Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Введение.
Тело - это самая дорогая вещь в жизни человека . Оно, как и прочие вещи, имеет свойства изнашиваться, терять работоспособность, прекращать жизнедеятельность. Попробуйте представить сколько функций оно выполняет. А теперь задумайтесь, о том, чем вы ему платите. Фастфуд, сахар, не нормированный график сна или может загар под палящим солнцем? Давайте постепенно рассмотрим все ЗА и ПРОТИВ такой благодарности. Добро пожаловать ?
Благодать, когда здоровый кишечник!
Кто или Что может помочь?
➡️Фруктозан — что за фрукт?))
ЗАЧЕМ НУЖЕН СИРОП ИЗ ФРУКТОЗАНОВ «ТЯНЬШИ»
От правильной работы кишечника зависит четкость процессов пищеварения. Если кишечник работает хорошо, питательные вещества из еды усваиваются, а все лишнее своевременно выводится. Кишечник влияет на состояние кожи, иммунитет и даже настроение.
Важную роль в работе кишечника играют перистальтика и микробиота. Перистальтика — это ритмичные сокращения мышечной стенки кишечника, которые обеспечивают движение пищи по желудочно-кишечному тракту. Микробиота — это сообщество микроорганизмов в толстом кишечнике, которое помогает пищеварению, борется с патогенными бактериями, тренирует иммунитет, нейтрализует токсины и синтезирует ряд веществ, регулирующих работу иммунной и нервной систем.
Инфекции, стресс, вредная еда и неправильный режим питания могут нарушить нормальную перистальтику и изменить состав микробиоты кишечника. Нарушения перистальтики приводят к диарее или запорам, снижению усвоения полезных веществ из пищи, дискомфорту, тяжести и болям в животе. Изменения в составе микробиоты и уменьшение количества полезных бактерий в кишечнике могут привести к интоксикации и снижению защиты организма.
Наладить перистальтику и нормализовать микробиоту кишечника помогают пищевые волокна, которые содержатся в овощах, злаках, бобовых и фруктах. Пищевые волокна не усваиваются организмом, но стимулируют перистальтику и питают живущие в кишечнике полезные бактерии.
Если употреблять достаточное количество растительных продуктов с пищевыми волокнами не получается, а наладить и поддержать работу кишечника все же нужно — попробуйте Сироп из фруктозанов «Тяньши». Он содержит особый тип пищевых волокон из топинамбура и цикория, которые запустят перистальтику и поддержат микробиоту.
ПРЕИМУЩЕСТВА СИРОПА ИЗ ФРУКТОЗАНОВ «ТЯНЬШИ»
· Решает проблему запоров — мягко и естественно стимулирует перистальтику кишечника.
· Избавляет от дискомфорта в животе — устраняет чувство тяжести и вздутие.
· Помогает поддерживать вес в норме — налаживает регулярную работу кишечника.
· Укрепляет иммунитет — очищает от токсинов и нормализует микробиоту кишечника, от которой зависит работа иммунной системы.
· Улучшает пищеварение — повышает усвоение питательных веществ, витаминов и минералов.
· Сладость без вреда фигуре — всего 22 ккал на порцию.
Вам подойдет Сироп из фруктозанов «Тяньши», если:
· есть склонность к запорам, беспокоят вздутие и чувство тяжести в желудке;
· нужно восстановить работу кишечника после курса антибиотиков;
· есть склонность к аллергическим реакциям и высыпания на коже;
· из-за стресса разладилась работа кишечника;
· соблюдаете диету для снижения веса или набора мышечной массы.
Успехи клуба Долг
Успешно выступили курсанты клуба «Долг» под руководством Жижина Семёна Николаевича на 24-м региональном турнире по рукопашному бою среди воспитанников военно-патриотических клубов, состоявшемся 23 марта в Кирове. Даниил Бояринцев привёз с турнира очередную золотую медаль, а Хомяков Илья и Курилова Ксения вернулись домой с бронзовыми наградами.
Молодцы ребята! Желаем вам дальнейшего продвижения по ступенькам спортивных пьедесталов!
Специальная спортивная операция по дебахизации и десебастьянизации олимпийского движения
«Уровень 1 (Подписчик)»
Что означает победа Кирсти Ковентри на выборах президента МОК и как может измениться ситуация в мировом спорте?
Алатырская спортшкола и КАРПОВ А.В.
«Знакомство»
ДЮСШ № 1 города Алатырь была открыта 1 декабря 1943 года Постановлением Министерства просвещения Чувашской АССР и до 1957 года называлась «Алатырской школой юных спортсменов».
ЗАИКИН Иван Михайлович. Силач, борец и авиатор
«Знакомство»
10 ноября 1910 года в городе Одесса тысячи людей, затаив дыхание, следили за полетом самолета французской фирмы «Фарман». В годы зарождения авиации это было настоящим чудом, воплотившимся в реальности. Одесситы восторженно смотрели на парящую в небе машину. В кабине пилотов находился известный русский писатель Александр Куприн и уроженец Алатырского уезда Иван Заикин.
Фото дня
«Современный шведский бенди считает 1907 год как год своего рождения (после посещения русских). В этом году был разыгран и первый чемпионат Швеции. <…> В 1907 году нашу страну посетила российская команда StPetersburger Eislauf-verein („Санкт-Петербургский клуб конькобежного спорта“), который выиграл 7:3 у Officerarnas Hockeyklubb („Офицерский хоккейный клуб“), 4:2 у Stockholms-Kamraterna („Стокгольмс камратерна“ / ИФК (Стокгольм) / IFK Stockholm / Idrottsföreningen Kamraterna Stockholm / Стокгольмское спортивное общество „Товарищи“) и сыграл 4:4 с Uppsala-Kamraterna („Упсала камратерна“ / IFK Uppsala; бывшим ХК „Упсала“ / Hockeyklubb Uppsala). Визит из России имел революционное значение для нашего хоккейного спорта. Россияне, проехавшие с триумфом по континенту, несмотря на хорошее сопротивление шведов, показали превосходную командную игру. Но, что еще более важно, они продемонстрировали новые технические возможности и снаряжение. В их клубах ручка клюшки „полнее“, а ее изгиб обернут свиной кожей, делающей соприкосновение с мячом более надежным. У русских коньки, приклепанные к ботинкам. Шведы использовали коньки, пристегивающиеся ремнями и имевшие тенденцию слишком часто отваливаться. Гости также показали, что высокий мяч — это не „мертвый“ мяч, а так называемый „теннисный“ мяч, которым можно управлять как в воздухе, так и на льду» .
«Русские научили нас командной игре. Современная командная игра была впервые продемонстрирована в Швеции русскими во время их визита в 1907 году. Российские защитники выполнили не только оборонительную задачу, но и как полузащитники поддерживали контакт со своими нападающими при атаке. „Санкт-Петербургский клуб конькобежцев“ был подобен машине, где разные шестеренки входили друг в друга без трения. Его командная игра на десятилетия вперед стала образцом для лучших клубов шведского бенди. Стиль „Камратерны“ (Упсала) и АИК (Стокгольм), примерно с 1910 года, был, как правило, ориентирован на игру санкт-петербургской команды, основанной на хорошем взаимодействии игроков, позволяющем при помощи передач и индивидуальных проходов, вывести партнера на ударную позицию перед воротами соперника. Это было время богатое голами, когда атака считалась лучшей обороной. Нападающие шли вперед впятером в линию против относительно редкой защиты» .
Первый том «Энциклопедии по спорту, гимнастике и жизни на природе», выпущенный в серии «Скандинавская семейная книга» в 1938 году.
