Так Дышали ИЗБРАННЫЕ! Вдох и Задержка на 40 Секунд — Мгновенное Омоложение!
🔥 БЕЗОПЛАТНЫЕ Дыхательные Практики в Моем Телеграмме:
t.me/nikita_metelitsa_awakening_bot?start=youtube_
Клеточное дыхание — простой, но невероятно эффективный способ запустить регенерацию и вернуть себе силу.
Устройся поудобнее, включай ролик и дай своему организму глоток свежей энергии!
00:00 — Введение
00:51 — Цикл дыхания 1
03:40 — Цикл дыхания 2
06:48 — Цикл дыхания 3
10:38 — Заключение
Другие дыхательные практики на моем канале:
Забери мощные практики для саморазвития, на энергию и для повышения уровня осознанности в моем ТЕЛЕГРАМ: nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube
Вступай в окружение пробужденных душ, практикуй и занимайся вместе с создателем этого фильма: metelitsaclub.ru/keysandclub4
Телеграм-канал: t.me/nikitametelitsa
Instagram: instagram.com/n_metelitsa
Попробуй дыхательная практика и дыхательные практики в своем распорядке дня. Особенно эффективна дыхательная практика вима хофа, а также дыхательная практика перед сном или дыхательная практика утром. Для новичков отлично подойдут дыхательные практики для начинающих и дыхательная гимнастик стрельниковой. Если возникла простуда, поможет дыхательная практика при простуде. Для расслабления полезна дыхательная медитация и дыхательная практика для успокоения, а для быстрого расслабления попробуй дыхательная практика 4-7-8.
Изучая техники, вдохновляйся примерами: Никита метелица активно практикует дыхание, а дыхание мориарти и дыхание по бутейко получили признание среди специалистов. Популярны дыхание по квадрату и дыхание диафрагмой, а среди йогов — дыхание анулома вилома и вим хоф дыхание.
