logo

Будущее, которое мы заслужили  [заметки социального философа]

О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Политологический и футурологический блог. Здесь будет много политики, экономики и отчасти социальной философии, а также (немножко) поговорим про науку, технологии и масскульт. Одна из магистральных тем, на которые обещаю регулярно рассуждать — это попытки заглянуть в (умеренно) близкое будущее, которое обещает массу разительных перемен. Не всегда эти перемены будут к лучшему, но иметь их в виду в любом случае будет полезно при выстраивании личной жизненной траектории.
Автором движет желание загодя подготовить себя и подписчиков к градящим переменам. Например, вместе с вами мы время от времени будет рассуждать о том, какие профессии и формы предпринимательства могут потерять актуальность или, напротив, получат неочевидное преимущество в ближайшие годы и десятилетия.
Возможно, кому-нибудь это чтение сбережет время и ресурсы, кого-то натолкнет на самостоятельные размышления (здесь лежит моя скромная сверхзадача), а у кого-то просто развеет скуку, потому что писать я обещаю доступно и временами познавательно. Спасибо всем поддержавшим!
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Автору на генерацию идей

Помочь проекту
Ранние пташки 100₽ месяц 960₽ год
(-20%)
При подписке на год для вас действует 20% скидка. 20% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Будущее, которое мы заслужили
Осталось 5 мест

Привилегии уровня «Базовый подписчик» за меньшую цену. Поощрение для самых первых читателей этого проекта.

Оформить подписку
Лояльный подписчик 200₽ месяц 1 800₽ год
(-25%)
При подписке на год для вас действует 25% скидка. 25% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Будущее, которое мы заслужили
Осталось 20 мест

Подписчики, ежемесячно донатящие эту сумму, получают доступ к закрытому контенту. Плюс среди них я время от времени разыгрываю небольшие полезные ништяки (например, наборы книг, обзоры которых также публикуются в блоге).

Оформить подписку
Базовый подписчик 300₽ месяц 2 700₽ год
(-25%)
При подписке на год для вас действует 25% скидка. 25% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Будущее, которое мы заслужили
Осталось 50 мест

Получи возможность оставлять комментарии! Также этот уровень даёт доступ к подавляющей части контента блога (кроме раннего доступа к книге, и ещё паре-тройке закрытых рубрик).

Оформить подписку
Фильтры
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Метки
сша 13 будущее 6 революция в США 6 выборы в США 5 геополитика 5 китай 5 коронавирус 5 трамп 5 футурология 5 байден 4 россия 4 цифровая экономика 4 цифровизация 4 глобализация 3 государство 3 медицина 3 пандемия 3 covid-19 2 бывший СССР 2 военные технологии 2 дистанционка 2 итоги года 2 казахстан 2 КНР 2 литература 2 политика 2 протесты в США 2 социальная философия 2 технобезработица 2 технологии 2 трамписты 2 успехи России 2 2020 1 QAnon 1 Uber 1 антиваксеры 1 армения 1 армия РФ 1 Афганистан 1 безопасный интернет 1 безусловный доход 1 белоруссия 1 белый интернет 1 биологическое оружие 1 биология 1 биотех 1 Бирма 1 блокчейн 1 бреттон-вуд 1 бюрократия 1 вакцинация 1 вакцины 1 венера 1 видеоаналитика 1 вконтакте 1 внеземная жизнь 1 внешняя политика 1 ВОЗ 1 война 1 волонтёрство 1 ВРЭП 1 выборы 1 высокие технологии 1 героин 1 госконтроль 1 госпитальные штаммы 1 гражданская война 1 дедолларизация 1 дети 1 доллар 1 Дублин 1 Запад против России 1 звёзды 1 здоровый образ жизни 1 здоровье 1 здравоохранение 1 знаменитости 1 инаугурация 1 Индия 1 информационная война 1 ирландия 1 история 1 капитализм 1 Капитолий 1 кино 1 коммунисты 1 контрпропаганда 1 корпорации 1 космонавтика 1 культура 1 культурная экспансия 1 ленин 1 лингвистика 1 майдан 1 макроэкономика 1 маркс 1 массмедиа 1 микробиология 1 мир 1 мир без антибиотиков 1 мультиполярный мир 1 Мьянма 1 Навальный 1 наука 1 Национализм 1 нейросети 1 новая Ялта 1 образование 1 платунинг 1 политология 1 прогнозы 1 промышленность 1 пропаганда 1 российские регионы 1 рубль 1 самообразование 1 сепаратизм 1 сериалы 1 сильное государство 1 соцсети 1 ссср 1 талибы 1 телевидение 1 удаленка 1 украина 1 фантастика 1 феминизм 1 философия 1 фининтерн 1 ципсо 1 цифровое государство 1 цифровой концлагерь 1 цифровые экосистемы 1 человечество 1 школьники 1 экзобиология 1 экономика 1 экранизации 1 юань 1 ядерное оружие 1 Языки 1 языковая карта мира 1 Яндекс 1 Больше тегов
Читать: 26+ мин
logo Будущее, которое мы заслужили

Как работает сахарный диабет второго типа и почему это важно в эпоху ковида?

Доступно подписчикам уровня
«Ранние пташки»
Подписаться за 100₽ в месяц

Большущий лонгрид про мою болячку, про то, как она устроена и про то, почему это так важно знать именно сейчас.

Смотреть: 8+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

НЕВЕРОЯТНАЯ ДЕНЕЖНАЯ АФФИРМАЦИЯ | ОТКРОЙСЯ БОГАТСТВУ | МОЩНАЯ ДЕНЕЖНАЯ АФФИРМАЦИЯ | Никита Метелица

✅Регистрируйтесь ‎на‏ ‎бесплатный ‎семинар ‎"КАК ‎ОБНАРУЖИТЬ ‎И‏ ‎РАЗРУШИТЬ ‎МЕНТАЛЬНЫЕ‏ ‎ПРОГРАММЫ‏ ‎БЕДНОСТИ?" ‎👉🏻 ‎https://nikitametelitsa.ru/seminar_nk...


❗️39 привычек‏ ‎и ‎17‏ ‎причин, ‎которые ‎приводят ‎к‏ ‎проблемам‏ ‎с ‎деньгами.‏ ‎Выяви ‎свои‏ ‎денежные ‎блоки ‎и ‎начни ‎двигаться‏ ‎к‏ ‎изобильной ‎жизни‏ ‎прямо ‎сейчас.


✅ Переходите‏ ‎по ‎ссылке ‎и ‎получите ‎уникальный‏ ‎персональный‏ ‎диагностический‏ ‎разбор ‎от‏ ‎профессионального ‎коуча‏ ‎из ‎команды‏ ‎Никиты‏ ‎Метелицы ‎абсолютно‏ ‎БЕСПЛАТНО: ‎https://forms.gle/6hiLuvw52VLKZsVd8.


Что ‎ожидает? ‎

1. Личная ‎диагностическая‏ ‎сессия ‎с‏ ‎коучем,‏ ‎30-45 ‎минут ‎с‏ ‎полным ‎погружением‏ ‎в ‎вас

2. Базовый ‎разбор ‎уникального‏ ‎личностного‏ ‎теста

3. Рекомендации ‎по‏ ‎дальнейшим ‎действиям,‏ ‎стратегия ‎действий ‎на ‎3-4 ‎недели‏ ‎вперед

4. Выявление‏ ‎негативных ‎установок‏ ‎и ‎блоков,‏ ‎которые ‎не ‎позволяют ‎реализовывать ‎истинный‏ ‎потенциал.‏ ‎Эффективные‏ ‎методики ‎по‏ ‎работе ‎ограничивающими‏ ‎убеждениями. ‎


✅ Трансформационное‏ ‎наставничество‏ ‎с ‎Никитой‏ ‎Метелицей ‎"Интеграция ‎силы"👉🏻https://nikitametelitsa.ru/strong 👈🏻 для ‎тех ‎кто‏ ‎готов ‎к‏ ‎необратимым‏ ‎изменениям ‎в ‎жизни‏ ‎и ‎бизнесе.


= = = =


Добро‏ ‎пожаловать ‎на ‎мою ‎авторскую‏ ‎аффирмацию‏ ‎на ‎привлечение‏ ‎денег ‎и‏ ‎богатства. ‎Аффирмация ‎напрямую ‎влияет ‎на‏ ‎наши‏ ‎нейронные ‎структуры‏ ‎мозга ‎фактически‏ ‎"перепрограммируя ‎его" ‎под ‎требуемые ‎задачи.‏ ‎Слушайте‏ ‎эту‏ ‎аффирмацию ‎каждый‏ ‎день ‎или‏ ‎просто ‎как‏ ‎можно‏ ‎чаще ‎и‏ ‎пусть ‎она ‎вас ‎настраивает ‎на‏ ‎получение ‎большого‏ ‎количества‏ ‎денег ‎в ‎вашей‏ ‎жизни. ‎Но‏ ‎не ‎забывайте, ‎что ‎просто‏ ‎прослушивание‏ ‎аффирмации ‎не‏ ‎даст ‎вам‏ ‎богатства ‎на ‎ровном ‎месте. ‎Занимайтесь‏ ‎любимыми‏ ‎делами ‎и‏ ‎получайте ‎из‏ ‎них ‎максимальную ‎выгоду. ‎Приятного ‎прослушивания!


= = = =



👉Подпишись‏ ‎на‏ ‎наш‏ ‎Телеграм ‎канал‏ ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus


Если‏ ‎эта‏ ‎тема ‎интересна‏ ‎для ‎Вас ‎и ‎Вы ‎хотите‏ ‎пополнить ‎Ваши‏ ‎знания‏ ‎о ‎раскрытии ‎своего‏ ‎биологического ‎потенциала‏ ‎заходите ‎на ‎

👉 https://biofed.ru/onlineintensive2?ut... 👈

если ‎чувствуете‏ ‎нехватку‏ ‎энергии ‎и‏ ‎хотите ‎стать‏ ‎по-настоящему ‎здоровым. ‎

По ‎этой ‎ссылке‏ ‎вы‏ ‎сможете ‎ознакомиться‏ ‎с ‎программой‏ ‎бесплатного ‎online ‎мероприятия ‎и ‎при‏ ‎желании‏ ‎зарегистрироваться.


👉 Заходите‏ ‎в ‎мой‏ ‎Instagram, ‎я‏ ‎там ‎часто‏ ‎провожу‏ ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры ‎и ‎выкладываю ‎каждый ‎день‏ ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


Монтаж‏ ‎ролика: ‎http://designforge.ru/


📚 Читайте ‎полезную‏ ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

👀 Смотрите‏ ‎больше ‎полезных‏ ‎и ‎интересных‏ ‎видео:

1) Как ‎все ‎успевать? ‎9 ‎способов‏ ‎повысить‏ ‎личную ‎эффективность‏ ‎и ‎стать‏ ‎продуктивнее: ‎   • Как ‎все ‎успевать?...  ‎

2) Как‏ ‎понять‏ ‎кто‏ ‎ты ‎и‏ ‎какой ‎твой‏ ‎путь? ‎Предназначение‏ ‎в‏ ‎жизни: ‎   • КАК‏ ‎ПОНЯТЬ ‎КТО ‎ТЫ...  ‎

3) 12 правил ‎здорового‏ ‎СНА ‎от‏ ‎Биохакера:‏ ‎   • 12 правил ‎здорово...  ‎

4) 10 ПОЛЕЗНЫХ‏ ‎СВОЙСТВ ‎КОНОПЛИ,‏ ‎О ‎КОТОРЫХ ‎ВЫ ‎НЕ‏ ‎ЗНАЛИ:‏ ‎   • 10 ПОЛЕЗНЫХ ‎СВОЙС...‏  ‎

5) 9 способов ‎улучшения‏ ‎здоровья ‎крови ‎и ‎кровеносной ‎системы:‏ ‎   • КРОВЬ‏ ‎| ‎9‏ ‎СПОСОБО...  ‎


Если‏ ‎вы ‎искали: ‎Аффирмации ‎на ‎деньги,‏ ‎аффирмации‏ ‎на‏ ‎деньги ‎и‏ ‎богатство, ‎привлечение‏ ‎денег, ‎привлечение‏ ‎денег‏ ‎и ‎удачи,‏ ‎медитация ‎деньги, ‎денежный ‎поток, ‎привлечение‏ ‎богатства ‎и‏ ‎удачи,деньги,‏ ‎аффирмации ‎на ‎богатство‏ ‎и ‎удачу,‏ ‎привлечение ‎изобилия, ‎аффирмации ‎на‏ ‎каждый‏ ‎день, ‎лучшие‏ ‎аффирмации, ‎как‏ ‎стать ‎богатым, ‎лучшая ‎аффирмация, ‎аффирмация‏ ‎на‏ ‎деньги, ‎Аффирмации‏ ‎Никита ‎Метелица,‏ ‎Никита ‎Метелица, ‎аффирмации ‎на ‎деньги,‏ ‎аффирмации‏ ‎на‏ ‎привлечение ‎денег,‏ ‎аффирмации ‎на‏ ‎деньги ‎и‏ ‎успех



#деньги #НикитаМетелица #аффирмация #ЖенщинаДенежная #Аффирмация #богатство #ПривлечениеБогатства

Смотреть: 45+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

КАК ПРОЖИТЬ БОЛЬШЕ 100 ЛЕТ КАЧЕСТВЕННОЙ ЖИЗНИ? | 10 ИНСТРУМЕНТОВ БИОХАКИНГА, ЛЕКЦИЯ НИКИТЫ МЕТЕЛИЦЫ

👉Подпишись ‎на‏ ‎наш ‎Телеграм ‎канал ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus


✅ Трансформационное‏ ‎наставничество‏ ‎с ‎Никитой ‎Метелицей‏ ‎"Интеграция ‎силы"👉🏻https://nikitametelitsa.ru/strong 👈🏻 для‏ ‎тех ‎кто ‎готов ‎к‏ ‎необратимым‏ ‎изменениям ‎в‏ ‎жизни ‎и‏ ‎бизнесе.


✅Бесплатный ‎онлайн-практикум ‎“Возьми ‎судьбу ‎в‏ ‎свои‏ ‎руки” ‎для‏ ‎тех, ‎кто‏ ‎хочет ‎найти ‎и ‎устранить ‎истинные‏ ‎причины‏ ‎нереализации‏ ‎и ‎раскрыть‏ ‎потенциал ‎своей‏ ‎личности ‎👉🏻‏ ‎https://nikitametelitsa.ru/praktikum?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube


КАК‏ ‎ПРОЖИТЬ ‎БОЛЬШЕ‏ ‎100 ‎ЛЕТ ‎КАЧЕСТВЕННОЙ ‎ЖИЗНИ? ‎Многие‏ ‎скажут ‎что‏ ‎это‏ ‎сказки. ‎Но ‎за‏ ‎12 ‎лет‏ ‎изучения ‎свойств ‎человека ‎и‏ ‎человеческого‏ ‎тела ‎я‏ ‎пришел ‎к‏ ‎выводу ‎что ‎это ‎возможно! ‎На‏ ‎этой‏ ‎лекции ‎я‏ ‎подробно ‎рассказываю‏ ‎о ‎10-ти ‎инструментах ‎интегрального ‎биохакинга,‏ ‎которые‏ ‎могу‏ ‎привести ‎к‏ ‎желаемому ‎долголетию‏ ‎с ‎уровнем‏ ‎здоровья,‏ ‎которому ‎многие‏ ‎позавидуют. ‎Приятного ‎просмотра!


Если ‎эта ‎тема‏ ‎интересна ‎для‏ ‎Вас‏ ‎и ‎Вы ‎хотите‏ ‎пополнить ‎Ваши‏ ‎знания ‎о ‎раскрытии ‎своего‏ ‎биологического‏ ‎потенциала ‎заходите‏ ‎на ‎

👉 https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic 👈

если‏ ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии ‎и ‎хотите‏ ‎стать‏ ‎по-настоящему ‎здоровым.‏ ‎

По ‎этой‏ ‎ссылке ‎вы ‎сможете ‎ознакомиться ‎с‏ ‎программой‏ ‎бесплатного‏ ‎online ‎мероприятия‏ ‎и ‎при‏ ‎желании ‎зарегистрироваться.


👉 Заходите‏ ‎в‏ ‎мой ‎Instagram,‏ ‎я ‎там ‎часто ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры‏ ‎и‏ ‎выкладываю ‎каждый ‎день‏ ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


Монтаж ‎ролика: ‎http://designforge.ru/


📚 Читайте ‎полезную‏ ‎информацию‏ ‎в ‎других‏ ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

👀 Смотрите ‎больше ‎полезных ‎и‏ ‎интересных‏ ‎видео:

1) Как ‎все‏ ‎успевать? ‎9‏ ‎способов ‎повысить ‎личную ‎эффективность ‎и‏ ‎стать‏ ‎продуктивнее:‏ ‎https://www.youtube.com/watch?v=_iVv85xl57s&t

2) Как ‎понять‏ ‎кто ‎ты‏ ‎и ‎какой‏ ‎твой‏ ‎путь? ‎Предназначение‏ ‎в ‎жизни: ‎https://youtu.be/tjH6sRUsvkQ

3) 12 правил ‎здорового ‎СНА‏ ‎от ‎Биохакера:‏ ‎https://www.youtube.com/watch?v=nMMD6VjDifQ&t

4) 10 ПОЛЕЗНЫХ‏ ‎СВОЙСТВ ‎КОНОПЛИ, ‎О‏ ‎КОТОРЫХ ‎ВЫ‏ ‎НЕ ‎ЗНАЛИ: ‎https://youtu.be/m0DLm6BhI1I

5) 9 способов ‎улучшения‏ ‎здоровья‏ ‎крови ‎и‏ ‎кровеносной ‎системы:‏ ‎https://youtu.be/LtPAD2F1QH4



Если ‎вы ‎искали: ‎старение, ‎активное‏ ‎долголетие,‏ ‎продление ‎жизни,‏ ‎как ‎продлить‏ ‎молодость, ‎что ‎такое ‎старение, ‎вечная‏ ‎молодость,‏ ‎как‏ ‎сохранить ‎здоровье‏ ‎и ‎молодость,‏ ‎процесс ‎старения,‏ ‎остановить‏ ‎старение, ‎как‏ ‎победить ‎старость, ‎здоровое ‎долголетие, ‎причины‏ ‎старения, ‎как‏ ‎победить‏ ‎старение, ‎как ‎замедлить‏ ‎старение, ‎как‏ ‎замедлить ‎старение ‎организма, ‎старение‏ ‎человека,‏ ‎сохранить ‎молодость,‏ ‎долголетие, ‎геронтология,‏ ‎биохакер, ‎как ‎оставаться ‎молодым, ‎Никита‏ ‎Метелица,‏ ‎биохакинг, ‎интегральный‏ ‎биохакинг


#здоровье ‎#НикитаМетелица‏ ‎#долголетие ‎#биохакинг

Смотреть: 17+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

6 СОВЕТОВ ДЛЯ СЧАСТЛИВОЙ, РЕСУРСНОЙ ЖЕНЩИНЫ | КАК ПРИДТИ К СВОЕМУ СЧАСТЬЮ | БИОХАКИНГ

✅Регистрируйтесь ‎на‏ ‎бесплатный ‎семинар ‎"КАК ‎ОБНАРУЖИТЬ ‎И‏ ‎РАЗРУШИТЬ ‎МЕНТАЛЬНЫЕ‏ ‎ПРОГРАММЫ‏ ‎БЕДНОСТИ?" ‎👉🏻 ‎https://nikitametelitsa.ru/seminar_nk_?utm_source=youtube


❗️39 привычек‏ ‎и ‎17‏ ‎причин, ‎которые ‎приводят ‎к‏ ‎проблемам‏ ‎с ‎деньгами.‏ ‎Выяви ‎свои‏ ‎денежные ‎блоки ‎и ‎начни ‎двигаться‏ ‎к‏ ‎изобильной ‎жизни‏ ‎прямо ‎сейчас.


✅ Переходите‏ ‎по ‎ссылке ‎и ‎получите ‎уникальный‏ ‎персональный‏ ‎диагностический‏ ‎разбор ‎от‏ ‎профессионального ‎коуча‏ ‎из ‎команды‏ ‎Никиты‏ ‎Метелицы ‎абсолютно‏ ‎БЕСПЛАТНО: ‎https://forms.gle/6hiLuvw52VLKZsVd8.


Что ‎ожидает? ‎

1. Личная ‎диагностическая‏ ‎сессия ‎с‏ ‎коучем,‏ ‎30-45 ‎минут ‎с‏ ‎полным ‎погружением‏ ‎в ‎вас

2. Базовый ‎разбор ‎уникального‏ ‎личностного‏ ‎теста

3. Рекомендации ‎по‏ ‎дальнейшим ‎действиям,‏ ‎стратегия ‎действий ‎на ‎3-4 ‎недели‏ ‎вперед

4. Выявление‏ ‎негативных ‎установок‏ ‎и ‎блоков,‏ ‎которые ‎не ‎позволяют ‎реализовывать ‎истинный‏ ‎потенциал.‏ ‎Эффективные‏ ‎методики ‎по‏ ‎работе ‎ограничивающими‏ ‎убеждениями. ‎


✅ Трансформационное‏ ‎наставничество‏ ‎с ‎Никитой‏ ‎Метелицей ‎"Интеграция ‎силы"👉🏻https://nikitametelitsa.ru/strong 👈🏻 для ‎тех ‎кто‏ ‎готов ‎к‏ ‎необратимым‏ ‎изменениям ‎в ‎жизни‏ ‎и ‎бизнесе.


Всего‏ ‎5 ‎процентов ‎женщин ‎полноценно‏ ‎выстраивают‏ ‎свою ‎реальность‏ ‎и ‎являются‏ ‎авторами ‎своей ‎жизни. ‎Сегодня ‎мы‏ ‎разберем‏ ‎6 ‎элементов‏ ‎, ‎которые‏ ‎помогут ‎женщине ‎стать ‎цветущей, ‎жизнерадостной‏ ‎и‏ ‎счастливой,‏ ‎которая ‎сама‏ ‎создает ‎свою‏ ‎реальность. ‎Это‏ ‎видео‏ ‎поможет ‎вам‏ ‎войти ‎в ‎этот ‎процент ‎и‏ ‎даст ‎понимание,‏ ‎как‏ ‎стремиться ‎к ‎своему‏ ‎счастью. ‎Это‏ ‎видео ‎- ‎исчерпывающий ‎ответ‏ ‎на‏ ‎вопрос: ‎"КАК‏ ‎СТАТЬ ‎СЧАСТЛИВОЙ".‏ ‎Приятного ‎присмотра!


00:00 Начало

00:05 Кто ‎в ‎каком ‎теле‏ ‎рожден?‏ ‎

00:45 Что ‎сделать‏ ‎чтобы ‎жить‏ ‎максимально ‎качественно? ‎

01:02 Основные ‎элементы ‎как‏ ‎быть‏ ‎цветущей‏ ‎женщиной ‎

01:25 Внешняя‏ ‎красота ‎-‏ ‎внутренняя ‎красота

03:25 Психическое‏ ‎состояние‏ ‎

05:14 Гормональный ‎баланс

10:05 Регистрируйся‏ ‎на ‎онлайн-практикум ‎

11:05 Понимание ‎базовой ‎сути‏ ‎ядра ‎личности

13:43 Знать‏ ‎чего‏ ‎ты ‎хочешь ‎

14:35 Любовь‏ ‎к ‎себе

15:02 Обязательно‏ ‎подпишись ‎на ‎канал

15:15 Два ‎очень‏ ‎важных‏ ‎видео ‎про‏ ‎любовь ‎к‏ ‎себе ‎

16:36 Мастер ‎- ‎класс



👉Подпишись ‎на‏ ‎наш‏ ‎Телеграм ‎канал‏ ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus


Если ‎эта ‎тема ‎интересна‏ ‎для‏ ‎Вас‏ ‎и ‎Вы‏ ‎хотите ‎пополнить‏ ‎Ваши ‎знания‏ ‎о‏ ‎раскрытии ‎своего‏ ‎биологического ‎потенциала ‎заходите ‎на ‎

👉 https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic 👈

если‏ ‎чувствуете ‎нехватку‏ ‎энергии‏ ‎и ‎хотите ‎стать‏ ‎по-настоящему ‎здоровым.‏ ‎

По ‎этой ‎ссылке ‎вы‏ ‎сможете‏ ‎ознакомиться ‎с‏ ‎программой ‎бесплатного‏ ‎online ‎мероприятия ‎и ‎при ‎желании‏ ‎зарегистрироваться.


👉 Заходите‏ ‎в ‎мой‏ ‎Instagram, ‎я‏ ‎там ‎часто ‎провожу ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры‏ ‎и‏ ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день ‎интересные‏ ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


Монтаж‏ ‎ролика:‏ ‎http://designforge.ru/


📚 Читайте ‎полезную‏ ‎информацию ‎в ‎других ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

👀 Смотрите‏ ‎больше‏ ‎полезных ‎и ‎интересных‏ ‎видео:

1) Как ‎все‏ ‎успевать? ‎9 ‎способов ‎повысить‏ ‎личную‏ ‎эффективность ‎и‏ ‎стать ‎продуктивнее:‏ ‎https://www.youtube.com/watch?v=_iVv85xl57s&t

2) Как ‎понять ‎кто ‎ты ‎и‏ ‎какой‏ ‎твой ‎путь?‏ ‎Предназначение ‎в‏ ‎жизни: ‎https://youtu.be/tjH6sRUsvkQ

3) 12 правил ‎здорового ‎СНА ‎от‏ ‎Биохакера:‏ ‎https://www.youtube.com/watch?v=nMMD6VjDifQ&t

4) 10 ПОЛЕЗНЫХ‏ ‎СВОЙСТВ ‎КОНОПЛИ,‏ ‎О ‎КОТОРЫХ‏ ‎ВЫ ‎НЕ‏ ‎ЗНАЛИ:‏ ‎https://youtu.be/m0DLm6BhI1I

5) 9 способов ‎улучшения‏ ‎здоровья ‎крови ‎и ‎кровеносной ‎системы:‏ ‎https://youtu.be/LtPAD2F1QH4


Если ‎вы‏ ‎искали:‏ ‎самая ‎привлекательная, ‎красивые‏ ‎женщины, ‎женский,‏ ‎девушка ‎с ‎девушкой, ‎красивые‏ ‎пожелания‏ ‎женщине, ‎как‏ ‎стать ‎красивой,‏ ‎секреты, ‎психология, ‎как ‎влюбить, ‎как‏ ‎понравиться,‏ ‎как ‎познакомиться,‏ ‎Какая ‎женщина‏ ‎привлекает ‎мужчин, ‎качества ‎женщины ‎которые‏ ‎ценят‏ ‎мужчины,‏ ‎что ‎привлекает‏ ‎мужчин ‎в‏ ‎женщине, ‎психология‏ ‎отношений,‏ ‎отношения ‎мужчины‏ ‎и ‎женщины, ‎как ‎влюбить ‎в‏ ‎себя ‎мужчину,‏ ‎как‏ ‎понравиться ‎мужчине, ‎какие‏ ‎девушки ‎нравятспси,‏ ‎Харизма ‎и ‎отношения, ‎как‏ ‎быть‏ ‎обаятельной ‎и‏ ‎привлекательной, ‎как‏ ‎выбрать ‎спутницу ‎жизни, ‎как ‎встретить‏ ‎любовь



#женщина‏ ‎#КакБытьПривлекательной ‎#НикитаМетелицв‏ ‎#КакБытьКрасивой ‎#МужчинаИ‏ ‎Женщина ‎#биохакинг ‎#ЖенскаяКрасота

Смотреть: 25+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

СДЕЛАЙ ЭТО И ДОСТИГНЕШЬ ЛЮБЫХ ЦЕЛЕЙ | ПОСТАНОВКА ЦЕЛЕЙ | БИОХАКИНГ

✅ Новогодняя ‎распродажа‏ ‎от ‎Никиты ‎Метелицы: ‎https://nikitametelitsa.ru/sale


✅ Переходите ‎по‏ ‎ссылке ‎и‏ ‎получите‏ ‎уникальный ‎персональный ‎диагностический‏ ‎разбор ‎от‏ ‎профессионального ‎коуча ‎из ‎команды‏ ‎Никиты‏ ‎Метелицы ‎абсолютно‏ ‎БЕСПЛАТНО: ‎https://forms.gle/6hiLuvw52VLKZsVd8.


✅Бесплатный‏ ‎онлайн-практикум ‎“Возьми ‎судьбу ‎в ‎свои‏ ‎руки”‏ ‎для ‎тех,‏ ‎кто ‎хочет‏ ‎найти ‎и ‎устранить ‎истинные ‎причины‏ ‎нереализации‏ ‎и‏ ‎раскрыть ‎потенциал‏ ‎своей ‎личности‏ ‎👉🏻 ‎https://nikitametelitsa.ru/praktikum?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube


✅ Измени‏ ‎свою‏ ‎жизнь: ‎https://integrium.space/ - Мероприятия‏ ‎международного ‎института ‎биохакинга ‎и ‎здоровья.


✅ Наш‏ ‎телеграм: ‎https://t.me/biohakingrus


= = = =


Для‏ ‎реализации‏ ‎большого ‎объема ‎целей‏ ‎и ‎планов‏ ‎нужен ‎правильный ‎подход. ‎Нереализованные‏ ‎ожидания‏ ‎и ‎действия‏ ‎это ‎результат‏ ‎хаотичного ‎подхода ‎к ‎исполнению ‎желаний.‏ ‎В‏ ‎этом ‎видео‏ ‎я ‎вам‏ ‎дам ‎11 ‎пунктов, ‎опираясь ‎на‏ ‎которые‏ ‎вы‏ ‎сможете ‎реализовать‏ ‎свои ‎цели‏ ‎в ‎ново‏ ‎году.‏ ‎Приятного ‎просмотра!


= = = = =


👉Подпишись‏ ‎на ‎наш ‎Телеграм ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы, ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus


Если‏ ‎эта ‎тема ‎интересна‏ ‎для ‎Вас‏ ‎и ‎Вы ‎хотите ‎пополнить‏ ‎Ваши‏ ‎знания ‎о‏ ‎раскрытии ‎своего‏ ‎биологического ‎потенциала ‎заходите ‎на ‎

👉 https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic 👈

если‏ ‎чувствуете‏ ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему ‎здоровым. ‎

По ‎этой‏ ‎ссылке‏ ‎вы‏ ‎сможете ‎ознакомиться‏ ‎с ‎программой‏ ‎бесплатного ‎online‏ ‎мероприятия‏ ‎и ‎при‏ ‎желании ‎зарегистрироваться.


👉 Заходите ‎в ‎мой ‎Instagram,‏ ‎я ‎там‏ ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры ‎и‏ ‎выкладываю ‎каждый ‎день ‎интересные‏ ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


Монтаж ‎ролика:‏ ‎http://designforge.ru/


📚 Читайте ‎полезную‏ ‎информацию ‎в ‎других ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

👀 Смотрите ‎больше‏ ‎полезных ‎и‏ ‎интересных ‎видео:

1) Как ‎все ‎успевать? ‎9‏ ‎способов‏ ‎повысить‏ ‎личную ‎эффективность‏ ‎и ‎стать‏ ‎продуктивнее: ‎https://www.youtube.com/watch?v=_iVv85xl57s&t

2) Как‏ ‎понять‏ ‎кто ‎ты‏ ‎и ‎какой ‎твой ‎путь? ‎Предназначение‏ ‎в ‎жизни:‏ ‎https://youtu.be/tjH6sRUsvkQ

3) 12 правил‏ ‎здорового ‎СНА ‎от‏ ‎Биохакера: ‎https://www.youtube.com/watch?v=nMMD6VjDifQ&t

4) 10 ПОЛЕЗНЫХ‏ ‎СВОЙСТВ ‎КОНОПЛИ, ‎О ‎КОТОРЫХ‏ ‎ВЫ‏ ‎НЕ ‎ЗНАЛИ:‏ ‎https://youtu.be/m0DLm6BhI1I

5) 9 способов ‎улучшения‏ ‎здоровья ‎крови ‎и ‎кровеносной ‎системы:‏ ‎https://youtu.be/LtPAD2F1QH4


как‏ ‎ставить ‎цели,‏ ‎как ‎ставить‏ ‎цели ‎и ‎достигать ‎их, ‎как‏ ‎ставить‏ ‎цели‏ ‎правильно, ‎постановка‏ ‎цели, ‎как‏ ‎правильно ‎ставить‏ ‎цели,‏ ‎как ‎поставить‏ ‎цель, ‎достижение ‎цели, ‎как ‎достичь‏ ‎цели, ‎цель‏ ‎в‏ ‎жизни, ‎достижение ‎целей,‏ ‎постановка ‎целей,‏ ‎саморазвитие, ‎простой ‎алгоритм ‎достижения‏ ‎цели,‏ ‎изменить ‎жизнь,‏ ‎тайм ‎менеджмент,‏ ‎как ‎все ‎успевать, ‎планирование ‎дня,‏ ‎как‏ ‎все ‎успеть,‏ ‎трекер ‎привычек,‏ ‎планирование ‎жизни, ‎целеполагание, ‎планирование ‎года,продуктивность,‏ ‎никита‏ ‎метелица,‏ ‎биохакинг


#цели ‎#НикитаМетелица‏ ‎#каквсеуспевать ‎#мотивация‏ ‎#биохакинг ‎#жизнь

Смотреть: 11+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

ОСОЗНАННОСТЬ. 6 ПРАВИЛ ОСОЗНАННОЙ ЖИЗНИ. Как повысить уровень осознанности? Биохакинг.

✅ Заходите ‎на‏ ‎?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии ‎и‏ ‎хотите ‎стать‏ ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎


✅ Управляй ‎своей‏ ‎жизнью: ‎https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские‏ ‎программы ‎интегрального ‎развития ‎личности.‏ ‎


✅ Измени‏ ‎свою ‎жизнь:‏ ‎https://integrium.space/ - Мероприятия ‎международного‏ ‎института ‎биохакинга ‎и ‎здоровья. ‎


Как‏ ‎повысить‏ ‎уровень ‎осознанности?‏ ‎

Запрос ‎на‏ ‎осознанность ‎возрастает ‎в ‎наши ‎дни‏ ‎в‏ ‎геометрической‏ ‎прогрессии. ‎

Как‏ ‎она ‎влияет‏ ‎и ‎как‏ ‎привнести‏ ‎ее ‎в‏ ‎нашу ‎жизнь? ‎

Почему ‎важно ‎правильно‏ ‎спать ‎и‏ ‎блюсти‏ ‎гигиену ‎сна? ‎Почему‏ ‎важно ‎часто‏ ‎быть ‎на ‎природе? ‎

Почему‏ ‎важно‏ ‎пить ‎достаточно‏ ‎воды? ‎

В‏ ‎этом ‎видео ‎мы ‎расскажем ‎вам‏ ‎6‏ ‎элементов ‎осознанной‏ ‎жизни ‎что‏ ‎бы ‎стать ‎здоровым ‎и ‎счастливым.‏ ‎Приятного‏ ‎просмотра!‏ ‎

= = = =

?Подпишись ‎на‏ ‎наш ‎Телеграм‏ ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus

? Заходите‏ ‎в ‎мой ‎Instagram, ‎я ‎там‏ ‎часто ‎провожу‏ ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры ‎и‏ ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день ‎интересные ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/

? Читайте‏ ‎полезную‏ ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц.‏ ‎сетях: ‎

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

✅ Подписывайтесь ‎на‏ ‎мой‏ ‎YouTube ‎канал,‏ ‎чтобы ‎быть‏ ‎стать ‎здоровее ‎и ‎эффективнее ‎во‏ ‎всех‏ ‎аспектах‏ ‎жизни: ‎https://tinyurl.com/biohacker-subscribe

#осознанность‏ ‎#биохакинг ‎#НикитаМетелица‏ ‎#счастье ‎#гигиена_сна‏ ‎#здоровье‏ ‎#интегральное_здоровье ‎#детокс‏ ‎


Если ‎вы ‎искали: ‎осознанность, ‎счастье,‏ ‎здоровье, ‎биохакинг,‏ ‎интегральный‏ ‎биохакинг, ‎здоровая ‎жизнь,‏ ‎счастливая ‎жизнь,‏ ‎чистая ‎вода, ‎как ‎стать‏ ‎здоровым,‏ ‎сон, ‎правильный‏ ‎сон, ‎гигиена‏ ‎сна, ‎как ‎быстро ‎уснуть, ‎как‏ ‎уснуть,‏ ‎секрет, ‎проблемы‏ ‎со ‎сном,‏ ‎биохакер, ‎никита ‎метелица, ‎зож, ‎правильное‏ ‎питание,‏ ‎здоровый‏ ‎образ ‎жизни,‏ ‎биохакинг ‎это,‏ ‎принципы ‎биохакинга,‏ ‎раскрытия‏ ‎биологического ‎потенциала,‏ ‎здоровое ‎питание, ‎саморазвитие, ‎природа, ‎детокс,‏ ‎вредная ‎еда,‏ ‎вредные‏ ‎продукты, ‎продукты, ‎чем‏ ‎питаться, ‎осознанность‏ ‎как ‎развить, ‎осознанность ‎и‏ ‎самосознание

Читать: 3+ мин
logo Практическое человекостроение

156. Носители благих намерений занимаются дорожным строительством

Доступно подписчикам уровня
«Читатель»
Подписаться за 220₽ в месяц

Чего человек хочет и к чему на самом деле приводят его действия - это, если использовать давно вошедшую в обиход одесскую идиому, таки...

Смотреть: 33+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

НАСТОЯЩИЙ потенциал МОЗГА. Как ПРАВИЛЬНО развивать МОЗГ? Что такое интегральный биохакинг.

✅ Заходите ‎на‏ ‎?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии ‎и‏ ‎хотите ‎стать‏ ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎


✅ Управляй ‎своей‏ ‎жизнью: ‎https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские‏ ‎программы ‎интегрального ‎развития ‎личности.‏ ‎


✅ Измени‏ ‎свою ‎жизнь:‏ ‎https://integrium.space/ - Мероприятия ‎международного‏ ‎института ‎биохакинга ‎и ‎здоровья. ‎

= = = =

Мозг‏ ‎-‏ ‎основа ‎нашего‏ ‎здоровья ‎и‏ ‎долголетия. ‎Работа ‎мозга, ‎его ‎развитие,‏ ‎состояние‏ ‎-‏ ‎краеугольный ‎камень‏ ‎нашего ‎счастья‏ ‎и ‎благосостояния.‏ ‎Огромное‏ ‎количество ‎факторов‏ ‎образа ‎жизни ‎влияют ‎на ‎его‏ ‎работу. ‎В‏ ‎своем‏ ‎выступлении ‎я ‎собрал‏ ‎САМЫЕ ‎ОСНОВНЫЕ‏ ‎постулаты ‎здоровой ‎работы ‎нашего‏ ‎мозга,‏ ‎как ‎его‏ ‎правильно ‎развивать,‏ ‎как ‎улучшить ‎память, ‎как ‎улучшить‏ ‎мозговую‏ ‎активность. ‎Благодаря‏ ‎этому ‎материалу‏ ‎вы ‎сможете ‎открыть ‎для ‎себя‏ ‎совершенно‏ ‎новое‏ ‎качество ‎жизни.‏ ‎Приятного ‎просмотра!

= = = =

? Телеграм:‏ ‎https://t.me/biohakingrus - Новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки.‏ ‎

? Instagram: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/ - Там‏ ‎я ‎часто ‎провожу ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры ‎и‏ ‎выкладываю‏ ‎интересные ‎сториз ‎

? Вконтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

? Фейсбук: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

#Биохакер‏ ‎#опыт ‎#знания ‎#Биохакинг ‎#Интегральное_здоровье‏ ‎#передача_знаний‏ ‎#биохакер ‎#мозг‏ ‎#развитие ‎#знания‏ ‎#опыт ‎#УпражененияДляМозга ‎#МозговаяАктивность ‎

Если ‎вы‏ ‎искали‏ ‎информацию ‎о:‏ ‎биохакинг, ‎биохакинг‏ ‎мозга, ‎зож, ‎развитие ‎мозга, ‎биохакер,‏ ‎правильное‏ ‎питание,‏ ‎биохакинг ‎что‏ ‎это, ‎биохакинг‏ ‎основные ‎принципы,‏ ‎здоровый‏ ‎образ ‎жизни,‏ ‎что ‎такое ‎биохакинг, ‎биохакинг ‎организма,‏ ‎принципы ‎биохакинга,‏ ‎раскрытия‏ ‎биологического ‎потенциала, ‎секреты‏ ‎и ‎инструменты‏ ‎биохакинга, ‎здоровье, ‎мозг, ‎развитие,‏ ‎счастье,‏ ‎вред ‎курения‏ ‎сигарет, ‎никита‏ ‎метелица, ‎как ‎развивать ‎мозг, ‎память,‏ ‎как‏ ‎улучшить ‎память,‏ ‎как ‎улучшить‏ ‎память ‎мозга, ‎мозги, ‎упражнения ‎для‏ ‎мозга,‏ ‎мозговая‏ ‎активность, ‎то‏ ‎вы ‎попали‏ ‎на ‎нужный‏ ‎канал!

Смотреть: 15+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

12 принципов системы интегрального здоровья. Путь полноценного здоровья.

✅ Заходите ‎на‏ ‎?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии ‎и‏ ‎хотите ‎стать‏ ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎


✅ Управляй ‎своей‏ ‎жизнью: ‎https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские‏ ‎программы ‎интегрального ‎развития ‎личности.‏ ‎


✅ Измени‏ ‎свою ‎жизнь:‏ ‎https://integrium.space/ - Мероприятия ‎международного‏ ‎института ‎биохакинга ‎и ‎здоровья. ‎

= = = =

12 принципов,‏ ‎которые‏ ‎мы ‎дадим‏ ‎в ‎этом‏ ‎ролике ‎лежат ‎в ‎основе ‎здоровой‏ ‎и‏ ‎счастливой‏ ‎жизни. ‎Знание‏ ‎основ ‎работы‏ ‎тела, ‎важность‏ ‎самоорганизованности,‏ ‎отслеживание ‎своих‏ ‎биологических ‎показателей, ‎предупреждение ‎и ‎предотвращение‏ ‎болезней. ‎Список‏ ‎действий‏ ‎и ‎привычек ‎которые‏ ‎мы ‎составили‏ ‎для ‎вас ‎не ‎только‏ ‎сделают‏ ‎вас ‎более‏ ‎здоровым, ‎но‏ ‎и ‎раскроют ‎ваш ‎биологический ‎потенциал.‏ ‎Приятного‏ ‎просмотра! ‎

= = = =

- Читайте‏ ‎полезную ‎информацию‏ ‎в ‎других ‎соц ‎сетях: ‎

? Телеграм:‏ ‎https://t.me/biohakingrus - Новости,‏ ‎советы,‏ ‎лайфхаки. ‎

? Instagram:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/ - Там ‎я‏ ‎часто ‎провожу‏ ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры‏ ‎и ‎выкладываю ‎интересные ‎сториз ‎

? Вконтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

? Фейсбук: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

#Биохакер‏ ‎#Здоровье‏ ‎#ЗОЖ ‎#Биохакинг ‎#Интегральное_здоровье‏ ‎

Если ‎вы‏ ‎искали ‎информацию ‎о: ‎медитация‏ ‎перед‏ ‎сном, ‎глубокое‏ ‎расслабление ‎за‏ ‎15 ‎минут, ‎медитация ‎для ‎сна‏ ‎приятный‏ ‎голос, ‎снятие‏ ‎стресса ‎за‏ ‎15 ‎минут, ‎то ‎смотрите ‎это‏ ‎видео‏ ‎до‏ ‎конца ‎и‏ ‎подписывайтесь ‎на‏ ‎наш ‎канал!

Смотреть: 17+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

Как правильно пить ВОДУ и сколько нужно употреблять воды? Полезные советы от Биохакера

?? Приходите ‎на‏ ‎бесплатный ‎интенсив, ‎в ‎котором ‎вы‏ ‎узнаете ‎как‏ ‎наполнить‏ ‎себя ‎энергией, ‎быть‏ ‎всегда ‎в‏ ‎хорошем ‎настроении ‎и ‎стать‏ ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎✅‏ ‎Заходите ‎на‏ ‎?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии ‎и‏ ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎По‏ ‎ссылке ‎вы ‎сможете ‎ознакомиться ‎с‏ ‎программой‏ ‎бесплатного‏ ‎online ‎мероприятия‏ ‎и ‎при‏ ‎желании ‎зарегистрироваться.


= = = = =


Меня‏ ‎зовут‏ ‎Никита ‎Метелица‏ ‎и ‎я ‎основатель ‎института ‎Биохакинга‏ ‎и ‎здоровья.‏ ‎Уже‏ ‎больше ‎12-и ‎лет‏ ‎я ‎изучаю‏ ‎вопросы ‎эталонной ‎работы ‎нашего‏ ‎организма.‏ ‎В ‎этом‏ ‎видео ‎мы‏ ‎поговорим ‎о ‎том, ‎как ‎правильно‏ ‎пить‏ ‎воду ‎и‏ ‎сколько ‎нужно‏ ‎употреблять ‎воды ‎в ‎день.


? НАВИГАЦИЯ

0:00 Начало

0:21 Сколько ‎пить‏ ‎воды‏ ‎в‏ ‎сутки

2:26 Захотел ‎есть‏ ‎— ‎попей‏ ‎воды

3:39 Как ‎правильно‏ ‎пить‏ ‎воду

4:51 Нужно ‎пить‏ ‎воду ‎по ‎утрам

5:42 Работа ‎организма

6:29 Когда ‎пить‏ ‎воду

7:41 Через ‎сколько‏ ‎после‏ ‎еды ‎можно ‎пить

8:14 Употребление‏ ‎воды ‎перед‏ ‎сном

9:15 Температура ‎воды

11:05 Можно ‎ли ‎воду‏ ‎заменить‏ ‎другими ‎напитками

12:54 Как‏ ‎выбрать ‎бутылочку‏ ‎для ‎воды

13:55 Что ‎будет ‎если ‎пить‏ ‎мало‏ ‎воды

15:45 Какую ‎воду‏ ‎нужно ‎пить

16:54 Обращение‏ ‎к ‎зрителям


= = = =


?Подпишись ‎на ‎наш ‎Телеграм‏ ‎канал‏ ‎(новости,‏ ‎советы, ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus


? Заходите ‎в‏ ‎мой ‎Instagram,‏ ‎я‏ ‎там ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные ‎прямые ‎эфиры ‎и‏ ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день‏ ‎интересные ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте‏ ‎полезную ‎информацию‏ ‎в ‎других ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


= = = =


ПОЧЕМУ ‎НАДО‏ ‎ПИТЬ ‎ВОДУ?


В‏ ‎первую ‎очередь, ‎это ‎самый ‎важный‏ ‎источник‏ ‎энергии ‎для‏ ‎нашего ‎организма.‏ ‎И ‎это ‎вполне ‎закономерно, ‎если‏ ‎вспомнить,‏ ‎что‏ ‎человеческое ‎тело‏ ‎практически ‎полностью‏ ‎состоит ‎из‏ ‎воды.‏ ‎И ‎если‏ ‎в ‎организме ‎наблюдается ‎нехватка ‎такого‏ ‎важного ‎вещества,‏ ‎снизится‏ ‎ферментативная ‎активность. ‎Это‏ ‎приведет ‎к‏ ‎падению ‎работоспособности, ‎человек ‎станет‏ ‎вялым.‏ ‎Еще ‎одна‏ ‎причина ‎почему‏ ‎надо ‎пить ‎воду ‎— ‎она‏ ‎помогает‏ ‎снять ‎напряжение.


Вода‏ ‎необходима ‎для‏ ‎человеческого ‎организма, ‎так ‎как ‎служит‏ ‎надежным‏ ‎проводником‏ ‎питательных ‎веществ‏ ‎и ‎кислорода‏ ‎ко ‎всем‏ ‎участкам‏ ‎тела. ‎Она‏ ‎циркулирует ‎вместе ‎с ‎кровотоком, ‎растворяет‏ ‎соли ‎и‏ ‎питательные‏ ‎вещества, ‎помогает ‎им‏ ‎хорошо ‎усваиваться.‏ ‎Польза ‎от ‎этого ‎незаменима.


Еще‏ ‎одна‏ ‎причина, ‎почему‏ ‎полезно ‎пить‏ ‎воду ‎— ‎чем ‎больше ‎мы‏ ‎это‏ ‎делаем, ‎тем‏ ‎больше ‎из‏ ‎нашего ‎организма ‎выводится ‎вредных ‎веществ.‏ ‎Значительное‏ ‎потребление‏ ‎воды ‎способствует‏ ‎выработке ‎разных‏ ‎жидкостей, ‎с‏ ‎которыми‏ ‎выходят ‎токсины‏ ‎или ‎шлаки. ‎Эту ‎функцию ‎считают‏ ‎одной ‎из‏ ‎самых‏ ‎важных. ‎


= = = = =


✅ Подписывайтесь ‎на‏ ‎мой ‎YouTube‏ ‎канал, ‎чтобы ‎быть ‎стать‏ ‎здоровее‏ ‎и ‎эффективнее‏ ‎во ‎всех‏ ‎аспектах ‎жизни: ‎https://tinyurl.com/biohacker-subscribe


#Здоровье ‎#Долголетие ‎#Биохакинг

Смотреть: 25+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

12 правил здорового СНА от Биохакера (теперь КАЖДОЕ утро станет добрым)

В ‎этом‏ ‎видео ‎я ‎расскажу ‎про ‎12‏ ‎правил ‎здорового‏ ‎сна,‏ ‎которые ‎повысят ‎качество‏ ‎вашей ‎жизни.‏ ‎А ‎если ‎вы ‎хотите‏ ‎улучшить‏ ‎не ‎только‏ ‎сон, ‎но‏ ‎и ‎другие ‎факторы ‎здоровой ‎и‏ ‎счастливой‏ ‎жизни, ‎✅‏ ‎Заходите ‎на‏ ‎? ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и‏ ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎По‏ ‎ссылке ‎вы‏ ‎сможете‏ ‎ознакомиться ‎с‏ ‎программой ‎бесплатного ‎online ‎мероприятия ‎и‏ ‎при ‎желании‏ ‎зарегистрироваться.


= = = = =


Внедрите‏ ‎здоровый ‎сон, ‎вы‏ ‎станете ‎на‏ ‎1 ‎шаг ‎ближе ‎к‏ ‎здоровой‏ ‎и ‎счастливой‏ ‎жизни.


 Я ‎уверен,‏ ‎что ‎каждый ‎из ‎нас ‎периодически‏ ‎испытывает‏ ‎проблемы ‎со‏ ‎сном ‎—‏ ‎бывает ‎трудно ‎заснуть ‎или ‎часто‏ ‎просыпаемся‏ ‎ночью‏ ‎или ‎встаем‏ ‎с ‎утра‏ ‎в ‎ужасном‏ ‎и‏ ‎разбитом ‎состоянии.‏ ‎Многие ‎мои ‎знакомые ‎говорят, ‎что‏ ‎уже ‎СИСТЕМАТИЧЕСКИ‏ ‎просыпаются‏ ‎и ‎чувствуют ‎усталость...


Даже‏ ‎если ‎вы‏ ‎сталкиваетесь ‎с ‎этими ‎проблемами‏ ‎2-3‏ ‎раза ‎в‏ ‎месяц, ‎то‏ ‎это ‎уже ‎плохо ‎и ‎вам‏ ‎обязательно‏ ‎нужно ‎смотреть‏ ‎это ‎видео!‏ ‎Потому ‎что ‎все ‎методики ‎и‏ ‎правила,‏ ‎которые‏ ‎я ‎назвал,‏ ‎сильно ‎помогут‏ ‎улучшить ‎качество‏ ‎вашего‏ ‎сна.


? НАВИГАЦИЯ:

0:00 Кому ‎и‏ ‎почему ‎нужно ‎смотреть ‎это ‎видео

0:43 На‏ ‎каком ‎матрасе‏ ‎лучше‏ ‎спать

2:34 Как ‎выбрать ‎подушку‏ ‎для ‎сна

4:39 Выветриваем‏ ‎углекислый ‎газ

5:43 Синий ‎свет ‎мешает‏ ‎работе‏ ‎эпифиза

7:21 Используем ‎Блю‏ ‎блокеры

8:31 Какой ‎душ‏ ‎лучше ‎принимать ‎перед ‎сном

10:29 Дыхательные ‎и‏ ‎медитативные‏ ‎практики

11:10 За ‎сколько‏ ‎часов ‎до‏ ‎сна ‎можно ‎есть

12:39 Маска ‎для ‎сна‏ ‎и‏ ‎шторы‏ ‎блэкаут

13:59 Минимизируем ‎ЭМИ‏ ‎

14:26 Выработать ‎распорядок‏ ‎дня

17:52 Внедряем ‎умные‏ ‎гаджеты‏ ‎и ‎приложения

22:01 Почему‏ ‎нужно ‎пить ‎воду ‎после ‎сна?

22:55 Полезное‏ ‎заключение ‎и‏ ‎выводы

24:04 Важное‏ ‎сообщение


? Кстати, ‎сомнологи ‎с‏ ‎мировым ‎именем‏ ‎говорят, ‎что ‎люди, ‎которые‏ ‎некачественно‏ ‎спят ‎—‏ ‎сокращают ‎свою‏ ‎жизнь. ‎


Качество ‎жизни ‎ухудшается, ‎потому‏ ‎что:

1) Ваша‏ ‎психика ‎не‏ ‎успевает ‎восстанавливаться;

2) Во‏ ‎время ‎глубокого ‎сна ‎ваш ‎мозг‏ ‎включает‏ ‎механизмы‏ ‎очищения. ‎Если‏ ‎вы ‎не‏ ‎очень ‎хорошо‏ ‎спите,‏ ‎то ‎ваш‏ ‎мозг ‎на ‎физическом ‎уровне ‎не‏ ‎успевает ‎очиститься‏ ‎от‏ ‎продуктов ‎биологического ‎и‏ ‎метаболического ‎распада.


Следовательно,‏ ‎ваш ‎мозг ‎будет ‎работать‏ ‎все‏ ‎хуже ‎и‏ ‎хуже ‎и‏ ‎все ‎больше ‎различного ‎шлака ‎будет‏ ‎накапливаться.‏ ‎Что ‎мне‏ ‎кажется ‎не‏ ‎самая ‎классная ‎перспектива…


= = = =


?Подпишись ‎на ‎наш‏ ‎Телеграм‏ ‎канал‏ ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus


? Заходите‏ ‎в ‎мой‏ ‎Instagram,‏ ‎я ‎там‏ ‎часто ‎провожу ‎полезные ‎прямые ‎эфиры‏ ‎и ‎выкладываю‏ ‎каждый‏ ‎день ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте ‎полезную‏ ‎информацию ‎в ‎других ‎соц.‏ ‎сетях:

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


= = = =


✅ Подписывайтесь‏ ‎на ‎мой‏ ‎YouTube ‎канал, ‎чтобы ‎быть ‎стать‏ ‎здоровее‏ ‎и ‎эффективнее‏ ‎во ‎всех‏ ‎аспектах ‎жизн: ‎https://tinyurl.com/biohacker-subscribe


#ДоброеУтро ‎#Здоровье ‎#УлучшениеСна

Смотреть: 1 час 4+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

ПОДКАСТ со Станиславом Скакуном: Биохакинг, Витамин В12, эксперименты со здоровьем и многое другое

Подкаст ‎со‏ ‎Станиславом ‎Скакуном ‎— ‎крутой ‎эксперт‏ ‎в ‎теме‏ ‎Биохакинга,‏ ‎человек ‎который ‎далеко‏ ‎не ‎первый‏ ‎год ‎измеряет ‎и ‎анализирует‏ ‎огромное‏ ‎количество ‎показателей‏ ‎своего ‎тела.‏ ‎✅ ‎Заходите ‎на ‎? ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если‏ ‎чувствуете‏ ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему ‎здоровым. ‎По ‎ссылке‏ ‎вы‏ ‎сможете‏ ‎ознакомиться ‎с‏ ‎программой ‎бесплатного‏ ‎online ‎мероприятия‏ ‎и‏ ‎при ‎желании‏ ‎зарегистрироваться.


= = = = =


? НАВИГАЦИЯ:

0:00 Начало

0:41 Кто ‎у ‎нас ‎в ‎гостях?

1: 42 Как‏ ‎Станислав ‎пришел‏ ‎к‏ ‎Биохакингу ‎после ‎30-ти

5:31 400 показателей‏ ‎в ‎месяц‏ ‎и ‎эксперименты ‎над ‎собой

8:11 Какой‏ ‎уровень‏ ‎В12 ‎сейчас‏ ‎держишь?

14:23 Почему ‎норма‏ ‎витаминов ‎для ‎всех ‎индивидуальна

17:47 Существует ‎ли‏ ‎ЭТАЛОННОЕ‏ ‎здоровье ‎

19:48 Главная‏ ‎цель ‎Биохакинга‏ ‎для ‎Стаса

20:36 Загадка: ‎адаптационные ‎способности ‎организма

24:04 Молодой‏ ‎и‏ ‎старый‏ ‎червячок

25:35 Мы ‎знаем‏ ‎об ‎организме‏ ‎примерно ‎5-15%

28:58 Биохакинг‏ ‎что‏ ‎это ‎(точное‏ ‎определение)

32:57 Государство ‎хочет, ‎чтобы ‎ты ‎жил‏ ‎до ‎150‏ ‎лет

34:50 Биохакинг‏ ‎по ‎«Оксфордски»

35:25 Материальное ‎и‏ ‎духовное. ‎Есть‏ ‎ли ‎связь?

38:50 Доказательная ‎и ‎персонализированная‏ ‎медицина

43:32 Медитация,‏ ‎йога ‎и‏ ‎асаны

45:16 Как ‎пришел‏ ‎к ‎биохакингу ‎Никита ‎Метелица

48:16 C ‎чего‏ ‎стоитначинать‏ ‎путь ‎в‏ ‎Биохакинге ‎

51:00 Риски‏ ‎в ‎самостоятельном ‎Биохакинге

52:03 Как ‎стать ‎Биохакером?

53:27 Средний‏ ‎балл‏ ‎15‏ ‎из ‎80

56:31 „В‏ ‎моей ‎базе‏ ‎более ‎30‏ ‎000‏ ‎научных ‎публикаций“

59:00 Мы‏ ‎живем ‎в ‎интереснейшее ‎время

1:01:06 Самое ‎важное‏ ‎для ‎Станислава‏ ‎

1:02:56 Биохакинг‏ ‎в ‎каждый ‎дом


= = = = =

Станислав‏ ‎Скакун: ‎https://www.facebook.com/stan.skakoon

= = = = =


?Подпишись‏ ‎на ‎наш ‎Телеграм ‎канал‏ ‎(новости,‏ ‎советы, ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus


? Заходите ‎в‏ ‎мой ‎Instagram, ‎я ‎там ‎часто‏ ‎провожу‏ ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры ‎и‏ ‎выкладываю ‎каждый ‎день ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте‏ ‎полезную‏ ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц.‏ ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


✅ Подписывайтесь‏ ‎на ‎мой‏ ‎YouTube ‎канал, ‎чтобы ‎быть ‎стать‏ ‎здоровее ‎и‏ ‎эффективнее‏ ‎во ‎всех ‎аспектах‏ ‎жизн: ‎https://tinyurl.com/biohacker-subscribe


#Здоровье‏ ‎#Биохакинг ‎#Медицина

Смотреть: 20+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

Никита Метелица | Кратко о пути, о жизни, о развитии биологического потенциала и биохакинге

Никита ‎Метелица‏ ‎рассказывает ‎о ‎своем ‎жизненном ‎пути,‏ ‎как ‎он‏ ‎пришел‏ ‎к ‎биохакингу ‎и‏ ‎как ‎вернуть‏ ‎и ‎сохранить ‎жизненную ‎силу‏ ‎и‏ ‎энергию. ‎✅‏ ‎Заходите ‎на‏ ‎? ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и‏ ‎хотите ‎стать‏ ‎по-настоящему ‎здоровым.‏ ‎По ‎ссылке ‎вы ‎сможете ‎ознакомиться‏ ‎с‏ ‎программой‏ ‎бесплатного ‎online‏ ‎мероприятия ‎и‏ ‎при ‎желании‏ ‎зарегистрироваться.


На‏ ‎наших ‎интенсивах‏ ‎мы ‎даем ‎информацию ‎и ‎методы‏ ‎для ‎восстановления‏ ‎вышей‏ ‎жизненной ‎энергии, ‎работоспособности‏ ‎а ‎следовательно‏ ‎и ‎счастливой ‎жизни.


?Подпишись ‎на‏ ‎наш‏ ‎Телеграм ‎канал‏ ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus


? Заходите ‎в ‎мой ‎Instagram,‏ ‎я‏ ‎там ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры ‎и ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день‏ ‎интересные‏ ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте‏ ‎полезную ‎информацию‏ ‎в ‎других‏ ‎соц.‏ ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


#никитаметелица ‎#биохакер ‎#биохакинг ‎#каквернутьэнергию ‎#эмоциональноевыгорание

Читать: 4+ мин
logo Практическое человекостроение

146. Мироздание задействует новый инструмент против дегенератов

Доступно подписчикам уровня
«Читатель»
Подписаться за 220₽ в месяц

Одна из двух ключевых человеческих иллюзий - иллюзия обладания (она же - ревность, она же - грех Евы) порождает у тех, кто поддался ей...

Смотреть: 6+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

ЙОД - ОДИН ИЗ ВАЖНЕЙШИХ ВИТАМИНОВ

Все ‎знают‏ ‎что ‎йод ‎- ‎жизненно ‎необходим‏ ‎нашему ‎организму.‏ ‎Но‏ ‎не ‎все ‎знают‏ ‎что ‎на‏ ‎самом ‎деле ‎получить ‎его‏ ‎из‏ ‎продуктов ‎-‏ ‎намного ‎сложнее‏ ‎чем ‎кажется. ‎Почему ‎потребляя ‎продукты‏ ‎с‏ ‎заявленным ‎высоким‏ ‎содержанием ‎йода,‏ ‎мы ‎него ‎не ‎получаем, ‎в‏ ‎нашем‏ ‎небольшом‏ ‎видео.

✅ Заходите ‎на‏ ‎? ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если‏ ‎чувствуете ‎нехватку‏ ‎энергии‏ ‎и ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему ‎здоровым. ‎По ‎ссылке‏ ‎вы ‎сможете‏ ‎ознакомиться‏ ‎с ‎программой ‎бесплатного‏ ‎online ‎мероприятия‏ ‎и ‎при ‎желании ‎зарегистрироваться.


#биохакинг‏ ‎#витамины‏ ‎#йод


На ‎этом‏ ‎канале ‎мы‏ ‎простыми ‎словами ‎рассказываем ‎о ‎биохакинге,‏ ‎развитии‏ ‎сознания, ‎улучшении‏ ‎физического, ‎психического‏ ‎и ‎эмоционального ‎здоровья, ‎а ‎также‏ ‎о‏ ‎том,‏ ‎как ‎работая‏ ‎над ‎собой,‏ ‎можно ‎не‏ ‎только‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎текущих ‎проблем ‎со ‎здоровьем, ‎избежать‏ ‎более ‎серьезных‏ ‎последствий‏ ‎вредного ‎образа ‎жизни,‏ ‎но ‎и‏ ‎преумножить ‎свой ‎капитал, ‎путем‏ ‎достижения‏ ‎новых ‎результатов‏ ‎и ‎высот‏ ‎в ‎своём ‎деле.


?Подпишись ‎на ‎наш‏ ‎Телеграм‏ ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы, ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus


? Заходите ‎в ‎мой ‎Instagram, ‎я‏ ‎там‏ ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры‏ ‎и ‎выкладываю‏ ‎каждый‏ ‎день ‎интересные‏ ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте ‎полезную ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц.‏ ‎сетях:

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


Подписывайтесь ‎на‏ ‎наш ‎канал‏ ‎https://www.youtube.com/user/metelitsanik/

Смотреть: 4+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

ВИТАМИНЫ | ГЛАВНОЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ ПРО ВИТАМИНЫ

Несмотря ‎на‏ ‎то, ‎что ‎все ‎люди ‎знают‏ ‎на ‎сколько‏ ‎полезны‏ ‎витамины, ‎мало ‎кто‏ ‎знает ‎почему‏ ‎и ‎в ‎каких ‎количествах‏ ‎они‏ ‎полезны ‎на‏ ‎самом ‎деле.‏ ‎Это ‎видео ‎- ‎краткое ‎изложение‏ ‎сути.‏ ‎✅ ‎Заходите‏ ‎на ‎?‏ ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии ‎и‏ ‎хотите‏ ‎стать‏ ‎по-настоящему ‎здоровым.‏ ‎По ‎ссылке‏ ‎вы ‎сможете‏ ‎ознакомиться‏ ‎с ‎программой‏ ‎бесплатного ‎online ‎мероприятия ‎и ‎при‏ ‎желании ‎зарегистрироваться.


#никитаметелица‏ ‎#биохакер‏ ‎#витамины


На ‎этом ‎канале‏ ‎мы ‎простыми‏ ‎словами ‎рассказываем ‎о ‎биохакинге,‏ ‎развитии‏ ‎сознания, ‎улучшении‏ ‎физического, ‎психического‏ ‎и ‎эмоционального ‎здоровья, ‎а ‎также‏ ‎о‏ ‎том, ‎как‏ ‎работая ‎над‏ ‎собой, ‎можно ‎не ‎только ‎избавиться‏ ‎от‏ ‎текущих‏ ‎проблем ‎со‏ ‎здоровьем, ‎избежать‏ ‎более ‎серьезных‏ ‎последствий‏ ‎вредного ‎образа‏ ‎жизни, ‎но ‎и ‎преумножить ‎свой‏ ‎капитал, ‎путем‏ ‎достижения‏ ‎новых ‎результатов ‎и‏ ‎высот ‎в‏ ‎своём ‎деле.


?Подпишись ‎на ‎наш‏ ‎Телеграм‏ ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы, ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus


? Заходите ‎в ‎мой ‎Instagram, ‎я‏ ‎там‏ ‎часто ‎провожу‏ ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры ‎и ‎выкладываю ‎каждый ‎день‏ ‎интересные‏ ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте ‎полезную‏ ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц.‏ ‎сетях:

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


Подписывайтесь‏ ‎на ‎наш ‎канал ‎https://www.youtube.com/user/metelitsanik/

Смотреть: 11+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

КАК УБРАТЬ ЛИШНИЙ ВЕС? Как Похудеть Раз и Навсегда? Детокс

Всем ‎привет!‏ ‎Меня ‎зовут ‎Никита ‎Метелица, ‎и‏ ‎в ‎этом‏ ‎видео‏ ‎я ‎расскажу ‎вам‏ ‎как ‎избавиться‏ ‎от ‎лишнего ‎веса ‎и‏ ‎как‏ ‎сделать ‎так,‏ ‎чтобы ‎ушедшие‏ ‎килограммы ‎к ‎тебе ‎больше ‎никогда‏ ‎не‏ ‎вернулись. ‎✅‏ ‎Заходите ‎на‏ ‎? ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и‏ ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎По‏ ‎ссылке ‎вы‏ ‎сможете‏ ‎ознакомиться ‎с‏ ‎программой ‎бесплатного ‎online ‎мероприятия ‎и‏ ‎при ‎желании‏ ‎зарегистрироваться.


Посмотри‏ ‎это ‎видео ‎до‏ ‎конца ‎и‏ ‎ты ‎узнаешь:


* Какие ‎факторы ‎приводят‏ ‎к‏ ‎набору ‎веса?

* Что‏ ‎такое ‎"детокс"?

* Какие‏ ‎нагрузки ‎нужны ‎нашему ‎организму?

* Каким ‎образом‏ ‎можно‏ ‎вывести ‎отходы‏ ‎из ‎нашего‏ ‎организма?


Присоединяйтесь ‎к ‎нам ‎и ‎начинайте‏ ‎жить‏ ‎полноценной‏ ‎жизнью.


Прямо ‎сейчас‏ ‎нажмите ‎«Подписаться»‏ ‎и ‎«Колокольчик»,‏ ‎чтобы‏ ‎узнать ‎простые‏ ‎секреты, ‎как ‎поддерживать ‎свой ‎организм‏ ‎здоровым ‎и‏ ‎быть‏ ‎в ‎тонусе, ‎ведь‏ ‎здоровье ‎и‏ ‎энергия ‎– ‎это ‎не‏ ‎только‏ ‎самочувствие. ‎Это‏ ‎то, ‎что‏ ‎может ‎повлиять ‎на ‎те ‎или‏ ‎иные‏ ‎аспекты ‎в‏ ‎вашей ‎жизни,‏ ‎будь ‎то ‎бизнес ‎(любимое ‎дело)‏ ‎или‏ ‎взаимоотношения‏ ‎с ‎людьми.‏ ‎До ‎встречи‏ ‎в ‎следующем‏ ‎выпуске!


#никитаметелица‏ ‎#биохакер ‎#лишнийвес


На‏ ‎этом ‎канале ‎мы ‎простыми ‎словами‏ ‎рассказываем ‎о‏ ‎биохакинге,‏ ‎развитии ‎сознания, ‎улучшении‏ ‎физического, ‎психического‏ ‎и ‎эмоционального ‎здоровья, ‎а‏ ‎также‏ ‎о ‎том,‏ ‎как ‎работая‏ ‎над ‎собой, ‎можно ‎не ‎только‏ ‎избавиться‏ ‎от ‎текущих‏ ‎проблем ‎со‏ ‎здоровьем, ‎избежать ‎более ‎серьезных ‎последствий‏ ‎вредного‏ ‎образа‏ ‎жизни, ‎но‏ ‎и ‎преумножить‏ ‎свой ‎капитал,‏ ‎путем‏ ‎достижения ‎новых‏ ‎результатов ‎и ‎высот ‎в ‎своём‏ ‎деле.


?Подпишись ‎на‏ ‎наш‏ ‎Телеграм ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы, ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus


? Заходите ‎в ‎мой ‎Instagram,‏ ‎я‏ ‎там ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры ‎и ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день‏ ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте ‎полезную‏ ‎информацию ‎в ‎других ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


Подписывайтесь‏ ‎на ‎наш‏ ‎канал ‎https://www.youtube.com/user/metelitsanik/

Смотреть: 30+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

ДНК БИОХАКЕРА! Что это такое? выступление на ВЕГМАРТ

25 ноября, ‎Никита‏ ‎Метелица, ‎выступил ‎на ‎Вегмарте, ‎с‏ ‎темой ‎ДНК‏ ‎БИОХАКЕРА,‏ ‎где ‎он ‎расписал‏ ‎8 ‎звеньев‏ ‎и ‎16 ‎составляющих ‎нашего‏ ‎с‏ ‎вами ‎здоровья.‏ ‎Я ‎их‏ ‎привожу ‎ниже. ‎✅ ‎Заходите ‎на‏ ‎?‏ ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic? если ‎чувствуете‏ ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и ‎хотите ‎стать ‎по-настоящему ‎здоровым.‏ ‎По‏ ‎ссылке‏ ‎вы ‎сможете‏ ‎ознакомиться ‎с‏ ‎программой ‎бесплатного‏ ‎online‏ ‎мероприятия ‎и‏ ‎при ‎желании ‎зарегистрироваться.


1 Звено. ‎Очищающее ‎питание.‏ ‎Правильная ‎вода

1.1. Очищающее‏ ‎сбалансированное‏ ‎питание

1.2. Чистая, ‎структурированная ‎и‏ ‎щелочная ‎вода


2 Звено.‏ ‎Анализы ‎и ‎биомаркеры

2.1. Анализ ‎текущего‏ ‎состояния‏ ‎здоровья

2.2. Биомаркеры ‎и‏ ‎генетические ‎особенности


3 Звено.‏ ‎Физическая ‎активность ‎и ‎здоровый ‎сон

3.1. Умеренные‏ ‎и‏ ‎интенсивные. ‎Аэробные,‏ ‎анаэробные, ‎растяжка

3.2. Своевременный‏ ‎и ‎эффективный ‎сон


4 Звено. ‎Массаж ‎и‏ ‎остеопатия,‏ ‎баня‏ ‎и ‎закаливание

4.1. Массажные‏ ‎техники ‎и‏ ‎остеопатия

4.2. Обливания ‎и‏ ‎закаливание,‏ ‎банные ‎процедуры


5 Звено.‏ ‎Своевременный ‎отдых. ‎Природа ‎и ‎солнце

5.1. Умение‏ ‎правильно ‎отдыхать‏ ‎и‏ ‎восстанавливаться

5.2. Нахождение ‎ближе ‎к‏ ‎природе ‎и‏ ‎солнечные ‎ванны


6 Звено. ‎Суперфуды. ‎БАДы.‏ ‎Техника‏ ‎для ‎жизни

6.1. Биологически‏ ‎активные ‎добавки‏ ‎и ‎суперфуды

6.2. Современные ‎технические ‎устройства


7 Звено. ‎Очищения‏ ‎тела‏ ‎и ‎ума‏ ‎от ‎мусора

7.1. Периодическое‏ ‎голодание ‎и ‎аутофагия

7.2. Сенсорная ‎и ‎информационная‏ ‎депривация


8 звено.‏ ‎Социальное‏ ‎общение ‎и‏ ‎развитие ‎мозга

8.1. Социальное‏ ‎общение, ‎дружба,‏ ‎семья,‏ ‎род

8.2. Развитие ‎мозга‏ ‎и ‎его ‎когнитивных ‎функций


Уверен, ‎вы‏ ‎и ‎не‏ ‎задумывались,‏ ‎что ‎так ‎много‏ ‎всего ‎влияет‏ ‎на ‎наше ‎самочувствие, ‎здоровье,‏ ‎долголетие‏ ‎и ‎счастье!


Открою‏ ‎вам ‎небольшой‏ ‎секрет, ‎в ‎ДНК ‎БИОХАКЕРА ‎мы‏ ‎уже‏ ‎также ‎уже‏ ‎добавили ‎9‏ ‎звено, ‎связанное ‎с ‎социальным ‎общением‏ ‎и‏ ‎мозгом!


Подписывайтесь‏ ‎на ‎наши‏ ‎соц ‎сети,‏ ‎где ‎каждый‏ ‎пункт‏ ‎мы ‎опишем‏ ‎еще ‎подробнее!


?Подпишись ‎на ‎наш ‎Телеграм‏ ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus


? Заходите ‎в‏ ‎мой ‎Instagram,‏ ‎я ‎там ‎часто ‎провожу‏ ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры‏ ‎и ‎выкладываю‏ ‎каждый ‎день ‎интересные ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте‏ ‎полезную‏ ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц.‏ ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/


Максим: ‎https://www.instagram.com/gogolev.maxim/

Смотреть: 12+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

УНИКАЛЬНАЯ СИСТЕМА ЗДОРОВЬЯ И ДОЛГОЛЕТИЯ

Интегральный ‎биохакинг‏ ‎- ‎система ‎и ‎правила ‎управления‏ ‎внутренней ‎и‏ ‎внешней‏ ‎средой ‎организма.

Внутренние ‎процессы‏ ‎это ‎все‏ ‎процессы ‎связанные ‎с ‎биохимией,‏ ‎психосоматикой,‏ ‎биоэнергией, ‎физиологией.‏ ‎Внешняя ‎среда‏ ‎человека ‎- ‎это ‎внешнее ‎пространство‏ ‎человека,‏ ‎люди, ‎которые‏ ‎нас ‎окружают,‏ ‎чистота ‎воздуха ‎и ‎окружающая ‎эстетика.‏ ‎В‏ ‎этом‏ ‎видео ‎мы‏ ‎разберем ‎16‏ ‎блоков, ‎из‏ ‎которых‏ ‎интегральный ‎биохакинг‏ ‎состоит.


Если ‎эта ‎тема ‎интересна ‎для‏ ‎Вас ‎и‏ ‎Вы‏ ‎хотите ‎пополнить ‎Ваши‏ ‎знания ‎о‏ ‎раскрытии ‎своего ‎биологического ‎потенциала‏ ‎заходите‏ ‎на ‎

? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ?

если‏ ‎чувствуете ‎нехватку‏ ‎энергии ‎и ‎хотите ‎стать ‎по-настоящему‏ ‎здоровым.‏ ‎

По ‎этой‏ ‎ссылке ‎вы‏ ‎сможете ‎ознакомиться ‎с ‎программой ‎бесплатного‏ ‎online‏ ‎мероприятия‏ ‎и ‎при‏ ‎желании ‎зарегистрироваться.


Подпишись‏ ‎на ‎наш‏ ‎Телеграм‏ ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы, ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus



? Заходите ‎в ‎мой‏ ‎Instagram, ‎я‏ ‎там‏ ‎часто ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры‏ ‎и ‎выкладываю ‎каждый ‎день‏ ‎интересные‏ ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте‏ ‎полезную ‎информацию‏ ‎в ‎других ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =


#Биохакер‏ ‎#Здоровье ‎#ЗОЖ‏ ‎#Биохакинг ‎#НикитаМетелица‏ ‎#интегральноездоровье

Смотреть: 10+ мин
logo Интегральный Биохакинг | Никита Метелица

Что такое ИНТЕГРАЛЬНОЕ ЗДОРОВЬЕ?

Интегральное ‎здоровье‏ ‎- ‎новое ‎слово ‎в ‎реализации‏ ‎человеческого ‎потенциала.‏ ‎Интегральное‏ ‎здоровье ‎позволяет ‎следить‏ ‎сразу ‎на‏ ‎всеми ‎аспектами ‎здоровой ‎жизни‏ ‎человека,‏ ‎а ‎именно:‏ ‎физиологическими, ‎психическими,‏ ‎социальными ‎и ‎личностными. ‎В ‎результате‏ ‎улучшения‏ ‎которых ‎человек‏ ‎должен ‎прийти‏ ‎к ‎продолжительной ‎и ‎активной ‎жизни.


Если‏ ‎эта‏ ‎тема‏ ‎интересна ‎для‏ ‎Вас ‎и‏ ‎Вы ‎хотите‏ ‎пополнить‏ ‎Ваши ‎знания‏ ‎о ‎раскрытии ‎своего ‎биологического ‎потенциала‏ ‎заходите ‎на‏ ‎

? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ?

если‏ ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии‏ ‎и ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему ‎здоровым. ‎

По‏ ‎этой‏ ‎ссылке ‎вы‏ ‎сможете ‎ознакомиться‏ ‎с ‎программой ‎бесплатного ‎online ‎мероприятия‏ ‎и‏ ‎при ‎желании‏ ‎зарегистрироваться.


?Подпишись ‎на‏ ‎наш ‎Телеграм ‎канал ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus


? Заходите‏ ‎в ‎мой‏ ‎Instagram, ‎я‏ ‎там ‎часто‏ ‎провожу‏ ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры ‎и ‎выкладываю ‎каждый ‎день‏ ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/


? Читайте‏ ‎полезную ‎информацию ‎в‏ ‎других ‎соц.‏ ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook: ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

= = = =

# # #Биохакер ‎#‏ ‎#‏ ‎# ‎#Здоровье‏ ‎#ЗОЖ ‎#Биохакинг

Показать еще

Обновления проекта

Метки

сша 13 будущее 6 революция в США 6 выборы в США 5 геополитика 5 китай 5 коронавирус 5 трамп 5 футурология 5 байден 4 россия 4 цифровая экономика 4 цифровизация 4 глобализация 3 государство 3 медицина 3 пандемия 3 covid-19 2 бывший СССР 2 военные технологии 2 дистанционка 2 итоги года 2 казахстан 2 КНР 2 литература 2 политика 2 протесты в США 2 социальная философия 2 технобезработица 2 технологии 2 трамписты 2 успехи России 2 2020 1 QAnon 1 Uber 1 антиваксеры 1 армения 1 армия РФ 1 Афганистан 1 безопасный интернет 1 безусловный доход 1 белоруссия 1 белый интернет 1 биологическое оружие 1 биология 1 биотех 1 Бирма 1 блокчейн 1 бреттон-вуд 1 бюрократия 1 вакцинация 1 вакцины 1 венера 1 видеоаналитика 1 вконтакте 1 внеземная жизнь 1 внешняя политика 1 ВОЗ 1 война 1 волонтёрство 1 ВРЭП 1 выборы 1 высокие технологии 1 героин 1 госконтроль 1 госпитальные штаммы 1 гражданская война 1 дедолларизация 1 дети 1 доллар 1 Дублин 1 Запад против России 1 звёзды 1 здоровый образ жизни 1 здоровье 1 здравоохранение 1 знаменитости 1 инаугурация 1 Индия 1 информационная война 1 ирландия 1 история 1 капитализм 1 Капитолий 1 кино 1 коммунисты 1 контрпропаганда 1 корпорации 1 космонавтика 1 культура 1 культурная экспансия 1 ленин 1 лингвистика 1 майдан 1 макроэкономика 1 маркс 1 массмедиа 1 микробиология 1 мир 1 мир без антибиотиков 1 мультиполярный мир 1 Мьянма 1 Навальный 1 наука 1 Национализм 1 нейросети 1 новая Ялта 1 образование 1 платунинг 1 политология 1 прогнозы 1 промышленность 1 пропаганда 1 российские регионы 1 рубль 1 самообразование 1 сепаратизм 1 сериалы 1 сильное государство 1 соцсети 1 ссср 1 талибы 1 телевидение 1 удаленка 1 украина 1 фантастика 1 феминизм 1 философия 1 фининтерн 1 ципсо 1 цифровое государство 1 цифровой концлагерь 1 цифровые экосистемы 1 человечество 1 школьники 1 экзобиология 1 экономика 1 экранизации 1 юань 1 ядерное оружие 1 Языки 1 языковая карта мира 1 Яндекс 1 Больше тегов

Фильтры

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачисленна на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048