ГИМНАСТИКА ДЛЯ ДУШИ

Если вы в своей квартире,

Сядьте в лотос, три-четыре,

Иль в иное тела выражение,

Телевизор отключите,

И подольше помолчите,

Чтоб услышать сердца и души

Движение;

Если выдалась минутка,

И настрой случился чуткий,

Захотелось светлого, красивого,

На картины* посмотрите,

Свет души внутри включите,

Чтоб себя почувствовать

Счастливыми;

В парк почаще вы ходите,

Там вы тоже помолчите,

Чтоб услышать птиц-синичек пение,

Если повезет с настройкой,

И с нутром связь будет стойкой,

То деревьев вверх услышите

Движение;

Если часто делать это,

Иль Мегрэ читать** сюжеты,

Разовьется у души, не тела, пластика,

Душу пробуждающая,

Крылья расправляющая,

Для души и тела та

Гимнастика))

Примечания:

* Картины-образы Петра Папихина, конечно))

hdzen.ru/…les

** Имеются в виду книги В.Мегрэ про Анастасию.