Размыкание привычек

Умение обманывать - новая форма капитала. Самообман - его фундамент.
Почему общество не может стать осознанным и прийти к всеобщему благу и процветанию в ближайшее время
Андрей был богом TikTok.
Его ролики о «жизни мечты» собирали миллионы просмотров: завтраки с авокадо, тренировки в спортзале с идеальным светом, путешествия по локациям из инста-трендов. Но чем больше росла его аудитория, тем сильнее он чувствовал пустоту — как будто жизнь просачивалась сквозь фильтры, оставляя за кадром только пыль.
Пройди бесплатный мини-тренинг ПУТЬ К ПРОБУЖДЕНИЮ который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности в нашем ТЕЛЕГРАММЕ: nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого фильма: metelitsaclub.ru/keysandclub4
🚀 Как выйти из замкнутого круга проблем?
Альберт Эйнштейн сказал: «Невозможно решить проблему на том же уровне, на котором она возникла. Нужно подняться на следующий уровень».
А что если все твои трудности — это результат твоего собственного мышления? Стресс, гнев, раздражение, вина… Эти эмоции держат тебя в петле бесконечных проблем.
Хочешь узнать, как шаг за шагом выбраться из этой петли? В новом видео мы разберем систему эволюции сознания Дэвида Хокинса и мою знаменитую карту уровней сознания. Узнай, как подняться на новый уровень и увеличить свою жизненную энергию!
Телеграм-канал: t.me/nikitametelitsa
Instagram: instagram.com/n_metelitsa
ПУТЬ К ПРОБУЖДЕНИЮ:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности в нашем ТЕЛЕГРАММЕ: nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого фильма: metelitsaclub.ru/keysandclub4
Телеграм-канал: t.me/nikitametelitsa
Instagram: instagram.com/n_metelitsa
Вечерние привычки мешают тебе спать? Узнай о восьми неожиданных факторах, которые могут лишать тебя драгоценного сна.
В этом выпуске мы разберём ключевые вечерние привычки, которые могут нарушать твой ночной отдых. Ты узнаешь, как ночные перекусы влияют на выработку мелатонина, почему важно придерживаться постоянного режима сна и как вечерние действия сказываются на качестве отдыха.
Открой для себя простые изменения, которые помогут тебе улучшить сон — например, замена экрана на книгу или медитацию. Мы предложим практические решения для распространённых проблем, мешающих заснуть:
• Лучшее время для последнего приёма пищи
• Эффективные способы расслабиться перед сном
• Оптимальная температура в спальне
• Контроль освещения вечером
• Способы справиться с шумом
• Ограничение кофеина
Готов улучшить свой сон и просыпаться бодрым? Смотри этот выпуск и узнай, как простые изменения помогут тебе добиться полноценного отдыха.
Пройди бесплатный мини-тренинг ПУТЬ К ПРОБУЖДЕНИЮ который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности в нашем ТЕЛЕГРАММЕ: nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого фильма: metelitsaclub.ru/keysandclub4
Телеграм-канал: t.me/nikitametelitsa
Instagram: instagram.com/n_metelitsa
Зафиксируйте своё настроение вначале и отметьте изменения после прочтения!
Порой мы замечаем, что реальность обретает сакральный смысл. Мы ощущаем цельность, гармоничность, наполненность. Это и есть сущностные состояния — те фазы, которые позволяют проживать жизнь во всей её многогранности.
Давайте исследуем их вместе.
💦 Бытие: поток существования
Это переживание, когда ты воспринимаешь, как энергия жизни пульсирует через тебя. Ты не управляешь ею, не блокируешь, а становишься свидетелем и участником. Это погружение в «здесь и сейчас».
• Ощущаешь неразрывную связь с текущим моментом
• Фокус на пути, а не на финише
• Чувствуешь себя элементом глобальной мозаики
🌴 Умиротворение: мудрость и непривязанность
Это фаза, когда принимаешь естественный ход событий. Понимаешь границы своего влияния. Это не пассивность, а осознанное согласие с реальностью.
• Внутренняя тишина становится фоном
• Отсутствие страхов о завтрашнем дне
• Баланс между действием и принятием
❤️ Сердечность: искреннее благорасположение
Это раскрытие анахаты — способность желать счастья другим без условий. Не романтика, а универсальная любовь-сострадание.
• Тепло и расширение в грудной области
• Щедрость без ожидания возврата
• Единение с окружающими
🙏 Самопринятие: гармония с собой
Это момент, когда перестаёшь бороться со своей природой. Ценишь уроки и рост, не сравнивая себя с другими.
• Внутренняя опора и уверенность
• Свобода от необходимости что-то доказывать
• Благодарность за свою уникальность
💛 Единство: растворение границ
Это переживание слияния с миром. Ты — не отдельный остров, а волна в океане вселенной.
• Ощущение родства со всем сущим
• Понимание своего предназначения
• Глубокое чувство принадлежности
Сущностные фазы помогают нам пробудиться к подлинной жизни.
Какие изменения вы заметили?
В день релиза Сергей получил отзыв:
«Ваш софт стёр мою личность. Где вернуть?».
Второй клиент написал:
«Я стал столбом. В прямом смысле. Вызывали скорую».
Родители, вы замечали, как порой дети не могут совладать с эмоциями? Гнев, обида, беспокойство — всё это может переполнять их, мешая сосредоточиться и ощущать себя комфортно.
Предлагаю вам лёгкую и действенную методику, которая поможет ребёнку осознать свои чувства и научиться контролировать их.
Всё это через движение и наглядные шаги!
Эта техника базируется на принципах метасостояний и использует физические движения, чтобы сделать процесс осознания эмоций более понятным и доступным для детей.
Осознание текущего состояния
Пример:
Шаг назад и рефлексия
Пример:
Исследование связанного чувства
Получение новой перспективы
Пример:
Определение желаемого состояния
Пример:
Переход в ресурсное состояние
Пример:
Якорение состояний
Пример:
После выполнения всех шагов обсудите с ребёнком его ощущения и мысли.
Эта техника помогает детям развивать эмоциональную осознанность и учит их управлять своими состояниями.
Чувства — это часть жизни, но важно уметь с ними справляться. Эта методика помогает детям лучше понимать себя и даёт им инструменты для саморегуляции, что особенно важно в школьном возрасте.
Попробуйте эту технику вместе с ребёнком!
Срыв случился в отделе посуды. Катя выбирала фарфоровый сервиз — «чтобы наконец начать жить красиво», — как вдруг зазвонил телефон. Мама. Опять про свадьбу, про часики, тикающие в пустой квартире. Катя схватила первую попавшуюся чашку, но на дне обнаружила надпись:
«Ты уже целая. Просто посмотри»
Пройди бесплатный мини-тренинг ПУТЬ К ПРОБУЖДЕНИЮ который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности в нашем ТЕЛЕГРАММЕ: nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого фильма: metelitsaclub.ru/keysandclub4
Телеграм-канал: t.me/nikitametelitsa
Instagram: instagram.com/n_metelitsa
Пройди бесплатный мини-тренинг ПУТЬ К ПРОБУЖДЕНИЮ который поможет тебе перейти на следующий уровень развития сознания:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности в нашем ТЕЛЕГРАММЕ: nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого фильма: metelitsaclub.ru/keysandclub4
Телеграм-канал: t.me/nikitametelitsa
Instagram: instagram.com/n_metelitsa
ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА СИЛЫ И ЭНЕРГИИ | ГИПНОДЫХАНИЕ: youtu.be/ivQFSE5kFA4?feature=shared
КЛЕТОЧНОЕ ДЫХАНИЕ: youtu.be/4qnUL_QHlaY?feature=shared
АКТИВНАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ПРАКТИКА: youtu.be/pUrp-OXDmQA?feature=shared
Ты когда-нибудь задумывался, что дыхание может изменить твою жизнь? Древние йоги считали его ключом к энергии, которая пронизывает всё вокруг. Они открыли техники, способные пробудить внутреннюю силу, замедлить старение и даже раскрыть сверхспособности.
Сегодня я поделюсь с тобой одной из этих практик. Простая техника дыхания, которая за 20 минут в день может преобразить твою реальность.
Готов попробовать? Нажимай на плей и начинай своё путешествие!
Разблокируйте свой потенциал с помощью Алгоритма Снятия Ограничений в Нейрографике!
Чувствуете, что невидимые барьеры мешают вам двигаться вперед? Встречаетесь с повторяющимися проблемами и не можете найти выход? Нейрографика предлагает мощный инструмент для трансформации вашей реальности — Алгоритм Снятия Ограничений.
Что это такое?
Это специальный алгоритм рисования, который помогает выявить и преобразовать ограничивающие убеждения, негативные эмоции и внутренние блоки, которые мешают вам достигать желаемого. Он работает на уровне нейронных связей, перестраивая ваше мышление и открывая новые возможности.
Как это работает?
Алгоритм основан на принципе «выброса» — графического изображения вашего ограничения, которое затем трансформируется через специальные нейрографические линии и фигуры. Этот процесс помогает снять напряжение, освободить заблокированную энергию и создать новые нейронные связи, которые поддерживают ваши цели и желания.
Алгоритм Снятия Ограничений поможет вам:
* Избавиться от страхов и сомнений.
* Преодолеть ограничивающие убеждения.
* Раскрыть свой творческий потенциал.
* Привлечь желаемые изменения в жизнь.
* Обрести внутреннюю гармонию и уверенность в себе.
Хотите узнать больше?
Тогда курс АЛГОРИТМ СНЯТИЯ ОГРАНИЧЕНИЙ для ВАС!!!
Три урока в записи. С подробным объяснением в какой ситуации и какой из вариантов работы с выбросом применять в конкретно вашей ситуации.
Не ждите, пока ограничения будут управлять вашей жизнью! Возьмите свою жизнь в свои руки и начните рисовать свое счастливое будущее!
#нейрографика #снятиеограничений #саморазвитие #личностныйрост #трансформация #психология #творчество #рисунок #алгоритм #потенциал #возможности
Дорогие друзья! Находясь в своих изысканиях истины узнал о практике исихии — уникальной традиции в христианстве, которая открывает двери к глубокому общению с Богом и сегодня хочу поделиться информацией о этой практике с вами. Итак вперед к истине!
Исихия (от греч. «исихия» — спокойствие, тишина) — это путь к Богу, основанный на внутреннем молчании и созерцании. Иссле́дование своего внутреннего мира позволяет нам лучше понять Бога и себя.
Исихия учит нас важности молчания. В тишине мы можем услышать голос Бога и найти ответы на свои вопросы.
Центральным элементом исихии является молитва Иисусова: «Господи Иисусе Христе, Сыне Божий, помилуй меня, грешного». Эта простая, но мощная молитва помогает сосредоточиться на Боге и очистить ум от суеты.
Исихия призывает нас обратить внимание на свое внутреннее состояние. Погружение в себя помогает избавиться от тревог и найти истинный покой.
Практика исихии ведет к глубоким изменениям внутри нас. Мы начинаем видеть мир по-другому, наполняемся любовью и состраданием.
Для сосредоточения ума применяются телесные упражнения (например, контроль дыхания), которые помогают направить внимание внутрь.Телесная дисциплина и умеренность — неотъемлемая часть духовного пути
Смирение перед Богом и покаяние — ключевые добродетели, очищающие душу.Осознание своей греховности приводит к внутреннему умиротворению и делает человека открытым к Божественной благодати.
7. Благодать Божия
Духовное преображение невозможно без благодати Божией. Исихасты верят, что благодать ощущается через Фаворский свет — нематериальный свет, который являетсяпроявлением Божества.
Достижение духовного совершенства невозможно без любви к ближнему.Любовь и сострадание являются плодами истинной молитвы.
9.Путь внутреннего созерцания
Исихасты подчеркивают важность внутреннего взора на Бога, а не внешних ритуалов.Конечная цель — обожение (теозис), то есть причастие Божественной природе через очищение и единение с Богом.
— Найдите время для уединения и тишины.
— Начните с короткой молитвы Иисусовой, повторяя ее в течение дня.
— Позвольте себе погрузиться в размышления о Боге и своей жизни.
Исследуя феномен исихии, человек открывает для себя путь к истинному духовному опыту близости с Богом. Это путешествие требует терпения и настойчивости, но результаты стоят всех усилий!
🙏Давайте вместе стремиться к внутреннему миру и гармонии через практики которые вам больше подходят!
#Исихия #Христианство #Молитва #ПутьКБогу #Духовность #Тишина #Спокойствие #ДуховноеПреображение #МирВДуше
В тибетской культуре дамси представляют собой не просто мифические существа, а глубокие символы, отражающие последствия нарушения клятв и обязательств. Эти духовные энергии играют значительную роль в нашем понимании ответственности за свои действия.
Слово «дам» обозначает клятву или обет, который часто связан с духовной практикой, например, с соблюдением обетов бодхисаттвы.
«Си» же указывает на демоническую силу, возникающую как следствие нарушения этих обетов.
Таким образом, дамси служат напоминанием о том, что каждое наше действие имеет свои последствия.
1. Дамси являются проявлениями кармических последствий, возникающих из-за несоблюдения духовных обязательств. Они могут создавать препятствия на пути к духовному прогрессу и вызывать страдания.
2. Осознание этого факта подчеркивает необходимость соблюдения своих обещаний и ответственности за них.
Если вы осознаете, что нарушили какое-либо обязательство, существует ряд практик очищения в тибетской традиции. Это могут быть медитации, молитвы или обращения к защитникам дхармы. Эти ритуалы помогают восстановить внутреннюю гармонию и устранить негативные влияния.
Дамси не являются внешними врагами; они представляют собой отражение внутренних проблем и последствий наших действий. Понимание этой концепции может помочь нам стать более ответственными и внимательными в нашей жизни.
Давайте стремиться к гармонии и ответственности в своих поступках! 💖
#Тибет #Духовность #Дамси #Обеты #Ответственность #Медитация #Гармония #Доброта
Когда вы медитируете и не получаете результатов — вы просто теряете время.
Чтобы перестать заниматься самообманом, нужно получить передачу в состояние осознанности.
Как объяснить человеку каков вкус мёда, пока он сам его не попробует.