Восстановления рук, ног и всего тела. Данные упражнения предназначены для восстановления дыхания, сердечного ритма и то, что неочевидно и не практикуется в обычных восстановлениях дыхания, - это энергетическая прочистка (прокачка) и наполнение тех участков тела, которые требуют восстановления после нагрузки.
