Я — человек, который прошёл через тревожность, обесценивание, апатию и чувство "недостаточности". Сейчас я изучаю психологию, чтобы помогать себе и другим — не из теории, а из жизни.В блоге делюсь статьями о том, как справляться с тревогой, апатией, как стать независимым от других людей, как освободиться от влияния, пережить расставание, восстановиться после эмоционального насилия, научиться слышать себя и выстраивать зрелые отношения, как научиться распознавать свои чувства и принимать правильные для себя решения, как выстраивать отношения в социуме, как быть собой, как вернуть себе себя. Всё — просто, честно и с душой.Психология — это не диагнозы и умные слова. Это путь к себе. Пишу, чтобы вы не чувствовали себя одинокими. Темы, которые я буду раскрывать в блоге: <ul><li>Психологическое восстановление: тревога, апатия, эмоциональные качели</li><li>Как распознать токсичные отношения</li><li>Самооценка и опора на себя</li><li>Мифы о любви и реальность зрелых чувств</li><li>Простая психология на каждый день</li><li>Книги, которые лечат</li><li>Освобождение от созависимости </li><li>Умение быть собой, не стесняясь себя </li><li>Как научиться принимать правильные решения</li><li>Как устроен наш мозг и почему мы моментально реагируем не обдумывая, как проработать свои реакции</li></ul>

Безвозмездное пожертвование без возможности возврата. Этот взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту.

Этот блог — для тех, кто чувствует слишком много, устал от тревоги и хочет наконец стать себе опорой. Я изучаю психологию и делюсь тем, что реально помогает.

этот блог — для тех, кто чувствует слишком много, устал от тревоги и хочет наконец стать себе опорой. я изучаю психологию и делюсь тем, что реально помогает.