Наверняка вам не раз приходилось слышать про то, как вредно подавлять или сдерживать эмоции. Мол, если подавлять эмоции, то они будут копиться и в итоге вырвутся наружу. И действительно, может сложится впечатление, что внутри есть некий резервуар, который наполняется не выраженными эмоциями. Но насколько это соответствует реальным психологическим механизмам?
