Йога для беременных

Шавасана инструкция

Как правильно подобрать позу для шавасаны, чтобы максимально глубоко и эффективно расслабиться в ней.

Как правильно подобрать позу для шавасаны, чтобы максимально глубоко и эффективно расслабиться в ней.

Бесплатный

Практика на мышцы кора, в которой учтены все особенности беременного организма.Подпишитесь, чтобы читать далее

Полный курс на месяц

Практика для расслабения спины с учётом особенностей беременных.Подпишитесь, чтобы читать далее

Полный курс на месяц

Урок, в котором разберем всё с чем может помочь йога для беременныхПодпишитесь, чтобы читать далее

Тест

Практическое пособие по работе с отёчностью и варикозом в беременностьПодпишитесь, чтобы читать далее

Полный курс на месяц

Интенсивная зарядка для беременных, которая зарядит бодростью на весь день!Подпишитесь, чтобы читать далее

Полный курс на месяц

Отличное занятие для проработки мышц стабилизаторов в беременностьПодпишитесь, чтобы читать далее

Тест

Работа с подвижностью ТБС в беременностьПодпишитесь, чтобы читать далее

Полный курс на месяц

Интенсивная фитнес практика для беременныхПодпишитесь, чтобы читать далее

Доступ к йога-аптечке

Всё что вам нужно знать о правильной осанке для хорошего самочувствия!Подпишитесь, чтобы читать далее

Доступ к йога-аптечке