День 10. ОШИБКА/МИФ. «Диета с понедельника» — тот же миф, только на тарелкеПодпишитесь на уровень «Попутчик»Подписаться за 100 ₽ в месяцУже есть подписка?От трети до двух третей людей на строгих диетах набирают вес обратно — часто больше исходного. Разбираем, почему.
