Кишечник — второй мозг: как ось «кишечник — мозг» управляет настроением и энергией

Микроэлементы и ДНК: как питание влияет на здоровье на молекулярном уровне

Питание и психическое здоровье: как дефицит нутриентов влияет на поведение и настроение

Почему после еды хочется спать: разбираем причины и ищем решения

Антивозрастной уход после 40 лет: научный подход к сохранению молодости

Тайны «второго мозга»: как кишечник влияет на настроение, энергию и решения

Генетика и иммунитет: как раскрыть адаптационный потенциал организма

Почему после алкоголя и жирной еды болит правый бок: научный разбор и стратегия защиты печени

Постоянная усталость зимой? Почему дело не в погоде, а в витаминах группы B

Желчный пузырь: развенчиваем мифы и учимся заботиться о ключевом органе пищеварения

Почему после праздников вы чувствуете себя разбитым — и как это исправить без диет и изнуряющих тренировок

Нутрициология: наука о том, как еда становится здоровьем

Витамины и микроэлементы: как дефицит влияет на внешность и как это исправить

Идеалы красоты XXI века: как менялись стандарты и чем это грозит

80 % производителей БАД — фейки: как не попасться на подделку и выбрать безопасный продукт

pH кожи лица: научный взгляд на кислотно‑щелочной баланс и его роль в уходе

Печень молчун: почему самый «терпеливый» орган подводит нас в самый неподходящий момент?

Нутрициология — наука о питании.

Тревожные сигналы ЖКТ

Пищевые привычки

Как специи влияют на организм?

Питание и здоровье: как наладить работу пищеварительной системы

Лишний вес: Понимание проблемы и пути её решения

Профилактика заболеваний щитовидной железы

Повышенный холестерин

Красивое и Здоровое тело. 5 ключей к полноценной жизни

Синдром усталых надпочечников

Хронически повышенное артериальное давление

ЖКТ: не просто пищеварительный тракт, а центр управления здоровьем

Солнечный ожог — мощный фактор риска возникновения меланомы.

Дефицит цинка

Расстройства пищевого поведения

Что может быть проще, чем похудеть во время занятий спортом?

5 АНАЛИЗОВ, КОТОРЫЕ НЕ СТОИТ СДАВАТЬ НА ВСЯКИЙ СЛУЧАЙ

Профилактика железодефицитной анемии.

Миф о питании: «Нельзя есть после 18:00»

Фруктовая диета — польза или вред?

Наука о поддержании здоровья

Быстро устают ноги? Варикоз: профилактика, а не паника!

Как справиться со стрессом: 5 практических советов

Зашлакованность и снижение веса, связь или миф?

Цинк: невидимый герой вашего здоровья

Зимняя усталость: авитаминоз или что-то еще?

Очищение организма: зеленый взрыв энергии после застолья

Почему мы едим ночью и что с этим делать?
Ночные набеги на холодильник: биотехнологический взгляд на проблему и пути решения

Антипаразитарная программа: комплексный подход к здоровью

Заражение паразитами — распространенная причина многих заболеваний.

Защемление нерва. Лечение домашними средствами

Вся правда про глютен

Структура проекта. Ознакомительный пост

4 столпа здорового питания от ВОЗ: взгляд биотехнолога

Почему болит спина? Расшифровка сигналов вашего тела

Матча: больше, чем просто зеленый чай

Питание и гормональный баланс: от клетки до организма

Питание как основа здоровья: от Гиппократа до современности

Сезонные заболевания. Профилактика ОРВИ.

Образовательно-публицистический проект «Еда и Здоровье»

1. Мы то, что мы едим.

Программа курсов «Нутрициология для каждого»

Давайте знакомиться

Питание и Здоровье. Пищевые природные вещества в профилактике здоровья»Хотите научиться управлять своим здоровьем с помощью питания?Тогда этот курс для вас!«Нутрициология для каждого» — это ваш путеводитель в мир здорового питания без диет и ограничений.Что вас ждет:* Интересный блог и подкасты о здоровье:— Погружайтесь в увлекательный мир нутрициологии, узнавая о самых актуальных и важных темах, связанных с питанием и здоровьем.— Получайте доступ к экспертным советам, рекомендациям и практическим знаниям о том, как правильно питаться, чтобы чувствовать себя энергичным и полным сил. * Цикл лекций «Нутрициология для каждого»:— Полная инструкция по витаминам и микроэлементам: Вы узнаете о действии каждого элемента на ваш организм, как с помощью обычного питания, так и в виде высокотехнологичных биологически активных комплексов.— Правильно сбалансированное питание без диет: Научитесь правильно сочетать продукты, чтобы получить максимум пользы от каждого приема пищи.— Профилактика здоровья:  Узнайте, как предотвратить развитие хронических заболеваний и сохранить молодость и энергию на долгие годы.— Понимание действия микронутриентов: Разберитесь в том, как микронутриенты работают в организме и как правильно их использовать для достижения оптимального здоровья. Этот курс — это не просто набор теоретических знаний, а практический инструмент для улучшения вашего здоровья и благополучия. Вы научитесь:* Создавать свой собственный индивидуальный план питания.* Выбирать продукты, которые помогут вам достичь ваших целей в сфере здоровья.* Разбираться в этикетках продуктов.* Применять принципы правильного питания в повседневной жизни.* Делиться своими знаниями с близкими.Курс «Питание и Здоровье. Пищевые природные вещества в профилактике здоровья» — это ваш ключ к здоровой и счастливой жизни!

Питание и Здоровье. Пищевые природные вещества в профилактике здоровья Как с помощью обычного питания профилактировать и корректировать свое здоровье.  Советы, рекомендации. Полная инструкция по витаминам и микроэлементам. Курсы по нутрициологии.

питание и здоровье. пищевые природные вещества в профилактике здоровья как с помощью обычного питания профилактировать и корректировать свое здоровье.  советы, рекомендации. полная инструкция по витаминам и микроэлементам. курсы по нутрициологии.

Еда и Здоровье.

Публичный пост