

Погрузитесь ‎в‏ ‎изучение ‎E-E-A-T‏ ‎принципов. ‎Это ‎не ‎просто ‎теория‏ ‎—‏ ‎это ‎новая‏ ‎основа ‎ранжирования.‏ ‎Научитесь ‎оценивать ‎контент ‎с ‎точки‏ ‎зрения‏ ‎демонстрации‏ ‎экспертности ‎и‏ ‎опыта.

Если ‎работаете‏ ‎с ‎современными‏ ‎CMS‏ ‎вроде ‎S3,‏ ‎изучите ‎их ‎возможности ‎по ‎автоматизации‏ ‎SEO-процессов. ‎Многие‏ ‎рутинные‏ ‎задачи ‎уже ‎можно‏ ‎делегировать ‎системе,‏ ‎освободив ‎время ‎для ‎стратегии.

Практические‏ ‎шаги‏ ‎для ‎развития

Создайте‏ ‎личный ‎проект‏ ‎— ‎блог, ‎тематический ‎сайт, ‎что‏ ‎угодно.‏ ‎Применяйте ‎на‏ ‎нём ‎новые‏ ‎подходы, ‎тестируйте ‎гипотезы, ‎набивайте ‎шишки‏ ‎в‏ ‎безопасной‏ ‎среде. ‎Это‏ ‎даст ‎практический‏ ‎опыт, ‎который‏ ‎не‏ ‎получить ‎из‏ ‎курсов.

Начните ‎писать ‎о ‎своих ‎экспериментах‏ ‎и ‎находках.‏ ‎Публичная‏ ‎экспертиза ‎— ‎важная‏ ‎часть ‎личного‏ ‎бренда ‎современного ‎специалиста. ‎Платформы‏ ‎вроде‏ ‎Sponsr.ru ‎отлично‏ ‎подходят ‎для‏ ‎монетизации ‎профессиональных ‎знаний.

Найдите ‎ментора ‎или‏ ‎присоединитесь‏ ‎к ‎профессиональному‏ ‎сообществу. ‎Обмен‏ ‎опытом ‎с ‎коллегами, ‎которые ‎уже‏ ‎прошли‏ ‎трансформацию,‏ ‎ускорит ‎ваше‏ ‎развитие ‎в‏ ‎разы.

Взгляд ‎в‏ ‎будущее‏ ‎профессии

SEO-специалист ‎2030‏ ‎года ‎будет ‎мало ‎похож ‎на‏ ‎сегодняшнего. Это ‎будет‏ ‎стратег‏ ‎с ‎глубоким ‎пониманием‏ ‎бизнеса, ‎владеющий‏ ‎инструментами ‎анализа ‎данных ‎на‏ ‎уровне‏ ‎data ‎scientist,‏ ‎умеющий ‎эффективно‏ ‎использовать ‎ИИ ‎для ‎решения ‎сложных‏ ‎задач.

Но‏ ‎главное ‎—‏ ‎это ‎будет‏ ‎человек, ‎способный ‎видеть ‎картину ‎целиком.‏ ‎Понимающий,‏ ‎как‏ ‎органический ‎поиск‏ ‎встраивается ‎в‏ ‎общую ‎экосистему‏ ‎digital-маркетинга,‏ ‎как ‎влияет‏ ‎на ‎бизнес-метрики, ‎как ‎создавать ‎устойчивые‏ ‎конкурентные ‎преимущества.

Будущее‏ ‎за‏ ‎теми, ‎кто ‎сможет‏ ‎объединить ‎человеческую‏ ‎креативность ‎и ‎стратегическое ‎мышление‏ ‎с‏ ‎аналитическими ‎возможностями‏ ‎искусственного ‎интеллекта.‏ ‎Это ‎синергия, ‎которая ‎даёт ‎кратное‏ ‎преимущество.

Тем,‏ ‎кто ‎отказывается‏ ‎меняться, ‎придётся‏ ‎искать ‎другую ‎профессию. ‎История ‎не‏ ‎знает‏ ‎пощады‏ ‎к ‎тем,‏ ‎кто ‎игнорирует‏ ‎технологический ‎прогресс.‏ ‎Но‏ ‎для ‎тех,‏ ‎кто ‎готов ‎учиться ‎и ‎адаптироваться,‏ ‎открываются ‎невероятные‏ ‎возможности.


Читать: 1+ мин
logo Арабески

Конфекты «Гоголь-Моголь»


Читать: 25+ мин
logo Дистанционное обучение заработку

Как открыть строительный бизнес без вложений!

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Хорошо зарабатывать без вложений - реально! Но надо будет проявить упорство!

Читать: 4+ мин
logo Дистанционное обучение заработку

Как правильно «вывести» деньги со счёта компании

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Налоги и штрафы ждут тех, кто тратит деньги своей компании!!
Как правильно это делать - читайте здесь!!

Читать: 9+ мин
logo Дистанционное обучение заработку

К этому многие относятся просто — персональные данные клиентов. Крупный штраф хотите?

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Не надо недооценивать законодательство "О персональных данных"!!!
Лучше не ждать проверки по какой-нибудь жалобе! Действуйте превентивно!!

Читать: 5+ мин
logo Дистанционное обучение заработку

Каким должен быть текст «продающего» объявления!

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Делайте свои объявления заметными на фоне других!
Только внимание публики даёт результат!! Как это сделать - узнайте прямо сейчас!..

Читать: 3+ мин
logo Дистанционное обучение заработку

Реклама делает нам имя! А имя делает нам деньги!

Современная ‎жизнь‏ ‎практически ‎любого ‎человека, ‎имеет ‎одну‏ ‎неотъемлемую ‎часть,‏ ‎приобретающую‏ ‎всё ‎большее ‎обиходное‏ ‎назначение ‎—‏ ‎это ‎интернет. ‎Использование ‎сети‏ ‎в‏ ‎самых ‎разнообразных‏ ‎целях, ‎даёт‏ ‎возможность ‎реализации ‎самого ‎широкого ‎круга‏ ‎потребностей‏ ‎человека, ‎как‏ ‎личных ‎интересов‏ ‎конкретного ‎пользователя, ‎так ‎и ‎совместных,‏ ‎общих‏ ‎интересов‏ ‎сообществ, ‎иногда‏ ‎включающих ‎в‏ ‎себя ‎тысячи‏ ‎людей.

Данная‏ ‎тенденция, ‎конечно‏ ‎же, ‎не ‎остаётся ‎без ‎внимания‏ ‎представителей ‎коммерческого‏ ‎сегмента.‏ ‎Более ‎того, ‎практически‏ ‎все ‎существующие‏ ‎социальные ‎сети, ‎имеют, ‎в‏ ‎том‏ ‎или ‎ином‏ ‎виде, ‎рекламные‏ ‎кабинеты ‎и ‎возможности ‎сбора ‎статистических‏ ‎данных.‏ ‎Такой ‎функционал,‏ ‎целиком ‎и‏ ‎полностью, ‎реализован ‎для ‎целей ‎контекстной‏ ‎и‏ ‎таргетированной‏ ‎рекламы ‎товаров‏ ‎и ‎услуг,‏ ‎то ‎есть,‏ ‎решения‏ ‎задач ‎бизнеса‏ ‎по ‎привлечению ‎клиентов.

Контекстная ‎реклама ‎—‏ ‎это, ‎по‏ ‎сути,‏ ‎предложение ‎рекламодателем ‎определённого‏ ‎продукта ‎(товара,‏ ‎услуги), ‎имеющимся ‎в ‎его‏ ‎распоряжении,‏ ‎для ‎заранее‏ ‎не ‎определённого‏ ‎круга ‎лиц.

Таргетированная ‎реклама ‎— ‎это‏ ‎инструмент‏ ‎поиска ‎целевой‏ ‎аудитории, ‎которой‏ ‎будет ‎(возможно ‎будет) ‎интересен ‎продукт.‏ ‎Целью‏ ‎такого‏ ‎поиска, ‎является‏ ‎привлечение ‎внимания‏ ‎более ‎узкого‏ ‎круга,‏ ‎конкретного ‎круга‏ ‎лиц, ‎имеющих ‎(возможно ‎имеющих) ‎потребность‏ ‎в ‎приобретении‏ ‎определённого‏ ‎продукта.

Возможности ‎статистических ‎сервисов,‏ ‎могут ‎дать‏ ‎доступ ‎к ‎общим ‎данным‏ ‎о‏ ‎возрасте ‎целевой‏ ‎аудитории, ‎половой‏ ‎принадлежности, ‎географическом ‎местоположении, ‎а ‎также‏ ‎интересам‏ ‎и ‎привычкам.‏ ‎Наличие ‎таких‏ ‎данных, ‎является ‎результатом ‎работы ‎алгоритмов‏ ‎(роботов)‏ ‎поисковых‏ ‎систем ‎и‏ ‎социальных ‎сетей,‏ ‎а ‎анализ‏ ‎таких‏ ‎данных, ‎позволяет‏ ‎составить ‎портрет ‎потенциального ‎клиента ‎и‏ ‎направить ‎своё‏ ‎предложение,‏ ‎максимально, ‎для ‎тех‏ ‎пользователей, ‎которые‏ ‎будут ‎иметь ‎к ‎нему‏ ‎интерес.

Прямое‏ ‎следствие ‎квалифицированной‏ ‎рекламной ‎деятельности‏ ‎— ‎это ‎рост ‎интереса ‎потребителя‏ ‎к‏ ‎продукту, ‎увеличение‏ ‎числа ‎клиентов‏ ‎и ‎рентабельности ‎бизнеса. ‎Множество ‎компаний,‏ ‎планируют‏ ‎отдельный‏ ‎бюджет, ‎именно‏ ‎для ‎рекламных‏ ‎целей, ‎поскольку‏ ‎обстановка‏ ‎конкуренции, ‎создаёт‏ ‎необходимость ‎такой ‎формы ‎обращения ‎к‏ ‎клиенту, ‎которая‏ ‎будет‏ ‎выделять ‎рекламодателя ‎на‏ ‎фоне ‎аналогичных‏ ‎предложений. ‎Решение ‎таких ‎задач‏ ‎возможно‏ ‎не ‎только‏ ‎с ‎помощью‏ ‎платных ‎источников ‎интернет-маркетинга, ‎но ‎и‏ ‎с‏ ‎помощью ‎целого‏ ‎ряда ‎эффективных‏ ‎бесплатных ‎инструментов, ‎которые, ‎в ‎первую‏ ‎очередь,‏ ‎необходимо‏ ‎применять ‎для‏ ‎достижения ‎основной‏ ‎цели ‎предпринимательской‏ ‎деятельности‏ ‎— ‎извлечения‏ ‎прибыли.

Использование ‎платных ‎источников ‎рекламного ‎продвижения,‏ ‎представляет ‎собой‏ ‎полноценный‏ ‎интернет-маркетинг, ‎что, ‎само‏ ‎собой, ‎влечёт‏ ‎финансовые ‎вложения, ‎однако ‎материалы‏ ‎мини-курса‏ ‎«Реклама ‎своего‏ ‎бизнеса ‎без‏ ‎вложений», направлен, ‎в ‎первую ‎очередь, ‎на‏ ‎поддержку‏ ‎и ‎развитие‏ ‎начинающего ‎бизнеса,‏ ‎для ‎которого ‎важна ‎оптимизация ‎расходов,‏ ‎а‏ ‎также‏ ‎бизнеса, ‎который‏ ‎находится ‎на‏ ‎грани ‎рентабельности‏ ‎и‏ ‎требует ‎срочных‏ ‎мер ‎по ‎его ‎сохранению.

Кроме ‎того,‏ ‎навыки ‎самостоятельного‏ ‎бесплатного‏ ‎продвижения ‎собственного ‎бизнеса,‏ ‎представляют ‎ценность‏ ‎для ‎любого ‎бизнесмена, ‎заинтересованного‏ ‎в‏ ‎росте ‎экономических‏ ‎показателей. ‎По‏ ‎этой ‎причине, ‎данный ‎мини-курс ‎будет‏ ‎полезен‏ ‎и ‎тем,‏ ‎кто ‎уже‏ ‎работает ‎на ‎себя, ‎как ‎возможность‏ ‎принятия‏ ‎дополнительных‏ ‎мер ‎обеспечения‏ ‎основной ‎цели‏ ‎бизнеса.

Темы ‎для‏ ‎изучения‏ ‎бесплатных ‎инструментов‏ ‎рекламного ‎продвижения ‎своих ‎проектов, ‎Вы‏ ‎найдёте ‎на‏ ‎нашей‏ ‎странице. ‎Материалы ‎доступны‏ ‎к ‎изучению‏ ‎как ‎в ‎рамках ‎полного‏ ‎мини-курса‏ ‎«Реклама ‎своего‏ ‎бизнеса ‎без‏ ‎вложений», ‎так ‎и ‎каждая ‎тема‏ ‎по‏ ‎отдельности.

Переходите ‎к‏ ‎изучению ‎и‏ ‎применяйте ‎полученные ‎знания ‎для ‎приобретения‏ ‎новых‏ ‎клиентов‏ ‎(покупателей), ‎роста,‏ ‎рентабельности ‎и‏ ‎развития!

Читать: 1+ мин
logo Записки бездельника

Выпуск № 176 от 23 апреля 2025 года

Доступно подписчикам уровня
«Новичок»
Подписаться за 100₽ в месяц

Маркетплейсы жалуются, Дуров не разговаривает с спецслужбами, админы пойдут на ГосУслуги, РКН подал в суд на Apple

Смотреть: 34+ мин
logo Записки бездельника

Стрим № 170 от 26 марта 2025 года

Доступно подписчикам уровня
«Новичок»
Подписаться за 100₽ в месяц

Аким Апачев, продавцы и верификация на ГосУслугах, ГосДума и кибермошенники, реклама на заблокированных сайтах

Показать еще

Обновления проекта

Статистика

0 ₽/мес
?
«Мгновенная выручка» проекта за последние 30 дней с точностью до часа. Из-за подсчета в реальном времени эта цифра постоянно меняется как в большую, так и в меньшую сторону. Настоящий заработок проекта за календарный месяц обычно бывает выше.
0 ₽ всего собрано

Метки

Мотивация 519 позитив 514 мышление 508 Подписка 508 привычки 508 Психология 508 желания 507 интересное 507 информация 507 Креатив 507 мечты 507 мысли 507 настроение 507 негатив 507 обзор 507 общество 507 радость 507 Развлечения 507 стресс 507 творчество 507 увлечения 507 эмоции 507 депрессия 506 досуг 506 хобби 506 идеи 504 счастье 504 цели 504 shokeri 503 sho_keri 503 взаимная 503 смех 502 чувства 482 гнев 469 юмор 469 установки 459 критика 451 питомец 451 котики 450 котята 450 кошки 450 окружение 449 питомцы 449 коты 448 советы 443 отношения 438 действия 424 комиксы 415 аффирмации 412 лайфаки 409 эмпатия 397 любовь 393 жизнь 385 планирование 378 афформизмы 366 Семья 363 животные 351 кошка 336 задачи 330 здоровье 321 рукоделие 313 молодость 312 картинки 295 Коллекция 295 уверенность 277 фотографии 269 красота 263 цитаты 263 Финансы 248 вязание 238 новости 228 тренировки 219 дыхание 202 накопления 198 шитье 195 сбережения 192 питание 175 чистота 173 бюджет 160 дом 155 вышивка 152 коллекционирование 148 праздники 120 экономия 110 бижутерия 99 уборка 83 украшения 77 победа 68 деньги 48 фото 48 квартира 37 альбомы 30 эпоксид 27 подарки 24 сон 21 интернет 17 кухня 17 работа 12 shpkeri 11 глина 11 игрушки 10 игры 9 реклама 8 собаки 8 сад 7 такса 7 телевизор 7 подароки 3 спорт 3 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048