project-image

Подписаться
Я просто и наглядно рассказываю моим подписчикам, как готовить вкусную и полезную еду методом горячего ферментирования (ГФ).
60 подписчиков
Публикации
Подборки
Уровни подписки
Контакты
О проекте
  • Пудинг из ГФ Булгура

    Пудинг из ГФ Булгура

    Пудинг из ГФ Булгура
    Подпишитесь на уровень «Золото»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Золото
    Перейти в постВ пост
  • Информация для «бронзовых» подписчиков

    Я хочу напомнить, что «бронзовая» подписка предназначена для тех, кто хочет познакомиться с основами ГФ метода приготовления пищи. Эти основы очень подробно изложены в самом начале проекта, и чтобы не перематывать довольно объёмную ленту, я рекомендую пользоваться ближайшим путеводителем. Например, этим:

    https://sponsr.ru/gladkovsm/157048/Putevoditel_po_Proektu_01_iunya_2026

    Новые технологии и методики, которые я продолжаю разрабатывать, доступны только на уровнях «золото» и «платина». Такие подписчики поддерживают мои поиски и помогают мне получать достаточный простор для экспериментирования. То, что публикуется мной в текущих постах — это не рутина и не результат простого комбинирования. Это — всегда новая искра, новое решение. Иногда одному посту может предшествовать месяц поисков.

    Так что, надеюсь, моя политика подписок понятна.

    Я приветствую обратную связь, если есть пожелания или проблемы — пишите комментарии к постам.

    СГ

    Информация для «бронзовых» подписчиков

    Я хочу напомнить, что «бронзовая» подписка предназначена для тех, кто хочет познакомиться с основами ГФ метода приготовления пищи. Эти основы очень подробно изложены в самом начале проекта, и чтобы не перематывать довольно объёмную ленту, я рекомендую пользоваться ближайшим путеводителем. Например, этим:

    https://sponsr.ru/gladkovsm/157048/Putevoditel_po_Proektu_01_iunya_2026

    Новые технологии и методики, которые я продолжаю разрабатывать, доступны только на уровнях «золото» и «платина». Такие подписчики поддерживают мои поиски и помогают мне получать достаточный простор для экспериментирования. То, что публикуется мной в текущих постах — это не рутина и не результат простого комбинирования. Это — всегда новая искра, новое решение. Иногда одному посту может предшествовать месяц поисков.

    Так что, надеюсь, моя политика подписок понятна.

    Я приветствую обратную связь, если есть пожелания или проблемы — пишите комментарии к постам.

    СГ

    Бесплатный
    Перейти в постВ пост
  • ГФ «Паста» из моркови и сныти

    ГФ «Паста» из моркови и сныти

    ГФ «Паста» из моркови и сныти
    Подпишитесь на уровень «Золото»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Золото
    Перейти в постВ пост
    горячее ферментирование
    146
    питание при потере веса
    131
    питание ослабленных людей
    142
    нарушение ассимиляции
    122
    питание при раздражённом ЖКТ
    131
    ГФ овощей
    1
    ГФ паста из моркови
    1
  • Приручение Корней Дудника

    Приручение Корней Дудника

    Приручение Корней Дудника
    Подпишитесь на уровень «Золото»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Золото
    Перейти в постВ пост
    горячее ферментирование
    146
    питание при потере веса
    131
    нарушение ассимиляции
    122
    травоедение
    9
    резервное питание
    5
    ГФ Дудника
    1
  • Исправления в предыдущем посте: заменены фотографии

    Я обнаружил, что в предыдущем посте некоторые фотографии вставились дважды или трижды, а некоторые исчезли. Я внёс исправления, и теперь все фото на месте.

    Исправления в предыдущем посте: заменены фотографии

    Я обнаружил, что в предыдущем посте некоторые фотографии вставились дважды или трижды, а некоторые исчезли. Я внёс исправления, и теперь все фото на месте.

    Бесплатный
    Перейти в постВ пост
  • Первый Эксперимент с ГФ Купырём: Новые Прорывы

    Первый Эксперимент с ГФ Купырём: Новые Прорывы

    Первый Эксперимент с ГФ Купырём: Новые Прорывы
    Подпишитесь на уровень «Золото»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Золото
    Перейти в постВ пост
    травоедение
    9
    резервное питание
    5
    ГФ Купыря
    1
    устранение горечей
    1
  • Первый Эксперимент с ГФ Корнями Девясила

    Первый Эксперимент с ГФ Корнями Девясила

    Первый Эксперимент с ГФ Корнями Девясила
    Подпишитесь на уровень «Золото»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Золото
    Перейти в постВ пост
    травоедение
    9
    ГФ корни
    1
    девясил
    1
  • Три Блюда с ГФ Корнями Одуванчика

    Три Блюда с ГФ Корнями Одуванчика

    Три Блюда с ГФ Корнями Одуванчика
    Подпишитесь на уровень «Золото»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Золото
    Перейти в постВ пост
    горячее ферментирование
    146
    питание при потере веса
    131
    питание ослабленных людей
    142
    нарушение ассимиляции
    122
    питание при раздражённом ЖКТ
    131
    травоедение
    9
    ГФ кулинария одуванчика
    1
  • Приручение Одуванчика: Корни, Ферментированные Инвертазой

    Приручение Одуванчика: Корни, Ферментированные Инвертазой

    Приручение Одуванчика: Корни, Ферментированные Инвертазой
    Подпишитесь на уровень «Золото»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Золото
    Перейти в постВ пост
    питание ослабленных людей
    142
    нарушение ассимиляции
    122
    резервное питание
    5
    ГФ астровых
    1
    ГФ одуванчика
    1
    ГФ сложноцветных
    1
    Карни Одуванчика
    1
  • Сныть в Ферментной Картофельной Шубе

    Сныть в Ферментной Картофельной Шубе

    Сныть в Ферментной Картофельной Шубе
    Подпишитесь на уровень «Золото»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Золото
    Перейти в постВ пост
    горячее ферментирование
    146
    питание при потере веса
    131
    питание ослабленных людей
    142
    нарушение ассимиляции
    122
    воспаление кишечника
    48
    диетическое травоедение
    3
    травоедение
    9
    ферментированная сныть
    1
  • Продолжаем Изучать Сныть. Пробуем Распаренные Черенки

    Продолжаем Изучать Сныть. Пробуем Распаренные Черенки

    Продолжаем Изучать Сныть. Пробуем Распаренные Черенки
    Подпишитесь на уровень «Бронза»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Бронза
    Перейти в постВ пост
    питание ослабленных людей
    142
    питание при раздражённом ЖКТ
    131
    зелёные овощи леса
    1
    черенки сныти
    1
  • Экспериментальное Блюдо: ГФ Корней Сныти

    Экспериментальное Блюдо: ГФ Корней Сныти

    Экспериментальное Блюдо: ГФ Корней Сныти
    Подпишитесь на уровень «Золото»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Золото
    Перейти в постВ пост
    горячее ферментирование
    146
    ГФ корней зонтичных
    1
    ГФ корней сныти
    1
  • Камеры Внутри Корней Дудника? Неясность или Угроза?

    Камеры Внутри Корней Дудника? Неясность или Угроза?

    Камеры Внутри Корней Дудника? Неясность или Угроза?
    Подпишитесь на уровень «Бронза»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Бронза
    Перейти в постВ пост
    корни дудника
    1
    многокамерные корни
    1
    цикута или дудник
    1
  • Обезболивание в стоматологии: благо или проблема?

    Обезболивание в стоматологии: благо или проблема?

    Подпишитесь на уровень «Бронза»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Бронза
    Перейти в постВ пост
  • Дудник Лесной: Фотосессия

    Дудник Лесной: Фотосессия

    Дудник Лесной: Фотосессия
    Подпишитесь на уровень «Бронза»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Бронза
    Перейти в постВ пост
    травоедение
    9
    резервное питание
    5
    дудник лесной
    1
  • Пшеничные Проростки, Мукор и Цирроз Печени

    Пшеничные Проростки, Мукор и Цирроз Печени

    Подпишитесь на уровень «Золото»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Золото
    Перейти в постВ пост
    защита от плесени
    1
    проростки и мукор
    1
    цирроз при здоровом питании
    1
  • СТРАТЕГИЯ РЕЗЕРВНОГО ПИТАНИЯ: КОРНИ ДЯГИЛЯ и КУПЫРЯ

    СТРАТЕГИЯ РЕЗЕРВНОГО ПИТАНИЯ: КОРНИ ДЯГИЛЯ и КУПЫРЯ

    СТРАТЕГИЯ РЕЗЕРВНОГО ПИТАНИЯ: КОРНИ ДЯГИЛЯ и КУПЫРЯ
    Подпишитесь на уровень «Бронза»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Бронза
    Перейти в постВ пост
    питание при катаклизме
    3
    травоедение
    9
    ГФ зонтичных
    1
    корни зонтичных
    1
    резервное питание
    5
  • Эксперименты с Мукой из Люпина

    Эксперименты с Мукой из Люпина

    Эксперименты с Мукой из Люпина
    Подпишитесь на уровень «Золото»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Золото
    Перейти в постВ пост
    горячее ферментирование
    146
    ГФ люпин
    1
    лепёшки из люпина
    1
    эксперименты с люпином
    1
  • ЦИКУТА: КАК ИЗБЕЖАТЬ ОПАСНОСТИ

    ЦИКУТА: КАК ИЗБЕЖАТЬ ОПАСНОСТИ

    ЦИКУТА: КАК ИЗБЕЖАТЬ ОПАСНОСТИ
    Подпишитесь на уровень «Бронза»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Бронза
    Перейти в постВ пост
  • Молочнокислые и Пропионовокислые Бактерии: Стратегии Баланса

    Молочнокислые и Пропионовокислые Бактерии: Стратегии Баланса

    Молочнокислые и Пропионовокислые Бактерии: Стратегии Баланса
    Подпишитесь на уровень «Золото»Уже есть подписка?
    Подпишитесь, чтобы читать далее
    Золото
    Перейти в постВ пост
    питание при потере веса
    131
    питание ослабленных людей
    142
    нарушение ассимиляции
    122
    питание при раздражённом ЖКТ
    131
    лакто- и пропионовые бактерии
    1
    пропионовокислое квашение
    1
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • •••
  • 19

Служба поддержки:

support@sponsr.rusponsr.rusponsr_support_bot
Защита персональных данных
Служба поддержки:
support@sponsr.rusponsr.rusponsr_support_bot
Защита персональных данных
Моя лентаКаталогПлатежиВойти