Зелёный ГФ Рис

Бататы с пюре из ГФ картофеля

Подсушенный Пропионовый Сыр

ГФ каша из гречневых хлопьев

Пропионовый Десерт под Шоколадной Шубой

КСГФ и Пропионовая революция. Беседа с Мастеровым, часть 1.

Соусы для ферментированной пищи

Крио-ферментирование фруктов: Хурма Королёк

Преодоление Проблем и Трудностей при ГФ

Созревший Пропионовый Сыр из Лаваша

Пропионовый Сыр из Лаваша

Общая схема нового направления питания

Пропионовая Чечевица

Орехово-пшеничные коржи

Гомеопатия против кандиды

Скрытые свойства лечебных трав

Язва 12-перстной кишки: маршруты болезни

Сыроедение и Язва 12-перстной Кишки

Черемша в Сметане из ГФ Кешью

Как Правильно Съесть Пасхальный Кулич

Миндальное ГФ Печенье

ГФ Колотого Гороха

Изумрудный Хлеб

ГФ Кисель из Пшённой Муки

ГФ Майонез из Подсолнечных Семечек

Блюдо из Сладкого ГФ миндаля

ГФ Миндаль: фейерверк новых блюд

Кулинарные применения орехово-чечевичного хвороста

Макароны из ГФ Фундука с ГФ Чечевицей

Место Горячего Ферментирования среди оздоровительных диет

Добавление по поводу кето диеты

Нутовый Творог

Картофельный йогурт

Овощное Безалкогольное «Вино»

Экспресс-метод Приготовления Рисового Крема

ГФ подливы

Ягодный Мёд

Растительный «Панкреатин»

Полная Технология ГФ Майонеза

Спагирическое Приготовление Свёклы

Ферментирование Магазинной Перловки

Горячее Ферментирование Овса

Нежный Рисовый ГФ Крем

Пшеничная Классика

Алхимическая Сметана

Базовая ГФ Каша из Пшеничной Муки.
Рецепт для раздражённого пищеварения

Вата Доша и Воспалённый Кишечник

Я постараюсь просто и наглядно рассказать моим подписчикам, как готовить вкусную и полезную еду методом горячего ферментирования (ГФ). Я развиваю этот метод в течение последних десяти лет, и, фактически, удалось создать новую кулинарию. Этот способ питания помог многим ослабленным и истощённым людям, у которых были проблемы с ассимиляцией.Мы будем готовить пищу при помощи ферментов, в наиболее благоприятных для них условиях. Для этого понадобится нагревать пищу до строго определённых температур, обычно в диапазоне от 55 до 72 градусов. В результате растительные крахмалы и белки, сложные для усвоения, преобразуются в декстрины и пептиды — те вещества, которые ожидает пищеварительная система.В этом проекте я буду делиться новыми технологиями ГФ, ещё не описанными в моих книгах, публиковать рецепты новых блюд и показывать, как их осуществлять. Конечно, этот проект нельзя назвать школой, так как в его рамках невозможно уделять внимание каждому подписчику индивидуально. Однако вы сможете использовать механизм комментариев, чтобы давать мне обратную связь. Если вы, тем не менее, хотите моего внимания к вам индивидуально, то у вас для этого есть хорошая возможность: подписаться на платиновый уровень. Здесь вы уже будете общаться со мной не при помощи комментариев, а через электронную почту, сохраняя ваши индивидуальные проблемы от посторонних глаз.Подписываясь на этот проект, вы заглядываете в мою кухонную лабораторию, в которой я создаю новые технологии питания и испытываю их на себе.Гладков С. М.

Просто и наглядно о методе горячего ферментирования: технологии и рецепты

Я просто и наглядно рассказываю моим подписчикам, как готовить вкусную и полезную еду методом горячего ферментирования (ГФ).

я просто и наглядно рассказываю моим подписчикам, как готовить вкусную и полезную еду методом горячего ферментирования (гф).

Горячее Ферментирование для Всех

воспаление кишечника