Как не волноваться перед выступлением?

Как ‎перестать‏ ‎волноваться ‎перед ‎выступлением, ‎съёмкой ‎рилс,‏ ‎тостом, ‎совещанием?

ООО,‏ ‎потеют‏ ‎ладошки, ‎трясутся ‎руки,‏ ‎забываешь ‎слова?

Если‏ ‎тебе ‎знакомы ‎эти ‎ощущения,‏ ‎подпишись,‏ ‎а ‎я‏ ‎расскажу ‎что‏ ‎делать!

1. Всегда ‎готовься ‎к ‎выступлению!

Подготовка ‎наше‏ ‎ВСЁ,‏ ‎почему ‎актеры‏ ‎репетируют?! ‎Правильно‏ ‎чтобы ‎ты ‎видел ‎хороший ‎результат!‏ ‎Пиши‏ ‎себе‏ ‎основные ‎тезисы‏ ‎твоих ‎выступлений,‏ ‎проговаривайте ‎их‏ ‎перед‏ ‎зеркалом. ‎При‏ ‎хорошей ‎подготовке ‎и ‎даже ‎1‏ ‎репетиции ‎страхов‏ ‎будет‏ ‎гораздо ‎меньше.

2. Не ‎ленись‏ ‎работать ‎над‏ ‎голосом! ‎Делай ‎все ‎возможные‏ ‎упражнения,‏ ‎работай ‎артикуляцией‏ ‎и ‎дыханием!

3. Оставь‏ ‎заявку ‎в ‎Ораторский ‎клуб ‎Счастье‏ ‎в‏ ‎голосах, ‎найди‏ ‎меня ‎в‏ ‎телеграмм ‎@voice4all ‎и ‎пришли ‎+!

Раскрой‏ ‎свой‏ ‎потенциал‏ ‎в ‎компании‏ ‎профессионалов! ‎

Сайт‏ ‎клуба ‎http://voice4all.online

Больше‏ ‎упражнений‏ ‎в ‎телеграмм‏ ‎ttps://t.me/voice4all_spb

#голос ‎#волнение ‎#упражнения ‎