logo Школа ораторского мастерства СЧАСТЬЕ В ГОЛОСАХ

Практика для вашего красивого голоса!


Вы ‎наверняка‏ ‎слышали ‎о ‎том, ‎что ‎успех‏ ‎в ‎любом‏ ‎деле‏ ‎достигается ‎большим ‎количеством‏ ‎повторений, ‎с‏ ‎ГОЛОСОМ ‎тоже ‎так ‎работает!

Мы‏ ‎рады‏ ‎представить ‎вам‏ ‎новую ‎рубрику‏ ‎— ‎⚡️ПРАКТИКА ‎НЕДЕЛИ⚡️, ‎где ‎регулярно‏ ‎будем‏ ‎с ‎вами‏ ‎делиться ‎самыми‏ ‎рабочими ‎и ‎полезными ‎упражнениями!

Ваша ‎задача‏ ‎их‏ ‎выполнять‏ ‎и ‎делиться‏ ‎с ‎нами‏ ‎результатами ‎и‏ ‎успехами)

Практика‏ ‎этой ‎недели‏ ‎— ‎🗣ДЫХАНИЕ.

По ‎сути ‎если ‎вы‏ ‎хотите ‎перестать‏ ‎говорить‏ ‎слишком ‎быстро, ‎перестать‏ ‎волноваться ‎перед‏ ‎публичными ‎выступлениями ‎и ‎научиться‏ ‎транслировать‏ ‎уверенность ‎в‏ ‎голосе, ‎—‏ ‎1️⃣первое ‎что ‎вам ‎нужно ‎сделать,‏ ‎это‏ ‎научиться ‎правильно‏ ‎ДЫЩАТЬ.

✍️Итак ‎техника‏ ‎дыхания ‎— ‎вдох ‎через ‎нос,‏ ‎медленно‏ ‎длительно‏ ‎и ‎глубоко,‏ ‎важно ‎чтобы‏ ‎воздух ‎попадал‏ ‎в‏ ‎нижнее ‎отделы‏ ‎лёгких, ‎при ‎этом ‎у ‎вас‏ ‎нижнее ‎ребра‏ ‎слегка‏ ‎расширяются, ‎животик ‎надувается‏ ‎на ‎вдохе,‏ ‎выдох ‎через ‎рот ‎и‏ ‎говорим‏ ‎мы ‎всегда‏ ‎на ‎выдохе,‏ ‎голос ‎— ‎это ‎озвученное ‎дыхание.

Попробуйте‏ ‎ежедневно‏ ‎выполнять ‎дыхательную‏ ‎практику ‎-

✅10 вдохов‏ ‎через ‎нос, ‎длительностью ‎2 ‎секунды,‏ ‎далее‏ ‎задержка‏ ‎дыхания ‎—‏ ‎4 ‎секунды,‏ ‎а ‎после‏ ‎длительных‏ ‎выдох ‎от‏ ‎4 ‎секунд.

Дыхание ‎— ‎основа ‎жизни‏ ‎и ‎фундамент‏ ‎нашего‏ ‎голоса, ‎так ‎что‏ ‎дышите ‎и‏ ‎говорите ‎красиво ‎вместе ‎с‏ ‎нами!!!

https://t.me/voice4all_spb

Предыдущий Следующий
Все посты проекта
0 комментариев

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048