Чтобы возродить любовь к себе, какой она была когда-то в раннем детстве у целостного и сбалансированного существа, нужно вернуть работоспособность всем своим тонким телам — и тем, что ощутимо и ежедневно находятся при нас в зоне видимости/чувствования, и тем, что пылятся в углу, иногда еле слышно попискивая. Только через возврат работоспособности и включению полного функционала наших тонких тел мы сможем вернуть свою целостность. Возобновленная целостность вернет гармонию и равновесие. И уже целостного и гармоничного человека в себе мы сможем вновь полюбить.

Что же из всех понятий — осознание, принятие и ценность личности — можно выбрать, чтобы начать создавать мир, в котором мы будем уметь любить себя? Думаю, внимания заслуживают два момента.

Победы и достижения. Когда мы осознаем свои победы и достижения, свою уверенность и силу — мы, без сомнения, любим себя в эти минуты.

Ценность. Когда мы чувствуем себя значимыми и полезными — мы, без сомнения, любим себя в эти минуты.

•                  Победи

•                  Достигни

•                  Будь уверенным

•                  Будь сильным

Я думаю, что любовь к себе непервична, она начинает чувствоваться как «побочный продукт правильно организованной деятельности» (автор выражения М.Е. Литвак). Сначала ты действуешь определенным образом, нарабатываешь нужные тебе результаты, тем самым увеличиваешь личную уверенность, силу. Ты научаешься пользоваться значимостью, понимать свою пользу. Научаешься побеждать и достигать. И даже в случае, когда приходится отказаться от достижения и победы — ты умеешь сделать это таким образом, что вырастаешь и становишься еще сильнее.

Этот автомобильный прием можно с успехом применять в повседневной жизни. Как ни странно, он активно и на довольно длительное время включает то явление, которое мы называем осознанностью. При регулярной практике вы привыкаете находиться «в зоне игры», и осознанность просто встраивается в вашу повседневность.

Дополнительно развиваются такие нужные качества:

•   Предвидение

•   Интуиция

•   Чувствительность

•   Целеустремленность

•   Уверенность

•   Устойчивость

Убирает/минимизирует возникновение стресса, неопределенность, влияние случайностей и зависимость от них, показывает направление дальнейшего развития события. Сохраняет личную энергию — тем, что перестает расходовать ее на стрессы, тупики, безвыходные положения и переживание себя как жертвы.

Что делать, чтобы развитие события оставалось под вашим контролем?

Перед тем, как заходить в событие, нужно сделать домашнюю работу, подготовиться.

формирует привычку расчета и предвидения, способность видеть развитие события, его последствия и направление следующих шагов. А еще работает на увеличение личной силы: Убирает/минимизирует неуверенность, непредсказуемость, беспомощность, терпилость; вы получаете нужный вам результат и навыки регулярного получения нужного результата; развитие события полностью зависит от вас.

Если строить своей день из действий, которые наполняют тебя гордостью, день бывает удачным, в конце дня чувствуется удовлетворение и удовольствие. Из дней складывается жизнь.

Здравствуйте, меня зовут Маргарита Клепцова, я руководитель тренинговой группы Winner, Победитель.

Тренинговая группа Winner, Победитель. Почему Победитель? Быть победителем, тем, кто выигрывает — естественное стремление каждого из нас. Мы это делали, еще будучи наполовину сперматозоидом. Почему тренинги? Потому что быть победителем — это навык, которому можно вновь научиться. Упереться, научиться и использовать.

Наша тренинговая группа Winner занимается именно обучением и прокачиванием действий Победителя. Область может быть любая: карьера, бизнес, семья, отношения, творчество и т. д. В обучении используются практики и приемы, которые направлены на раскрытие человеческого потенциала. Наши тренинги подходят тем, кому важно восстановить свое умение побеждать.

Приемы проверены практикой сотен людей, это рабочие модели, которые работают всегда, без исключений, на уровне законов. Они — для тех, кто намерен жить долго, эффективно, вкусно и готов подкреплять это действиями — т. е. действовать согласно своему намерению.

Тренировки и консультации проходят online и offline.