МЕДИТАЦИЯ ПЕРЕД СНОМ | Глубокое расслабление за 15 минут | Избавиться от стресса | Биохакинг

Практическое ‎занятие‏ ‎для ‎тех, ‎кто ‎страдает ‎бессонницей‏ ‎и ‎чувством‏ ‎тревожности.‏ ‎Специальная ‎медитация ‎перед‏ ‎сном ‎для‏ ‎глубокого ‎расслабления ‎и ‎снятия‏ ‎стресса‏ ‎за ‎15‏ ‎минут. ‎Это‏ ‎и ‎многое ‎другое ‎в ‎этом‏ ‎видео!‏ ‎

Заходите ‎на‏ ‎? ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если‏ ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии ‎и ‎хотите‏ ‎стать‏ ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎По‏ ‎ссылке ‎вы‏ ‎сможете ‎ознакомиться‏ ‎с‏ ‎программой ‎бесплатного‏ ‎online ‎мероприятия ‎и ‎при ‎желании‏ ‎зарегистрироваться.

?Подпишись ‎на‏ ‎наш‏ ‎Телеграм ‎канал ‎(новости,‏ ‎советы, ‎лайфхаки):‏ ‎https://t.me/biohakingrus

? Заходите ‎в ‎мой ‎Instagram,‏ ‎я‏ ‎там ‎часто‏ ‎провожу ‎полезные‏ ‎прямые ‎эфиры ‎и ‎выкладываю ‎каждый‏ ‎день‏ ‎интересные ‎сториз:‏ ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/

? Читайте ‎полезную‏ ‎информацию ‎в ‎других ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте:‏ ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

00:00 – О‏ ‎чем ‎будет‏ ‎это ‎видео

00:35 – Медитация‏ ‎перед ‎сном‏ ‎под‏ ‎музыку ‎и‏ ‎голос

#Медитация ‎#Сон ‎#Биохакер ‎#Стресс ‎#Практика‏ ‎#ЗдоровыйСон ‎#Здоровье‏ ‎#Погружение‏ ‎#Биохакер ‎#Биохакинг