Изометрия для физкультурника, личный опыт (ч.1) «плюсы»

Изометрия для физкультурника, личный опыт (ч.1) «плюсы»
Уже есть подписка?
Не будет - досужих рассуждений на тему, только экскурс в историю ( А.Засс, доктор Зиглер, Девид Хорн) и практические выводы (нужно? не нужно? плюсы? минусы? с чем сочетать? что дает?)
Дискуссии на " закрытые" посты
здоровье1455
мужское41
физическая культура27
мой опыт26
опыт человеческий22
силовые упражнения18
цнс5
трюк4
боевая практика1