Эффект прожектора: почему социальное внимание кажется невыносимымПодписаться за 100 ₽ в месяцУже есть подписка?Знакомое состояние: достаточно споткнуться на улице, сказать неловкую фразу в компании или выйти с пятном на одежде — и возникает устойчивое ощущение, что все присутствующие заметили, зафиксировали и вынесли суждение.