logo
0
читателей
Адекватное питание  Проект о том как с помощью питания улучшить все аспекты своей жизни.
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
В этом проекте я хочу протянуть руку помощи всем желающим, поделиться знаниями и опытом, которые сделают ваш организм по-настоящему здоровым, вытянут его из круга постоянных болезней и проблем.
Здесь я размещаю, в первую очередь, практические знания о питании. Представленные в этом проекте инструкции (гайды), основаны на собранной информации из множества источников, многолетнего опыта, как собственного, так и многих других людей. Все знания мной тщательно отобраны, отфильтрованы и сбалансированы путём долгих экспериментов, многочисленных проб и ошибок. Вся основная информация будет излагаться простым, понятным для большинства языком.
Вот некоторые наводящие вопросы:
Как не доводить свой организм до крайностей?
Как перестать болеть?
Как научиться жить без таблеток и постоянного посещения врачей?
Как стать более осознанным и увеличить количество полезного времени?
Как повысить свою продуктивность и качество жизни?
Как быть уверенным в своем здоровье, не переживая что оно подведет вас завтра?
Как преобразить свое тело и не бояться смотреть в зеркало?
Как вырваться из круга серых будней и по-настоящему ощущать себя здоровым?
Всё это и многое другое можно сделать, изменив свое отношение к питанию. И это не только о том, что и сколько нужно съедать за день, не только КБЖУ продуктов. Существует много нюансов, зная, и, соблюдая которые, можно существенно изменить свое физическое и эмоциональное состояние, оздоровить тело, очистить ум, научиться получать удовольствие от каждого шага. Не важно, какую цель вы преследуете: похудение, оздоровление, красота или просто налаживание дисциплины в питании. Все это части одного целого. Налаживая дисциплину питания, вы перенастраиваете организм и он самостоятельно начинает очищаться и оздоравливаться, что, в свою очередь, приводит к правильному похудению и улучшению внешнего вида без нежелательных последствий. Путь этот порой не быстрый и зависит от исходного состояния человека, однако результат того стоит.
С помощью этого проекта вы в любом случае получите результат. А какой, зависит от вас и вашего желания. Можно изучить и опробовать всё, получив при этом максимум, а можно выбрать то что вам по силам, и затем постепенно осваивать другие нюансы. Даже если вам уже за 50 и вы имеете достаточно накопленных проблем со здоровьем, всегда есть шанс изменить это к лучшему, главное поверить и действовать. А если вы молоды и вам кажется что пока все в порядке, самое время заняться профилактикой и научиться держать свой организм в лучшем виде.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Вам понравился мой проект?

У вас есть возможность сделать безвозмездное пожертвование.

Это не предоставляет доступ к закрытому контенту, однако мотивирует меня заниматься новыми проектами.

Помочь проекту
Знакомство (Уровень 1) 1 200₽ месяц 12 240₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Адекватное питание
Доступны сообщения

Доступ к одному из основных практических гайдов, вокруг которого будет строиться вся система питания.

Примеры распорядка дня на его основе.

Ответы на вопросы по гайду.

Посты с подробным объяснением каждого пункта гайда (как и почему это работает, зачем и для чего это делать).

Посты о том, как легче и быстрее освоить гайд.

Посты о дополнительных положительных эффектах от применения.

Обновления и дополнения по гайду.

Оформить подписку
Знакомство Плюс 1 900₽ месяц Осталось 3 места
Доступны сообщения

Доступ к 1 уровню.

Возможность личного контакта со мной через телеграм или почту, где я:

Помогу разобраться во всем что касается этого уровня.

Отвечу на все вопросы по теме.

Составлю подробный план (распорядок дня или нескольких дней) на основе гайда 1 уровня, исходя из вашего образа жизни, желаний и возможностей.

Буду оказывать поддержку и корректировать составленный мною план, в зависимости от ваших жизненный изменений, не чаще 1 раза в неделю.

После оплаты подписки напишите мне в телеграм или на почту, указанную в контактах, с прикрепленным чеком об оплате.

Оформить подписку
Очищение (Уровень 2) 2 800₽ месяц 28 560₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Адекватное питание
Доступны сообщения

Доступ к 1 уровню.

Доступ к новому практическому гайду, раскрывающему применение трех важных инструментов.

Доступ к дополнительному гайду для продвинутых.

Примеры распорядка дня на основе объединения гайдов 1 и 2 уровня.

Ответы на вопросы по гайдам.

Посты с подробным объяснением каждого пункта гайдов (как и почему это работает, зачем и для чего это делать).

Посты о том, как легче и быстрее освоить гайды.

Посты о дополнительных положительных эффектах от применения.

Обновления и дополнения по гайдам.

Оформить подписку
Очищение Плюс 3 800₽ месяц Осталось 3 места
Доступны сообщения

Доступ к 1 и 2 уровням.

Возможность личного контакта со мной через телеграм или почту, где я:

Помогу разобраться во всем что касается этих уровней.

Отвечу на все вопросы по теме.

Составлю подробный план (распорядок дня или нескольких дней) на основе гайдов 1 и 2 уровней, исходя из вашего образа жизни, желаний и возможностей.

Буду оказывать поддержку и корректировать составленный мною план, в зависимости от ваших жизненный изменений, не чаще 1 раза в неделю.

После оплаты подписки напишите мне в телеграм или на почту, указанную в контактах, с прикрепленным чеком об оплате.

Оформить подписку
Пробуждение (Уровень 3) 5 800₽ месяц 59 160₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Адекватное питание
Доступны сообщения

Доступ к 1 и 2 уровням.

Доступ к двум новым, обширным практическим гайдам, в которых будет раскрываться тема продуктов питания.

Ответы на вопросы по гайдам.

Посты с подробным объяснением каждого пункта гайдов (как и почему это работает, зачем и для чего это делать).

Посты о том, как легче и быстрее освоить гайды.

Посты о дополнительных положительных эффектах от применения.

Обновления и дополнения по гайдам.

Оформить подписку
Пробуждение Плюс 7 900₽ месяц Осталось 3 места
Доступны сообщения

Доступ к 1, 2 и 3 уровням.

Возможность личного контакта со мной через телеграм или почту, где я:

Помогу разобраться во всем что касается этих уровней.

Отвечу на все вопросы по теме.

Составлю подробный план (распорядок дня или нескольких дней) на основе гайдов 1,2,3 уровней, исходя из вашего образа жизни, желаний и возможностей.

Буду оказывать поддержку и корректировать составленный мною план, в зависимости от ваших жизненный изменений, не чаще 1 раза в неделю.

После оплаты подписки напишите мне в телеграм или на почту, указанную в контактах, с прикрепленным чеком об оплате.

Оформить подписку
Полное погружение 12 800₽ месяц Осталось 3 места
Доступны сообщения

Доступ ко всему что есть в данном проекте.

Полное личное ведение по всем уровням.

Составление планов и дальнейшее сопровождение по ним, в зависимости от вашей жизненной ситуации.

Использование мощных дополнительных методик для еще большего очищения и оздоровления, под моим руководством.

Консультация по БАДам (в том числе по спортивному питанию) для дополнительного поддержания здоровья.

Советы по приготовлению блюд, учитывая особенности всех уровней.

Доведение до нужного вам результата (в разумных пределах).

После оплаты подписки напишите мне в телеграм или на почту, указанную в контактах, с прикрепленным чеком об оплате.

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Контакты
Поделиться
Читать: 3+ мин
logo Адекватное питание

Актуально, как никогда.

Казалось ‎бы,‏ ‎прогресс движется ‎вперед, ‎с ‎каждым ‎годом‏ ‎появляется ‎все‏ ‎больше‏ ‎вещей, ‎облегчающих ‎существование‏ ‎человека. Есть ‎всеобщий‏ ‎доступ ‎к ‎информации, уже ‎давно‏ ‎не‏ ‎требуется ‎перебирать‏ ‎кучу ‎книг‏ ‎в ‎поисках ‎нужной, ‎достаточно ‎лишь‏ ‎открыть‏ ‎поисковик. ‎Проведено‏ ‎и ‎проводится‏ ‎масса ‎исследований, затрагивающих ‎каждый ‎аспект ‎человеческой‏ ‎жизни.‏ ‎Несмотря‏ ‎на ‎все‏ ‎это, ‎проблема‏ ‎«адекватного» ‎питания с‏ ‎каждым‏ ‎годом ‎становится‏ ‎только ‎острее. Почему ‎же ‎так происходит?

Люди ‎сами себя‏ ‎поставили ‎в‏ ‎такое‏ ‎положение (здесь ‎не ‎буду‏ ‎поднимать ‎тему‏ ‎бедности ‎и ‎неравенства, ‎хоть‏ ‎это‏ ‎также ‎является‏ ‎проблемой). ‎Свободное‏ ‎размещение ‎и ‎доступ ‎к ‎информации‏ ‎повлекли‏ ‎за ‎собой‏ ‎увеличение ‎заведомо‏ ‎ложных ‎данных, чтобы ‎запутать ‎простых ‎людей‏ ‎и‏ ‎выдать‏ ‎«черное ‎за‏ ‎белое». На ‎этом‏ ‎фоне ‎истинные и‏ ‎простые‏ ‎знания ‎теряются и‏ ‎утрачивают ‎свой ‎«вес». ‎Как ‎правило,‏ ‎за ‎этим‏ ‎стоят‏ ‎заинтересованные ‎лица ‎с‏ ‎деньгами ‎и‏ ‎связями (например ‎из ‎крупных ‎компаний‏ ‎пищевой‏ ‎промышленности, ‎фармкомпаний‏ ‎и ‎др.),‏ ‎благодаря ‎которым ‎они ‎могут довольно ‎сильно‏ ‎исказить‏ ‎реальное ‎положение‏ ‎дел. Агрессивная ‎реклама,‏ ‎ложь, ‎купленные ‎исследования, ‎они ‎пойдут‏ ‎на‏ ‎все, лишь‏ ‎бы ‎люди‏ ‎верили ‎только‏ ‎им ‎и‏ ‎всегда‏ ‎покупали ‎их‏ ‎товар. ‎Так ‎у ‎нас ‎и‏ ‎алкоголь ‎в‏ ‎порядке‏ ‎вещей, ‎и ‎сахар‏ ‎чуть ‎ли‏ ‎не ‎лекарство… ‎Да ‎что‏ ‎уж‏ ‎говорить, ‎когда‏ ‎официальная ‎медицина направлена‏ ‎не ‎на ‎улучшение ‎и ‎укрепление‏ ‎здоровья,‏ ‎не ‎на‏ ‎реальное ‎излечение‏ ‎организма, ‎а ‎на ‎устранение ‎симптомов‏ ‎с‏ ‎помощью бесконечного‏ ‎приема ‎препаратов (естественно,‏ ‎не ‎дешевых).‏ ‎Посмотрев ‎на‏ ‎все‏ ‎со ‎стороны,‏ ‎можно ‎увидеть ‎следующую ‎закономерность в ‎виде‏ ‎замкнутого ‎круга.‏ ‎Человек идет‏ ‎в ‎магазин, ‎покупает некачественные‏ ‎или ‎вредные продукты, бессистемно‏ ‎их ‎употребляет, что ‎со ‎временем‏ ‎приводит‏ ‎к ‎проблемам‏ ‎в ‎организме;‏ ‎затем ‎он ‎идет ‎в ‎аптеку, где‏ ‎покупает‏ ‎лекарства для ‎устранения‏ ‎недомоганий; ‎далее‏ ‎снова ‎неправильное ‎потребление пищи, ‎опять ‎проблемы, которые‏ ‎приводят‏ ‎его‏ ‎к ‎врачу, который,‏ ‎в ‎свою‏ ‎очередь, ‎выписывает‏ ‎целый‏ ‎перечень ‎лекарств для‏ ‎приобретения ‎их ‎в ‎аптеке. ‎В‏ ‎итоге, ‎человек‏ ‎болеет‏ ‎всю ‎жизнь, при ‎этом‏ ‎подсаживается ‎на‏ ‎целую ‎гору ‎таблеток ‎и‏ ‎лекарств,‏ ‎которые ‎в‏ ‎лучшем ‎случае‏ ‎ненадолго ‎продлевают ‎его ‎нормальное ‎состояние.‏ ‎А‏ ‎сами ‎лекарства, каждое‏ ‎из ‎них‏ ‎несет ‎с ‎собой ‎кучу ‎побочных‏ ‎эффектов, которые‏ ‎также‏ ‎накапливаются ‎и‏ ‎выливаются ‎в‏ ‎новую ‎проблему,‏ ‎с‏ ‎которой ‎призваны‏ ‎бороться ‎уже ‎новые ‎препараты. ‎И‏ ‎так ‎до‏ ‎тех‏ ‎пор, пока ‎резервы организма ‎не‏ ‎иссякнут.

Люди настолько ‎привыкли к‏ ‎болезням ‎и ‎недугам ‎что‏ ‎даже‏ ‎не ‎подозревает,‏ ‎что ‎такого‏ ‎быть ‎не ‎должно. У ‎нас ‎как‏ ‎что,‏ ‎сразу ‎таблетка, будь‏ ‎то ‎кашель,‏ ‎повышение ‎температуры, ‎боль, ‎тошнота ‎и‏ ‎т.‏ ‎д.‏ ‎И ‎ведь‏ ‎такая ‎ситуация‏ ‎уже ‎считается‏ ‎нормой. Это‏ ‎не ‎так,‏ ‎никакая ‎это ‎не ‎норма. Человек ‎совсем‏ ‎забыл, ‎что‏ ‎значит‏ ‎быть ‎по-настоящему ‎здоровым.‏ ‎Ведь ‎организм является‏ ‎полноценным ‎саморегулирующимся ‎механизмом, и ‎при‏ ‎должном‏ ‎обращении он ‎никогда‏ ‎не ‎даст‏ ‎сбой ‎и ‎не ‎заболеет.

Как же ‎необходимо‏ ‎обращаться‏ ‎с нашим ‎организмом, как‏ ‎выйти ‎из‏ ‎этого ‎замкнутого ‎круга ‎и ‎освободиться‏ ‎от этих‏ ‎вечных‏ ‎болезней ‎и‏ ‎проблем? Неужели ‎это‏ ‎так ‎сложно?

Питание является‏ ‎одной‏ ‎из ‎составных частей‏ ‎в ‎решении этих ‎вопросов. ‎Наладив ‎его,‏ ‎вы ‎заложите‏ ‎крепкую‏ ‎основу ‎вашего ‎здоровья. Мой‏ ‎проект ‎«Адекватное‏ ‎питание» создан ‎как ‎раз ‎для‏ ‎этого. В‏ ‎нем ‎последовательно‏ ‎объясняется, что ‎же нужно‏ ‎делать, с ‎чего ‎начать ‎и ‎как‏ ‎действовать.‏ ‎Эту ‎информацию‏ ‎сможет ‎применить‏ ‎каждый, в ‎независимости ‎от ‎своего ‎состояния.‏ ‎Все‏ ‎распределено‏ ‎по ‎уровням, каждый из‏ ‎которых ‎принесет свои‏ ‎эффекты и научит по-новому ‎обращаться со‏ ‎своим‏ ‎питанием. ‎Рекомендуется‏ ‎начинать ‎с ‎1 ‎уровня ‎и‏ ‎постепенно ‎идти‏ ‎дальше.‏ ‎Освоив ‎и ‎применив всё,‏ ‎вы ‎сможете‏ ‎вытащить свой ‎организм ‎из ‎любого‏ ‎проблемного‏ ‎состояния, забудете ‎о‏ ‎лекарствах ‎и‏ ‎научитесь ‎поддерживать это ‎состояние ‎всегда ‎на‏ ‎должном‏ ‎уровне.

Читать: 5+ мин
logo Адекватное питание

Зачем это всё и почему именно мой проект?

В ‎наше‏ ‎время ‎в ‎мире ‎есть ‎всё‏ ‎для ‎долгой,‏ ‎здоровой‏ ‎и ‎комфортной ‎жизни.‏ ‎Однако ‎многое‏ ‎может ‎сильно ‎ее ‎сократить,‏ ‎испортить‏ ‎и ‎превратить‏ ‎в ‎сплошные‏ ‎мучения. ‎Это ‎касается ‎и  ‎знаний‏ ‎о‏ ‎питании.

Мы ‎сильно‏ ‎отличаемся ‎от‏ ‎животных ‎и ‎в ‎нас ‎не‏ ‎заложены‏ ‎определенные‏ ‎правила, ‎инстинкты‏ ‎или ‎программа,‏ ‎как ‎нужно‏ ‎жить,‏ ‎чем ‎и‏ ‎как ‎питаться. ‎Нам ‎необходимо ‎учиться‏ ‎все ‎делать‏ ‎с‏ ‎самого ‎рождения. ‎Для‏ ‎того ‎чтобы‏ ‎выжить ‎и ‎в ‎дальнейшем‏ ‎комфортно‏ ‎себя ‎чувствовать,‏ ‎мы ‎создаем‏ ‎правила, ‎порядок ‎вещей, ‎инструкции, ‎нам‏ ‎необходима‏ ‎упорядоченная ‎система‏ ‎во ‎всем.‏ ‎И ‎так ‎сложилось, ‎что ‎«питание»‏ ‎многие‏ ‎не‏ ‎воспринимают ‎как‏ ‎что-то, ‎для‏ ‎чего ‎нужна‏ ‎система,‏ ‎и ‎делают‏ ‎как ‎придется, ‎как ‎получается. ‎Как‏ ‎говорится, ‎и‏ ‎так‏ ‎сойдет. ‎Однако ‎от‏ ‎питания ‎зависит‏ ‎вся ‎наша ‎жизнь. ‎Любой‏ ‎механизм‏ ‎требует ‎соблюдения‏ ‎правил, ‎иначе‏ ‎он ‎будет ‎работать ‎на ‎износ‏ ‎и‏ ‎впоследствии ‎сломается.‏ ‎Также ‎и‏ ‎наш ‎организм, ‎хоть ‎и ‎имеет‏ ‎запас‏ ‎прочности,‏ ‎рано ‎или‏ ‎поздно ‎даст‏ ‎сбой ‎в‏ ‎виде‏ ‎какого-либо ‎недуга.

Питание‏ ‎является ‎базовой ‎необходимостью ‎каждого ‎человека,‏ ‎и ‎любое‏ ‎его‏ ‎изменение ‎ведет ‎к‏ ‎последствиям ‎для‏ ‎всего ‎организма. ‎Мы ‎в‏ ‎силах‏ ‎выбирать ‎и‏ ‎контролировать ‎эти‏ ‎последствия. ‎В ‎нашем ‎теле ‎существуют‏ ‎механизмы‏ ‎и ‎резервы,‏ ‎с ‎помощью‏ ‎которых ‎тело ‎старается ‎усвоить ‎все‏ ‎необходимое,‏ ‎а‏ ‎ненужное ‎отфильтровать‏ ‎и ‎выбросить.‏ ‎Однако ‎с‏ ‎каждым‏ ‎поколением, ‎все‏ ‎меньше ‎людей ‎обладает ‎достаточным ‎количеством‏ ‎этих ‎резервов.‏ ‎Поэтому‏ ‎постоянно ‎нивелировать ‎весь‏ ‎вред ‎от‏ ‎бесконтрольного ‎и ‎бессистемного ‎питания‏ ‎у‏ ‎организма ‎не‏ ‎получается. ‎Виной‏ ‎тому ‎множество ‎факторов, ‎но ‎мы‏ ‎вернемся‏ ‎к ‎этому‏ ‎чуть ‎позже.

Бессмысленно‏ ‎слушать ‎тех ‎кто ‎говорит ‎что‏ ‎питаться‏ ‎можно‏ ‎как ‎угодно‏ ‎и ‎ни‏ ‎в ‎чем‏ ‎себе‏ ‎не ‎отказывать,‏ ‎только ‎лишь ‎соблюдать ‎меру. ‎Однако‏ ‎понятие ‎«меры»‏ ‎у‏ ‎всех ‎разное ‎и‏ ‎дело ‎далеко‏ ‎не ‎только ‎в ‎ней.‏ ‎Часто‏ ‎мы ‎можем‏ ‎услышать ‎или‏ ‎прочитать ‎примерно ‎такое: ‎«Я ‎всю‏ ‎жизнь‏ ‎ем ‎что‏ ‎и ‎когда‏ ‎угодно, ‎и ‎все ‎у ‎меня‏ ‎нормально,‏ ‎так‏ ‎что ‎не‏ ‎слушайте ‎никого‏ ‎и ‎делайте‏ ‎как‏ ‎вам ‎хочется».‏ ‎Или ‎еще ‎подобное: ‎«Мой ‎дед‏ ‎(или ‎любой‏ ‎другой‏ ‎дед ‎из ‎какой-то‏ ‎там ‎деревни)‏ ‎всю ‎жизнь ‎ел ‎все‏ ‎подряд,‏ ‎пил, ‎курил‏ ‎и ‎т.‏ ‎д., ‎при ‎этом ‎здоровье ‎было‏ ‎ого-го‏ ‎и ‎дожил‏ ‎он ‎до‏ ‎90 ‎лет». ‎Конкретно ‎у ‎этого‏ ‎«деда»‏ ‎может‏ ‎все ‎хорошо‏ ‎и ‎он‏ ‎дожил ‎до‏ ‎90‏ ‎лет, ‎однако‏ ‎в ‎мире ‎миллионы ‎людей, ‎имеющих‏ ‎бесконечные ‎проблемы‏ ‎со‏ ‎здоровьем ‎и ‎не‏ ‎доживающими ‎до‏ ‎50-60 ‎лет, ‎притом ‎что‏ ‎они‏ ‎не ‎сидят‏ ‎сложа ‎руки‏ ‎и ‎хоть ‎как-то ‎пытаются ‎следить‏ ‎за‏ ‎питанием. ‎Всё‏ ‎это, ‎так‏ ‎называемая ‎«ошибка ‎выжившего», ‎когда ‎люди‏ ‎обращают‏ ‎внимание‏ ‎только ‎на‏ ‎тех ‎у‏ ‎кого ‎все‏ ‎хорошо,‏ ‎создавая ‎при‏ ‎этом ‎искажённую ‎картину, ‎игнорирующую ‎большинство‏ ‎тех, ‎у‏ ‎кого‏ ‎все ‎совсем ‎не‏ ‎хорошо. ‎Для‏ ‎примера, ‎вы ‎же ‎не‏ ‎купите‏ ‎товар, ‎у‏ ‎которого ‎из‏ ‎100 ‎отзывов ‎только ‎1 ‎будет‏ ‎положительный.‏ ‎Это ‎как‏ ‎лотерея, ‎только‏ ‎вместо ‎денег ‎ваше ‎здоровье. ‎(И‏ ‎вообще,‏ ‎эти‏ ‎единичные ‎примеры,‏ ‎у ‎кого‏ ‎все ‎в‏ ‎порядке,‏ ‎не ‎из-за‏ ‎какого-то ‎везения, ‎их ‎вполне ‎можно‏ ‎логически ‎объяснить).

Так‏ ‎почему‏ ‎же ‎у ‎людей‏ ‎в ‎организме‏ ‎все ‎меньше ‎«резервов»? ‎Почему‏ ‎сегодня‏ ‎мы ‎часто‏ ‎слышим, ‎что‏ ‎нынешнее ‎поколение ‎слабое, ‎что ‎люди‏ ‎раньше‏ ‎были ‎здоровее,‏ ‎крепче? ‎Существует‏ ‎множество ‎причин, ‎из ‎основных ‎это:‏ ‎генетика,‏ ‎малоподвижный‏ ‎образ ‎жизни,‏ ‎плохой ‎сон,‏ ‎экология, ‎химия‏ ‎(лекарства,‏ ‎синтетические ‎препараты‏ ‎и ‎таблетки), ‎употребление ‎алкоголя ‎и‏ ‎других ‎наркотических‏ ‎веществ,‏ ‎недостаточное ‎потребление ‎качественных‏ ‎продуктов ‎и‏ ‎сверхпотребление ‎пустой, ‎вредной ‎пищи.‏ ‎В‏ ‎этом ‎проекте‏ ‎мы ‎как‏ ‎следует ‎разберемся ‎с ‎питанием, ‎и‏ ‎с‏ ‎его ‎помощью‏ ‎повлияем ‎на‏ ‎другие ‎причины.

Из ‎всего ‎вышеописанного ‎вывод‏ ‎напрашивается‏ ‎сам‏ ‎собой, ‎человеку‏ ‎во ‎всем‏ ‎нужна ‎система,‏ ‎инструкция,‏ ‎помощь. ‎И‏ ‎казалось ‎бы, ‎можно ‎просто ‎открыть‏ ‎в ‎интернете‏ ‎первую‏ ‎попавшуюся ‎информацию, ‎одобренную‏ ‎каким-нибудь ‎ВОЗ‏ ‎и ‎следовать ‎ей. ‎Большинство‏ ‎людей‏ ‎так ‎и‏ ‎делает, ‎особо‏ ‎не ‎задумываясь. ‎Однако, ‎если ‎посмотреть‏ ‎вокруг,‏ ‎то ‎почему-то‏ ‎эти ‎люди‏ ‎не ‎сияют ‎своим ‎здоровьем, ‎часто‏ ‎имеют‏ ‎лишний‏ ‎вес, ‎регулярно‏ ‎посещают ‎аптеки‏ ‎и ‎врачей‏ ‎из-за‏ ‎постоянных ‎проблем‏ ‎со ‎здоровьем. ‎Такая ‎жизнь ‎уже‏ ‎считается ‎нормой,‏ ‎как‏ ‎будто ‎так ‎было‏ ‎всегда. ‎Неужели‏ ‎наш ‎организм ‎настолько ‎слаб,‏ ‎или‏ ‎же ‎это‏ ‎мы ‎делаем‏ ‎его ‎таким? ‎На ‎сегодняшний ‎день‏ ‎информации‏ ‎вокруг ‎слишком‏ ‎много, ‎она‏ ‎чересчур ‎разрозненна ‎и ‎часто ‎одно‏ ‎противоречит‏ ‎другому.‏ ‎Даже ‎тому‏ ‎кто ‎немного‏ ‎разбирается, ‎найти‏ ‎что-то‏ ‎полезное ‎не‏ ‎всегда ‎удается. ‎А ‎простому ‎обывателю‏ ‎вообще ‎не‏ ‎захочется‏ ‎разбираться ‎во ‎всей‏ ‎этой ‎куче,‏ ‎и ‎тем ‎более ‎проверять‏ ‎все‏ ‎на ‎себе,‏ ‎зачастую ‎нанося‏ ‎только ‎вред.

В ‎своем ‎проекте ‎предлагаю‏ ‎вам‏ ‎содержательную ‎информацию‏ ‎без ‎лишней‏ ‎воды, ‎представленную ‎в ‎виде ‎практических‏ ‎инструкций‏ ‎(гайдов),‏ ‎в ‎которых‏ ‎собраны ‎очень‏ ‎действенные ‎и‏ ‎проверенные‏ ‎методы, ‎объединенные‏ ‎в ‎одну ‎большую ‎систему. ‎Она‏ ‎достаточно ‎универсальная‏ ‎и‏ ‎подойдет ‎почти ‎каждому.‏ ‎Даже ‎если‏ ‎вы ‎не ‎сможете ‎сразу‏ ‎выполнять‏ ‎все ‎действия,‏ ‎есть ‎возможность‏ ‎пропускать ‎какие-то ‎шаги, ‎возвращаться ‎к‏ ‎ним‏ ‎потом ‎или‏ ‎корректировать ‎под‏ ‎себя. ‎Все ‎распределено ‎по ‎уровням‏ ‎подписки,‏ ‎и‏ ‎естественно, ‎что‏ ‎более ‎высокие‏ ‎уровни ‎дают‏ ‎доступ‏ ‎ко ‎всем‏ ‎нижним ‎уровням. ‎С ‎первого ‎уровня‏ ‎будет ‎дана‏ ‎хорошая‏ ‎основа, ‎с ‎помощью‏ ‎которой ‎уже‏ ‎можно ‎добиться ‎приятных ‎результатов.‏ ‎На‏ ‎каждом ‎из‏ ‎уровней ‎будут‏ ‎периодически ‎публиковаться ‎новые ‎посты ‎с‏ ‎подробными‏ ‎объяснениями ‎всех‏ ‎пунктов ‎соответствующего‏ ‎гайда, ‎для ‎чего ‎и ‎почему‏ ‎необходимо‏ ‎делать‏ ‎именно ‎так.‏ ‎При ‎появлении‏ ‎вопросов ‎по‏ ‎теме,‏ ‎будут ‎публиковаться‏ ‎ответы ‎на ‎них. ‎В ‎дополнении,‏ ‎основываясь ‎в‏ ‎том‏ ‎числе ‎на ‎своем‏ ‎опыте, ‎буду‏ ‎выкладывать ‎посты ‎о ‎том,‏ ‎какие‏ ‎дополнительные ‎эффекты‏ ‎можно ‎получить,‏ ‎выполняя ‎тот ‎или ‎иной ‎пункт.

И‏ ‎еще...‏
‎

Тема ‎обширная,‏ ‎популярная, ‎по‏ ‎ней ‎существует ‎безумное ‎количество ‎информации.‏ ‎И‏ ‎я‏ ‎понимаю, ‎что‏ ‎некоторые ‎могут‏ ‎увидеть ‎здесь‏ ‎что-то‏ ‎знакомое, ‎известное‏ ‎вам. ‎Это ‎неизбежно ‎с ‎такой‏ ‎темой ‎проекта.‏ ‎Однако‏ ‎я ‎предлагаю ‎свою‏ ‎авторскую ‎систему,‏ ‎где ‎все ‎логически ‎завязано‏ ‎между‏ ‎собой, ‎дополнено‏ ‎всевозможными ‎нюансами,‏ ‎скорректировано, ‎проверено ‎временем ‎и ‎опытом.‏ ‎И‏ ‎это ‎не‏ ‎просто ‎гайды‏ ‎на ‎один ‎раз. ‎Вы ‎получаете‏ ‎регулярные‏ ‎обновления,‏ ‎ответы ‎на‏ ‎вопросы, ‎подробные‏ ‎разъяснения ‎и‏ ‎дополнительную‏ ‎информацию ‎по‏ ‎каждому ‎пункту, ‎с ‎примерами ‎применения‏ ‎в ‎повседневной‏ ‎жизни.‏ ‎А ‎на ‎самом‏ ‎высоком ‎уровне,‏ ‎помимо ‎всего ‎прочего, ‎доступно‏ ‎личное‏ ‎ведение ‎до‏ ‎нужного ‎вам‏ ‎результата.

Читать: 2+ мин
Б
logo
Биофантастика

Телесный разум

}{ Телесный ‎разум‏ ‎— ‎тело, ‎схема ‎тела, ‎фантом,‏ ‎предоставляет ‎Я‏ ‎некоторое‏ ‎материальное ‎пространство ‎через‏ ‎которое ‎Я‏ ‎может ‎познавать ‎реальность ‎и‏ ‎называется‏ ‎это ‎нашим‏ ‎внутреннем ‎пространством,‏ ‎но ‎сам ‎телесный ‎разум ‎имеет‏ ‎свою‏ ‎цель ‎жизнепотока,‏ ‎которая ‎—‏ ‎быть ‎планетарной ‎материальностью ‎и ‎при‏ ‎том‏ ‎всей.


А‏ ‎это ‎значит‏ ‎что ‎находясь‏ ‎где ‎то‏ ‎и‏ ‎смотря ‎частью‏ ‎планетарной ‎материальности ‎— ‎глазами, ‎на‏ ‎другую ‎часть‏ ‎материальности‏ ‎планету ‎надо ‎видеть,‏ ‎а ‎точнее‏ ‎знать ‎сам ‎жизнепоток, ‎не‏ ‎людей‏ ‎в ‎нём‏ ‎находящихся, ‎а‏ ‎саму ‎свою ‎жизненность, ‎а ‎точнее‏ ‎жизненность‏ ‎своего ‎телесного‏ ‎разума, ‎и‏ ‎Я ‎имеет ‎для ‎этого ‎сознание‏ ‎—‏ ‎знание‏ ‎как ‎нейронные‏ ‎сети ‎и‏ ‎ретранслятор ‎—‏ ‎головной‏ ‎мозг, ‎предоставляют‏ ‎Я ‎знание ‎о ‎реальности, ‎в‏ ‎которой ‎все‏ ‎люди‏ ‎это ‎лишь ‎микроскопическая‏ ‎часть ‎моего‏ ‎собственного ‎восприятия ‎Я.


И ‎ни‏ ‎с‏ ‎какой ‎стороны‏ ‎микроорганизм ‎такой‏ ‎как ‎микроб ‎не ‎может ‎быть‏ ‎значительнее‏ ‎или ‎хотя‏ ‎бы ‎даже‏ ‎равноценным ‎телу ‎— ‎это ‎метафорическое‏ ‎описание‏ ‎того‏ ‎что ‎такое‏ ‎жизнепоток, ‎и‏ ‎что ‎к‏ ‎этому‏ ‎никакого ‎отношения‏ ‎не ‎имеют ‎ни ‎жена, ‎ни‏ ‎дети, ‎ни‏ ‎родители,‏ ‎а ‎уж ‎темболее‏ ‎не ‎работа‏ ‎или ‎само ‎социальное ‎пространство.


Всё‏ ‎это‏ ‎создано ‎энергией‏ ‎несуществования ‎Вершилы‏ ‎Всего ‎и ‎в ‎любую ‎секунду‏ ‎оно‏ ‎может ‎проявить‏ ‎свою ‎истинную‏ ‎природу ‎— ‎несуществования, ‎а ‎Я‏ ‎не‏ ‎имеет‏ ‎возможности ‎постичь‏ ‎пространства ‎несуществования‏ ‎напрямую, ‎через‏ ‎свой‏ ‎жизненный ‎опыт‏ ‎и ‎по ‎этому ‎ему ‎и‏ ‎нужны ‎посредники‏ ‎—‏ ‎партия, ‎родина, ‎семья,‏ ‎родители, ‎дети,‏ ‎лишь ‎для ‎того ‎что‏ ‎бы‏ ‎постичь ‎пространство‏ ‎несуществования ‎Вершилы‏ ‎Всего ‎и ‎так ‎обрести ‎целостность‏ ‎—‏ ‎стать ‎самим‏ ‎жизнепотоком ‎единым‏ ‎с ‎телесным ‎разумом ‎говорящим ‎с‏ ‎Я‏ ‎нейрообразами‏ ‎созданными ‎ретранслятором‏ ‎и ‎его‏ ‎частью ‎—‏ ‎глазами‏ ‎и ‎нейронными‏ ‎сетями, ‎и ‎теперь ‎вы ‎знаете‏ ‎что ‎такое‏ ‎жизнь‏ ‎— ‎это ‎жизнепоток,‏ ‎и ‎больше‏ ‎нет ‎надобности ‎в ‎дальнейшем‏ ‎спрашивать‏ ‎свою ‎социальную‏ ‎модель ‎мышления‏ ‎что ‎такое ‎жизнь, ‎ответ ‎у‏ ‎вас‏ ‎уже ‎есть‏ ‎и ‎он‏ ‎конечен, ‎просто ‎по ‎тому, ‎что‏ ‎это‏ ‎мировоззрение‏ ‎единое ‎с‏ ‎телесным ‎разумом,‏ ‎а ‎не‏ ‎психология,‏ ‎либо ‎какая‏ ‎то ‎иная ‎система ‎псевдознаний.


Можете ‎спокойно‏ ‎продолжать ‎свой‏ ‎жизнепоток‏ ‎зная ‎что ‎это‏ ‎такое ‎и‏ ‎действовать ‎соответственно ‎этому ‎знанию,‏ ‎и‏ ‎первый ‎шаг‏ ‎это ‎задуматься,‏ ‎либо ‎предположить ‎о ‎возможности ‎создания‏ ‎своего‏ ‎собственного ‎разума,‏ ‎поскольку ‎у‏ ‎вас ‎его ‎нет, ‎а ‎думаете‏ ‎вы‏ ‎социальной‏ ‎моделью ‎мышления‏ ‎которая ‎и‏ ‎создала ‎сама‏ ‎себя‏ ‎внутри ‎вашего‏ ‎пространства ‎просто ‎для ‎того ‎что‏ ‎бы ‎вы‏ ‎могли‏ ‎познать ‎что ‎Я‏ ‎вам ‎сообщил.

Это‏ ‎знание ‎и ‎проявление ‎Логоса‏ ‎Астровульф.

Читать: 7+ мин
logo Анастасия Меньшикова

Немного о себе

Привет! ‎Меня‏ ‎зовут ‎Анастасия ‎Меньшикова, ‎и ‎я‏ ‎автор ‎проекта‏ ‎«Анастасия‏ ‎Меньшикова». ‎Да-да, ‎вы‏ ‎правильно ‎заметили,‏ ‎что ‎с ‎фантазией ‎у‏ ‎меня‏ ‎не ‎очень,‏ ‎поэтому ‎я‏ ‎банально ‎назвала ‎проект ‎своим ‎именем.‏ ‎Зачем‏ ‎заморачиваться, ‎если‏ ‎можно ‎использовать‏ ‎простое ‎название, ‎а ‎высвободившееся ‎время‏ ‎потратить‏ ‎на‏ ‎себя? ‎Итак,‏ ‎вот ‎первые‏ ‎два ‎факта‏ ‎обо‏ ‎мне: ‎люблю‏ ‎себя ‎и ‎простоту.

Ладно, ‎простите ‎за‏ ‎шуточное ‎вступление.‏ ‎Кстати,‏ ‎шутить ‎я ‎тоже‏ ‎люблю. ‎Это‏ ‎вам ‎третий ‎факт. ‎Всё,‏ ‎собралась‏ ‎с ‎мыслями,‏ ‎стала ‎серьёзной‏ ‎и ‎перехожу ‎к ‎главной ‎сути‏ ‎статьи:‏ ‎вкратце ‎рассказать‏ ‎вам ‎о‏ ‎себе ‎и ‎объяснить, ‎почему ‎надо‏ ‎подписываться‏ ‎на‏ ‎меня ‎и‏ ‎регулярно ‎читать‏ ‎мои ‎посты.

Двадцать‏ ‎девять‏ ‎лет ‎назад‏ ‎я ‎родилась ‎в ‎небольшом ‎посёлке‏ ‎Щельяюр ‎на‏ ‎севере‏ ‎Республики ‎Коми, ‎затем‏ ‎переехала ‎в‏ ‎Кировскую ‎область, ‎где ‎и‏ ‎получила‏ ‎образование ‎по‏ ‎специальности ‎«Эколог».‏ ‎После ‎окончания ‎университета ‎поняла, ‎что‏ ‎с‏ ‎такой ‎профессией‏ ‎много ‎не‏ ‎заработать, ‎и, ‎попробовав ‎себя ‎в‏ ‎других‏ ‎сферах,‏ ‎приняла ‎решение‏ ‎выучиться ‎на‏ ‎визажиста ‎и‏ ‎открыть‏ ‎свою ‎студию‏ ‎красоты. ‎Что ‎и ‎успешно ‎осуществила.

За‏ ‎несколько ‎лет‏ ‎работы‏ ‎я ‎стала ‎одним‏ ‎из ‎лучших‏ ‎визажистов ‎и ‎преподавателей ‎по‏ ‎макияжу‏ ‎в ‎городе.‏ ‎У ‎меня‏ ‎огромное ‎количество ‎довольных ‎клиенток ‎и‏ ‎успешных‏ ‎учениц, ‎которые‏ ‎работают ‎не‏ ‎только ‎в ‎Кирове, ‎но ‎и‏ ‎в‏ ‎других‏ ‎странах.

Когда ‎я‏ ‎начала ‎деятельность‏ ‎визажиста, ‎то‏ ‎ощутила‏ ‎себя ‎психологом.‏ ‎Это ‎как ‎парикмахеры ‎и ‎бармены.‏ ‎Люди ‎приходят‏ ‎к‏ ‎тебе ‎не ‎столько‏ ‎за ‎услугами,‏ ‎сколько ‎за ‎тем, ‎чтобы‏ ‎излить‏ ‎душу.

В ‎какой-то‏ ‎момент ‎я‏ ‎почувствовала, ‎что ‎могу ‎им ‎помогать,‏ ‎но‏ ‎мне ‎не‏ ‎хватало ‎знаний,‏ ‎и ‎я ‎приняла ‎ещё ‎одно‏ ‎ключевое‏ ‎решение‏ ‎в ‎своей‏ ‎жизни ‎—‏ ‎пошла ‎учиться‏ ‎на‏ ‎психолога, ‎и‏ ‎через ‎некоторое ‎время ‎стала ‎дипломированным‏ ‎специалистом. ‎Теперь‏ ‎я‏ ‎могла ‎не ‎просто‏ ‎делать ‎макияж,‏ ‎но ‎и ‎решать ‎внутренние‏ ‎проблемы‏ ‎людей. ‎И‏ ‎даже ‎организовала‏ ‎психологические ‎курсы ‎по ‎повышению ‎женственности,‏ ‎которые‏ ‎сохранили ‎немало‏ ‎семей.

Клиентки ‎делились‏ ‎со ‎мной ‎жизненными ‎историями ‎и‏ ‎просили‏ ‎совета.‏ ‎И ‎однажды‏ ‎я ‎почувствовала,‏ ‎что ‎эти‏ ‎рассказы‏ ‎переполняют ‎меня,‏ ‎и ‎если ‎я ‎сама ‎не‏ ‎начну ‎ими‏ ‎делиться,‏ ‎то ‎они ‎просто‏ ‎разорвут ‎меня‏ ‎на ‎маленькие ‎кусочки. ‎Так‏ ‎я‏ ‎и ‎начала‏ ‎свой ‎творческий‏ ‎путь.

Если ‎честно, ‎то ‎желание ‎записывать‏ ‎мысли‏ ‎проснулось ‎во‏ ‎мне ‎очень‏ ‎давно, ‎когда ‎я ‎была ‎ещё‏ ‎маленькой‏ ‎девочкой,‏ ‎но ‎тогда‏ ‎не ‎было‏ ‎интернета, ‎а‏ ‎писать‏ ‎«в ‎стол»‏ ‎как-то ‎не ‎особо ‎хотелось. ‎Да‏ ‎и ‎молодость,‏ ‎беззаботная‏ ‎жизнь, ‎любовь… ‎Разве‏ ‎тут ‎до‏ ‎творчества ‎было? ‎Но ‎с‏ ‎развитием‏ ‎социальных ‎сетей‏ ‎появилась ‎возможность‏ ‎публиковать ‎небольшие ‎статьи, ‎которые ‎пользовались‏ ‎популярностью‏ ‎у ‎читателей.

Я‏ ‎пишу ‎о‏ ‎том, ‎что ‎вижу, ‎слышу ‎и‏ ‎замечаю.‏ ‎Я‏ ‎просто ‎делаю‏ ‎то, ‎что‏ ‎мне ‎нравится‏ ‎и‏ ‎то, ‎что‏ ‎подсказывает ‎моё ‎сердце. ‎Сюжеты ‎сами‏ ‎появляются ‎в‏ ‎моей‏ ‎голове. ‎Это ‎могут‏ ‎быть ‎истории‏ ‎из ‎жизни, ‎рассказы ‎подруг‏ ‎и‏ ‎клиенток, ‎или‏ ‎просто ‎мысли‏ ‎вслух. ‎Бывает, ‎что ‎я ‎просыпаюсь‏ ‎среди‏ ‎ночи ‎и‏ ‎начинаю ‎записывать‏ ‎очередную ‎историю ‎в ‎блокнот. ‎Могу‏ ‎остановиться‏ ‎посреди‏ ‎оживлённой ‎улицы‏ ‎и ‎набросать‏ ‎статью ‎в‏ ‎телефон.‏ ‎Могу ‎просто‏ ‎гладить ‎бельё ‎и ‎натолкнуться ‎на‏ ‎новый ‎сюжет.

А‏ ‎ещё‏ ‎я ‎увлекаюсь ‎нумерологией‏ ‎и ‎делаю‏ ‎украшения ‎из ‎камней. ‎Люблю‏ ‎путешествовать.‏ ‎Просто ‎обожаю!‏ ‎Наверное, ‎уже‏ ‎объехала ‎половину ‎страны. ‎Люблю ‎читать.‏ ‎Безумно!‏ ‎С ‎детских‏ ‎лет ‎погружаюсь‏ ‎в ‎книги ‎каждую ‎свободную ‎минутку.‏ ‎Пою‏ ‎в‏ ‎караоке ‎и‏ ‎играю ‎на‏ ‎фортепиано. ‎Да,‏ ‎у‏ ‎меня ‎есть‏ ‎и ‎музыкальное ‎образование. ‎Нравится ‎гулять‏ ‎и ‎готовить.‏ ‎Изучать‏ ‎всё ‎новое. ‎Всегда‏ ‎за ‎любую‏ ‎движуху. ‎Когда ‎сильно ‎устаю,‏ ‎люблю‏ ‎полежать ‎на‏ ‎диване. ‎Это‏ ‎тоже ‎своеобразное ‎хобби. ‎А ‎ещё‏ ‎люблю‏ ‎помогать ‎людям.‏ ‎Это ‎как‏ ‎наркотик ‎— ‎видеть, ‎как ‎улыбаются‏ ‎другие.

Дочка‏ ‎папы.‏ ‎Жена ‎мужа.‏ ‎Мама ‎двух‏ ‎замечательных ‎сыновей.‏ ‎Когда‏ ‎узнала, ‎что‏ ‎будет ‎второй ‎ребёнок, ‎то ‎поняла,‏ ‎что ‎дальше‏ ‎все‏ ‎эти ‎проекты ‎мне‏ ‎попросту ‎не‏ ‎потянуть, ‎поэтому ‎приняла ‎хоть‏ ‎и‏ ‎очень ‎тяжёлое,‏ ‎но ‎взвешенное‏ ‎решение ‎— ‎закрыть ‎студию ‎красоты‏ ‎и‏ ‎переехать ‎обратно‏ ‎в ‎Коми,‏ ‎поближе ‎к ‎близким ‎и ‎родным.

Иногда,‏ ‎когда‏ ‎люди‏ ‎видят ‎меня‏ ‎впервые, ‎то‏ ‎боятся ‎или‏ ‎стеснятся,‏ ‎а ‎потом‏ ‎узнают ‎получше ‎и ‎понимают, ‎что‏ ‎во ‎мне‏ ‎нет‏ ‎ничего ‎страшного. ‎Я‏ ‎обычная, ‎добрая‏ ‎и ‎простая. ‎И ‎возвращаются‏ ‎ко‏ ‎мне ‎снова‏ ‎и ‎снова.

Да,‏ ‎где-то ‎я ‎мудрее, ‎где-то ‎умнее,‏ ‎где-то‏ ‎даю ‎советы.‏ ‎Я ‎делюсь‏ ‎своим ‎жизненным ‎опытом ‎и ‎знаниями,‏ ‎которые‏ ‎получаю‏ ‎от ‎своих‏ ‎наставников ‎и‏ ‎учителей. ‎Кому-то‏ ‎помогаю‏ ‎добрым ‎словом,‏ ‎кого-то ‎просто ‎выслушиваю, ‎с ‎кем-то‏ ‎решаю ‎проблемы,‏ ‎но‏ ‎в ‎целом ‎я‏ ‎такая ‎же,‏ ‎как ‎все. ‎Тоже ‎живая.‏ ‎В‏ ‎меру ‎нормальная,‏ ‎в ‎меру‏ ‎сумасшедшая. ‎Да-да, ‎именно ‎такая ‎же,‏ ‎как‏ ‎и ‎ты‏ ‎— ‎девочка‏ ‎в ‎голубом ‎платьишке.

Во ‎мне ‎нет‏ ‎ничего‏ ‎особенного‏ ‎и ‎сверхъестественного.‏ ‎Я ‎могу‏ ‎громко ‎смеяться,‏ ‎могу‏ ‎говорить ‎ерунду,‏ ‎могу ‎ворчать ‎и ‎ругаться ‎по‏ ‎мелочам. ‎А‏ ‎ещё‏ ‎случайно ‎сматериться, ‎что‏ ‎бесит ‎моих‏ ‎близких ‎и ‎родных, ‎но‏ ‎я‏ ‎ничего ‎не‏ ‎могу ‎с‏ ‎этим ‎поделать. ‎Конечно, ‎работаю ‎над‏ ‎этой‏ ‎вредной ‎привычкой,‏ ‎но ‎пока‏ ‎без ‎особых ‎результатов.

Иногда ‎выпиваю ‎красное‏ ‎полусладкое‏ ‎вино‏ ‎(исключительно ‎абхазского‏ ‎происхождения) ‎и‏ ‎говорю ‎всем,‏ ‎если‏ ‎не ‎знаете,‏ ‎что ‎мне ‎подарить ‎— ‎дарите‏ ‎винишко, ‎не‏ ‎прогадаете!‏ ‎Я, ‎конечно, ‎не‏ ‎алкоголичка ‎(несмотря‏ ‎на ‎своё ‎милое ‎личико),‏ ‎но‏ ‎иногда ‎эту‏ ‎шутку ‎воспринимают‏ ‎всерьёз ‎и ‎в ‎моём ‎доме‏ ‎всегда‏ ‎есть ‎запас‏ ‎полусладкого ‎вина.‏ ‎Так ‎что ‎не ‎стесняйтесь, ‎забегайте‏ ‎в‏ ‎гости‏ ‎?

Люблю ‎тёплую‏ ‎погоду, ‎но‏ ‎не ‎переношу‏ ‎жару,‏ ‎поэтому ‎загадываю‏ ‎на ‎Новый ‎год, ‎чтобы ‎было‏ ‎холодное ‎лето.‏ ‎Вы‏ ‎уж ‎простите, ‎если‏ ‎из-за ‎меня‏ ‎вам ‎приходится ‎мёрзнуть. ‎И‏ ‎делаю‏ ‎много-много ‎всего‏ ‎другого, ‎что‏ ‎делает ‎каждый ‎обычный ‎человек.

А ‎ещё‏ ‎в‏ ‎последнее ‎время‏ ‎ловлю ‎себя‏ ‎на ‎мысли, ‎что ‎стала ‎заниматься‏ ‎только‏ ‎тем,‏ ‎что ‎нравится‏ ‎и ‎хочется.‏ ‎И ‎это‏ ‎такое‏ ‎удовольствие ‎—‏ ‎жить ‎без ‎страха ‎о ‎том,‏ ‎что ‎о‏ ‎тебе‏ ‎подумают ‎другие.

Не ‎важно,‏ ‎кто ‎ты‏ ‎есть ‎и ‎чем ‎занимаешься.‏ ‎Не‏ ‎важен ‎твой‏ ‎доход, ‎статус‏ ‎и ‎положение ‎в ‎обществе. ‎Всегда‏ ‎надо‏ ‎оставаться ‎собой‏ ‎и ‎не‏ ‎загонять ‎себя ‎в ‎социальные ‎рамки.‏ ‎Радоваться‏ ‎каждому‏ ‎моменту, ‎каждой‏ ‎улыбке, ‎каждому‏ ‎дню, ‎вне‏ ‎зависимости‏ ‎от ‎того,‏ ‎солнечный ‎он ‎или ‎дождливый. ‎И‏ ‎не ‎разменивать‏ ‎эту‏ ‎потрясающую ‎жизнь ‎на‏ ‎пустоту, ‎мелочи‏ ‎и ‎бессмыслицу!

Ух, ‎как ‎много‏ ‎написала.‏ ‎Слегка ‎разошлась.‏ ‎Надеюсь, ‎вам‏ ‎понравился ‎мой ‎лёгкий ‎слог ‎и‏ ‎стиль,‏ ‎и ‎вы‏ ‎с ‎радостью‏ ‎оформите ‎подписку. ‎Если ‎нет… ‎то‏ ‎что‏ ‎ж…‏ ‎я ‎всё‏ ‎равно ‎вас‏ ‎люблю ‎?

А‏ ‎теперь‏ ‎расскажите ‎и‏ ‎вы ‎о ‎себе. ‎Мне ‎же‏ ‎тоже ‎интересно,‏ ‎кто‏ ‎вы, ‎мои ‎дорогие‏ ‎читатели.

Читать: 3+ мин
logo Аналитика без границ и грустных лиц...

Киты — новые граждане? Новозеландский король маори предложил революционные права для морских гигантов

Доступно подписчикам уровня
«Нескучная аналитика!»
Подписаться за 555₽ в месяц

Читать: 9+ мин
logo Реаниматор

Проект «Мандрагора» Перспективное обучение (ИИ) проведению операций с целью улучшения качества медицинской помощи и предотвращения врачебных ошибок


Описание ‎проекта

Обучение‏ ‎искусственного ‎интеллекта ‎(ИИ) ‎для ‎проведения‏ ‎медицинских ‎операций‏ ‎является‏ ‎активно ‎развивающейся ‎областью.‏ ‎ИИ ‎может‏ ‎быть ‎использован ‎для ‎анализа‏ ‎медицинских‏ ‎изображений, ‎помощи‏ ‎в ‎диагностике,‏ ‎планировании ‎операций ‎и ‎даже ‎участия‏ ‎в‏ ‎хирургических ‎процедурах.‏ ‎Например, ‎системы‏ ‎компьютерного ‎зрения ‎могут ‎помочь ‎хирургам‏ ‎во‏ ‎время‏ ‎операций, ‎обнаруживая‏ ‎и ‎выделяя‏ ‎важные ‎структуры.‏ ‎Однако,‏ ‎внедрение ‎ИИ‏ ‎в ‎хирургию ‎требует ‎строгой ‎проверки,‏ ‎обучения ‎и‏ ‎регулирования,‏ ‎чтобы ‎обеспечить ‎безопасность‏ ‎и ‎надежность.‏ ‎Такие ‎технологии ‎имеют ‎потенциал‏ ‎улучшить‏ ‎результаты ‎операций,‏ ‎но ‎также‏ ‎несут ‎риски, ‎которые ‎необходимо ‎тщательно‏ ‎изучать‏ ‎и ‎учитывать.

Исследования‏ ‎показывают, ‎что‏ ‎использование ‎ИИ ‎в ‎медицинских ‎операциях‏ ‎может‏ ‎привести‏ ‎к ‎улучшению‏ ‎точности ‎диагностики‏ ‎и ‎хирургических‏ ‎вмешательств.‏ ‎Например, ‎исследования‏ ‎в ‎области ‎рака ‎показывают, ‎что‏ ‎ИИ ‎может‏ ‎помочь‏ ‎в ‎обнаружении ‎опухолей‏ ‎на ‎рентгеновских‏ ‎снимках ‎и ‎снижении ‎количества‏ ‎ложноположительных‏ ‎и ‎ложноотрицательных‏ ‎результатов. ‎Однако,‏ ‎необходимо ‎учитывать, ‎что ‎внедрение ‎ИИ‏ ‎в‏ ‎медицинскую ‎практику‏ ‎требует ‎не‏ ‎только ‎технических, ‎но ‎и ‎этических‏ ‎и‏ ‎правовых‏ ‎аспектов.

Таким ‎образом,‏ ‎обучение ‎ИИ‏ ‎для ‎проведения‏ ‎медицинских‏ ‎операций ‎представляет‏ ‎собой ‎перспективную ‎область, ‎но ‎требует‏ ‎внимательного ‎исследования,‏ ‎регулирования‏ ‎и ‎обеспечения ‎безопасности‏ ‎и ‎надежности‏ ‎перед ‎широким ‎внедрением ‎в‏ ‎практику.

Обучение‏ ‎искусственного ‎интеллекта‏ ‎для ‎проведения‏ ‎медицинских ‎операций ‎требует ‎комплексного ‎подхода‏ ‎и‏ ‎экспертного ‎участия.‏ ‎Вот ‎несколько‏ ‎шагов, ‎которые ‎можно ‎предпринять ‎для‏ ‎этого:


1. Сбор‏ ‎данных:‏ ‎Необходимо ‎собрать‏ ‎большой ‎объем‏ ‎данных ‎о‏ ‎различных‏ ‎медицинских ‎случаях,‏ ‎включая ‎информацию ‎о ‎диагнозах, ‎лечении,‏ ‎результатах ‎операций‏ ‎и‏ ‎длительности ‎восстановления.


2. Обучение ‎модели:‏ ‎Используя ‎собранные‏ ‎данные, ‎можно ‎обучить ‎искусственный‏ ‎интеллект‏ ‎с ‎помощью‏ ‎алгоритмов ‎машинного‏ ‎обучения ‎или ‎глубокого ‎обучения. ‎Модель‏ ‎может‏ ‎быть ‎обучена‏ ‎распознавать ‎паттерны‏ ‎и ‎признаки, ‎связанные ‎с ‎успешными‏ ‎или‏ ‎неуспешными‏ ‎операциями.


3. Валидация ‎и‏ ‎тестирование: ‎После‏ ‎обучения ‎модель‏ ‎нужно‏ ‎протестировать ‎на‏ ‎новых ‎данных, ‎чтобы ‎убедиться, ‎что‏ ‎она ‎способна‏ ‎предсказывать‏ ‎результаты ‎операций ‎с‏ ‎высокой ‎точностью.


4. Экспертное‏ ‎участие: ‎Важно ‎вовлечь ‎опытных‏ ‎врачей‏ ‎и ‎хирургов‏ ‎в ‎процесс‏ ‎обучения ‎модели. ‎Они ‎могут ‎предоставить‏ ‎ценную‏ ‎обратную ‎связь‏ ‎и ‎экспертное‏ ‎мнение, ‎которое ‎улучшит ‎качество ‎предсказаний‏ ‎и‏ ‎доверия‏ ‎к ‎модели.


5. Регулирование‏ ‎и ‎безопасность:‏ ‎При ‎обучении‏ ‎искусственного‏ ‎интеллекта ‎для‏ ‎медицинских ‎операций ‎необходимо ‎соблюдать ‎строгие‏ ‎стандарты ‎безопасности‏ ‎и‏ ‎регулирования, ‎чтобы ‎обеспечить‏ ‎защиту ‎пациентов.


Обучение‏ ‎искусственного ‎интеллекта ‎для ‎проведения‏ ‎медицинских‏ ‎операций ‎требует‏ ‎времени, ‎ресурсов‏ ‎и ‎экспертного ‎участия, ‎но ‎может‏ ‎привести‏ ‎к ‎существенному‏ ‎улучшению ‎качества‏ ‎медицинской ‎помощи ‎и ‎результатов ‎операций.

Тип‏ ‎идеи

Цифровые‏ ‎решения,‏ ‎Законодательная ‎инициатива,‏ ‎Бизнес-проект, ‎Другое

Тема‏ ‎идеи

Развитие ‎цифровой‏ ‎аналитики:‏ ‎большие ‎данные,‏ ‎ИИ, ‎машинное ‎обучение, ‎прогнозные ‎модели

Зрелость‏ ‎идеи

Проработанная ‎инициатива‏ ‎—‏ ‎подготовленная ‎концепция ‎реализации‏ ‎идеи, ‎для‏ ‎которой ‎уже ‎проведены ‎базовые‏ ‎исследования‏ ‎и ‎переговоры‏ ‎с ‎заинтересованными‏ ‎сторонами, ‎собраны ‎исходные ‎данные, ‎подготовлен‏ ‎общий‏ ‎план ‎действий

Описание‏ ‎проблемной ‎ситуации

Присутствие‏ ‎человеческого ‎фактора ‎в ‎виде ‎врачебных‏ ‎ошибок.‏ ‎Не‏ ‎всегда ‎качество‏ ‎проведенных ‎операций‏ ‎соответствует ‎должному‏ ‎уровню,‏ ‎когда ‎пациента‏ ‎можно ‎было ‎спасти.

Искусственный ‎интеллект ‎может‏ ‎помочь ‎в‏ ‎решении‏ ‎проблемных ‎ситуаций ‎в‏ ‎медицине, ‎таких‏ ‎как ‎диагностика ‎заболеваний, ‎прогнозирование‏ ‎их‏ ‎развития, ‎анализ‏ ‎медицинских ‎данных,‏ ‎проведение ‎операций, ‎обучение ‎медицинского ‎персонала,‏ ‎фиксация‏ ‎нарушений, ‎контроль‏ ‎за ‎соблюдением‏ ‎установленных ‎законодательством ‎требованиях ‎и ‎т.д

Основными‏ ‎«болевыми‏ ‎точками»‏ ‎здравоохранения ‎граждане‏ ‎считают ‎недостаточный‏ ‎уровень ‎профессиональной‏ ‎подготовки‏ ‎врачей ‎(37%),‏ ‎а ‎также ‎их ‎нехватку ‎(37%),‏ ‎недоступность ‎медицинской‏ ‎помощи‏ ‎для ‎населения: ‎дорогие‏ ‎лекарства, ‎услуги‏ ‎(35%), ‎недостаточную ‎оснащенность ‎медицинских‏ ‎учреждений‏ ‎современным ‎оборудованием‏ ‎(31%). ‎Неэффективную‏ ‎работу ‎страховых ‎компаний, ‎предоставляющих ‎полис‏ ‎ОМС,‏ ‎первоочередной ‎проблемой‏ ‎назвали ‎всего‏ ‎3% ‎опрошенных.

Оказание ‎качественной ‎медицинской ‎помощи‏ ‎прописано‏ ‎в‏ ‎законе ‎Российской‏ ‎Федерации. ‎Качество‏ ‎и ‎новшества‏ ‎в‏ ‎медицине ‎это‏ ‎показатель ‎качества ‎жизни ‎граждан, ‎работы‏ ‎органов ‎власти,‏ ‎благосостояние‏ ‎и ‎здоровье ‎нации.

Как‏ ‎следствие, ‎здоровая‏ ‎нация ‎— ‎это ‎сильная‏ ‎и‏ ‎непобедимая ‎нация.

Затраты‏ ‎и ‎ресурсы

Ресурсы,‏ ‎необходимые ‎для ‎внедрения ‎ИИ ‎в‏ ‎медицину,‏ ‎включают:

  1. Разработка ‎ИИ-систем:‏ ‎Создание ‎и‏ ‎внедрение ‎ИИ-систем ‎для ‎медицины ‎и‏ ‎здравоохранения.
  2. Обучение‏ ‎и‏ ‎повышение ‎квалификации‏ ‎медицинского ‎персонала:‏ ‎Для ‎эффективного‏ ‎использования‏ ‎новых ‎технологий‏ ‎необходимо ‎обучение ‎медицинского ‎персонала.
  3. Инфраструктура: ‎Инвестиции‏ ‎в ‎серверы,‏ ‎хранилища‏ ‎данных ‎и ‎сетевые‏ ‎подсистемы.
  4. Приобретение ‎данных:‏ ‎Сбор ‎и ‎анализ ‎больших‏ ‎объемов‏ ‎данных ‎для‏ ‎обучения ‎алгоритмов‏ ‎и ‎нейронных ‎сетей.
  5. Проверка ‎и ‎сертификация:‏ ‎Соответствие‏ ‎требованиям ‎регуляторных‏ ‎органов ‎и‏ ‎разработка ‎новых ‎нормативов ‎и ‎стандартов

Успешное‏ ‎внедрение‏ ‎ИИ‏ ‎в ‎медицину‏ ‎может ‎привести‏ ‎к ‎значительным‏ ‎преимуществам,‏ ‎однако ‎требует‏ ‎значительных ‎инвестиций ‎и ‎усилий ‎от‏ ‎различных ‎участников.

Поскольку,‏ ‎обучение‏ ‎будет ‎происходить ‎не‏ ‎только ‎в‏ ‎институтах, ‎но ‎и ‎в‏ ‎больницах,‏ ‎в ‎том‏ ‎числе ‎на‏ ‎конференциях ‎врачей, ‎операционных ‎вмешательствах, ‎то‏ ‎основная‏ ‎часть ‎средств‏ ‎уйдет ‎на‏ ‎заработную ‎плату ‎сотрудникам, ‎привлеченных ‎в‏ ‎проект,‏ ‎а‏ ‎так ‎же,‏ ‎на ‎необходимые‏ ‎расходные ‎материалы‏ ‎—‏ ‎это ‎порядка‏ ‎30 ‎миллионов ‎рублей ‎в ‎год,‏ ‎при ‎предоставлении‏ ‎государством‏ ‎серверов ‎для ‎работы‏ ‎и ‎иной‏ ‎поддержки, ‎которая ‎бы ‎сразу‏ ‎решалась

Прогнозируемые‏ ‎эффекты, ‎видение‏ ‎результата ‎реализации‏ ‎идеи

Искусственный ‎интеллект ‎может ‎помочь ‎в‏ ‎диагностике‏ ‎медицинских ‎проблем,‏ ‎анализируя ‎большие‏ ‎объемы ‎данных, ‎такие ‎как ‎исторические‏ ‎медицинские‏ ‎записи,‏ ‎генетические ‎и‏ ‎биометрические ‎данные.‏ ‎Это ‎позволяет‏ ‎выявлять‏ ‎факторы ‎риска‏ ‎и ‎разрабатывать ‎программы ‎профилактики ‎заболеваний

— Внедрение‏ ‎(ИИ) ‎в‏ ‎медицину‏ ‎напрямую ‎оказывает ‎влияние‏ ‎на ‎демографическую‏ ‎составляющую ‎страны ‎в ‎целом.‏ ‎Тем‏ ‎самым ‎открывая‏ ‎новые ‎горизонты‏ ‎в ‎сооздании ‎медицины ‎будущего.

— Улучшенные ‎показатели‏ ‎послеоперационного‏ ‎выздоравливания ‎пациентов‏ ‎и ‎сохранение‏ ‎жизни ‎населения

— Предотвращение ‎врачебных ‎ошибок ‎в‏ ‎виде‏ ‎избежания‏ ‎человеческого ‎фактора

— Контроль‏ ‎(ИИ) ‎за‏ ‎процессом ‎работы‏ ‎врачей‏ ‎и ‎создание‏ ‎новых ‎видов ‎лекарств

— Фиксация ‎работы ‎с‏ ‎быстрым ‎выявлением‏ ‎факторов‏ ‎повлекших ‎неблагоприятные ‎последствия‏ ‎для ‎пациента,‏ ‎если ‎такие ‎будут ‎иметь‏ ‎место‏ ‎быть

— Грамотные ‎подсказки‏ ‎врачам ‎и‏ ‎наблюдение ‎за ‎общим ‎состоянием ‎как‏ ‎специалиста‏ ‎так ‎и‏ ‎пациента

— Сигнал ‎о‏ ‎недопустимости ‎врача ‎к ‎работе ‎в‏ ‎случае‏ ‎его‏ ‎несоответствия ‎в‏ ‎силу ‎личных‏ ‎причин

— Инновационное ‎решение‏ ‎для‏ ‎всей ‎Российской‏ ‎Федерации

— Высвобождение ‎ресурсов ‎и ‎времени ‎врачей‏ ‎для ‎решения‏ ‎иных‏ ‎задач

Как ‎итог ‎—‏ ‎это ‎перенос‏ ‎ИИ ‎на ‎носитель ‎в‏ ‎виде‏ ‎чипа, ‎который‏ ‎можно ‎будет‏ ‎вставить ‎в ‎робо-медика ‎в ‎будущем

Сфера‏ ‎деятельности‏ ‎широка, ‎как‏ ‎для ‎государственных‏ ‎нужд, ‎так ‎и ‎для ‎коммерческого‏ ‎использования‏ ‎уже‏ ‎обученного ‎продукта‏ ‎в ‎виде‏ ‎продаж. ‎Это‏ ‎открывает‏ ‎двери ‎в‏ ‎невероятное ‎будущее.

Описание ‎целевой ‎аудитории

Все ‎население‏ ‎Российской ‎Федерации‏ ‎в‏ ‎целом!

При ‎внедрении ‎искусственного‏ ‎интеллекта ‎(ИИ)‏ ‎в ‎медицину, ‎целевая ‎аудитория‏ ‎включает‏ ‎врачей, ‎медицинский‏ ‎персонал, ‎исследователей,‏ ‎разработчиков ‎ИИ, ‎администраторов ‎здравоохранения ‎и‏ ‎пациентов.‏ ‎Врачи ‎и‏ ‎медперсонал ‎используют‏ ‎ИИ ‎для ‎диагностики, ‎прогнозирования ‎и‏ ‎разработки‏ ‎планов‏ ‎лечения, ‎в‏ ‎то ‎время‏ ‎как ‎исследователи‏ ‎и‏ ‎разработчики ‎ИИ‏ ‎работают ‎над ‎улучшением ‎алгоритмов ‎и‏ ‎приложений. ‎Администраторы‏ ‎здравоохранения‏ ‎принимают ‎решения ‎о‏ ‎внедрении ‎ИИ‏ ‎в ‎медицинскую ‎практику, ‎а‏ ‎пациенты‏ ‎являются ‎конечными‏ ‎пользователями ‎медицинских‏ ‎услуг, ‎которые ‎могут ‎взаимодействовать ‎с‏ ‎ИИ-системами‏ ‎для ‎получения‏ ‎диагнозов ‎и‏ ‎рекомендаций ‎по ‎лечению ‎уже ‎на‏ ‎дому‏ ‎посредством‏ ‎того ‎же‏ ‎ИИ ‎используя‏ ‎доступ ‎в‏ ‎сеть,‏ ‎что ‎приветед‏ ‎к ‎грандиозному ‎сокращению ‎неразберихи, ‎волокиты‏ ‎и ‎очередей‏ ‎в‏ ‎стационарах. ‎Все ‎это‏ ‎возьмет ‎на‏ ‎себя ‎ИИ

Исследования ‎также ‎показывают,‏ ‎что‏ ‎внедрение ‎ИИ‏ ‎в ‎медицину‏ ‎может ‎повлиять ‎на ‎рабочие ‎места‏ ‎и‏ ‎профессиональные ‎обязанности‏ ‎медицинского ‎персонала,‏ ‎поэтому ‎их ‎обучение ‎и ‎поддержка‏ ‎также‏ ‎важны‏ ‎для ‎успешной‏ ‎адаптации ‎новых‏ ‎технологий.

Так ‎же,‏ ‎целевая‏ ‎аудитория, ‎это‏ ‎многочисленные ‎частные ‎клиники

Если ‎есть ‎опыт‏ ‎в ‎реализации‏ ‎идеи,‏ ‎опишите ‎измеримые ‎эффекты‏ ‎и ‎пользу‏ ‎от ‎применения ‎идеи

Опыт ‎успешно‏ ‎реализуется‏ ‎близко ‎знакомыми‏ ‎коллегами ‎по‏ ‎АСИ ‎из ‎Белоруссии. ‎С ‎ними‏ ‎и‏ ‎возможно ‎партнерство.‏ ‎С ‎целью‏ ‎расширения ‎спектра ‎разработок ‎и ‎обучения‏ ‎ИИ.‏ ‎Опыт‏ ‎коллег ‎в‏ ‎раннем ‎распознавании‏ ‎и ‎выявлении‏ ‎онкозаболеваний‏ ‎и ‎иных‏ ‎изменений ‎в ‎организме ‎при ‎помощи‏ ‎ИИ, ‎который‏ ‎уже‏ ‎внедрен ‎в ‎виде‏ ‎бизнеса ‎в‏ ‎клиниках.



Читать: 3+ мин
logo Пока дышу - надеюсь! ( Dum Spiro Spero)

Способ чтения книг  «в глубину»

Доступно подписчикам уровня
«Дискуссии на " закрытые" посты»
Подписаться за 100₽ в месяц

Как профессионально читать книги

Читать: 14+ мин
logo С Богом по жизни

Замечания по поводу скоротечности жизни

Доступно подписчикам уровня
«Большие статьи»
Подписаться за 100₽ в месяц

Этот псалом — единственный, который имеет древнее заглавие, приписывающее его Моисею. Если это примечание точно указывает на авторство, то мы должны рассматривать Псалом 89 как самое древнее сочинение в Псалтири.

Читать: 2+ мин
М
logo
Мир не такой как кажется

Является ли счастье смыслом жизни?

Под ‎словом‏ ‎«счастье» ‎каждый ‎человек ‎подразумевает ‎что-то‏ ‎своё.

Несомненно, ‎все‏ ‎люди‏ ‎в ‎этом ‎проявленном‏ ‎мире ‎хотят‏ ‎жить ‎счастливой ‎и ‎насыщенной‏ ‎жизнью.

Для‏ ‎того, ‎чтобы‏ ‎получить ‎желаемое‏ ‎существует ‎множество ‎способов.

К ‎сожалению, ‎людям‏ ‎не‏ ‎всегда ‎удаётся‏ ‎осуществлять ‎свои‏ ‎мечты ‎и ‎постоянно ‎испытывать ‎счастье.

Ощущая‏ ‎дискомфорт‏ ‎приходится‏ ‎искать ‎выход.‏ ‎Таким ‎образом,‏ ‎человеческое ‎сознание‏ ‎формирует‏ ‎новые ‎связи‏ ‎между ‎личностью ‎и ‎миром.

⭐️Люди ‎ставят‏ ‎цели ‎одну‏ ‎за‏ ‎другой.

Но, ‎достигнув ‎желаемого,‏ ‎они ‎не‏ ‎могут ‎удержать ‎ощущения ‎счастья‏ ‎надолго‏ ‎и ‎поэтому‏ ‎им ‎приходится‏ ‎искать ‎новые ‎способы ‎получения ‎этого‏ ‎состояния.

А‏ ‎если ‎цели‏ ‎не ‎осознаются,‏ ‎жизнь ‎теряет ‎смысл, ‎появляются ‎тревожность,‏ ‎апатия‏ ‎и‏ ‎депрессия.

В ‎какой-то‏ ‎момент, ‎ищущий‏ ‎человек ‎задаёт‏ ‎себе‏ ‎вопрос: ‎а‏ ‎в ‎чём ‎моё ‎предназначение, ‎чего‏ ‎ожидать ‎после‏ ‎смерти?

И‏ ‎тогда ‎начинается ‎осознанный‏ ‎поиск.

Существуют ‎различные‏ ‎способы ‎исследования ‎себя ‎и‏ ‎мира:‏ ‎обучение ‎в‏ ‎учебных ‎заведениях,‏ ‎вопросы, ‎размышления, ‎озарения, ‎чтение ‎литературы,‏ ‎опора‏ ‎на ‎собственный‏ ‎опыт ‎и‏ ‎многие ‎другие ‎варианты ‎познания.

Так, ‎понемногу,‏ ‎в‏ ‎поисках‏ ‎ответов ‎рождается‏ ‎новое ‎мировоззрение‏ ‎человека.

Оно ‎является‏ ‎последним‏ ‎этапом ‎в‏ ‎цепочке ‎восприятия ‎мира ‎и ‎ключевой‏ ‎ролью ‎в‏ ‎жизни‏ ‎каждого.

В ‎результате ‎рождается‏ ‎система ‎идей,‏ ‎ценностей ‎и ‎жизненных ‎принципов‏ ‎личности,‏ ‎которая ‎формирует‏ ‎жизнь ‎и‏ ‎деятельность ‎человека ‎и ‎приносит ‎счастье.

А‏ ‎что‏ ‎составляет ‎смыслы‏ ‎вашего ‎счастья?

#счастье‏ ‎#жизнь ‎#цели ‎#осознанность ‎#мировоззрение ‎#идеи‏ ‎#ценности‏ ‎#принципы‏ ‎#трактат

Читать: 2+ мин
logo Mystical Experience

Покоряем лень или техники для достижения целей!

Покоряем ‎лень‏ ‎или ‎техники ‎для ‎достижения ‎целей!‏ ‎


Привет, ‎дорогие‏ ‎друзья!


Лень‏ ‎— ‎это ‎враг,‏ ‎который ‎порой‏ ‎мешает ‎нам ‎достигать ‎поставленных‏ ‎целей‏ ‎и ‎наслаждаться‏ ‎жизнью ‎в‏ ‎полной ‎мере.

Но ‎не ‎бойтесь!

Существует ‎множество‏ ‎методов,‏ ‎которые ‎помогут‏ ‎взять ‎себя‏ ‎в ‎руки ‎и ‎наладить ‎продуктивность.

Сегодня‏ ‎я‏ ‎поделюсь‏ ‎с ‎вами‏ ‎техниками, ‎которые‏ ‎помогут ‎вам‏ ‎покорить‏ ‎лень ‎и‏ ‎приблизится ‎к ‎поставленной ‎цели!


🟢Техника ‎«Пять‏ ‎минут» ‎(5-Minute‏ ‎Rule)

Начните‏ ‎с ‎малых ‎шагов!‏ ‎Обещайте ‎себе‏ ‎работать ‎всего ‎5 ‎минут.

Как‏ ‎правило,‏ ‎это ‎время‏ ‎оказывается ‎достаточным,‏ ‎чтобы ‎увлечься ‎задачей ‎и ‎продолжить‏ ‎работу,‏ ‎даже ‎если‏ ‎изначально ‎не‏ ‎хотелось.


🟢Метод ‎«Канбан»

Этот ‎метод ‎визуализаци ‎задач‏ ‎помогает‏ ‎вам‏ ‎видеть ‎свои‏ ‎цели ‎в‏ ‎наглядном ‎формате.‏ ‎Выделите‏ ‎карточки ‎для‏ ‎каждой ‎задачи ‎и ‎разместите ‎их‏ ‎на ‎доске.

Таким‏ ‎образом,‏ ‎вы ‎сможете ‎отслеживать‏ ‎прогресс ‎и‏ ‎вдохновляться ‎осязаемыми ‎достижениями.


🟢Техника ‎«Помодоро»‏ ‎(Pomodoro‏ ‎Technique)

Работайте ‎25‏ ‎минут, ‎затем‏ ‎берите ‎5-минутный ‎перерыв. ‎Эти ‎короткие‏ ‎промежутки‏ ‎помогут ‎держать‏ ‎фокус ‎и‏ ‎не ‎допускать ‎усталости, ‎а ‎перерывы‏ ‎дадут‏ ‎возможность‏ ‎восстановить ‎силы.‏ ‎


🟢Техника ‎«Кайдзен»

Эта‏ ‎философия ‎непрерывного‏ ‎улучшения‏ ‎говорит ‎о‏ ‎том, ‎что ‎даже ‎самые ‎маленькие‏ ‎ежедневные ‎изменения‏ ‎могут‏ ‎привести ‎к ‎большим‏ ‎результатам.

Начните ‎с‏ ‎улучшения ‎одного ‎аспекта ‎вашей‏ ‎привычки,‏ ‎и ‎вы‏ ‎удивитесь, ‎как‏ ‎быстро ‎это ‎приведёт ‎к ‎прогрессу!


🟢Техника‏ ‎икигай:‏ ‎

Найдите ‎то‏ ‎дело, ‎которое‏ ‎вас ‎вдохновляет, ‎и ‎посвятите ‎себя‏ ‎этому.


🟢Техника‏ ‎кинсуги: 

Смотрите‏ ‎на ‎свои‏ ‎ошибки ‎как‏ ‎на ‎возможность‏ ‎извлечь‏ ‎уроки ‎и‏ ‎стать ‎сильнее.


🟢Техника ‎шакунин:

Сосредоточьтесь ‎на ‎процессе,‏ ‎а ‎не‏ ‎на‏ ‎результате. ‎


🟢Техника ‎ваби-саби:

Примите‏ ‎свои ‎недостатки‏ ‎и ‎действуйте ‎— ‎это‏ ‎будет‏ ‎лучше, ‎чем‏ ‎ждать ‎совершенства.

Теперь‏ ‎у ‎вас ‎есть ‎полезные ‎инструменты‏ ‎для‏ ‎борьбы ‎с‏ ‎ленью! ‎Используйте‏ ‎их, ‎чтобы ‎обогатить ‎свою ‎жизнь‏ ‎новыми‏ ‎достижениями‏ ‎и ‎радостью‏ ‎от ‎работы.‏ ‎💖

Какой ‎из‏ ‎методов‏ ‎вы ‎хотите‏ ‎попробовать ‎в ‎первую ‎очередь? ‎Делитесь‏ ‎своими ‎мыслями‏ ‎в‏ ‎комментариях! ‎😊


#практика ‎#мотивация‏ ‎#японскиеметоды ‎#борьбасленью‏ ‎#продуктивность



Читать: 3+ мин
logo Аналитика без границ и грустных лиц...

Историческое решение: Южная Корея принимает закон о запрете собачьего мяса

Доступно подписчикам уровня
«Нескучная аналитика!»
Подписаться за 555₽ в месяц

Читать: 2+ мин
logo С Богом по жизни

Три важных рождения

Естественное ‎рождение

Бог‏ ‎установил, ‎чтобы ‎средством ‎вхождения ‎в‏ ‎этот ‎физический‏ ‎мир‏ ‎был ‎закон ‎рождения.‏ ‎Великий ‎и‏ ‎неизменный ‎закон, ‎данный ‎Им‏ ‎в‏ ‎начале, ‎гласил,‏ ‎что ‎каждый‏ ‎должен ‎производить ‎потомство ‎по ‎своему‏ ‎роду.‏ ‎Это ‎повеление‏ ‎относилось ‎также‏ ‎и ‎к ‎человеческому ‎племени, ‎и‏ ‎род,‏ ‎которому‏ ‎положило ‎начало‏ ‎чудо, ‎стал‏ ‎продолжаться ‎путем‏ ‎естественного‏ ‎рождения. ‎Мы‏ ‎называем ‎его ‎естественным, ‎а ‎не‏ ‎чудесным, ‎хотя‏ ‎на‏ ‎свете ‎не ‎было‏ ‎более ‎удивительного‏ ‎чуда, ‎чем ‎это ‎явление.


Рождение‏ ‎свыше

Иисус‏ ‎повелел, ‎чтобы‏ ‎средством ‎вхождения‏ ‎в ‎Его ‎царство ‎тоже ‎было‏ ‎рождение.‏ ‎В ‎Своем‏ ‎разговоре ‎с‏ ‎Никодимом ‎Иисус ‎подчеркнул ‎необходимость ‎нового‏ ‎рождения‏ ‎(Ин.‏ ‎3:1-5; ‎см.‏ ‎Современный ‎Перевод).‏ ‎Как ‎руководитель‏ ‎иудеев,‏ ‎Никодим ‎был‏ ‎склонен ‎верить ‎в ‎телесное, ‎физическое‏ ‎рождение ‎как‏ ‎средство‏ ‎получения ‎соответствующих ‎привилегий.‏ ‎Он ‎и‏ ‎подумал ‎о ‎телесном ‎рождении,‏ ‎когда‏ ‎Иисус ‎сказал‏ ‎ему, ‎что‏ ‎человеку ‎должно ‎родиться ‎снова. ‎Иисус‏ ‎заверил‏ ‎его, ‎что‏ ‎второе ‎рождение,‏ ‎о ‎котором ‎Он ‎говорил, ‎-‏ ‎не‏ ‎физическое,‏ ‎а ‎от‏ ‎воды ‎и‏ ‎Духа.

Как ‎определить‏ ‎смысл‏ ‎слов ‎Иисуса?‏ ‎Можно ‎обратиться ‎к ‎Великому ‎поручению,‏ ‎в ‎котором‏ ‎Иисус‏ ‎определил ‎условия ‎спасения‏ ‎без ‎каких-либо‏ ‎иносказаний. ‎Вот ‎что ‎Он‏ ‎сказал:‏ ‎“Кто ‎будет‏ ‎веровать ‎и‏ ‎крестится, ‎спасен ‎будет” (Mк. ‎16:16). ‎Это‏ ‎дает‏ ‎нам ‎вдохновенный‏ ‎комментарий ‎к‏ ‎Ин. ‎3:5. ‎За ‎примерами ‎можно‏ ‎обратиться‏ ‎к‏ ‎Деяниям ‎и‏ ‎исследовать ‎случаи‏ ‎обращения, ‎которые‏ ‎происходили‏ ‎при ‎непосредственном‏ ‎участии ‎вдохновенных ‎мужей. ‎Типичный ‎случай‏ ‎описан ‎в‏ ‎Деян.‏ ‎2. ‎Несомненно, ‎спасенные‏ ‎в ‎тот‏ ‎день ‎родились ‎снова. ‎Что‏ ‎же‏ ‎они ‎делали?‏ ‎Они ‎услышали‏ ‎проповедь ‎Петра, ‎уверовали ‎в ‎нее,‏ ‎покаялись‏ ‎в ‎грехах‏ ‎и ‎крестились‏ ‎для ‎прощения ‎этих ‎грехов. ‎Сделав‏ ‎это,‏ ‎они‏ ‎родились ‎снова,‏ ‎родились ‎от‏ ‎воды ‎и‏ ‎Духа.‏ ‎Чтобы ‎так‏ ‎родиться, ‎человек ‎должен ‎исполнить ‎следующие‏ ‎повеления, ‎как‏ ‎сказано‏ ‎нам ‎во ‎вдохновенных‏ ‎примерах: ‎(1)‏ ‎услышать ‎учение ‎Духа, ‎говорящего‏ ‎через‏ ‎Новый ‎Завет,‏ ‎(2) ‎уверовать‏ ‎в ‎свидетельство ‎Духа, ‎(3) ‎повиноваться‏ ‎наставлению‏ ‎Духа ‎покаяться‏ ‎и ‎(4)‏ ‎исполнить ‎повеление ‎Духа ‎креститься ‎в‏ ‎воде‏ ‎в‏ ‎оставление ‎своих‏ ‎грехов. ‎Исполнив‏ ‎все ‎это,‏ ‎человек‏ ‎рождается ‎от‏ ‎воды ‎и ‎Духа. ‎После ‎этого‏ ‎он ‎становится‏ ‎гражданином‏ ‎Христова ‎царства.


Сверхъестественное ‎рождение

Иисус‏ ‎есть ‎“первенец‏ ‎из ‎мертвых” (Кол. ‎1:18). ‎О‏ ‎воскресении‏ ‎из ‎могилы‏ ‎говорится ‎как‏ ‎о ‎рождении. ‎(Если ‎о ‎воскресении‏ ‎Иисуса‏ ‎из ‎могилы‏ ‎говорится ‎как‏ ‎о ‎рождении ‎из ‎мертвых, ‎тогда‏ ‎легко‏ ‎увидеть,‏ ‎как ‎наше‏ ‎воскресение ‎из‏ ‎вод ‎крещения‏ ‎может‏ ‎называться ‎рождением‏ ‎от ‎воды).

Интересно ‎отметить, ‎как ‎каждое‏ ‎из ‎этих‏ ‎трех‏ ‎рождений ‎приводит ‎человека‏ ‎к ‎началу‏ ‎новой ‎жизни. ‎Сверхъестественное ‎рождение‏ ‎-‏ ‎это ‎искупление‏ ‎тела ‎из‏ ‎рабства ‎тления. ‎Это ‎рождение ‎из‏ ‎мрачной‏ ‎тюрьмы ‎могилы.‏ ‎Из ‎нее‏ ‎выйдет ‎нетленное ‎и ‎прославленное ‎тело.


Читать: 1+ мин
logo Mystical Experience

Восприятие жизненных ситуаций: Манифестация и воплощение целей



✨Восприятие ‎жизненных‏ ‎ситуаций: ‎Манифестация ‎и ‎воплощение ‎целей‏ ‎✨


Дорогие ‎друзья!‏ ‎💫

Сколько‏ ‎раз ‎вы ‎сталкивались‏ ‎с ‎ситуациями,‏ ‎которые ‎казались ‎непреодолимыми?

Иногда ‎жизнь‏ ‎подкидывает‏ ‎нам ‎неожиданные‏ ‎вызовы, ‎и‏ ‎именно ‎от ‎нашего ‎восприятия ‎этих‏ ‎ситуаций‏ ‎зависит, ‎как‏ ‎мы ‎с‏ ‎ними ‎справимся.


🔍Восприятие ‎жизненных ‎ситуаций

Каждое ‎событие‏ ‎в‏ ‎нашей‏ ‎жизни ‎—‏ ‎это ‎не‏ ‎просто ‎случайность,‏ ‎это‏ ‎уникальная ‎возможность‏ ‎для ‎роста ‎и ‎развития.

Когда ‎вы‏ ‎смотрите ‎на‏ ‎ситуацию‏ ‎с ‎положительной ‎стороны,‏ ‎вы ‎открываете‏ ‎двери ‎для ‎новых ‎возможностей.

Вместо‏ ‎того‏ ‎чтобы ‎зацикливаться‏ ‎на ‎трудностях,‏ ‎спросите ‎себя:

«Что ‎я ‎могу ‎извлечь‏ ‎из‏ ‎этого ‎опыта?»


🟢Манифестация

Манифестация‏ ‎— ‎это‏ ‎не ‎просто ‎модное ‎слово, ‎это‏ ‎процесс,‏ ‎который‏ ‎начинается ‎с‏ ‎наших ‎мыслей‏ ‎и ‎веры‏ ‎в‏ ‎себя.

Чем ‎яснее‏ ‎мы ‎представляем ‎наши ‎цели ‎и‏ ‎чем ‎сильнее‏ ‎мы‏ ‎верим ‎в ‎их‏ ‎осуществимость, ‎тем‏ ‎быстрее ‎они ‎начинают ‎материализовываться‏ ‎в‏ ‎нашем ‎мире.

Вы‏ ‎можете ‎начать‏ ‎с ‎простых ‎шагов: ‎формулируйте ‎ваши‏ ‎желания,‏ ‎визуализируйте ‎их‏ ‎и ‎действуйте!‏ ‎✨


🟢Воплощение ‎целей

Воплощение ‎целей ‎— ‎это,‏ ‎в‏ ‎первую‏ ‎очередь, ‎работа‏ ‎над ‎собой‏ ‎и ‎действия,‏ ‎которые‏ ‎ведут ‎к‏ ‎успеху.

Не ‎бойтесь ‎ставить ‎амбициозные ‎цели!

Разделите‏ ‎их ‎на‏ ‎маленькие‏ ‎шаги ‎— ‎так‏ ‎они ‎станут‏ ‎более ‎достижимыми.

Помните, ‎что ‎движение‏ ‎вперёд,‏ ‎даже ‎небольшими‏ ‎шагами, ‎—‏ ‎это ‎уже ‎успех!


Преобразуйте ‎своё ‎восприятие,‏ ‎настраивайтесь‏ ‎на ‎успех‏ ‎и ‎действуйте!

Ваша‏ ‎жизнь ‎полна ‎возможностей, ‎и ‎именно‏ ‎вы‏ ‎—‏ ‎архитектор ‎своей‏ ‎реальности. ‎Делитесь‏ ‎своими ‎целями‏ ‎в‏ ‎комментариях, ‎давайте‏ ‎поддерживать ‎друг ‎друга ‎на ‎пути‏ ‎к ‎их‏ ‎осуществлению!‏ ‎💖


Помните: ‎«Ваши ‎мысли‏ ‎— ‎это‏ ‎ваш ‎мощный ‎инструмент. ‎Используйте‏ ‎их‏ ‎мудро!» ‎💫


Будьте‏ ‎смелыми ‎и‏ ‎вдохновляйтесь ‎каждый ‎день!


#восприятие ‎#манифестация ‎#цели‏ ‎#мотивация‏ ‎#рост

#Карма #Мотивация #энергия #магия #творение #свобода #творчество #мир #жизнь #эгоизм #сила #мудрость #Осознанность #медитация #топ #рост #саморазвитие #сон #дыхание #восприятие #защита #практика #традиции #релаксация #цели #самопознание #тайны #предназначение #уверенность #гармония #настройка #веравсебя #освобождение #просветление #трансформация #спокойствие #демоны #шаманизм #ритуал #символизм #остановка #зеркало #dj#mixer #духовныйрост #присутствие #родовыепрограммы #черныйсвет #Суперэгоизм #Кубметатрона #mysticalexperience #сакральнаягеометрия #классификация #Ясный свет #жгонка #Славянскиепрактики #Знания предков #Магияприроды #ПутешествиеВнутрь #Тайны шаманов #ЛичностныйРост #Магияжизни #Силадуха #СилаУбеждений #Вслушивание #Искатель #МагияСлушания #ФилософияЖизни #Внутренний диалог #Молчание золото #остановка диалога #остановкавнутреннегодиалога #выбирайпуть #путьдуши #МасштабированиеСебя #СоциальнаяОбусловленность #ДуховныеПрактики #ПотустороннийМир #ЭнергетическаяЗащита #Воззрение #Внимательность #топмедитация #манифестация
Читать: 2+ мин
logo Mystical Experience

Топ Медитация, которая подходит каждому или простые шаги для внутреннего покоя

Топ ‎медитация,‏ ‎которая ‎подходит ‎каждому ‎или ‎простые‏ ‎шаги ‎для‏ ‎внутреннего‏ ‎покоя.

Приветствую ‎вас, ‎друзья!

Сегодня‏ ‎я ‎расскажу‏ ‎о ‎медитации, ‎которая ‎идеально‏ ‎подходит‏ ‎для ‎любого‏ ‎уровня ‎подготовки‏ ‎и ‎легко ‎вписывается ‎в ‎повседневную‏ ‎жизнь.

Этот‏ ‎способ ‎поможет‏ ‎вам ‎найти‏ ‎внутренний ‎покой ‎и ‎сосредоточиться ‎на‏ ‎настоящем‏ ‎моменте.‏ ‎🤔

Рекомендую ‎так‏ ‎же ‎для‏ ‎успокоения ‎ума‏ ‎очень‏ ‎рабочий ‎талисман‏ ‎для ‎медитаций(мастера ‎рекомендовали ‎знакомые, ‎за‏ ‎что ‎им‏ ‎огромная‏ ‎благодарность)


🟢Шаги ‎к ‎эффективной‏ ‎медитации:


1. Найдите ‎комфортное‏ ‎место:

Сядьте ‎удобно ‎на ‎стуле‏ ‎с‏ ‎прямой ‎спинкой‏ ‎или ‎прямо‏ ‎на ‎полу ‎— ‎выберите ‎то,‏ ‎что‏ ‎для ‎вас‏ ‎наиболее ‎удобно.


2. Фокус‏ ‎на ‎дыхании: ‎

Сосредоточьтесь ‎на ‎собственном‏ ‎дыхании.‏ ‎Обратите‏ ‎внимание ‎на‏ ‎то, ‎как‏ ‎вы ‎делаете‏ ‎глубокий‏ ‎вдох ‎через‏ ‎нос ‎и ‎выдох ‎через ‎рот.‏ ‎Почувствуйте, ‎как‏ ‎при‏ ‎этом ‎поднимается ‎и‏ ‎опускается ‎ваш‏ ‎живот ‎и ‎грудь.


3. Расширьте ‎внимание:‏ ‎

После‏ ‎того ‎как‏ ‎вы ‎настроились‏ ‎на ‎дыхание, ‎начните ‎расширять ‎своё‏ ‎внимание‏ ‎на ‎звуки‏ ‎вокруг, ‎ощущения‏ ‎и ‎мысли, ‎которые ‎приходят ‎к‏ ‎вам.‏ ‎Не‏ ‎пытайтесь ‎их‏ ‎оценивать, ‎просто‏ ‎наблюдайте.


4. Принятие ‎и‏ ‎возвращение‏ ‎к ‎дыханию:‏ ‎

Если ‎ваши ‎мысли ‎начинают ‎отвлекать‏ ‎вас, ‎спокойно‏ ‎верните‏ ‎внимание ‎на ‎своё‏ ‎дыхание. ‎Затем‏ ‎снова ‎переключитесь ‎на ‎окружающие‏ ‎звуки‏ ‎и ‎ощущения‏ ‎в ‎теле.‏ ‎Это ‎нормально, ‎что ‎ум ‎блуждает‏ ‎—‏ ‎важно ‎просто‏ ‎возвращаться ‎к‏ ‎наблюдению.


🟢Почему ‎это ‎работает?

Этот ‎метод ‎медитации‏ ‎прост‏ ‎в‏ ‎выполнении ‎и‏ ‎помогает ‎вам‏ ‎обрести ‎внутренний‏ ‎покой.‏ ‎Сосредоточение ‎на‏ ‎дыхании ‎помогает ‎успокоить ‎ум ‎и‏ ‎сосредоточиться ‎на‏ ‎текущем‏ ‎моменте, ‎а ‎внимание‏ ‎к ‎окружающим‏ ‎звукам ‎и ‎ощущениям ‎помогает‏ ‎осознать‏ ‎своё ‎внутреннее‏ ‎состояние ‎без‏ ‎осуждения.


🟢Универсальность:

— Доступность:


Можно ‎выполнять ‎в ‎любом ‎месте‏ ‎и‏ ‎в ‎любое‏ ‎время.

— Простота:

Не ‎требует‏ ‎специальных ‎навыков ‎или ‎оборудования.


— Эффективность:

Помогает ‎справляться‏ ‎со‏ ‎стрессом‏ ‎и ‎улучшает‏ ‎концентрацию.


Попробуйте ‎включить‏ ‎этот ‎простой‏ ‎метод‏ ‎медитации ‎в‏ ‎свою ‎жизнь ‎и ‎почувствуйте, ‎как‏ ‎он ‎может‏ ‎изменить‏ ‎ваше ‎восприятие ‎окружающего‏ ‎мира. ‎Делитесь‏ ‎своими ‎впечатлениями ‎и ‎вопросами‏ ‎в‏ ‎комментариях! ‎⬅️


#Медитация‏ ‎#Внимательность ‎#Дыхание‏ ‎#Спокойствие

#Карма #энергия #творение #свобода #творчество #мир #жизнь #сила #мудрость #Осознанность #медитация #топ #саморазвитие #дыхание #восприятие #защита #практика #традиции #релаксация #самопознание #тайны #предназначение #уверенность #гармония #веравсебя #освобождение #просветление #трансформация #спокойствие #демоны #шаманизм #символизм #остановка #зеркало #духовныйрост #присутствие #родовыепрограммы #черныйсвет #mysticalexperience #классификация #Ясный свет #Славянскиепрактики #Знания предков #ПутешествиеВнутрь #ЛичностныйРост #Силадуха #СилаУбеждений #Вслушивание #Искатель #МагияСлушания #ФилософияЖизни #Внутренний диалог #Молчание золото #Остановить диалог #остановка диалога #остановкавнутреннегодиалога #выбирайпуть #МасштабированиеСебя #СоциальнаяОбусловленность #ДуховныеПрактики #ЭнергетическаяЗащита #Воззрение #Внимательность #топмедитация
Читать: 5+ мин
logo Аналитика без границ и грустных лиц...

Дикая терапия камбу: насколько благоприятны косметические процедуры от амазонской лягушки

В ‎последнее‏ ‎время ‎в ‎мире ‎бьюти-индустрии ‎и‏ ‎альтернативной ‎медицины‏ ‎всё‏ ‎чаще ‎говорят ‎о‏ ‎терапии ‎камбу.‏ ‎Эта ‎процедура, ‎родом ‎из‏ ‎амазонских‏ ‎джунглей, ‎основана‏ ‎на ‎введении‏ ‎в ‎лимфосистему ‎человека ‎секрета ‎амазонской‏ ‎лягушки‏ ‎Phyllomedusa ‎bicolor.‏ ‎Такими ‎идеями‏ ‎привлеклись ‎даже ‎великие ‎искатели ‎истины,‏ ‎и‏ ‎всё‏ ‎чаще ‎вопрос‏ ‎об ‎амазонской‏ ‎терапии ‎звучит‏ ‎на‏ ‎встречах ‎носителей‏ ‎духовных ‎традиций.

Что ‎же ‎такое ‎камбу?

Камбу‏ ‎— ‎это‏ ‎секрет,‏ ‎который ‎лягушка ‎Phyllomedusa‏ ‎bicolor ‎выделяет‏ ‎из ‎своих ‎желез. ‎В‏ ‎его‏ ‎состав ‎входят‏ ‎различные ‎пептиды,‏ ‎алкалоиды ‎и ‎другие ‎биологически ‎активные‏ ‎вещества.‏ ‎Сторонники ‎терапии‏ ‎камбу ‎верят,‏ ‎что ‎секреты ‎лягушки ‎обладают ‎противовоспалительным,‏ ‎обезболивающим,‏ ‎лимфодренажным‏ ‎и ‎антиоксидантным‏ ‎эффектами. ‎Адепты‏ ‎терапии ‎камбу‏ ‎утверждают,‏ ‎что ‎процедуры‏ ‎помогают ‎в ‎следующих ‎областях:

  • Омоложение ‎кожи:‏ ‎уменьшение ‎морщин,‏ ‎повышение‏ ‎упругости, ‎борьба ‎с‏ ‎акне ‎и‏ ‎пигментацией.
  • Укрепление ‎иммунитета: ‎повышение ‎сопротивляемости‏ ‎организма‏ ‎к ‎вирусам‏ ‎и ‎бактериям.
  • Снижение‏ ‎веса: ‎стимуляция ‎обмена ‎веществ ‎и‏ ‎выведение‏ ‎из ‎организма‏ ‎лишней ‎жидкости.
  • Уменьшение‏ ‎боли: ‎при ‎артрите, ‎болях ‎в‏ ‎спине,‏ ‎мигрени.
  • Лечение‏ ‎аутоиммунных ‎заболеваний:‏ ‎таких ‎как‏ ‎псориаз, ‎ревматоидный‏ ‎артрит,‏ ‎экзема.

При ‎этом‏ ‎мнения ‎экспертов ‎о ‎терапии ‎камбу‏ ‎разделились. ‎Сторонники‏ ‎терапии‏ ‎камбу ‎отмечают ‎ее‏ ‎эффективность ‎в‏ ‎борьбе ‎с ‎различными ‎проблемами‏ ‎со‏ ‎здоровьем ‎и‏ ‎красотой. ‎Противники‏ ‎же ‎указывают ‎на ‎отсутствие ‎достаточного‏ ‎количества‏ ‎научных ‎исследований,‏ ‎подтверждающих ‎безопасность‏ ‎и ‎эффективность ‎этой ‎процедуры.

Сейчас ‎очень‏ ‎популярны‏ ‎практики‏ ‎среди ‎искателей‏ ‎истины ‎—‏ ‎это ‎употребление‏ ‎мухоморов‏ ‎и ‎яда‏ ‎лягушки, ‎и ‎даже ‎великие ‎личности‏ ‎привлеклись ‎идеями‏ ‎ежовиков‏ ‎и ‎«росой» ‎от‏ ‎лягушек. ‎Является‏ ‎ли ‎мухомор ‎нектаром ‎божественной‏ ‎мудрости,‏ ‎как ‎его‏ ‎рекламируют? ‎Может‏ ‎ли ‎«роса» ‎от ‎лягушки ‎очистить‏ ‎тело‏ ‎и ‎ум,‏ ‎и ‎насколько‏ ‎это ‎благоприятно ‎на ‎пути ‎духовного‏ ‎развития‏ ‎личности?‏ ‎Лягушачий ‎нектар‏ ‎стоит ‎принимать‏ ‎одному ‎или‏ ‎под‏ ‎руководством ‎истинного‏ ‎учителя? ‎С ‎такими ‎вопросами ‎мы‏ ‎обратились ‎к‏ ‎писателю,‏ ‎путешественнику, ‎философу ‎и‏ ‎духовному ‎учителю‏ ‎Вячеславу ‎Рузову.

В ‎наше ‎время‏ ‎довольно‏ ‎популярными ‎«практиками»‏ ‎среди ‎искателей‏ ‎нового ‎мировоззрения ‎являются ‎употребление ‎мухоморов‏ ‎и‏ ‎даже ‎яда‏ ‎особой ‎лягушки.‏ ‎Эти ‎яды ‎рекламируются ‎как ‎двери‏ ‎в‏ ‎другую‏ ‎реальность ‎и‏ ‎способ ‎познать‏ ‎глубину ‎мироздания.‏ ‎Но‏ ‎может ‎ли‏ ‎яд ‎мухомора ‎или ‎лягушки ‎принести‏ ‎нам ‎благо?‏ ‎Ведь‏ ‎благо ‎приходит ‎в‏ ‎результате ‎очищения‏ ‎ума ‎от ‎накопившихся ‎в‏ ‎нём‏ ‎иллюзий. ‎Может‏ ‎ли ‎«лягушачий‏ ‎нектар» ‎помочь ‎человеку ‎на ‎пути‏ ‎духовного‏ ‎развития? ‎И‏ ‎уж ‎если‏ ‎этот ‎метод ‎рекламируется ‎как ‎духовная‏ ‎практика,‏ ‎то‏ ‎могут ‎ли‏ ‎эти ‎яды‏ ‎способствовать ‎осознанию‏ ‎Бога?

Хороший‏ ‎вопрос! ‎Если‏ ‎бы ‎яды ‎и ‎наркотики ‎действительно‏ ‎способствовали ‎осознанию‏ ‎Бога,‏ ‎то ‎они ‎были‏ ‎бы ‎сильнее‏ ‎Бога. ‎Но ‎можно ‎ли‏ ‎согласиться‏ ‎с ‎такой‏ ‎логикой? ‎Наркотики‏ ‎и ‎яды ‎— ‎это ‎сильнодействующие,‏ ‎зачастую‏ ‎смертельные ‎химические‏ ‎вещества, ‎материальные‏ ‎по ‎своей ‎природе. ‎Но ‎как‏ ‎может‏ ‎нечто‏ ‎материальное ‎помочь‏ ‎нам ‎осознать‏ ‎Бога, ‎который‏ ‎полностью‏ ‎духовен?

Это ‎невозможно‏ ‎как ‎бы ‎нам ‎ни ‎говорили‏ ‎о ‎противоположном‏ ‎в‏ ‎рекламе. ‎То, ‎что‏ ‎человек ‎испытывает,‏ ‎принимая ‎яды ‎и ‎наркотики,‏ ‎—‏ ‎просто ‎разновидность‏ ‎опьянения ‎или‏ ‎галлюцинации, ‎но ‎это ‎вовсе ‎не‏ ‎осознание‏ ‎Бога. ‎Это‏ ‎ещё ‎большее‏ ‎погружение ‎в ‎иллюзию ‎материальной ‎жизни.‏ ‎Лично‏ ‎мне‏ ‎не ‎очень‏ ‎интересно ‎увидеть‏ ‎мир ‎с‏ ‎точки‏ ‎зрения ‎мухомора‏ ‎или ‎лягушки. ‎Я ‎хочу ‎видеть‏ ‎мир ‎как‏ ‎мудрец!

Для‏ ‎настоящей ‎духовной ‎жизни‏ ‎ни ‎яды,‏ ‎ни ‎наркотики ‎не ‎нужны,‏ ‎они‏ ‎не ‎могут‏ ‎одухотворить ‎сознание‏ ‎человека. ‎А ‎все ‎разрекламированные ‎«религиозные»‏ ‎видения,‏ ‎вызванные ‎новомодными‏ ‎средствами, ‎—‏ ‎это ‎не ‎что ‎иное, ‎как‏ ‎вредные‏ ‎и‏ ‎опасные ‎галлюцинации.‏ ‎Постичь ‎Бога‏ ‎не ‎так‏ ‎просто,‏ ‎чтобы ‎это‏ ‎можно ‎было ‎сделать, ‎приняв ‎таблетку,‏ ‎яд ‎или‏ ‎накурившись.‏ ‎Необходим ‎авторитетный ‎очистительный‏ ‎процесс, ‎позволяющий‏ ‎удалить ‎пелену ‎материальной ‎скверны,‏ ‎застилающую‏ ‎чистое ‎сознание‏ ‎живого ‎существа.‏ ‎Наркотики, ‎яды ‎и ‎другие ‎интоксиканты‏ ‎делают‏ ‎эту ‎пелену‏ ‎ещё ‎более‏ ‎плотной, ‎а ‎значит, ‎мешают ‎человеку‏ ‎достичь‏ ‎самоосознания.

Как‏ ‎бы ‎высоко‏ ‎испытатель ‎всевозможных‏ ‎ядов ‎не‏ ‎«улетел»‏ ‎в ‎своих‏ ‎экспериментах, ‎рано ‎или ‎поздно ‎он‏ ‎достигнет ‎пика,‏ ‎и‏ ‎тогда ‎ему ‎волей-неволей‏ ‎придётся ‎спуститься‏ ‎с ‎небес. ‎Это ‎всё‏ ‎равно‏ ‎что ‎лететь‏ ‎на ‎ракете‏ ‎в ‎космос. ‎День ‎за ‎днём‏ ‎ваш‏ ‎космический ‎корабль‏ ‎будет ‎лететь‏ ‎всё ‎дальше ‎и ‎дальше, ‎он‏ ‎может‏ ‎удалиться‏ ‎от ‎Земли‏ ‎на ‎тысячи‏ ‎километров, ‎но‏ ‎рано‏ ‎или ‎поздно‏ ‎вы ‎всё ‎равно ‎должны ‎будете‏ ‎вернуться ‎на‏ ‎Землю.‏ ‎Ваше ‎путешествие ‎не‏ ‎может ‎продолжаться‏ ‎бесконечно ‎долго. ‎От ‎всевозможных‏ ‎интоксикаций‏ ‎мы ‎как‏ ‎будто ‎взмываем‏ ‎в ‎небеса, ‎но ‎всякий ‎раз‏ ‎нам‏ ‎приходится ‎спускаться‏ ‎на ‎землю.

Это‏ ‎не ‎духовное ‎сознание, ‎это ‎подмена.‏ ‎Когда‏ ‎вы‏ ‎действительно ‎обретаете‏ ‎духовное ‎сознание,‏ ‎вот ‎тогда‏ ‎вы‏ ‎всё ‎время‏ ‎остаётесь ‎наверху. ‎Поскольку ‎вы ‎идёте‏ ‎к ‎настоящей‏ ‎Абсолютной‏ ‎Истине, ‎вам ‎больше‏ ‎не ‎нужно‏ ‎падать ‎назад, ‎в ‎этот‏ ‎мир‏ ‎боли ‎и‏ ‎страданий. ‎Вы‏ ‎можете ‎«улететь» ‎в ‎духовный ‎мир‏ ‎навсегда.‏ ‎Но ‎это‏ ‎серьёзная ‎и‏ ‎авторитетная ‎практика ‎очищения ‎сознания ‎духовными‏ ‎методами‏ ‎под‏ ‎руководством ‎истинного‏ ‎духовного ‎учителя,‏ ‎а ‎не‏ ‎смертельные‏ ‎эксперименты ‎осквернения‏ ‎мухоморами ‎и ‎лягушками ‎по ‎рекомендации‏ ‎наркоманов ‎и‏ ‎токсикоманов.

Читать: 1+ мин
Б
logo
Биофантастика

Биоточки жизнепотока

Что ‎такое‏ ‎биоточки?


Это ‎электромагнитные ‎аномалии, ‎типа ‎Курской‏ ‎магнитной ‎аномалии,‏ ‎которые‏ ‎появились ‎в ‎скелетных‏ ‎мышцах ‎и‏ ‎внутренних ‎органах ‎из ‎за‏ ‎информационной‏ ‎плотности ‎токсических‏ ‎состояний ‎мышления‏ ‎и ‎отрицательного ‎фантазирования ‎— ‎психологической‏ ‎реальности‏ ‎субъекта.


В ‎биоточки‏ ‎упакована ‎психологическая‏ ‎реальность ‎как ‎локальные ‎электромагнитные ‎полевые‏ ‎структры,‏ ‎на‏ ‎коже ‎это‏ ‎определяется ‎как‏ ‎повышенный ‎электромагнитный‏ ‎потенциал,‏ ‎по ‎этому‏ ‎принципу ‎происходит ‎диагностика ‎по ‎методу‏ ‎Фолля ‎—‏ ‎электрическое‏ ‎сопротивление ‎на ‎коже.


И‏ ‎как ‎любые‏ ‎электромагнитные ‎волны ‎несут ‎информацию‏ ‎так‏ ‎и ‎биоточки‏ ‎несут ‎информацию,‏ ‎но ‎в ‎данном ‎случае ‎они‏ ‎её‏ ‎никуда ‎не‏ ‎несут, ‎а‏ ‎создают ‎стоящие ‎электромагнитные ‎волны ‎во‏ ‎внутренних‏ ‎органах,‏ ‎мышцах, ‎в‏ ‎проекции ‎ретранслятора‏ ‎— ‎головного‏ ‎мозга‏ ‎и ‎во‏ ‎внутреннем ‎пространстве ‎человека ‎и ‎они‏ ‎оказывают ‎на‏ ‎него‏ ‎постоянное ‎влияние ‎как‏ ‎постоянное ‎электромагнитное‏ ‎поле, ‎пока ‎биоточки ‎не‏ ‎будут‏ ‎разряжены ‎через‏ ‎распаковку ‎психологической‏ ‎реальности ‎— ‎раскрытие ‎психологической ‎реальности‏ ‎через‏ ‎воздействие ‎на‏ ‎них ‎энергошара‏ ‎и ‎выполнения ‎биоскрипта ‎— ‎действия‏ ‎переводящего‏ ‎психологическую‏ ‎реальность ‎в‏ ‎проявление ‎жизнепотока‏ ‎и ‎так‏ ‎биоточки‏ ‎постепенно ‎разряжаются‏ ‎с ‎ослаблением ‎электромагнитного ‎поля ‎во‏ ‎внутренних ‎органах,‏ ‎мышцах‏ ‎и ‎внутреннем ‎пространстве,‏ ‎которое ‎и‏ ‎содержало ‎токсические ‎состояния ‎мышления‏ ‎субъекта.

Читать: 2+ мин
logo Mystical Experience

Эгоизм- источник личной силы.

Понимание ‎эгоизма-‏ ‎источник ‎личной ‎силы ‎практикующего.


Две ‎ключевые‏ ‎проблемы, ‎с‏ ‎которыми‏ ‎рано ‎или ‎поздно‏ ‎сталкивается ‎любой‏ ‎практикующий, ‎— ‎это ‎жалость‏ ‎к‏ ‎себе ‎и‏ ‎чувство ‎собственной‏ ‎важности.

Несмотря ‎на ‎то, ‎что ‎эти‏ ‎два‏ ‎аспекта ‎кажутся‏ ‎противоположными, ‎по‏ ‎сути ‎они ‎выражают ‎одну ‎и‏ ‎ту‏ ‎же‏ ‎силу ‎—‏ ‎эгоизм.


🟢Почему ‎это‏ ‎важно?


Эгоизм ‎пронизывает‏ ‎почти‏ ‎все ‎аспекты‏ ‎нашего ‎поведения ‎и ‎мышления.

Он ‎является‏ ‎основой, ‎на‏ ‎которой‏ ‎формируется ‎наш ‎взгляд‏ ‎на ‎мир,‏ ‎и ‎часто ‎ведет ‎к‏ ‎социальной‏ ‎обусловленности. ‎В‏ ‎этом ‎контексте‏ ‎жалость ‎к ‎себе ‎может ‎выставлять‏ ‎нас‏ ‎в ‎роли‏ ‎жертвы, ‎а‏ ‎чувство ‎собственной ‎важности ‎создает ‎иллюзию‏ ‎величия.


🟢Эгоизм:‏ ‎разрушительная‏ ‎сила


Эгоизм ‎—‏ ‎одна ‎из‏ ‎самых ‎истощающих‏ ‎сил‏ ‎в ‎человеческой‏ ‎жизни.


Под ‎его ‎влиянием ‎мы ‎можем:


1)Чувствовать‏ ‎себя ‎обманутыми:‏ ‎постигать‏ ‎ощущения ‎безысходности ‎и‏ ‎несправедливости.


2)Пребывать ‎в‏ ‎состоянии ‎чрезмерной ‎значимости: ‎становиться‏ ‎замкнутыми‏ ‎в ‎своем‏ ‎восприятии ‎себя‏ ‎и ‎своих ‎нужд.


🟢Почему ‎стоит ‎пересмотреть‏ ‎свое‏ ‎отношение ‎к‏ ‎эгоизму?


Понимание ‎того,‏ ‎что ‎ни ‎один ‎человек ‎не‏ ‎свободен‏ ‎от‏ ‎эгоизма, ‎открывает‏ ‎новые ‎горизонты‏ ‎для ‎саморазвития.


Нужно‏ ‎внимательно‏ ‎изучить, ‎как‏ ‎эта ‎сила ‎проявляется ‎в ‎нашей‏ ‎жизни:


— Как ‎жалость‏ ‎к‏ ‎себе ‎мешает ‎вашему‏ ‎прогрессу?


— Как ‎чувство‏ ‎собственной ‎важности ‎влияет ‎на‏ ‎ваши‏ ‎отношения ‎с‏ ‎окружающими?


Эти ‎два‏ ‎аспекта ‎могут ‎принимать ‎множество ‎форм‏ ‎—‏ ‎от ‎недовольства‏ ‎своими ‎достижениями‏ ‎до ‎зависти ‎к ‎успехам ‎других.


Разобраться‏ ‎в‏ ‎них‏ ‎— ‎значит‏ ‎вооружиться ‎инструментами‏ ‎для ‎настоящего‏ ‎личностного‏ ‎роста.


🟢Как ‎преодолеть‏ ‎эгоизм?


1. Саморефлексия: ‎

Записывайте ‎свои ‎мысли, ‎наблюдайте‏ ‎за ‎своими‏ ‎реакциями‏ ‎в ‎различных ‎ситуациях.‏ ‎Осознание ‎—‏ ‎первый ‎шаг ‎к ‎изменениям.

2. Служение‏ ‎другим:‏ ‎

Практикуйте ‎альтруизм.

Помощь‏ ‎другим ‎помогает‏ ‎взглянуть ‎на ‎мир ‎с ‎другой‏ ‎стороны‏ ‎и ‎развивает‏ ‎эмпатию.


3. Открытость ‎к‏ ‎изменениям: ‎

Будьте ‎готовы ‎сталкиваться ‎с‏ ‎собственными‏ ‎недостатками‏ ‎и ‎недостатками‏ ‎окружающих.


4. Работа ‎в‏ ‎команде:

Участие ‎в‏ ‎групповых‏ ‎проектах ‎может‏ ‎помочь ‎в ‎снижении ‎эгоистичных ‎тенденций‏ ‎и ‎научить‏ ‎взаимодействовать‏ ‎с ‎другими.


Эгоизм ‎не‏ ‎просто ‎негативное‏ ‎качество ‎— ‎это ‎сила,‏ ‎с‏ ‎которой ‎мы‏ ‎можем ‎работать.


Понимание‏ ‎своих ‎эгоистичных ‎наклонностей ‎и ‎их‏ ‎проявлений‏ ‎дает ‎возможность‏ ‎выбрать ‎путь,‏ ‎ведающий ‎к ‎большему ‎пониманию ‎себя‏ ‎и‏ ‎окружающего‏ ‎мира.


#Эгоизм ‎#Саморазвитие‏ ‎#Психология ‎#ЛичностныйРост‏ ‎#Успех ‎#Альтруизм‏ ‎#МасштабированиеСебя‏ ‎#ФилософияЖизни ‎#СоциальнаяОбусловленность

Читать: 4+ мин
logo Аналитика без границ и грустных лиц...

Криоконсервация: будущее или фантастика?

Доступно подписчикам уровня
«Нескучная аналитика!»
Подписаться за 555₽ в месяц

Читать: 2+ мин
logo Аналитика без границ и грустных лиц...

В чём смысл жизни?

Доступно подписчикам уровня
«Нескучная аналитика!»
Подписаться за 555₽ в месяц

Читать: 3+ мин
logo Аналитика без границ и грустных лиц...

Страшно интересно: полиция ворвалась на йога-занятие, приняв лежащих на полу за трупы

Доступно подписчикам уровня
«Нескучная аналитика!»
Подписаться за 555₽ в месяц

Так примерно всё и выглядит для человека, который каждый день смотрит детективные сериалы по телевизору и пожирает новости об очередных страшных преступлениях.

Показать еще

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048