Защита своего настроения от негативных коллег

Не все любят работать в офисах, причин много, но одна из многочисленных – вечная ругань и недовольство среди коллектива. Есть тип людей, который нацелен не работу делать, а обсуждать всех и каждого, задевать кого-либо, выяснять отношения. Оставаться позитивным в такой негативной среде – это не всегда сложно и требует наших эмоциональных сил.

Приветствую вас, дорогие и уважаемые читатели и подписчики самого позитивного и розового канала ?Вам здесь рады ?

Опыт показывает, что основным фактором, определяющим наш карьерный успех, является отношение – позитивное отношение, которое порождает позитивный настрой.

Если чувствуем, что негативная атмосфера в коллективе начинает ухудшаться, что предметно скажется на нашей работе, то мы можем себя «спасти» следующими методами, прежде чем доберемся до офиса:

Высыпаться – недостаток сна приводит к снижению позитивного настроения и к увеличению депрессии, раздражительности и враждебности.
Позитивно себя настроить перед работой, это может быть приятная ванна с пенкой или пробежка в парке.
Завтрак – без вкусного и полезного завтрака, позитивных новостей лучше из дома не выходить, если в офисе предстоит весь день отбиваться от негатива
Яркие краски – в одежде добавят позитивного настроя. Давно уже доказано, что цвета в одежде влияют на наше настроение. Четких советов нет, все любят разные цвета.
Ароматы – можно понять себе настроение любимым духами или лосьоном, а также кремом для тела.
Видеть позитивное вокруг – солнце рядом, цветы в дороге, не проспали работу, удалось зайти в любимое кафе – поводов для позитивных мыслей мы можем найти каждый день

Увидели пост? Поставьте лайк ❤️ Для поддержки канала оставьте комментарий ? Ваши репосты и комментарии помогают развиваться этому блогу, спасибо вам за это ❤️ За подписку благодарю ?

В офисе

Оптимистичность – можно начать разговоры самим, всем разговорам можно придать шутливость или положительный оттенок.
Язык тела никто не отменял - если не сутулиться, не горбиться, быть открытыми, не размахивать руками, не жестикулировать – все это вызывает положительные эмоцииИзбегать зрительных контактов с негативными коллегами – чем меньше мы с ними контактируем, тем будет лучше для нас
Говорить «нет» негативно настроенным коллегам при любой возможности.
Научиться слушать – часто негативные разговоры прячут за собой низкую самооценку и чувство неполноценности.
Забыть про сплетни – это всегда источник раздора если не сейчас, так в дальнейшем.
Не принимать близко к сердцу – любой негатив в нашу сторону. Наша улыбка только еще больше обозлит оппонентов, что нас не сломаешь.
Перед своим рабочим местом можно поставить корзину с запиской «Выбрасывайте сюда свой негатив, спасибо».

Сотрудников не выбирают, если мы не принимаем решение сменить работу. Но, с другой стороны, почему какой-то чужой нам человек может влиять на наше счастье, на нашу карьеру и на нашу жизнь?

Щелчок...Клик...Нажатие на "подписка" — это всего лишь секунда в вашей жизни и целый поток хорошего настроения и мотивация трудиться дальше для автора