Что такое триггеры и как с их помощью уменьшить ежедневные потери времени на прокрастинацию и пустые занятия

Что такое триггеры и как с их помощью уменьшить ежедневные потери времени на прокрастинацию и пустые занятия
Уже есть подписка?
Что называют триггером в психологии? Триггером (от английского слова trigger - спусковой крючок) в психологии называют событие, которое запускает какой-то процесс в нашем сознании. Триггером включения автомобиля является поворот ключа зажигания. Триггером вспышки ярости у человека - полученное им замечание.
Стартовый