Здравствуйте.​13 декабря 2014 года у меня произошел инсульт. На тот момент мне было 46 лет. Вечером ложился спать крепким и здоровым. Когда проснулся&nbsp;утром&nbsp;не смог ходить, двигаться и нормально говорить. Случилась полная беда и со зрением. В глазах все троилось, картинка была сбита начисто. Сразу понял&nbsp;не знаю как, что у меня инсульт. Дальше&nbsp;попал в больницу. Из больницы меня вывезли в инвалидной коляске. Мой сын Никита, вместе с моим другом Володей, на руках&nbsp;переложили мою тушку из коляски в машину. Далее меня привезли домой и&nbsp;перетащили&nbsp;из машины в дом&nbsp;на кровать.После больницы, видуха у меня была адская. Физиономия с десятидневной щетиной, глаза в разные стороны и мычание вместо речи. Понимание происходящего вокруг&nbsp;давалось с трудом. Тупил я не реально. Дикая&nbsp;беспомощность! Полная ЖЕСТЬ!!!До инсульта, я жил весьма бодро. Очень много работал. У меня был, активный и здоровый образ жизни. Не курил. Выпивал в микро дозах&nbsp;и крайне редко. Каждый вечер бегал по три-пять&nbsp;километров&nbsp;или полтора-два часа ходили&nbsp;пешком вместе с женой Леной. Регулярно и с удовольствием занимался спортом. Летом: пляжный волейбол, водные лыжи, кайт, вейкборд, велосипед. Зимой: горные лыжи, беговые лыжи, снегоход, бокс в зале.Жил в кайф!&nbsp;Мы живем за городом,&nbsp;есть шикарные&nbsp;условия&nbsp;для занятий спортом. Делал всё, для того, что бы быть здоровым и крепким. И таким был.Вдруг, такая засада!&nbsp;За одну ночь&nbsp;я превратился в бессильное, мычащее и&nbsp;с трудом соображающее&nbsp;тело.&nbsp;Момент возвращения из больницы, можно считать началом восстановления. Я не мог ходить. Не получалось даже просто сидеть, хотя&nbsp;меня со всех сторон обкладывали подушками.&nbsp;Стоять тоже не мог.&nbsp;Не держали ноги. Без помощи, не&nbsp;получалось повернуться&nbsp;в кровати, с бока на бок. Невозможно было держать чашку и ложку, руки не работали и не слушались. Не получалось сделать глоток&nbsp;из чашки, которую мне подносили ко рту.Было не вероятно трудно, просто ухо почесать. Единственное, что получалось -&nbsp;лежать. Вот это я делал уверенно)).По прошествии месяца, после инсульта, мы&nbsp;научились&nbsp;сидеть&nbsp;в подушках.&nbsp;Написал МЫ НАУЧИЛИСЬ, не случайно. Всё необходимое для восстановления&nbsp;делаю&nbsp;не один, а вместе с моей семьёй, женой Леной и сыном Никитой. Без них результат был бы совсем иной.&nbsp;Когда не много пришел в себя полез в интернет. Мне давали планшет,&nbsp;я&nbsp;прижимал его левой рукой и одним пальцем правой руки тыкал в экран, с трудом попадая в нужные буквы. Начал искать в интернете информацию про инсульт. Очень хотелось понять, что со мной приключилось и на долго ли эта дрянь. Про сам инсульт и восстановление после него, написано много. В основном тупейший текст, на сайтах предлагающих услуги и товары для перенесших инсульт. Ни о чем. Крайне редко попадалось что-то конкретное, полезное и понятное.Истратил уйму времени на сбор информации, так как на написание слова ИНСУЛЬТ у меня уходило около трех&nbsp;минут. Писал дико медленно, с нескольких попыток. Прежде чем попасть в нужные,&nbsp;нажимал все соседние буквы. Прицел был сбит капитально, бесился от этого жутко.&nbsp;За тем начали&nbsp;учится ходить с ходунками. Нашел видео, где показывали, как ходить при помощи ходунков. Посмотрел, затем попробовал, не получилось. И так много раз, пока не озверел. Когда упокоился, понял! Парень, который показывал, как ходить с ходунками&nbsp;представления не имеет, что значит пытаться двигаться после инсульта. Это был, к счастью здоровый и полный сил человек. Вот тогда-то&nbsp;я и решил подробно записывать, что и как делаю, что ощущаю. А когда смогу физически, попытаюсь рассказать и показать свои навыки, тем кому это будет нужно.Мы много прочитали и узнали про инсульт и восстановление. Вместе с моей женой Леной (она профессиональный тренер)&nbsp;придумали&nbsp;специальную гимнастику для рук, ног и тела.&nbsp;Для равновесия и для глаз, тоже пришлось придумывать специальные упражнения.Начали плотно, заниматься по 2-3 часа в день. Я ежедневно веду дневник, в который записываю подробно, какие упражнения и сколько делаю. Туда же записываю результаты занятий, свои мысли и ощущения, от сделанного и от происходящего. В ходе занятий мы многое изменяли. Что-то добавляли, от чего-то вовсе отказывались.Когда немного окреп, нашли хорошего логопеда, для занятий по скайпу. Восстановлением речи занимаюсь регулярно и полагаю, что заниматься мне еще долго.&nbsp;Речь на данный момент прилично&nbsp;восстановилась, в сравнении с тем, что было&nbsp;сразу&nbsp;после инсульта.&nbsp;&nbsp;Хотя говорю пока не очень здорово, но уже лучше, чем Брежнев!В данный момент, я уверенно хожу пешком, ежедневно по 5-7 км. Пробовал тихонько бегать, но пока не&nbsp;получается.Летом ездили на велосипеде, много ходили и даже&nbsp;катались&nbsp;на водных лыжах. Сейчас зима. Катаемся&nbsp;на горных&nbsp;и ходим&nbsp;на беговых лыжах.&nbsp;На лыжне&nbsp;регулярно наворачиваюсь, пытаясь двигаться коньковым ходом. Весь зад отбит))).&nbsp;Полностью самостоятельно делаю хоз. работу по дому и в быту. Месяц назад стал регулярно водить машину. Раньше&nbsp;садиться за руль&nbsp;воздерживался. Да и меня не пускали&nbsp;за руль Лена и Никита, во избежание жертв и разрушений среди мирного населения))&nbsp;Всё, что я делаю, на сегодня, правильно говорить с приставкой «УЧУСЬ»Есть&nbsp;распространенное мнение, что восстановление после&nbsp;инсульта идет год-полтора. Потом восстановление заканчивается. Если не получилось восстановиться полностью, то и не получиться. Дальше жить придётся, таким каким ты стал. Это ПОЛНЫЙ БРЕД! Проверено на личном опыте.Инсульт случился у меня в конце 2014 года. До сегодняшнего дня&nbsp;восстановление идет и я&nbsp;не собираюсь&nbsp;его завершать. Приходится обучаться заново всему. Сидеть, двигаться, говорить... Все заново!За время восстановления после инсульта я твёрдо осознал:&nbsp;-волшебных таблеток и чудо-докторов, которые сотворят волшебство и&nbsp;восстановят&nbsp;меня после инсульта не существует.&nbsp;-стать таким, каким я был раньше,&nbsp;невозможно.&nbsp;Как было, уже ни когда не будет.&nbsp;Цель восстановиться и стать&nbsp;лучше, чем был. Это не пафос, это&nbsp;реальная цель.&nbsp;

Пожертвование для закупки зондового питания. Для малообеспеченных людей

инсульт

восстановление после инсульта

признаки инсульта

реабилитация после инсульта

симптомы инсульта