- Забери ‎мощные‏ ‎практики ‎для ‎саморазвития, ‎на ‎энергию‏ ‎и ‎для‏ ‎повышения‏ ‎уровня ‎осознанности ‎по‏ ‎ссылке: ‎https://nikitametelitsa.ru/telegram?utm_source=youtube

- Лайф‏ ‎практикум: ‎https://nikitametelitsa.ru/health?utm_source=youtube

- Курс ‎по ‎Питанию:‏ ‎https://biofed.ru/biohacker?utm_source=youtube

Тайминги:

00:00 Вступление

00:40 Зависимость‏ ‎от ‎сахара

01:45 Вспомните‏ ‎детство

03:41 Количество ‎потребляемого‏ ‎сахара

04:58 Последствия ‎чрезмерного ‎употребления ‎сахара

05:31 Почему ‎тянет‏ ‎на‏ ‎сладкое?

06:39 Инсулинорезистентность ‎

08:44 Недостаток‏ ‎хрома ‎и‏ ‎магния

09:44 Сладкое ‎это ‎не ‎сахар

10:42 Что ‎делать‏ ‎пошагово,‏ ‎чтобы‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎зависимости ‎сахара

12:20 Устранение‏ ‎сахара ‎полностью‏ ‎

15:09 Тростниковый‏ ‎сахар

16:00 Фруктоза

17:36 Полезные ‎ссылки‏ ‎в ‎описании

18:36 До ‎встречи!

В ‎этом ‎видео‏ ‎мы ‎поговорим‏ ‎о‏ ‎сахаре ‎и ‎его‏ ‎вреде ‎для‏ ‎вашего ‎здоровья. ‎Мы ‎расскажем‏ ‎о‏ ‎том, ‎как‏ ‎сахар ‎влияет‏ ‎на ‎наш ‎организм ‎и ‎почему‏ ‎слишком‏ ‎много ‎сахара‏ ‎может ‎вызвать‏ ‎серьезные ‎проблемы ‎со ‎здоровьем.

Что ‎такое‏ ‎сахар‏ ‎и‏ ‎в ‎каком‏ ‎виде ‎мы‏ ‎его ‎употребляем‏ ‎каждый‏ ‎день. ‎Как‏ ‎сахар ‎влияет ‎на ‎наш ‎мозг‏ ‎и ‎вызывает‏ ‎желание‏ ‎есть ‎все ‎больше‏ ‎и ‎больше.‏ ‎Как ‎сахар ‎влияет ‎на‏ ‎наш‏ ‎организм ‎и‏ ‎почему ‎слишком‏ ‎много ‎сахара ‎может ‎привести ‎к‏ ‎серьезным‏ ‎последствиям, ‎таким‏ ‎как ‎ожирение,‏ ‎диабет, ‎проблемы ‎с ‎сердцем ‎и‏ ‎что‏ ‎такое‏ ‎инсулинорезистентность.

Я ‎расскажу‏ ‎о ‎том,‏ ‎как ‎употребление‏ ‎сахара‏ ‎влияет ‎на‏ ‎настроение ‎и ‎эмоциональное ‎состояние ‎человека,‏ ‎а ‎также‏ ‎предложим‏ ‎альтернативы ‎для ‎тех,‏ ‎кто ‎хочет‏ ‎сократить ‎потребление ‎сахара ‎и‏ ‎улучшить‏ ‎свое ‎здоровье.

Если‏ ‎вы ‎хотите‏ ‎быть ‎здоровым ‎и ‎чувствовать ‎себя‏ ‎лучше,‏ ‎тогда ‎обязательно‏ ‎посмотрите ‎это‏ ‎видео, ‎чтобы ‎узнать ‎больше ‎о‏ ‎сахаре‏ ‎и‏ ‎его ‎вреде!

👀 Смотрите‏ ‎больше ‎полезных‏ ‎и ‎интересных‏ ‎видео:

1) Как‏ ‎все ‎успевать?‏ ‎9 ‎способов ‎повысить ‎личную ‎эффективность‏ ‎и ‎стать‏ ‎продуктивнее:‏ ‎https://www.youtube.com/watch?v=_iVv85xl57s&t

2) Как ‎правильно ‎пить‏ ‎ВОДУ ‎и‏ ‎сколько ‎нужно ‎употреблять ‎воды?‏ ‎https://www.youtube.com/watch?v=QsPAbMEpaQA&t

3) 12 правил‏ ‎здорового ‎СНА‏ ‎от ‎Биохакера:‏ ‎https://www.youtube.com/watch?v=InMMD6VjDifQ&t

4) Хиджама ‎(кровопускание) ‎это ‎ПОЛЕЗНАЯ ‎древняя‏ ‎процедура‏ ‎или ‎ОПАСНЫЙ‏ ‎обман? ‎https://www.youtube.com/watch?v=Cpm5bq7Arko&t

5) Сыроедение‏ ‎ДО ‎и ‎ПОСЛЕ. ‎4 ‎ГОДА‏ ‎личного‏ ‎опыта:‏ ‎https://www.youtube.com/watch?v=zMe3Soa5ACM&t

#сахар ‎#никитаметелица‏ ‎#здоровье ‎#биохакинг‏ ‎#инсулин

Што ‎ш,‏ ‎дамы ‎и ‎господа, ‎мы ‎подобрались‏ ‎к ‎самому‏ ‎сложному‏ ‎блоку ‎по ‎мифологии.‏ ‎Будет ‎очень‏ ‎интересно. ‎:]

По ‎желанию, ‎самые‏ ‎любопытные‏ ‎пироженки ‎могут‏ ‎взять ‎тетрадочку,‏ ‎ручечку, ‎делать ‎пометочки, ‎записывать ‎свои‏ ‎вопросики‏ ‎и ‎задавать‏ ‎их ‎в‏ ‎комментарьчиках ‎комментариях.

Итак, ‎если ‎в ‎первой‏ ‎статье‏ ‎мы‏ ‎рассматривали ‎самые‏ ‎распространённые ‎мифы,‏ ‎а ‎во‏ ‎второй‏ ‎- самые ‎противоречивые,‏ ‎то ‎в ‎этой ‎статье ‎мы‏ ‎затронем, ‎пожалуй,‏ ‎самые‏ ‎сложные ‎и ‎самые‏ ‎мои ‎любимые.

Мы‏ ‎с ‎вами ‎немного ‎погрузимся‏ ‎в‏ ‎науку ‎а‏ ‎ещё, ‎я‏ ‎расскажу, ‎откуда ‎же ‎вообще ‎берётся‏ ‎мифология?

Итак,‏ ‎приступим:

Инсулин

Пожалуй, ‎главный‏ ‎козёл ‎отпущения‏ ‎у ‎всех ‎пищевых ‎шарлатанов. ‎Чего‏ ‎только‏ ‎я‏ ‎не ‎слышала‏ ‎про ‎инсулин,‏ ‎но ‎вишенка‏ ‎на‏ ‎тОрте ‎-‏ ‎это ‎инсулиновая ‎теория ‎ожирения. ‎Мол,‏ ‎это ‎не‏ ‎я‏ ‎обжираюсь ‎до ‎тошноты,‏ ‎а ‎треклятый‏ ‎инсулин ‎виноват ‎в ‎трёхзначной‏ ‎цифре‏ ‎на ‎весах!‏ ‎А ‎инсулин‏ ‎есть ‎у ‎всех, ‎поэтому ‎я‏ ‎никогда‏ ‎не ‎похудею‏ ‎- ‎готово!‏ ‎вы ‎восхитительны! ‎😁

Я ‎сама ‎в‏ ‎своё‏ ‎время‏ ‎попала ‎в‏ ‎эту ‎ловушку.‏ ‎Потому ‎что‏ ‎в‏ ‎состоянии ‎стресса‏ ‎гораздо ‎проще ‎покушоц, ‎а ‎потом‏ ‎ещё ‎покушоц,‏ ‎а‏ ‎потом ‎ещё... ‎чем‏ ‎проработать ‎свои‏ ‎эмоции. ‎Вот ‎и ‎стукнуло‏ ‎как-то‏ ‎так ‎на‏ ‎весах ‎95‏ ‎кг ‎и ‎я ‎такая ‎"ой"..‏ ‎Оттуда‏ ‎из ‎18‏ ‎лет ‎и‏ ‎95 ‎кг ‎и ‎началось, ‎собственно,‏ ‎моё‏ ‎путешествие‏ ‎в ‎мир‏ ‎нутрициологии, ‎психологии‏ ‎и ‎суетологии,‏ ‎но‏ ‎это ‎уже‏ ‎совсем ‎другая ‎история... ‎:]

Здесь ‎делаю‏ ‎обязательную ‎сноску‏ ‎для‏ ‎людей, ‎у ‎которых‏ ‎ожирение ‎на‏ ‎фоне ‎болезни, ‎травмы, ‎РПП‏ ‎-‏ ‎я ‎про‏ ‎вас ‎помню,‏ ‎к ‎вам ‎это ‎утверждение ‎не‏ ‎относится.‏ ‎Если ‎вы‏ ‎уже ‎в‏ ‎терапии, ‎то ‎красавчики, ‎а ‎если‏ ‎нет,‏ ‎то‏ ‎срочно ‎бегом,‏ ‎махарошие. ‎Кому‏ ‎нужно ‎порекомендовать‏ ‎психотерапевта,‏ ‎пишите ‎мне‏ ‎на ‎почту ‎в ‎контактах ‎канала,‏ ‎я ‎вам‏ ‎обязательно‏ ‎подскажу.

Ну ‎и ‎надо‏ ‎понимать, ‎что‏ ‎никто ‎не ‎застрахован ‎от‏ ‎обжорства.‏ ‎Главное ‎-‏ ‎вовремя ‎отловить‏ ‎и ‎понять, ‎что ‎вы ‎всё-таки‏ ‎компенсируете‏ ‎и ‎что‏ ‎перекладываете ‎на‏ ‎положительные ‎эмоции ‎от ‎еды.

тьмок ‎😘

Один‏ ‎особо‏ ‎одарённый‏ ‎чувак ‎даже‏ ‎книгу ‎написал‏ ‎про ‎инсулиновую‏ ‎теорию‏ ‎ожирения. ‎Это,‏ ‎конечно, ‎в ‎целом, ‎потрясающе, ‎но,‏ ‎в ‎научном‏ ‎плане,‏ ‎к ‎сожалению, ‎не‏ ‎состоятельно. ‎(заценили‏ ‎сколько ‎запятых ‎получилось?😄)

Итак, ‎в‏ ‎чём‏ ‎суть ‎-‏ ‎если ‎вкратце,‏ ‎то ‎в ‎этой ‎теории ‎всё,‏ ‎вроде‏ ‎бы, ‎логично‏ ‎мол ‎инсулин‏ ‎тормозит ‎липолиз ‎- ‎расщепление ‎жира,‏ ‎находящегося‏ ‎в‏ ‎запасах ‎-‏ ‎и ‎усиливает‏ ‎липогенез ‎-‏ ‎то‏ ‎есть ‎процесс‏ ‎синтеза ‎новой ‎жировой ‎ткани ‎из‏ ‎чего ‎бы‏ ‎то‏ ‎ни ‎было ‎входящего.‏ ‎(ну ‎кроме‏ ‎белка ‎разве ‎что. ‎белок,‏ ‎всё-таки,‏ ‎в ‎абсолютном‏ ‎большинстве ‎случаев‏ ‎идёт ‎на ‎строительный ‎материал. ‎Я‏ ‎вот‏ ‎уж ‎не‏ ‎знаю ‎сколько‏ ‎надо ‎съесть ‎белка, ‎чтобы ‎его‏ ‎занесло‏ ‎в‏ ‎липогенез😬)

И, ‎казалось‏ ‎бы, ‎ну‏ ‎всё, ‎помянем,‏ ‎инсулин‏ ‎- ‎наш‏ ‎враг ‎и ‎вапще ‎во ‎всех‏ ‎бедах ‎и‏ ‎катастрофах‏ ‎именно ‎он-то, ‎родимый,‏ ‎и ‎виноват.‏ ‎Даже ‎в ‎том, ‎что‏ ‎в‏ ‎магазине ‎подняли‏ ‎цену ‎на‏ ‎любимый ‎йогурт ‎- ‎тоже ‎инсулин‏ ‎виноват!‏ ‎😄

Ну ‎логическая‏ ‎цепочка ‎же‏ ‎такая ‎- ‎потребляете ‎больше ‎углеводов,‏ ‎следовательно,‏ ‎задерживаете‏ ‎больше ‎жира‏ ‎и ‎синтезируете‏ ‎ещё ‎больше‏ ‎нового!‏ ‎Логично?

Ну, ‎конечно‏ ‎же, ‎нет ‎:]

В ‎человеческом ‎организме‏ ‎не ‎всё‏ ‎так‏ ‎просто, ‎как ‎вы‏ ‎понимаете. ‎И‏ ‎инсулин ‎- ‎не ‎единственный‏ ‎наш‏ ‎гормон. ‎И‏ ‎есть ‎разные‏ ‎механизмы ‎компенсации, ‎т.к. ‎самая ‎главная‏ ‎задача‏ ‎для ‎нашего‏ ‎организма ‎-‏ ‎это ‎выжить. ‎И, ‎если ‎организм,‏ ‎в‏ ‎целом,‏ ‎здоров, ‎он‏ ‎сделает ‎всё‏ ‎ради ‎этой‏ ‎цели.‏ ‎И ‎всё,‏ ‎что ‎вам ‎нужно, ‎скомпенсирует. ‎Есть‏ ‎случаи, ‎когда‏ ‎людям‏ ‎снимали ‎диагноз ‎"диабет‏ ‎2 ‎типа",‏ ‎потому ‎что ‎они ‎вовремя‏ ‎спохватились‏ ‎и ‎взялись‏ ‎за ‎снижение‏ ‎жировой ‎массы. ‎Очень ‎важно ‎-‏ ‎не‏ ‎снижение ‎веса,‏ ‎а ‎снижение‏ ‎процента ‎жира. ‎Вес ‎в ‎изоляции‏ ‎-‏ ‎крайне‏ ‎несамостоятельная ‎единица‏ ‎для ‎измерения‏ ‎любого ‎прогресса‏ ‎в‏ ‎композиции ‎тела.

Тут‏ ‎стоит ‎упомянуть ‎диабет ‎1 ‎типа.‏ ‎Пока, ‎к‏ ‎сожалению,‏ ‎от ‎него ‎нельзя‏ ‎излечиться. ‎Надеюсь,‏ ‎в ‎будущем ‎это ‎исправят‏ ‎🤞

Сахарозаменители

Была‏ ‎у ‎меня‏ ‎весёлая ‎история,‏ ‎когда ‎я ‎случайно ‎стала ‎участником‏ ‎диалога‏ ‎про ‎диетическую‏ ‎колу. ‎Обе‏ ‎стороны ‎утверждали, ‎что ‎диетическая ‎кола‏ ‎-‏ ‎это‏ ‎ужас ‎ужасный‏ ‎и ‎она‏ ‎прожигает ‎дыру‏ ‎в‏ ‎желудке, ‎растворяет‏ ‎гвозди ‎и ‎захватывает ‎Польшу. ‎Я,‏ ‎исключительно ‎из‏ ‎своего‏ ‎праздного ‎любопытства, ‎поинтересовалась,‏ ‎а ‎пьют‏ ‎ли ‎дамы ‎обычную ‎сахарную‏ ‎колу.‏ ‎На ‎что‏ ‎получила ‎утвердительный‏ ‎ответ. ‎Ревизор. ‎Немая ‎сцена😁

Как ‎вы‏ ‎понимаете,‏ ‎сахзамы ‎не‏ ‎обладают ‎никаким‏ ‎эффектом ‎растворения ‎гвоздей. ‎Они ‎наоборот‏ ‎являются‏ ‎спасением‏ ‎для ‎диабетиков‏ ‎и ‎людей‏ ‎с ‎ожирением,‏ ‎т.к.‏ ‎вкусно ‎кушоц‏ ‎хочется ‎всем, ‎а ‎сахар ‎-‏ ‎это, ‎всё-таки,‏ ‎вкусно.‏ ‎Вот ‎туть ‎можно‏ ‎прогуляться ‎по‏ ‎ссылкам ‎исследования ‎на ‎эту‏ ‎тему‏ ‎в ‎Китае‏ ‎и ‎по‏ ‎всяко ‎разным ‎дополнительным.

Да ‎и ‎дозировки‏ ‎сахзамов,‏ ‎которые ‎мы‏ ‎имеем ‎в‏ ‎продуктах ‎- ‎в ‎той ‎же‏ ‎коле‏ ‎-‏ ‎такие ‎микроскопусичные,‏ ‎что ‎заработать‏ ‎какие-то ‎проблемы‏ ‎ими‏ ‎- ‎задачка‏ ‎со ‎звёздочкой.

У ‎учёных ‎есть ‎вопросики только‏ ‎к ‎сукралозе,‏ ‎но‏ ‎к ‎ней, ‎собственно,‏ ‎изначально ‎были‏ ‎вопросики, ‎так ‎что ‎не‏ ‎удивительно.

Очередная‏ ‎сносочка😁 ‎Если‏ ‎кому ‎интересно,‏ ‎то ‎за ‎растворение ‎гвоздей ‎в‏ ‎коле‏ ‎отвечает ‎мадам‏ ‎ортофосфорная ‎кислота.

"Обожемой‏ ‎какойужас" ‎скажете ‎сейчас ‎вы ‎"я‏ ‎што,‏ ‎пью‏ ‎кислоту?!"

ну ‎да‏ ‎:]

Просто ‎соляная‏ ‎кислота, ‎которая‏ ‎содержится‏ ‎у ‎вас‏ ‎в ‎желудке, ‎гораздо ‎агрессивнее ‎ортофосфорной,‏ ‎и ‎справляется‏ ‎с‏ ‎ней ‎в ‎два‏ ‎счёта, ‎если‏ ‎у ‎вас ‎здоровый ‎желудок.‏ ‎А‏ ‎если ‎у‏ ‎вас ‎не‏ ‎здоровый ‎желудок, ‎то ‎на ‎кой‏ ‎ляд‏ ‎вы ‎вообще‏ ‎пьёте ‎газировку?!‏ ‎😐

Кофеин

Наверное, ‎некоторым ‎из ‎вас ‎удивительно‏ ‎видеть‏ ‎кофеин‏ ‎в ‎этом‏ ‎списке, ‎но‏ ‎вот ‎да.‏ ‎Вокруг‏ ‎кофеина ‎тоже‏ ‎периодически ‎вспыхивают ‎битвы ‎похлеще, ‎чем‏ ‎на ‎Курской‏ ‎Дуге.

А‏ ‎кофеином ‎вообще ‎всё‏ ‎максимально ‎просто‏ ‎- ‎в ‎умеренных ‎дозах‏ ‎он‏ ‎весьма ‎полезен‏ ‎- ‎он‏ ‎снижает ‎время ‎реакции, ‎поднимает ‎силовые,‏ ‎повышает‏ ‎выносливость ‎мышц,‏ ‎снижает ‎аппетит‏ ‎и ‎стимулирует ‎липолиз, ‎кстати😁

А ‎вот‏ ‎в‏ ‎высоких‏ ‎дозах ‎весьма‏ ‎не ‎полезен‏ ‎и ‎может‏ ‎даже‏ ‎быть ‎смертелен.‏ ‎Раньше ‎выпускали ‎кофеин ‎в ‎виде‏ ‎порошка, ‎так‏ ‎вот‏ ‎немало ‎билдеров ‎полегло‏ ‎из-за ‎того,‏ ‎что ‎дозу ‎приняли ‎нечеловеческую.‏ ‎Не‏ ‎надо ‎так.‏ ‎Читайте, ‎пожалуйста,‏ ‎инструкцию ‎к ‎спортивным ‎добавкам ‎всегда-всегда-всегда.

Умеренная‏ ‎дозировка‏ ‎кофеина ‎колеблется‏ ‎от ‎2‏ ‎до ‎5 ‎мг/кг ‎веса ‎-‏ ‎то‏ ‎есть‏ ‎грозе ‎поэтов,‏ ‎томной ‎барышне‏ ‎пятидесяти ‎килограмм‏ ‎достаточно‏ ‎будет ‎и‏ ‎100 ‎мг ‎- ‎кружечка ‎эспрессо,‏ ‎чтобы ‎почувствовать‏ ‎"туц-туц‏ ‎эффект". ‎А ‎вот‏ ‎бодибилдеру ‎на‏ ‎стокилограммовой ‎массе, ‎с ‎наверняка‏ ‎уже‏ ‎развитой ‎толерантностью‏ ‎к ‎кофеину‏ ‎из-за ‎ежедневного ‎предтрена, ‎надо ‎будет‏ ‎ухнуть‏ ‎некислые ‎полграмма,‏ ‎чтобы ‎разгорячиться‏ ‎перед ‎тренировочкой. ‎Ну ‎и ‎то‏ ‎не‏ ‎факт.‏ ‎Надо ‎считать,‏ ‎конечно ‎же,‏ ‎индивидуально.

И ‎ещё‏ ‎одна‏ ‎сносочка, ‎дамы‏ ‎и ‎господа ‎:]

(Да-да. ‎у ‎нас‏ ‎тут ‎жуть‏ ‎какой‏ ‎нетолерантный ‎канал, ‎который‏ ‎признаёт ‎всего‏ ‎два ‎набора ‎хромосом😎)

Кофеин ‎не‏ ‎должен‏ ‎ни ‎в‏ ‎коем ‎случае‏ ‎изменять ‎или ‎нарушать ‎сердечный ‎ритм!‏ ‎Если‏ ‎после ‎кружечки‏ ‎экспрессо ‎(чу-чууу)‏ ‎у ‎вас ‎такое ‎происходит, ‎то:

1. либо‏ ‎вы‏ ‎сегодня‏ ‎переборщили ‎с‏ ‎кофеином

2. либо ‎вам‏ ‎срочна ‎к‏ ‎сердечному‏ ‎дохтуру. ‎А‏ ‎то ‎это ‎совсем ‎вообще ‎не‏ ‎гуд.

Берегите ‎себя‏ ‎💜

БАДы

Как‏ ‎же ‎у ‎меня‏ ‎горит ‎от‏ ‎всяких ‎"специалистов", ‎которые ‎просто‏ ‎обожают‏ ‎назначать ‎кучу‏ ‎БАДов. ‎Вот‏ ‎на ‎тебе ‎железо, ‎а ‎ещё‏ ‎витамин‏ ‎К, ‎а‏ ‎ещё ‎магний+В6‏ ‎туда ‎же. ‎И ‎омегу ‎3-6-9.‏ ‎И‏ ‎витамином‏ ‎С ‎шлифанём.‏ ‎Зачем? ‎Ну‏ ‎простоооо, ‎а‏ ‎чё‏ ‎бы ‎нет?

А‏ ‎, ‎периодически, ‎конечно ‎же ‎случайно,‏ ‎эти ‎товарищи‏ ‎оказываются‏ ‎ещё ‎и ‎амбассадорами‏ ‎тех ‎компаний,‏ ‎которые ‎эти ‎БАДы ‎выпускают..‏ ‎Совпадение?

На‏ ‎самом ‎деле,‏ ‎БАДы ‎-‏ ‎это ‎одна ‎из ‎немногих ‎веток‏ ‎мифологии,‏ ‎где ‎вообще‏ ‎всё ‎просто‏ ‎как ‎топор:

• если ‎у ‎вас ‎есть‏ ‎ПОДТВЕРЖДЁННЫЙ‏ ‎дефицит‏ ‎чего ‎бы‏ ‎то ‎ни‏ ‎было ‎-‏ ‎пейте‏ ‎то, ‎что‏ ‎в ‎дефиците, ‎по ‎рецепту ‎врача.
• если‏ ‎у ‎вас‏ ‎нет‏ ‎(ща ‎ещё ‎разочек)‏ ‎ПОДТВЕРЖДЁННОГО ‎дефицита‏ ‎чего ‎бы ‎то ‎ни‏ ‎было‏ ‎- ‎ради‏ ‎всего ‎святого,‏ ‎не ‎надо ‎пихать ‎в ‎себя‏ ‎миллион‏ ‎БАДов ‎и‏ ‎тратить ‎на‏ ‎них ‎кучу ‎денег. ‎Вы ‎ничего‏ ‎не‏ ‎приобретёте‏ ‎от ‎этого‏ ‎вложения, ‎кроме‏ ‎потенциального ‎гипервитаминоза.‏ ‎Приобретут‏ ‎от ‎этого‏ ‎только ‎люди, ‎которые ‎рекламируют ‎и‏ ‎продают ‎вам‏ ‎этот‏ ‎миллион ‎БАДов.

Среди ‎БАДов‏ ‎есть ‎только‏ ‎2 ‎вещества, ‎которые ‎стоят‏ ‎вашего‏ ‎внимания ‎на‏ ‎постоянной ‎основе:

1. Витамин‏ ‎D

Если ‎вы ‎живёте ‎в ‎местности,‏ ‎где‏ ‎солнца ‎меньше‏ ‎180 ‎дней‏ ‎в ‎году, ‎сдайте ‎анализ ‎на‏ ‎концентрацию‏ ‎витамина‏ ‎D. ‎С‏ ‎вероятностью ‎в‏ ‎90% ‎у‏ ‎вас‏ ‎будет ‎его‏ ‎дефицит ‎и ‎нужно ‎будет ‎принимать‏ ‎его ‎перорально‏ ‎после‏ ‎назначения ‎дозировки ‎врачом.‏ ‎Врач ‎должен‏ ‎назначить ‎дозировку, ‎в ‎зависимости‏ ‎от‏ ‎глубины ‎дефицита,‏ ‎сезона ‎и‏ ‎вашего ‎региона ‎проживания. ‎Летом ‎-‏ ‎доза‏ ‎поменьше, ‎зимой‏ ‎- ‎доза‏ ‎побольше. ‎(Пыталась ‎тут ‎придумать ‎шутку‏ ‎про‏ ‎дозировку‏ ‎витамина ‎D‏ ‎на ‎Крайнем‏ ‎Севере ‎-‏ ‎не‏ ‎получилось, ‎потому‏ ‎что ‎ваще ‎вот ‎не ‎смешно‏ ‎😐)

Nota ‎bene:‏ ‎Для‏ ‎получения ‎достоверного ‎результата,‏ ‎сдавайте ‎анализ‏ ‎поздней ‎осенью-зимой, ‎т.к. ‎летом‏ ‎даже‏ ‎при ‎хроническом‏ ‎дефиците ‎показатель‏ ‎может ‎быть ‎в ‎пределах ‎нормы.

2. Омега-3

Если‏ ‎вы‏ ‎не ‎любите‏ ‎жирную ‎рыбу‏ ‎или ‎едите ‎её ‎менее ‎1‏ ‎раза‏ ‎в‏ ‎неделю, ‎пейте‏ ‎каждый ‎день‏ ‎хорошую ‎омегу-3‏ ‎с‏ ‎содержанием ‎EPA+DHA‏ ‎не ‎менее ‎500мг. ‎Ключевое ‎слово‏ ‎здесь ‎хорошую.‏ ‎Дорогую.‏ ‎Купленную ‎в ‎аптеке.‏ ‎Очищенную ‎от‏ ‎всяких ‎примесей, ‎с ‎добавленным‏ ‎витамином‏ ‎Е ‎от‏ ‎прогоркания.

Ну ‎и‏ ‎собсна ‎всё ‎:]

Да-да. ‎Омега-3 ‎и‏ ‎Витамин‏ ‎D ‎-‏ ‎это ‎весь‏ ‎список ‎БАДов, ‎которые ‎стоит ‎рассмотреть‏ ‎к‏ ‎приёму‏ ‎на ‎постоянной‏ ‎основе. ‎Абсолютно‏ ‎всё ‎остальное‏ ‎вы‏ ‎можете ‎получить‏ ‎из ‎сбалансированного ‎рациона. ‎А ‎про‏ ‎сбалансированный ‎рацион‏ ‎мы‏ ‎с ‎вами ‎обязательно‏ ‎поговорим ‎в‏ ‎следующей ‎статье ‎🤗

Бонус: ‎Так,‏ ‎всё-таки,‏ ‎откуда ‎берётся‏ ‎мифология?

К ‎сожалению,‏ ‎она ‎берётся ‎исключительно ‎из ‎процесса‏ ‎эволюции.

Наш‏ ‎мозг ‎заточен‏ ‎под ‎выживание‏ ‎самым ‎быстрым, ‎простым ‎и ‎наименее‏ ‎энергозатратным‏ ‎путём.‏ ‎Поэтому, ‎мы‏ ‎всегда ‎будем‏ ‎искать ‎волшебную‏ ‎таблетку‏ ‎- ‎ударяться‏ ‎в ‎мифологию, ‎покупать ‎месячные ‎похудательные‏ ‎марафоны/готовые ‎рационы,‏ ‎ходить‏ ‎к ‎гадалкам ‎и‏ ‎верить ‎в‏ ‎астрологию/натуропатию/гомеопатию ‎и ‎прочую ‎пургу,‏ ‎где‏ ‎есть ‎простое‏ ‎чёрно-белое ‎объяснение.

Не‏ ‎надо ‎так. ‎Вы ‎же, ‎в‏ ‎первую‏ ‎очередь ‎-‏ ‎Человеки ‎Разумные.‏ ‎Да ‎и ‎выживать ‎нам ‎с‏ ‎вами‏ ‎сейчас‏ ‎особо ‎не‏ ‎приходится.

Помните, ‎что‏ ‎для ‎достижения‏ ‎и‏ ‎сохранения ‎результата‏ ‎ещё ‎пока ‎что ‎не ‎придумали‏ ‎(и ‎не‏ ‎придумают)‏ ‎ничего ‎лучше ‎кропотливой‏ ‎и ‎регулярной‏ ‎работы.

И ‎не ‎стесняйтесь ‎обращаться‏ ‎за‏ ‎помощью ‎к‏ ‎специалистам, ‎ведь‏ ‎одна ‎голова ‎- ‎это, ‎конечно,‏ ‎хорошо,‏ ‎но ‎и‏ ‎вторая ‎голова‏ ‎с ‎опытом ‎и ‎образованием ‎явно‏ ‎не‏ ‎помешает.‏ ‎Будет ‎долго,‏ ‎дорого ‎и‏ ‎сложно. ‎Зато‏ ‎с‏ ‎гарантией ‎:]

Всем‏ ‎результатов! ‎💜 ‎(настоящих, ‎не ‎гомеопатических‏ ‎😁)

В ‎этом‏ ‎видео ‎я ‎расскажу ‎вам, ‎почему‏ ‎сахар ‎вреден‏ ‎и‏ ‎почему ‎его ‎называют‏ ‎сладким ‎ядом.‏ ‎Вы ‎узнаете ‎причины ‎сахарной‏ ‎зависимости,‏ ‎диабета, ‎что‏ ‎такое ‎инсулин‏ ‎и ‎дофамин ‎и ‎почему ‎они‏ ‎играют‏ ‎решающую ‎роль‏ ‎в ‎борьбе‏ ‎с ‎сахаром. ‎И ‎самое ‎главное,‏ ‎я‏ ‎расскажу‏ ‎вам, ‎как‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎сахарной ‎зависимости,‏ ‎найти‏ ‎правильные ‎заменители‏ ‎сахара ‎получать ‎еще ‎ко ‎всему‏ ‎от ‎этого‏ ‎удовольствие.‏ ‎✅ ‎Заходите ‎на‏ ‎? ‎https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если‏ ‎чувствуете ‎нехватку ‎энергии ‎и‏ ‎хотите‏ ‎стать ‎по-настоящему‏ ‎здоровым. ‎По‏ ‎ссылке ‎вы ‎сможете ‎ознакомиться ‎с‏ ‎программой‏ ‎бесплатного ‎online‏ ‎мероприятия ‎и‏ ‎при ‎желании ‎зарегистрироваться.

На ‎наших ‎интенсивах‏ ‎я‏ ‎даю‏ ‎информацию ‎и‏ ‎методы ‎для‏ ‎восстановления ‎вашей‏ ‎жизненной‏ ‎энергии, ‎работоспособности‏ ‎а ‎следовательно ‎и ‎счастливой ‎жизни.

?Подпишись‏ ‎на ‎наш‏ ‎Телеграм‏ ‎канал ‎(новости, ‎советы,‏ ‎лайфхаки): ‎https://t.me/biohakingrus

? Заходите‏ ‎в ‎мой ‎Instagram, ‎я‏ ‎там‏ ‎часто ‎провожу‏ ‎полезные ‎прямые‏ ‎эфиры ‎и ‎выкладываю ‎каждый ‎день‏ ‎интересные‏ ‎сториз: ‎https://www.instagram.com/n_metelitsa/

? Читайте‏ ‎полезную ‎информацию‏ ‎в ‎других ‎соц. ‎сетях:

ВКонтакте: ‎https://vk.com/health_of_body_and_mind

Facebook:‏ ‎https://www.facebook.com/biohackingdnk/

#никитаметелица‏ ‎#биохакинг‏ ‎#сахар ‎#диабет‏ ‎#здоровье

Вчера ‎коллега‏ ‎Роман ‎Носиков ‎написал ‎великолепную ‎статью‏ ‎про ‎вакцинацию‏ ‎в‏ ‎России, ‎справедливо ‎отметив,‏ ‎что ‎те‏ ‎наши ‎сограждане, ‎кто ‎ни‏ ‎под‏ ‎каким ‎предлогом‏ ‎не ‎идёт‏ ‎прививаться ‎от ‎COVID-19 ‎(хотя ‎для‏ ‎этого‏ ‎созданы ‎все‏ ‎условия), ‎являются‏ ‎виновниками ‎нового ‎роста ‎заболеваемости ‎и‏ ‎смертности,‏ ‎а‏ ‎также ‎дают‏ ‎повод ‎западным‏ ‎государствам ‎и‏ ‎СМИ‏ ‎ругать ‎"Спутник‏ ‎V". ‎От ‎себя ‎я ‎бы‏ ‎добавил, ‎что‏ ‎эти‏ ‎же ‎самые ‎люди‏ ‎в ‎случае‏ ‎(не ‎дай ‎Бог!) ‎повторного‏ ‎введения‏ ‎в ‎нашей‏ ‎стране ‎режима‏ ‎самоизоляции, ‎вызванного ‎безудержным ‎ростом ‎заболеваемости‏ ‎и‏ ‎смертности, ‎будут‏ ‎обвинять ‎в‏ ‎этом ‎Собянина, ‎Путина, ‎Минздрав, ‎Роспотребнадзор,‏ ‎но‏ ‎только‏ ‎не ‎самих‏ ‎себя. ‎Хотя‏ ‎именно ‎они‏ ‎и‏ ‎будут ‎главными‏ ‎виновниками ‎такого ‎сценария ‎развития ‎событий.

Признаться,‏ ‎я ‎до‏ ‎последнего‏ ‎надеялся ‎на ‎то,‏ ‎что ‎завоевание‏ ‎"Спутником ‎V" ‎новых ‎зарубежных‏ ‎рынков,‏ ‎сообщения ‎о‏ ‎многочисленных ‎пострадавших‏ ‎от ‎вакцин ‎Pfizer ‎и ‎AstraZeneca,‏ ‎а‏ ‎также ‎арест‏ ‎одного ‎из‏ ‎главных ‎внутренних ‎спонсоров ‎"антиспутниковской" ‎истерии,‏ ‎экс-сенатора‏ ‎и‏ ‎фармацевтического ‎магната‏ ‎Бориса ‎Шпигеля‏ ‎и ‎штрафы‏ ‎за‏ ‎распространение ‎фальшивых‏ ‎новостей ‎существенно ‎снизят ‎остроту ‎пропаганды‏ ‎призывающих ‎сорвать‏ ‎вакцинацию‏ ‎от ‎COVID-19. ‎Однако‏ ‎эта ‎пропаганда‏ ‎практически ‎не ‎ослабла, ‎а‏ ‎её‏ ‎выразители ‎чувствуют‏ ‎себя ‎весьма‏ ‎вольготно. ‎Данная ‎тенденция ‎невольно ‎наводит‏ ‎на‏ ‎размышления: ‎может‏ ‎быть, ‎у‏ ‎дискредитации ‎"Спутника ‎V" ‎есть ‎и‏ ‎другие‏ ‎внутрироссийские‏ ‎спонсоры? ‎И‏ ‎они ‎нашлись...

Знакомьтесь‏ ‎- ‎Игорь‏ ‎Викторович‏ ‎Никулин, ‎или‏ ‎просто ‎Человек-Самозванец. ‎Называет ‎себя ‎советником‏ ‎Кофи ‎Аннана‏ ‎в‏ ‎бытность ‎того ‎генсеком‏ ‎ООН ‎и‏ ‎членом ‎комиссии ‎ООН ‎по‏ ‎химическому‏ ‎и ‎биологическому‏ ‎оружию. ‎Вот‏ ‎только ‎никем ‎из ‎вышеперечисленных ‎Никулин‏ ‎не‏ ‎является: ‎на‏ ‎сайте ‎ООН‏ ‎о ‎нём ‎нет ‎совершенно ‎никакой‏ ‎информации,‏ ‎равно‏ ‎как ‎нет‏ ‎его ‎фамилии‏ ‎и ‎среди‏ ‎бывших‏ ‎экспертов ‎комитета‏ ‎1540, ‎занимающегося ‎как ‎раз ‎проблемами‏ ‎химического ‎и‏ ‎биологического‏ ‎оружия. ‎Единственное, ‎как‏ ‎Никулин ‎был‏ ‎связан ‎с ‎ООН, ‎-‏ ‎его‏ ‎участие ‎в‏ ‎программе ‎"Нефть‏ ‎в ‎обмен ‎на ‎продовольствие", ‎в‏ ‎рамках‏ ‎которой ‎он,‏ ‎возглавляя ‎фармкомпанию,‏ ‎поставлял ‎в ‎Ирак ‎лекарства.

С ‎началом‏ ‎пандемии‏ ‎COVID-19,‏ ‎а ‎впоследствии‏ ‎и ‎массовой‏ ‎вакцинации, ‎Никулина‏ ‎стали‏ ‎приглашать ‎различные‏ ‎СМИ ‎и ‎информагентства ‎как ‎эксперта‏ ‎по ‎химическому‏ ‎и‏ ‎биологическому ‎оружию, ‎представляя‏ ‎его ‎лживые‏ ‎"регалии". ‎Взялся ‎самозваный ‎"эксперт"‏ ‎рассуждать‏ ‎не ‎только‏ ‎о ‎происхождении‏ ‎нового ‎коронавриуса, ‎но ‎и ‎о‏ ‎российской‏ ‎вакцине. ‎Когда‏ ‎она ‎была‏ ‎только ‎зарегистрирована, ‎выражал ‎фальшивую ‎"обеспокоенность",‏ ‎что‏ ‎от‏ ‎неё ‎чуть‏ ‎ли ‎не‏ ‎гепатитом ‎будут‏ ‎болеть.‏ ‎Когда ‎же‏ ‎в ‎России ‎уже ‎началась ‎массовая‏ ‎вакцинация, ‎а‏ ‎"Спутник‏ ‎V" ‎был ‎зарегистрирован‏ ‎и ‎закупался‏ ‎в ‎нескольких ‎десятках ‎государств,‏ ‎Никулин‏ ‎по ‎особому‏ ‎подошёл ‎к‏ ‎его ‎дискредитации:

Классическое ‎англосаксонское ‎highly ‎likely.‏ ‎Я‏ ‎знаю, ‎что‏ ‎есть, ‎но‏ ‎не ‎знаю, ‎что ‎именно. ‎И‏ ‎плевать‏ ‎на‏ ‎то, ‎что‏ ‎Гейтс, ‎через‏ ‎подставные ‎фонды‏ ‎контролирующий‏ ‎компанию ‎Pfizer,‏ ‎является ‎основным ‎конкурентом ‎Центра ‎Гамалеи‏ ‎и ‎активно‏ ‎препятствует‏ ‎выходу ‎российской ‎вакцины‏ ‎на ‎международные‏ ‎рынки, ‎не ‎гнушаясь ‎при‏ ‎этом‏ ‎ни ‎давления,‏ ‎ни ‎подкупа.‏ ‎Логику ‎и ‎факты ‎- ‎в‏ ‎топку,‏ ‎главное ‎-‏ ‎выдвинуть ‎броский‏ ‎обвинительный ‎лозунг, ‎чтобы ‎он ‎овладел‏ ‎массовым‏ ‎сознанием.‏ ‎Чтобы ‎российские‏ ‎граждане ‎и‏ ‎дальше ‎болели‏ ‎и‏ ‎умирали, ‎а‏ ‎такие ‎вот ‎Никулины ‎обвиняли ‎бы‏ ‎во ‎всём‏ ‎российские‏ ‎власти. ‎Чтобы ‎репутация‏ ‎зарегистрированного ‎уже‏ ‎почти ‎в ‎70 ‎иностранных‏ ‎государствах‏ ‎"Спутника ‎V"‏ ‎была ‎подорвана,‏ ‎как ‎в ‎этих ‎странах, ‎так‏ ‎и‏ ‎в ‎самой‏ ‎России. ‎И‏ ‎подобная ‎попытка ‎дискредитировать ‎российскую ‎вакцину‏ ‎ничем‏ ‎не‏ ‎отличается ‎от‏ ‎либеральных ‎фейков.‏ ‎Просто ‎она‏ ‎ориентирована‏ ‎на ‎другую‏ ‎целевую ‎аудиторию ‎- ‎туда ‎же,‏ ‎где ‎аналогичные‏ ‎фальшивки‏ ‎создают ‎марионетки ‎Шпигеля‏ ‎вроде ‎Шукшиной‏ ‎и ‎Четвериковой.

Причин, ‎по ‎которой‏ ‎Игорь‏ ‎Никулин ‎занимается‏ ‎дискредитацией ‎"Спутника‏ ‎V", ‎две: ‎политическая ‎и ‎коммерческая.‏ ‎Начнём‏ ‎с ‎политической.‏ ‎Никулин ‎в‏ ‎политике ‎достаточно ‎давно: ‎в ‎2004‏ ‎году‏ ‎он‏ ‎был ‎доверенным‏ ‎лицом ‎кандидата‏ ‎в ‎президенты‏ ‎Глазьева,‏ ‎на ‎которого‏ ‎тогда ‎делал ‎ставку ‎Борис ‎Березовский.‏ ‎Впоследствии ‎он‏ ‎баллотировался‏ ‎в ‎Госдуму ‎от‏ ‎партии ‎"Справедливая‏ ‎Россия" ‎по ‎Серпуховскому ‎району,‏ ‎выступая‏ ‎с ‎крайне‏ ‎националистических, ‎близких‏ ‎к ‎нацистским ‎позиций. ‎Никулин ‎участвовал‏ ‎в‏ ‎акциях ‎на‏ ‎Болотной ‎площади,‏ ‎был ‎даже ‎знаком ‎с ‎"берлинским‏ ‎пациентом"‏ ‎Навальным.‏ ‎Сейчас ‎является‏ ‎членом ‎ПДС‏ ‎НПСР ‎-‏ ‎структуры,‏ ‎где ‎собираются‏ ‎разношёрстные ‎антигосударственные ‎элементы, ‎возглавляемой ‎бывшим‏ ‎основателем ‎"Яблока"‏ ‎и‏ ‎автором ‎закона ‎об‏ ‎СРП ‎(Соглашении‏ ‎о ‎разделе ‎продукции, ‎по‏ ‎которому‏ ‎в ‎90-е‏ ‎значительная ‎доля‏ ‎доходов ‎от ‎российских ‎ресурсов ‎уходила‏ ‎западным‏ ‎компаниям) ‎Юрием‏ ‎Болдыревым. ‎Иными‏ ‎словами, ‎Никулин ‎входит ‎в ‎команду‏ ‎перекрасившегося‏ ‎ельциниста,‏ ‎который ‎сейчас‏ ‎пытается ‎выставить‏ ‎себя ‎не‏ ‎то‏ ‎"коммунистом", ‎не‏ ‎то ‎"патриотом". ‎Кроме ‎того, ‎Никулин‏ ‎возглавляет ‎отделение‏ ‎партии‏ ‎"Справедливая ‎Россия ‎-‏ ‎За ‎правду"‏ ‎по ‎Серпуховскому ‎району. ‎Наконец,‏ ‎Никулин‏ ‎- ‎ещё‏ ‎и ‎руководитель‏ ‎монархической ‎партии ‎"Справедливость", ‎называет ‎себя‏ ‎"последним‏ ‎Рюриковичем", ‎вследствие‏ ‎чего ‎хочет‏ ‎установить ‎в ‎России ‎монархию ‎во‏ ‎главе‏ ‎с‏ ‎собой ‎любимым.‏ ‎Если ‎подытожить,‏ ‎то ‎с‏ ‎политической‏ ‎точки ‎зрения‏ ‎Игорь ‎Никулин ‎- ‎самый ‎настоящий‏ ‎антигосударственник ‎и‏ ‎псевдопатриот,‏ ‎и ‎поэтому ‎неудивительно,‏ ‎что ‎он‏ ‎занимается ‎дискредитацией ‎российской ‎вакцины‏ ‎"Спутник‏ ‎V".

Однако ‎у‏ ‎такого ‎поведения‏ ‎есть ‎и ‎коммерческая ‎причина. ‎Дело‏ ‎в‏ ‎том, ‎что‏ ‎Игорь ‎Никулин‏ ‎был ‎вице-президентом ‎фармацевтической ‎компании ‎Биоран,‏ ‎долгое‏ ‎время‏ ‎занимавшей ‎почти‏ ‎монопольные ‎позиции‏ ‎на ‎российском‏ ‎рынке‏ ‎инсулина. ‎Президентом‏ ‎и ‎единоличным ‎акционером ‎компании ‎до‏ ‎конца ‎2015‏ ‎года‏ ‎был ‎Армен ‎Сергеевич‏ ‎Садгян, ‎а‏ ‎его ‎советником ‎- ‎Виктор‏ ‎Петрович‏ ‎Никулин, ‎приходящийся‏ ‎Игорю ‎Викторовичу‏ ‎Никулину ‎отцом. ‎Также ‎стоит ‎отметить,‏ ‎что‏ ‎компания ‎пользовалась‏ ‎покровительством ‎Юрия‏ ‎Сергеевича ‎Осипова, ‎бывшего ‎в ‎1991-2013‏ ‎годах‏ ‎президентом‏ ‎РАН ‎и‏ ‎председателем ‎наблюдательного‏ ‎совета ‎компании.‏ ‎Пользуясь‏ ‎такой ‎"крышей",‏ ‎Биоран ‎контролировала ‎почти ‎весь ‎российский‏ ‎рынок ‎инсулина,‏ ‎однако‏ ‎не ‎спешила ‎развивать‏ ‎собственное ‎производство,‏ ‎довольствуясь ‎реализацией ‎в ‎нашей‏ ‎стране‏ ‎импортного ‎инсулина‏ ‎и ‎его‏ ‎аналогов.

После ‎возвращения ‎Владимира ‎Путина ‎в‏ ‎2012‏ ‎году ‎на‏ ‎должность ‎президента‏ ‎России ‎был ‎поставлен ‎вопрос ‎о‏ ‎преодолении‏ ‎инсулиновой‏ ‎зависимости ‎от‏ ‎западных ‎государств‏ ‎и ‎компаний.‏ ‎Для‏ ‎этого ‎предполагалось‏ ‎построить ‎несколько ‎инсулиновых ‎заводов, ‎два‏ ‎из ‎которых‏ ‎должны‏ ‎были ‎располагаться ‎в‏ ‎Подмосковье: ‎в‏ ‎наукограде ‎Пущино ‎и ‎в‏ ‎посёлке‏ ‎Оболенск ‎Серпуховского‏ ‎района. ‎Само‏ ‎собой, ‎Биоран ‎стала ‎претендовать ‎на‏ ‎строительство‏ ‎обоих ‎заводов‏ ‎и ‎даже‏ ‎послала ‎в ‎Оболенск ‎своего ‎главного‏ ‎инженера‏ ‎Владимира‏ ‎Давыденко. ‎Однако‏ ‎государство ‎обоснованно‏ ‎не ‎доверяло‏ ‎Садгяну‏ ‎и ‎семье‏ ‎Никулиных. ‎К ‎тому ‎же, ‎в‏ ‎2013 ‎году‏ ‎свой‏ ‎пост ‎покинул ‎их‏ ‎покровитель ‎Юрий‏ ‎Осипов, ‎против ‎которого ‎выдвигались‏ ‎обвинения‏ ‎в ‎коррупции.‏ ‎В ‎итоге‏ ‎строительство ‎завода ‎в ‎Оболенске ‎досталось‏ ‎компании‏ ‎Герофарм, ‎и‏ ‎на ‎сегодняшний‏ ‎день ‎он ‎уже ‎вышел ‎на‏ ‎проектную‏ ‎мощность,‏ ‎будучи ‎способным‏ ‎покрыть ‎около‏ ‎30% ‎потребности‏ ‎России‏ ‎в ‎инсулине.

Что‏ ‎касается ‎наукограда ‎Пущино, ‎то ‎поначалу‏ ‎Биоран ‎получила‏ ‎разрешение‏ ‎на ‎строительство ‎там‏ ‎инсулинового ‎завода.‏ ‎Однако ‎вскоре, ‎в ‎конце‏ ‎2015‏ ‎года ‎контрольный‏ ‎пакет ‎акций‏ ‎компании ‎купила ‎государственная ‎Нацимбио ‎(входит‏ ‎в‏ ‎Ростех), ‎что‏ ‎логично, ‎учитывая,‏ ‎что ‎импортозамещение ‎в ‎производстве ‎инсулина‏ ‎-‏ ‎дело‏ ‎государственной ‎важности‏ ‎и ‎должно‏ ‎государством ‎контролироваться.‏ ‎Руководство‏ ‎Биоран ‎не‏ ‎устроил ‎такой ‎подход, ‎ведь ‎они‏ ‎теряли ‎значительные‏ ‎деньги.‏ ‎Но ‎и ‎государство‏ ‎не ‎могло‏ ‎доверять ‎тем, ‎кто ‎целое‏ ‎десятилетие‏ ‎пользовался ‎монопольным‏ ‎положением ‎на‏ ‎российском ‎рынке ‎инсулина ‎и ‎не‏ ‎отладил‏ ‎за ‎это‏ ‎время ‎его‏ ‎отечественное ‎производство, ‎предпочитая ‎закупать ‎его‏ ‎у‏ ‎Big‏ ‎Pharma.

Таким ‎образом,‏ ‎Игорь ‎Никулин,‏ ‎его ‎отец‏ ‎Виктор‏ ‎и ‎Армен‏ ‎Садгян ‎лишились ‎статуса ‎"инсулиновых ‎королей‏ ‎России" ‎и‏ ‎значительных‏ ‎денег, ‎за ‎что‏ ‎и ‎затаили‏ ‎обиду ‎на ‎государство. ‎В‏ ‎данном‏ ‎случае ‎попытки‏ ‎Никулина ‎дискредитировать‏ ‎российскую ‎вакцину ‎от ‎COVID-19 ‎является‏ ‎своего‏ ‎рода ‎"отложенной‏ ‎местью" ‎за‏ ‎потерю ‎бизнеса ‎и ‎возможных ‎политических‏ ‎дивидендов.‏ ‎Если‏ ‎бы ‎Биоран‏ ‎контролировала ‎завод‏ ‎в ‎Оболенске,‏ ‎то‏ ‎у ‎Никулина‏ ‎в ‎Серпуховском ‎районе ‎появились ‎бы‏ ‎преимущества ‎перед‏ ‎политическими‏ ‎противниками. ‎И ‎кстати,‏ ‎для ‎Игоря‏ ‎Никулина ‎в ‎его ‎дискредитации‏ ‎"Спутника‏ ‎V" ‎характерен‏ ‎такой ‎приём,‏ ‎как ‎проекция; ‎этот ‎же ‎приём‏ ‎характерен‏ ‎и ‎для‏ ‎Садгяна, ‎пытающегося‏ ‎выставить ‎себя ‎жертвой ‎мягкой ‎национализации‏ ‎инсулина.‏ ‎Руководители‏ ‎компании ‎Биоран,‏ ‎сами ‎будучи‏ ‎по ‎уши‏ ‎связанными‏ ‎с ‎западными‏ ‎фармкомпаниями, ‎обвиняют ‎в ‎этих ‎связях‏ ‎конкурентов ‎и‏ ‎государственные‏ ‎предприятия. ‎Никулин ‎льёт‏ ‎грязь ‎на‏ ‎Институт ‎Гамалеи, ‎Садгян ‎-‏ ‎на‏ ‎Герофарм ‎и‏ ‎руководство ‎Нацимбио,‏ ‎обвиняя ‎их ‎в ‎порочных ‎связях‏ ‎с‏ ‎Big ‎Pharma,‏ ‎но ‎на‏ ‎деле ‎оба ‎пытаются ‎подорвать ‎импортозамещение‏ ‎в‏ ‎фармацевтической‏ ‎отрасли ‎только‏ ‎потому, ‎что‏ ‎его ‎контролируют‏ ‎не‏ ‎они.

Я ‎не‏ ‎Никулин, ‎поэтому ‎руководствуюсь ‎лишь ‎фактами‏ ‎и ‎логикой,‏ ‎а‏ ‎не ‎highly ‎likely.‏ ‎Но ‎на‏ ‎мой ‎взгляд, ‎не ‎мешало‏ ‎бы‏ ‎дать ‎ответы‏ ‎на ‎следующие‏ ‎вопросы: ‎1) ‎не ‎был ‎ли‏ ‎Игорь‏ ‎Никулин ‎завербован‏ ‎ЦРУ ‎во‏ ‎время ‎своей ‎деятельности ‎в ‎Ираке?‏ ‎2)‏ ‎не‏ ‎имела ‎ли‏ ‎компания ‎Биоран‏ ‎отношения ‎к‏ ‎спонсированию‏ ‎беспорядков ‎на‏ ‎Болотной ‎площади? ‎3) ‎не ‎участвуют‏ ‎ли ‎Армен‏ ‎Садгян‏ ‎и ‎Юрий ‎Осипов‏ ‎вместе ‎с‏ ‎Никулиным ‎в ‎спонсировании ‎антиспутниковской‏ ‎истерии?‏ ‎Что-то ‎подсказывает,‏ ‎что ‎ответы‏ ‎на ‎эти ‎вопросы ‎будут ‎"да,‏ ‎был",‏ ‎"да, ‎имела",‏ ‎"да, ‎участвуют".‏ ‎А ‎обвинения ‎Никулина ‎в ‎адрес‏ ‎США‏ ‎по‏ ‎поводу ‎происхождения‏ ‎COVID-19, ‎которые‏ ‎можно ‎сегодня‏ ‎часто‏ ‎встретить ‎на‏ ‎различных ‎сайтах ‎- ‎не ‎более‏ ‎чем ‎способ‏ ‎сойти‏ ‎за ‎своего ‎в‏ ‎подлинно ‎патриотическом‏ ‎сообществе.