Звучит смешно? Как бы не так. Утка – олицетворение безмятежности: она грациозно скользит по глади пруда, не заботясь ни о чём в этом мире; но под водой – это адский триатлон, полный паники и изнурительной работы лапками, чтобы просто не утонуть.Подпишитесь, чтобы читать далее
Иногда кажется: вот оно, идеальный момент благополучия, спокойствия и эйфории! Хочется нажать паузу и замереть в этом навсегда.
Но близость — не фотография, а скорее неповторимое кино, которое снимают два режиссёра и у каждого своя камера, свой сценарий, своё видение.Подпишитесь, чтобы читать далее
Вот типичное утро: вы просыпаетесь и уже знаете, что сегодня опять не начнёте то самое. Не позвоните. Не купите билеты. Не скажете «люблю».
Потому что сначала надо похудеть. Потому что сначала надо закрыть кредит. Потому что сначала надо дождаться понедельника, первого числа, весны, нового президента, конца света — нужное подчеркнуть.Подпишитесь, чтобы читать далее
Вы опоздали на встречу. Забыли купить молоко. Сорвались на ребёнке.
И первая мысль: «Я никчёмный».
Вторая: «Вечно у меня всё через одно место»...Подпишитесь, чтобы читать далее
Гнев — это защитная эмоциональная реакция, побуждающая человека преодолевать возникшую для него угрозу, чтобы дать отпор или нанести вред другому человеку.Подпишитесь, чтобы читать далее
Этот вопрос звучит почти постоянно — в семейных разговорах, в профессиональных дискуссиях, в коротких сатирических видео про «зумеров» и «миллениалов»…Подпишитесь, чтобы читать далее
приглашаем вас 31 мая в 11:00 на трансформационную игру “ACT GAME”
ACT – это терапевтический подход, использующий Принятие и
Осознанность.Подпишитесь, чтобы читать далее
Меня зовут Роман. Я считаю, что в мире и так много трудностей и плохих моментов, и зачастую эти моменты надламывают нас, и мы, сами того не понимая, усложняем себе жизнь и порой делаем то, что нам неприятно или вредим себе.Подпишитесь, чтобы читать далее
«Искренность» — это настольная игра, созданная с участием психологов. Но это не игра на выигрыш. Это инструмент и безопасное пространство для того, чтобы остановиться, прислушаться к себе и честно, без страха быть непонятым, поделиться этим с другими.Подпишитесь, чтобы читать далее
Вместе мы разберём знакомые сказки и посмотрим на них как на отражение внутреннего мира человека — с его страхами, уязвимостью и стремлением быть увиденным.Подпишитесь, чтобы читать далее
Вы получили повышение. Похвалу от начальника. Премию.
И первая мысль: «Мне просто повезло».
Вторая: «Сейчас они поймут, что я ничего не умею».
Третья: «Лучше уволюсь сам, пока не уволили меня».
Знакомо? Поздравляю: у вас не скромность. У вас синдром самозванца - тревожный механизм, который превращает успехи в улики против вас самих.Подпишитесь, чтобы читать далее
Метафорические ассоциативные карты (МАК) - инструмент для работы с подсознанием, помогающий заглянуть внутрь себя, проанализировать ситуации и ответить на интересующие вопросы с помощью интерпретаций и ассоциаций!Подпишитесь, чтобы читать далее
Данности - это то, что нам буквально дано изначально, такие законы жизни - их нельзя изменить, с ними можно только научиться жить. Существует 4 данности бытия...Подпишитесь, чтобы читать далее
