Начнëм с такого понятия как виктимность.

Виктимность (от лат. victima — жертва) — склонность стать жертвой преступления.

Виктимизация - процесс становления жертвой.

В преступлении всегда виновен тот кто его совершил, а ответственность или еë часть за то что преступление произошло в ряде случаев, к сожалению иногда лежит на жертве или потерпевшем.

В каком бы обществе мы не жили, всегда будут асоциальные и криминогенные личности. А значит и всегда риск быть жертвой.

И в начале давайте разберëмся что такое жертва?

1) человек, пострадавший или погибший от чего-либо;

Подборка исследований, длинопост по заказу от подписчиков.

Как недостаток сна влияет на наше психическое состояние?

Би-би-си Trust Me I'm a Doctor совместно с Оксфордским университетом провела эксперимент.

Участников эксперимента снабдили устройствами, отслеживающими фазы сна и его качество. Первые три ночи они должны были спать 8 часов. Следующие три ночи им разрешено было поспать только по четыре часа.

Каждый день участники эксперимента отвечали на ряд вопросов, которые должны были выявить их психологическое состояние, изменения в их настроении и эмоциях.

Панические атаки (далее просто ПА)

ПА - это «необъяснимый» и мучительный приступ тревоги и страха. Это может быть просто страх, или страх сойти с ума, и даже страх смерти. Человек может чувствовать, как бешено "бьётся" его сердце, и сопровождается это ощущением того, что оно вот-вот перестанет биться. Может сопровождаться приступами субъективного удушья и нехватки кислорода.

Представьте себе, что вы в комнате, она начинает гореть. Вы пытаетесь найти выход, а дверь только одна. Вы её пытаетесь открыть, и чем больше вы пытаетесь высвободиться, тем сильнее полыхает всё вокруг, и паника нарастает как снежный ком. Ваши волосы уже завиваются от жара, ручка на двери становится обжигающей. И вы понимаете... нет, вы ничего не понимаете, вы чувствуете, что сейчас начнёте гореть (примерно так чувствуется сильная ПА).

Это может сопровождаться головокружением, тошнотой, учащённым пульсом, ознобом, парестезией, спутанностью мыслей.

Патогенез ПА