4 важнейших правила самообороны!
Не секрет, что те, кто более сильный физически и психологически обладает гораздо большими шансами на выживание нежели человек ни физически, ни морально не готовый абсолютно ни к каким передрягам. Многие посещают секции каратэ, кикбоксинга, ушу ради фитнеса, для поддержания формы. Кто-то для участия в соревнованиях. А кто-то возможно и сам не понимает, что ему нужно.
Хиките. Почему мы не видим очевидное если создатели каратэ прямо об этом говорят
На мой взгляд, истинная ценность "хикитэ" заключается в его практическом применении. Понимание его цели поможет вам адаптироваться к реальным угрозам, а включив эту концепцию в свои тренировки, вы сможете раскрыть ее эффективность в реальных ситуациях самообороны.
«Сакки» — Дух смерти или Дух Убийцы
Перед сэнсеем Фунакоши нельзя было думать о чем-нибудь нехорошем. Если ты думал о чем-то в этом роде, то он сразу это понимал. Например, пришли мы как то на тренировку в додзё...
Mortal Combat (2021)
Давайте разберем, в чем первый Mortal Kombat выигрывает у нового?
Самостоятельное изучение боевых искусств
Сольные тренировки - это не просто физическое мастерство, это глубоко личное путешествие к пониманию и использованию своей внутренней силы и потенциала.
Интервью с уникальным мастером Сакае Ибусуки из KWF
Мастер Ибусуки относится к тому поколению, которому повезло учиться еще у мастера Гичина Фунакоши, а позднее мастера Масатоши Накаяма. В этом эксклюзивном интервью он рассказывает о своей учебе у О-Сенсея, о мастере Накаямаи его дружбе с Микио Яхарой.
Тренировка или кейко? Давайте разберемся, что означают эти термины и как говорить правильно, чтобы не попасть в просак!
Сколько раз, хватая сумку с каратэ-ги и поясом, мы говорили домашним, коллегам по работе, друзьям что-то вроде «ну все, пока, я на тренировку». И шли при этом то ли на тренировку, то ли на совершенно другое действие - на «кэйко», как принято называть этот процесс в Японии. Именно на «кэйко», а не тренировку, или по-японски «торээнингу».
В чём отличие каратэ от других боевых искусств?
Для неискушённого зрителя все боевые искусства одинаковы. Тем не менее, в каждом из них, наверняка можно найти какую-то уникальную особенность.
Все, что вы хотели знать о традиционном и спортивном каратэ, но боялись спросить
Для того, чтобы иметь ясное представление о каратэ, им прежде всего, необходимо заниматься, а чтобы не попасть на занятия к людям, просто ловко манипулирующим громкими терминами, необходимо разобраться в классификации каратэ.
Почему «чистые» каратисты не выступают в ММА?
Почему так происходит, что представители каратэ и традиционного каратэ в частности, не участвуют в полноконтактных соревнованиях, таких как бокс, мма, муай-тай или кикбоксинг? Вспомните сколько длилось большинство поединков на UFC-1, UFC-2 и UFC-3, обзоры которых я делал в этом журнале. От 30 секунд до минуты. Именно так и происходят любые драки на улице...
Научись применять технику каратэ!
Как не разучиться бить в каратэ? Хотя, смотря что вы называете каратэ...
Сможете ли вы пройти физический тест 1902 года?
Методы физической подготовки со временем кардинально изменились. Некоторые утверждают, что настоящее развитие физкультуры прекратилось в 1905 году, когда Томас Инч изобрел штангу (ту самую, с блинами). Но в целом, конечно же, уровень подготовки спортсменов значительно вырос. Недавно я наткнулся на "Универсальный физический тест", опубликованный в 1902 году. Можете сравнить требования тогда с сегодняшним ГТО
Бить or not to Бить?! Как эту моральную дилемму решали мастера?
Каратэ — искусство самообороны. В каратэ нет первого удара. Настоящая победа — это победа без боя. Каких только легенд и баек не было придумано дабы уберечь нежную психику адепта и огородить его от любых вызовов, которые может подкинуть жизнь. Однако, по какой-то причине, мало кто берёт в расчёт, что наши любимые мастера каратэ были ещё теми драчунами, которые, почему-то, ни капли не стеснялись...
Простые и эффективные приёмы. Или, как можно с вероятностью в сто процентов победить противника
Как можно с вероятностью в сто процентов победить противника? В идеальном варианте, оказаться у него за спиной, с оружием против безоружного, желательно против спящего. И первым же ударом прикончить.
Вы, наверное, забыли, но заншин и кимэ являются неотъемлимой частью Каратэ
Нас учили возвращаться на исходные позиции, не упуская из виду противника, даже после команды ямэ. А что мы видим на соревнованиях? Спортсмены прыгают друг на друга, наносят что-то похожее на удар, а затем разбегаются смешно задирая ноги и поворачиваясь к противнику спиной! Корчат гримасы и неистово орут, пытаясь всем своим видом убедить рефери в том, что он попал точно в цель. Но где же тут каратэ?
Поиск максимального комфорта не наполнит вашу жизнь смыслом.
Мы настолько одержимы комфортом, что берем кредиты, чтобы приобрести какую-то вещь, которая якобы добавит нам комфорта, будь то телефон или машина. Проблема такого подхода заключается в том, что комфорт не делает вашу жизнь более осмысленной.
Контент-план на ближайшее будущее
Закралась ошибочка в уровень «Белый пояс». Исправлено
Так вот ты какой, традиционный додзё!
Что такое традиционный додзё? Чего следует ожидать при входе в традиционный додзё? Означает ли посещение традиционного додзё, что вы изучите старые, секретные техники, которые вдобавок работают в современном мире? Действительно ли так важно тренироваться в традиционном додзё? Если да, то почему? А где вообще найти традиционное додзё, в котором обучают эффективной самозащите?
Например, для изучающих японское дзю-дзюцу Япония является «Меккой». Совершить паломничество в священную землю покрытых туманом гор, бамбуковых лесов, деревьев бонзай и древних деревянных додзё, где поздним вечером единственным источником света являются свечи, просто необходимо. Поистине, именно здесь можно найти истинные секреты древнего боевого искусства дзю-дзюцу.
» форми подписку и получи доступ к эксклюзивным статьям и видео!
Дорога в додзё
Прибыв в аэропорт Нарита, вы закидываете рюкзак на плечо и садитесь на поезд следующий куда-то в сельскую местность. Половина пассажиров одеты в традиционные хакама. Женщины в струящемся кимоно.
Когда поезд проносится меж зеленых рисовых полей, вы созерцаете древние горы чьи силуэты вырисовываются вдали из тумана. Через несколько часов пути, вас высаживают на небольшой железнодорожной станции. Оттуда вы должны пройти несколько километров по маленьким извилистым улочкам между старыми традиционными японскими домами. Их потемневшее от времени дерево и двери сёдзи буквально кричат об их богатой истории.
«В таком же, когда-то жили самураи!» думаете вы про себя.
Дойдя до конца деревни, вы не знаете, куда идти дальше. Останавливаете на улице согнутого в три погибели старика с коромыслом и двумя ведрами воды. Он, конечно же, не говорит по-английски, а вы с горем пополам говорите по-японски. Но старик прекрасно понимает одну фразу, которую вы произносите с благоговейным шепотом:
«Сэнсэй Ямасита».
Старик осматривает вас с головы до ног — гайдзин. Криво улыбается и указывает на старое здание высоко на холме.
Вы низко кланяетесь и продолжаете путь к своей цели. Поднявшись по множеству ступенек, вы наконец-то видите додзё. С его классически изогнутой черепичной крыши капает роса. Двор окружен японским кленом и карликовой сосной. За дверями додзё слышится приглушенный киай изучающих дзю-дзюцу, учеников великого сенсея.
Вот оно. То самое место, где вы сможете изучить настоящее, древнее, традиционное искусство.
Прежде чем войти, вы садитесь в позу сейдза, чтобы перевести дух и думаете про себя: «А может это сон?».
Да! Это именно он!
Красивый миф
Вышеприведенный сценарий —миф, навязанный обывателю фильмами и книгами. Что-то подобное, существовало разве что сотню лет назад. После Второй Мировой что-то конечно осталось. Что-то было погребено под стремительно наступающими городскими районами.
Однако, это вовсе не означает, что в Японии нет додзё, которые были бы похожи на описанное выше.
Но, давайте на чистоту. Если вы приедете в Японию, то скорее всего вам придётся заниматься исконно традиционными единоборствами в общественном спортзале, университете, каком-нибудь современном офисном здании или даже (прости господи) в торговом центре или в помещении над баром.
«Минуточку!» — скажете вы. — «Я же видел фотографии традиционных додзё, черепичных крыш, деревьев бонзай и всего остального! Где они?».
Да, в Японии их еще не мало. Большинство старых построек канули в лету и позже были реконструированы.
Но большинство из них прямо здесь.
Возможно не там ищите?
Да, здесь, в западном мире, а не в Японии.
Современный западный мир настолько увлёкся японскими боевыми искусствами и культурой, что последние четверть века мы неустанно работали над воссозданием древнего и традиционного японского додзё здесь, у нас, на западе. В старых добрых США (Канаде, Европе и Австралии). Мы радеем за японские традиции чуть ли не больше, чем они сами.
Здесь же, на Западе, находятся и одни из лучших японских садов.
Даже многие японские сенсеи живут на Западе. Кто-то покинул Японию во время Второй Мировой или просто в результате естественной миграции.
Западные люди, зачастую хотят быть похожими на японцев больше, чем сами японцы.
Даже в самых что ни на есть традиционных школах редко бывают такие большие и богато украшенные здания, какие мы видим на обложках журналов.
Чаще всего додзё очень маленькие — всего сотня квадратных метров, и находятся в сельской местности или просто во дворе сенсея.
На самом деле традиционное додзё — это больше состояние разума, а не просто некое место. Тем не менее внешний вид, антураж, спортивного зала может улучшить это состояние.
Традиционные додзё имеют определенные элементы, которые превращают его в «традиционное».
Искусство
Первое и самое главное — это само искусство.
Карате, дзю-дзюцу и другие боевые искусства предназначены для самообороны. Если это не главная цель искусства, то теряются атмосфера серьёзности и ощущения опасности. Именно изучение искусства борьбы за жизнь всегда было главной целью всех додзё и должно оставаться по сей день.
Всё гениальное просто
Второй аспект – это Сибуми. Это японский термин для эстетики простой и ненавязчивой красоты. Это не означает, что додзё должен быть идеально чист от вообще всего, а скорее, что оно не должно быть перегружено элементами декора, сверкающими кубками, музыкой, плакатами и прочими отвлекающими факторами.
Боевая дисциплина
Другим аспектом настоящего додзё должна быть боевая дисциплина. Преподаватель и ученики должны понимать зачем они здесь. В додзё учат контролировать, возможно ранить или даже убить противника. Учитель передаёт эту традицию, развивает тело и сознание ученика, и прививает тому ответственность за получаемые боевые знания.
ТРАДИЦИОННОЕ ДОДЗЁ – ЭТО МЕСТО, ГДЕ ОТ ПОКОЛЕНИЯ К ПОКОЛЕНИЮ ПЕРЕДАЁТСЯ ОПЫТ ЖИЗНИ.
Реализм
Конечно, есть додзё, которые сохраняют и обучают традициям. Однако несмотря на то, что додзё может выглядят древним и в нем преподают традиции и этикет старой Японии, это не делает его «традиционным», потому что в нем должен быть один элемент, который был в старых тренировочных залах — реализм.
Люди, тренировавшиеся в старых додзё, готовились к бою! Они знали, что навыки, которые они приобретали в додзё, должны использоваться для реальной самообороны, поэтому они тренировались с соответствующим отношением!
Когда вы ищете традиционный додзё — помните, что реалистичная самооборона является ключевым фактором, а не внешний антураж!