logo
0
читателей
Прощай, сигарета!  Практическое руководство для тех, кому не помог Аллен Кар
О проекте Просмотр Уровни подписки Фильтры Статистика Обновления проекта Контакты Поделиться Метки
Все проекты
О проекте
Я сам курил 15 лет и пытался бросить несколько (сотен) раз. Но как психолог по образованию, я решил пойти на принцип и понять не только механизм зависимости, но и найти самый простой способ избавиться от зависимости. Способ оказался на удивление простым. Самое главное откровение, которое восхищает своей простотой — не нужно бороться с собой, иначе проигрыш придет вслед за победой. Просто взломай свою привычку, пусть она нервно курит в сторонке.
Публикации, доступные бесплатно
Уровни подписки
Единоразовый платёж

Безвозмездное пожертвование без возможности возврата. Этот взнос не предоставляет доступ к закрытому контенту.

Помочь проекту
Промо уровень 250₽ месяц Осталось 15 мест

Подписка по специальным условиям для ограниченного количества подписчиков.

Оформить подписку
Бронза 500₽ месяц 5 100₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Прощай, сигарета!

Доступ к закрытому телеграмм-каналу (группа поддержки)

Оформить подписку
Серебро 990₽ месяц 10 098₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Прощай, сигарета!

Доступ к онлайн-курсу "Прощай, сигарета!"

Оформить подписку
Золото 1 750₽ месяц 17 850₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Прощай, сигарета!

Бронза+Серебро+ 6 консультаций онлайн (нутрициолог)

Оформить подписку
Платина 5 000₽ месяц 51 000₽ год
(-15%)
При подписке на год для вас действует 15% скидка. 15% основная скидка и 0% доп. скидка за ваш уровень на проекте Прощай, сигарета!

Бронза+Серебро+Золото+10 консультаций психолога в режиме онлайн (автор курса)

Оформить подписку
Фильтры
Статистика
Обновления проекта
Поделиться
Слушать: 27+ мин
logo Прощай, сигарета!

Поддержка проекта по избавлению от зависимости (курение)

Доступно подписчикам уровня
«Промо уровень»
Подписаться за 250₽ в месяц

Ваша вредная привычка будет нервно курить в сторонке)

Читать: 4+ мин
logo ...Инженер-строитель, которому есть что сказать...

Cтроительные спецпроекты

Всем ‎привет!

Как‏ ‎писалось ‎ранее, ‎проект ‎"...Инженер-строитель, ‎которому‏ ‎есть ‎что‏ ‎сказать..."‏ ‎на ‎данной ‎платформе‏ ‎создан ‎не‏ ‎только ‎с ‎целью ‎продажи‏ ‎Авторского‏ ‎материала, рекламы ‎Услуг, но‏ ‎и ‎с‏ ‎целью:

  • поиска ‎единомышленников: ‎которых ‎в ‎профессиональной‏ ‎деятельности,‏ ‎кроме ‎денег,‏ ‎интересуют ‎вопросы,‏ ‎связанные ‎с ‎интеллектуальным ‎и ‎профессиональным‏ ‎развитием;‏ ‎которые‏ ‎ищут ‎новые‏ ‎знания, ‎общения‏ ‎и ‎хотят‏ ‎делиться‏ ‎своим ‎опытом,‏ ‎предоставлять ‎услуги; ‎которым ‎интересна ‎психология‏ ‎взаимоотношений ‎участников‏ ‎в‏ ‎кадровой ‎политике ‎и‏ ‎др.
  • образования, ‎передачи‏ ‎опыта, ‎повышения ‎адекватности, ‎интеллектуального‏ ‎и‏ ‎профессионального ‎мышления‏ ‎строительным ‎кадрам,‏ ‎при ‎помощи ‎ведения ‎строительного ‎блога‏ ‎на‏ ‎данной ‎платформе

Так‏ ‎как ‎сфера‏ ‎строительства ‎многогранная ‎и ‎делится ‎на‏ ‎различные‏ ‎специфики:‏ ‎архитектура, ‎проектирование,‏ ‎строительство, ‎экспертиза,‏ ‎строительный ‎и‏ ‎технический‏ ‎надзор ‎и‏ ‎т.д., ‎и ‎каждому ‎специалисту ‎интересно‏ ‎своё ‎направление,‏ ‎было‏ ‎принято ‎решение ‎для‏ ‎начала ‎сформировать‏ ‎несколько ‎спецпроектов ‎по ‎направлениям,‏ ‎которые‏ ‎мне ‎близки‏ ‎и ‎знакомы‏ ‎больше ‎всего. ‎Помимо ‎всех ‎специализаций,‏ ‎которые‏ ‎мне ‎близки‏ ‎и ‎знакомы,‏ ‎мне ‎очень ‎интересны ‎темы: ‎психологии‏ ‎взаимоотношений‏ ‎участников‏ ‎в ‎кадровой‏ ‎политике; ‎в‏ ‎принципе ‎кадровая‏ ‎политика;‏ ‎психология ‎строительных‏ ‎кадров, ‎участников ‎строительства ‎и ‎т.‏ ‎д. ‎-‏ ‎именно,‏ ‎поэтому ‎под ‎это‏ ‎направление ‎будет‏ ‎работать ‎отельный ‎проект, ‎в‏ ‎котором‏ ‎может ‎принять‏ ‎любой ‎желающий‏ ‎единомышленник.

Строительные ‎спецпроекты, ‎запускаются ‎по ‎следующим‏ ‎направлениям:

...ЧИТАЕМ‏ ‎ВМЕСТЕ...

По ‎данному‏ ‎направлению ‎делимся,‏ ‎обсуждаем, ‎анализируем, ‎опровергаем, ‎организовываем ‎встречи‏ ‎раз‏ ‎в‏ ‎месяц ‎(онлайн|оффлайн)‏ ‎и ‎др.:

  • строительную‏ ‎литературу, ‎старую,‏ ‎новую‏ ‎законодательно-нормативную ‎документацию‏ ‎(ГОСТ, ‎СНиП, ‎СП ‎и ‎др.)

Каждый‏ ‎пост ‎по‏ ‎настоящему‏ ‎направлению ‎в ‎"Названии‏ ‎поста" ‎отмечается‏ ‎#читаемвместе

...СТРОЙДОК...

По ‎данному ‎направлению ‎делимся,‏ ‎обсуждаем,‏ ‎анализируем, ‎предлагаем‏ ‎услуги ‎на‏ ‎разработку, ‎организовываем ‎встречи ‎раз ‎в‏ ‎месяц‏ ‎(онлайн|оффлайн) ‎по‏ ‎вопросам ‎связанных‏ ‎с:

  • исполнительной ‎документацией ‎(АОСР, ‎АООК ‎и‏ ‎др.)
  • закрывающей‏ ‎документацией‏ ‎(КС-2, ‎КС-3,‏ ‎КС-6а)
  • технической ‎документацией‏ ‎(ППР, ‎ПОС.‏ ‎ТК)
  • проектной‏ ‎документацией ‎(стадия‏ ‎П ‎и ‎Р ‎- ‎АР.‏ ‎КЖ, ‎КМ,‏ ‎ЭО,‏ ‎ВК, ‎ОВ ‎и‏ ‎т.д., ‎отдельные‏ ‎узлы, ‎ведомости ‎объёмов ‎работ‏ ‎и‏ ‎др.)
  • договорами
  • техническими ‎заданиями
  • курсами,‏ ‎лекциями, ‎регламентами,‏ ‎инструкциями, ‎методичками

Каждый ‎пост ‎по ‎настоящему‏ ‎направлению‏ ‎в ‎"Названии‏ ‎поста" ‎отмечается‏ ‎#стройдок

...СТРОЙКА...

По ‎данному ‎направлению ‎обсуждаем, ‎анализируем,‏ ‎предлагаем‏ ‎услуги,‏ ‎организовываем ‎встречи‏ ‎раз ‎в‏ ‎месяц ‎(онлайн|оффлайн)‏ ‎по‏ ‎вопросам ‎связанных‏ ‎с:

  • технологией ‎строительно-монтажных, ‎отделочных ‎работ
  • ремонтами
  • ценообразованием ‎
  • недвижимостью
  • строительным‏ ‎контролем ‎и‏ ‎техническим‏ ‎надзором
  • строительными ‎материалами, ‎конструкциями,‏ ‎изделиями, ‎деталями
  • безопасностью‏ ‎и ‎охраной ‎труда
  • обязанностями ‎и‏ ‎взаимодействием‏ ‎всех ‎структур‏ ‎участников ‎строительства‏ ‎- ‎Застройщик ‎(Технический ‎Заказчик), ‎Генподрядчик,‏ ‎Подрядчик,‏ ‎Проектировщик, ‎Авторский‏ ‎надзор
  • юридическими ‎вопросами

Каждый‏ ‎пост ‎по ‎настоящему ‎направлению ‎в‏ ‎"Названии‏ ‎поста"‏ ‎отмечается ‎#стройка

...КАДРЫ‏ ‎РЕШАЮТ ‎ВСЁ...

По‏ ‎данному ‎направлению‏ ‎обсуждаем,‏ ‎анализируем, ‎предлагаем‏ ‎решения, ‎организовываем ‎встречи ‎раз ‎в‏ ‎месяц ‎(онлайн|оффлайн)‏ ‎по‏ ‎вопросам ‎связанных ‎с:

  • психологией‏ ‎взаимоотношений ‎между‏ ‎работодателями ‎и ‎сотрудниками, ‎руководителями‏ ‎и‏ ‎подчинёнными ‎строительных‏ ‎организаций, ‎участниками‏ ‎строительства ‎и ‎строительными ‎кадрами ‎всех‏ ‎структур‏ ‎
  • кадровой ‎политикой‏ ‎в ‎целом
  • образовательным‏ ‎теоретическим ‎материалом
  • экономикой ‎и ‎управлением ‎в‏ ‎строительстве
  • строительным‏ ‎бизнесом
  • руководством‏ ‎работников ‎строительных‏ ‎организаций, ‎управлением‏ ‎персонала
  • аналитикой ‎и‏ ‎социологией‏ ‎в ‎строительстве

Каждый‏ ‎пост ‎по ‎настоящему ‎направлению ‎в‏ ‎"Названии ‎поста"‏ ‎отмечается‏ ‎#кадрырешаютвсё

Основная ‎цель ‎создания‏ ‎спецпроектов: ‎задействовать‏ ‎участников ‎строительства ‎(строительные ‎кадры)‏ ‎в‏ ‎коммуникации ‎между‏ ‎собой, ‎не‏ ‎только ‎при ‎помощи ‎виртуальных ‎площадок,‏ ‎но‏ ‎и ‎при‏ ‎помощи ‎живого‏ ‎общения, ‎при ‎помощи ‎чего ‎они‏ ‎будут‏ ‎развиваться‏ ‎и ‎менять‏ ‎своё ‎сознание,‏ ‎мышление, ‎взгляд‏ ‎на‏ ‎идеологию, ‎сложившуюся‏ ‎в ‎строительной ‎сфере ‎за ‎многие‏ ‎годы, ‎благодаря‏ ‎экономической‏ ‎государственной ‎модели ‎(#капитализм...чё?©️), стереотипам,‏ ‎навязанных ‎обществом‏ ‎и ‎самими ‎же ‎участниками‏ ‎строительства.‏ ‎

Учувствовать ‎в‏ ‎предложенных ‎спецпроекты‏ ‎можно ‎по ‎подписке ‎"Развиваемся ‎вместе",‏ ‎которую‏ ‎можно ‎приобрести‏ ‎через ‎вкладку‏ ‎"Уровни ‎подписки". ‎

Добро ‎пожаловать!

С ‎Уважением,‏ ‎инженер-строитель,‏ ‎которому‏ ‎есть ‎что‏ ‎сказать!!!

По ‎всем‏ ‎вопросам, ‎предложениям‏ ‎писать‏ ‎на ‎эл.‏ ‎почту: ‎da-tn@mail.ru

Смотреть: 1+ мин
logo Герой нашего времени

Гвардеец Серёжа / Спецоперация

Название ‎книги:‏ ‎"Гвардеец ‎Сережа.Спецоперация."

Книга ‎написана ‎мной ‎в‏ ‎2020 ‎г,‏ ‎но‏ ‎чудесным ‎образом ‎отражает‏ ‎события ‎2022‏ ‎г, ‎и ‎понравится ‎даже‏ ‎самым‏ ‎маленьким ‎читателям)‏ ‎Книга ‎написана‏ ‎в ‎лёгкой ‎стихотворной ‎форме.

Читать ‎книгу‏ ‎здесь:

https://ridero.ru/books/gvardeec_seryozha/

Аудиокнига‏ ‎здесь:

https://www.litres.ru/vladimir-vladimirovich-olenin/gvardeec-serezha-specoperaciya-57453856/


Читать: 1+ мин
В
logo
Вселенная Альтер - Оми

Эллиот, книга первая.

Астос, ‎мир‏ ‎№ ‎378000, ‎двести ‎тридцать ‎лет‏ ‎назад ‎он‏ ‎пережил‏ ‎катастрофу. ‎Люди ‎выжили‏ ‎и ‎теперь‏ ‎вынуждены ‎ютиться ‎в ‎небольшой‏ ‎области,‏ ‎ограниченной ‎защитным‏ ‎периметром. ‎Здесь‏ ‎свои ‎правила, ‎свои ‎законы. ‎Но‏ ‎человек‏ ‎везде ‎остаётся‏ ‎человеком. ‎Они‏ ‎радуются ‎и ‎злятся, ‎дружат ‎и‏ ‎влюбляются.

Эллиоту‏ ‎всего‏ ‎пятнадцать, ‎и‏ ‎он ‎первый‏ ‎модификант ‎корпорации‏ ‎«РэСа».‏ ‎Его ‎ДНК‏ ‎изменён, ‎но ‎он ‎остаётся ‎человеком.‏ ‎И, ‎кажется,‏ ‎у‏ ‎мальчика ‎есть ‎всё,‏ ‎но ‎ему‏ ‎этого ‎мало…

Роман ‎о ‎взрослении,‏ ‎об‏ ‎обретении ‎простых‏ ‎истин ‎и‏ ‎пути ‎человека.


Читать: 1+ мин
logo Tynu40k Goblina

Банник: правила пользования баней при нечистой силе

Доступно подписчикам уровня
«Узнаешь всё первым!»
Подписаться за 500₽ в месяц

Читать: 12+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Энергетические системы организма. № 2

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Независимо от того, есть ли у Вас неограниченное время для тренировок или всего несколько часов в неделю, Ваша производительность зависит от развития трех фундаментальных энергетических систем. Эти энергетические системы обеспечивают все виды деятельности. Цель обучения состоит в том, чтобы обеспечить оптимальную работу всех трех систем. Что это за системы?

Читать: 10+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Подготовка к длительным дистанциям. Энциклопедия. № 14

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

В этой книге мы используем "ультра" для обозначения расстояния в 160 км по бездорожью за 1 день или более 160 км по дороге. Этот термин появился недавно популяризирован в велоспорте и принят главной организацией гонщиков на выносливость,

Читать: 9+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Тренировка на выносливость при нехватке времени. № 1

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Как только вы будете тренироваться менее 8 часов в неделю, старые испробованные и истинные методы, полученные от профессиональных спортсменов, больше не работают. Данная программа не сделает Вас чемпионом, но она позволит Вам улучшить физические качества и быть более конкурентноспособным на гонках, в которых Вы будете участвовать.

Смотреть: 9+ мин
logo Tynu40k Goblina

Дворовой: злой помощник Домового

Доступно подписчикам уровня
«Узнаешь всё первым!»
Подписаться за 500₽ в месяц

Читать: 14+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Питание. Гликемическая нагрузка (GL). Гормоны. № 20

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Если вы наблюдаете снижение работоспособности, вам следует обратить внимание на свой рацион питания. Диета, основанная в основном на нездоровой пище, настигнет вас в зрелом возрасте. Две наиболее распространенные диеты, которые выбирают спортсмены на выносливость, - это диеты с высоким содержанием углеводов и жиров.

Читать: 16+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Сон и восстановление для пожилых атлетов. № 19

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Целью сна является рост и омоложение организма: мышечной, скелетной, иммунной, нервной и других систем. Сон - это ваше основное средство восстановления после тренировочного стресса. Вы больше ничего не можете сделать, что помогло бы вам восстановиться быстрее.

Читать: 8+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Создаем План тренировок. Тренировки после 50. № 18

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Цель этой главы состояла в том, чтобы ответить на вопрос “Когда мне следует проводить тренировки с высокими дозами, описанные в предыдущих главах?” Этот, казалось бы, простой запрос поднимает много вопросов, таких как, насколько велики должны быть ключевые тренировочные дозы и насколько плотно они должны быть распределены.

Читать: 8+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Пиковые периоды и периоды гонок. Тренировки после 50. № 17

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Пиковые периоды и периоды гонок отличаются от предыдущих периодов и поэтому требуют специального планирования тренировочной недели. Это потому, что целью тренировок в эти периоды больше не является повышение физической формы, а скорее создание “формы”.

Читать: 9+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Силовые тренировки. Тренировки после 50. № 15

Силовая ‎тренировка

Есть‏ ‎две ‎причины, ‎по ‎которым ‎вы‏ ‎должны ‎заниматься‏ ‎силовыми‏ ‎тренировками ‎с ‎высокой‏ ‎нагрузкой ‎круглый‏ ‎год. ‎Во-первых, ‎в ‎большинстве‏ ‎исследований‏ ‎было ‎показано,‏ ‎что ‎она‏ ‎улучшает ‎результаты ‎у ‎опытных ‎спортсменов,‏ ‎как‏ ‎мужчин, ‎так‏ ‎и ‎женщин,‏ ‎в ‎различных ‎видах ‎спорта ‎на‏ ‎выносливость.‏ ‎Вторая‏ ‎причина ‎заключается‏ ‎в ‎том,‏ ‎что ‎он‏ ‎обладает‏ ‎потенциалом ‎замедлить‏ ‎или ‎остановить ‎потерю ‎мышечной ‎массы,‏ ‎связанную ‎со‏ ‎старением.‏ ‎Во ‎многом ‎это‏ ‎связано ‎с‏ ‎тем, ‎что ‎поднятие ‎тяжестей‏ ‎увеличивает‏ ‎выработку ‎организмом‏ ‎гормонов ‎для‏ ‎наращивания ‎мышечной ‎массы, ‎таких ‎как‏ ‎гормон‏ ‎роста, ‎тестостерон‏ ‎и ‎инсулиноподобный‏ ‎фактор ‎роста.

В ‎течение ‎нескольких ‎часов‏ ‎после‏ ‎силовой‏ ‎тренировки ‎ваше‏ ‎тело ‎уже‏ ‎усердно ‎восстанавливает‏ ‎мышцы,‏ ‎которые ‎вы‏ ‎тренировали, ‎чтобы ‎сделать ‎их ‎сильнее.‏ ‎Вы ‎можете‏ ‎усилить‏ ‎этот ‎процесс ‎восстановления,‏ ‎включив ‎немного‏ ‎белка ‎в ‎прием ‎пищи‏ ‎после‏ ‎тренировки ‎в‏ ‎виде ‎добавки,‏ ‎либо, ‎предпочтительно, ‎настоящей ‎пищи. ‎Сколько‏ ‎белка‏ ‎вы ‎должны‏ ‎употреблять ‎в‏ ‎пищу? ‎Несколько ‎ограниченные ‎исследования ‎показали,‏ ‎что‏ ‎для‏ ‎достижения ‎этой‏ ‎цели ‎достаточно‏ ‎примерно ‎15-20‏ ‎граммов‏ ‎белка ‎(за‏ ‎один ‎прием ‎— ‎после ‎силовых‏ ‎тренировок), ‎что‏ ‎составляет‏ ‎от ‎60 ‎до‏ ‎80 ‎калорий.

«Возможно,‏ ‎вам ‎захочется ‎съесть ‎протеиновый‏ ‎батончик‏ ‎после ‎силовой‏ ‎тренировки, ‎чтобы‏ ‎удовлетворить ‎эту ‎потребность, ‎потому ‎что‏ ‎батончики‏ ‎очень ‎удобны,‏ ‎но ‎имейте‏ ‎в ‎виду, ‎что ‎содержание ‎сахара‏ ‎в‏ ‎большинстве‏ ‎из ‎них‏ ‎довольно ‎высокое.‏ ‎Большинство ‎протеиновых‏ ‎батончиков‏ ‎мало ‎чем‏ ‎отличаются ‎от ‎шоколадного ‎батончика ‎Snickers.‏ ‎Вам ‎лучше‏ ‎употреблять‏ ‎пищу, ‎содержащую ‎хороший‏ ‎источник ‎белка,‏ ‎или, ‎в ‎противном ‎случае,‏ ‎использовать‏ ‎протеиновые ‎напитки.

Нельзя‏ ‎со ‎100%‏ ‎уверенностью ‎предлагать ‎делать ‎то ‎или‏ ‎иное‏ ‎силовое ‎упражнение.‏ ‎Все ‎зависит‏ ‎от ‎вида ‎спорта. ‎Главное ‎—‏ ‎выполнять‏ ‎упражнения,‏ ‎которые ‎точно‏ ‎имитируют ‎движения‏ ‎вашего ‎вида‏ ‎спорта.


В‏ ‎таблице ‎6.3‏ ‎перечислены ‎подходы ‎и ‎доза ‎повторной‏ ‎нагрузки ‎для‏ ‎каждого‏ ‎из ‎четырех ‎этапов‏ ‎силовой ‎тренировки.‏ ‎В ‎таблице ‎6.4 ‎показано,‏ ‎как‏ ‎включить ‎силовые‏ ‎фазы ‎в‏ ‎план ‎тренировок, ‎чтобы ‎они ‎соответствовали‏ ‎вашей‏ ‎общей ‎сезонной‏ ‎периодизации. ‎Взятые‏ ‎вместе, ‎эти ‎таблицы ‎представляют ‎собой‏ ‎ваш‏ ‎план‏ ‎силовых ‎тренировок‏ ‎на ‎сезон.

Одного‏ ‎или ‎двух‏ ‎раз‏ ‎в ‎неделю,‏ ‎в ‎зависимости ‎от ‎фазы, ‎достаточно‏ ‎для ‎наращивания‏ ‎и‏ ‎поддержания ‎адекватного ‎уровня‏ ‎силы ‎при‏ ‎одновременном ‎замедлении ‎потери ‎мышечной‏ ‎массы.‏ ‎После ‎разминки‏ ‎с ‎помощью‏ ‎аэробных ‎упражнений, ‎таких ‎как ‎езда‏ ‎на‏ ‎велотренажере ‎или‏ ‎медленный ‎бег‏ ‎на ‎беговой ‎дорожке, ‎начните ‎тренировку‏ ‎с‏ ‎самого‏ ‎важного ‎и‏ ‎наиболее ‎требовательного‏ ‎силового ‎упражнения‏ ‎для‏ ‎вашего ‎вида‏ ‎спорта. ‎Первый ‎подход ‎должен ‎быть‏ ‎самым ‎легким,‏ ‎чтобы‏ ‎обеспечить ‎дальнейшую ‎разминку.‏ ‎Увеличивайте ‎нагрузку‏ ‎в ‎последующих ‎подходах. ‎Выполните‏ ‎количество‏ ‎подходов ‎и‏ ‎повторений, ‎рекомендованных‏ ‎для ‎фазы, ‎в ‎которой ‎вы‏ ‎находитесь‏ ‎в ‎данный‏ ‎момент, ‎в‏ ‎соответствии ‎с ‎таблицей ‎6.4.

Основное ‎внимание‏ ‎в‏ ‎ваших‏ ‎сезонных ‎силовых‏ ‎тренировках ‎должно‏ ‎быть ‎уделено‏ ‎фазе‏ ‎максимальной ‎силы‏ ‎(МС). ‎Этот ‎этап ‎лучше ‎всего‏ ‎проводить ‎в‏ ‎начале‏ ‎базового ‎периода ‎вашего‏ ‎плана, ‎когда‏ ‎специальные ‎спортивные ‎тренировки ‎имеют‏ ‎меньшее‏ ‎значение.

После ‎МС,‏ ‎когда ‎фокус‏ ‎тренировок ‎сместится ‎на ‎тренировки, ‎специфичные‏ ‎для‏ ‎конкретного ‎вида‏ ‎спорта, ‎вы‏ ‎перейдете ‎к ‎периоду ‎поддержания ‎силы‏ ‎(SM).‏ ‎Это‏ ‎гораздо ‎менее‏ ‎напряженный ‎этап‏ ‎с ‎менее‏ ‎частыми‏ ‎тренировками ‎и‏ ‎уменьшенной ‎общей ‎нагрузкой. ‎Количество ‎сетов‏ ‎теперь ‎сокращено‏ ‎до‏ ‎двух ‎на ‎упражнение,‏ ‎при ‎этом‏ ‎один ‎сет ‎с ‎умеренной‏ ‎дозой‏ ‎выполняется ‎в‏ ‎качестве ‎разминки,‏ ‎за ‎которым ‎следует ‎сет ‎с‏ ‎высокой‏ ‎дозой ‎с‏ ‎тяжелой ‎нагрузкой.‏ ‎Этот ‎один ‎сет ‎поддержит ‎вашу‏ ‎силу‏ ‎на‏ ‎адекватном ‎уровне,‏ ‎при ‎этом‏ ‎нагрузка ‎не‏ ‎будет‏ ‎слишком ‎большой,‏ ‎чтобы ‎помешать ‎тренировкам ‎на ‎следующий‏ ‎день ‎во‏ ‎время‏ ‎тренировки ‎на ‎выносливость.

Во‏ ‎всех ‎фазах,‏ ‎после ‎каждого ‎подхода, ‎отдыхайте‏ ‎от‏ ‎3 ‎до‏ ‎5 ‎минут.

Несомненно,‏ ‎будут ‎случаи, ‎когда ‎вы ‎пропустите‏ ‎силовую‏ ‎тренировку, ‎возможно,‏ ‎даже ‎несколько,‏ ‎из-за ‎работы, ‎семьи ‎или ‎по‏ ‎другим‏ ‎причинам.‏ ‎Этого ‎и‏ ‎следовало ‎ожидать.‏ ‎Вы ‎должны‏ ‎быть‏ ‎в ‎состоянии‏ ‎продолжать, ‎не ‎беспокоясь ‎о ‎потере‏ ‎сил, ‎до‏ ‎тех‏ ‎пор, ‎пока ‎вы‏ ‎не ‎пропустили‏ ‎более ‎двух ‎недель ‎силовых‏ ‎тренировок.

Тренировка‏ ‎с ‎оптимальной‏ ‎плотностью

Теперь ‎мы‏ ‎рассмотрели ‎почти ‎все ‎тренировки, ‎которые,‏ ‎составляют‏ ‎вашу ‎тренировку‏ ‎— ‎интервалы‏ ‎аэробной ‎мощности, ‎интервалы ‎лактатного ‎порога,‏ ‎устойчивые‏ ‎состояния‏ ‎аэробной ‎выносливости‏ ‎и ‎силовые‏ ‎тренировки. ‎Единственное,‏ ‎что‏ ‎мы ‎не‏ ‎рассмотрели, ‎— ‎это ‎сеанс ‎восстановления.‏ ‎Мы ‎сделаем‏ ‎это‏ ‎в ‎следующих ‎главах.

Но‏ ‎с ‎учетом‏ ‎того, ‎что ‎вы ‎теперь‏ ‎знаете,‏ ‎пришло ‎время‏ ‎составить ‎годовой‏ ‎план ‎тренировок. ‎Это ‎включает ‎в‏ ‎себя‏ ‎периодизацию, ‎упомянутую‏ ‎выше. ‎Именно‏ ‎здесь ‎в ‎центре ‎внимания ‎оказывается‏ ‎плотность‏ ‎—‏ ‎то, ‎как‏ ‎часто ‎вы‏ ‎выполняете ‎высокоинтенсивные‏ ‎тренировки.

При‏ ‎планировании ‎плотности‏ ‎есть ‎две ‎проблемы. ‎Если ‎плотность‏ ‎ваших ‎тренировок‏ ‎слишком‏ ‎велика, ‎и-за ‎того,‏ ‎что ‎тяжелые‏ ‎занятия ‎расположены ‎слишком ‎близко‏ ‎друг‏ ‎к ‎другу,‏ ‎то ‎вы,‏ ‎скорее ‎всего, ‎можете ‎получить ‎травму,‏ ‎болезнь,‏ ‎эмоциональное ‎выгорание‏ ‎или ‎перетренированность.

Если‏ ‎плотность ‎слишком ‎низкая, ‎с ‎ненужными‏ ‎днями‏ ‎восстановления,‏ ‎ваша ‎физическая‏ ‎форма ‎и‏ ‎результаты ‎в‏ ‎гонках‏ ‎пострадают, ‎потому‏ ‎что ‎вы ‎будете ‎недостаточно ‎тренированы.‏ ‎Учитывая ‎выбор,‏ ‎я‏ ‎бы ‎предпочел ‎видеть‏ ‎вас ‎слегка‏ ‎недотренированным, ‎чем ‎хронически ‎перетренированным.

Правильная‏ ‎плотность‏ ‎зависит ‎от‏ ‎вашей ‎уникальной‏ ‎ситуации.

Вовлеченные ‎факторы ‎включают ‎в ‎себя‏ ‎не‏ ‎только ‎дозу‏ ‎ваших ‎тренировок,‏ ‎но ‎и ‎ваш ‎общий ‎образ‏ ‎жизни.‏ ‎Если‏ ‎у ‎вас‏ ‎есть ‎работа,‏ ‎требующая ‎физических‏ ‎или‏ ‎эмоциональных ‎нагрузок,‏ ‎плотность, ‎возможно, ‎потребуется ‎скорректировать ‎таким‏ ‎образом, ‎чтобы‏ ‎тренировки‏ ‎с ‎максимальной ‎дозой‏ ‎проходили ‎с‏ ‎достаточным ‎разделением ‎между ‎ними‏ ‎и‏ ‎оставляли ‎достаточно‏ ‎времени ‎для‏ ‎восстановления. ‎Если ‎вы ‎переживаете ‎периоды,‏ ‎когда‏ ‎эмоциональный ‎стресс‏ ‎высок ‎по‏ ‎какой-либо ‎причине, ‎такой ‎как ‎развод,‏ ‎финансовые‏ ‎проблемы,‏ ‎смена ‎работы,‏ ‎переезд ‎или‏ ‎что-либо ‎еще,‏ ‎что‏ ‎вас ‎расстраивает,‏ ‎то ‎интенсивность ‎тренировок ‎также ‎должна‏ ‎быть ‎скорректирована‏ ‎таким‏ ‎образом, ‎чтобы ‎вы‏ ‎быстрее ‎восстанавливались.

Даже‏ ‎если ‎в ‎вашей ‎жизни‏ ‎нет‏ ‎ничего, ‎что‏ ‎требовало ‎бы‏ ‎внесения ‎таких ‎коррективов, ‎добиться ‎правильной‏ ‎плотности‏ ‎тренировок ‎всегда‏ ‎сложно. ‎Время‏ ‎от ‎времени ‎в ‎вашей ‎жизни‏ ‎что-то‏ ‎меняется.‏ ‎Метод ‎проб‏ ‎и ‎ошибок‏ ‎— ‎это,‏ ‎пожалуй,‏ ‎единственный ‎способ‏ ‎выяснить, ‎какой ‎должна ‎быть ‎ваша‏ ‎базовая ‎плотность‏ ‎тренировок.‏ ‎Поэтому, ‎как ‎только‏ ‎вы ‎выберете‏ ‎план ‎тренировок, ‎соответствующий ‎вашим‏ ‎текущим‏ ‎потребностям, ‎вам,‏ ‎возможно, ‎все‏ ‎равно ‎придется ‎время ‎от ‎времени‏ ‎вносить‏ ‎в ‎него‏ ‎изменения ‎по‏ ‎мере ‎того, ‎как ‎стресс ‎в‏ ‎вашей‏ ‎жизни‏ ‎спадает ‎или‏ ‎повышается.

Периоды ‎обучения

Давайте‏ ‎начнем ‎планирование‏ ‎с‏ ‎изучения ‎продолжительности,‏ ‎цели ‎и ‎деталей ‎каждого ‎периода‏ ‎обучения. ‎Таблица‏ ‎6.5‏ ‎представляет ‎собой ‎краткое‏ ‎изложение. ‎Обратите‏ ‎внимание, ‎что ‎перечисленные ‎периоды‏ ‎являются‏ ‎диапазонами, ‎такими‏ ‎как ‎«3-6‏ ‎недель» ‎для ‎раннего ‎базового ‎периода.‏ ‎Это‏ ‎представлено ‎как‏ ‎диапазон, ‎потому‏ ‎что ‎у ‎вас, ‎несомненно, ‎будет‏ ‎более‏ ‎одной‏ ‎гонки ‎с‏ ‎приоритетом ‎A‏ ‎(приоритетная ‎гонка)‏ ‎в‏ ‎сезоне.

Для ‎каждой‏ ‎последующей ‎гонки ‎вы ‎будете ‎повторять‏ ‎многие ‎периоды‏ ‎по‏ ‎мере ‎подготовки, ‎используя‏ ‎несколько ‎меньшую‏ ‎продолжительность.

Почему ‎«продолжительность ‎периода» ‎варьируется‏ ‎для‏ ‎каждого ‎периода?‏ ‎Для ‎первой‏ ‎гонки ‎в ‎году, ‎как ‎правило,‏ ‎лучше‏ ‎всего ‎выполнять‏ ‎более ‎длительные‏ ‎рекомендуемые ‎периоды, ‎чтобы ‎в ‎полной‏ ‎мере‏ ‎воспользоваться‏ ‎преимуществами ‎физической‏ ‎подготовки. ‎Но‏ ‎для ‎каждой‏ ‎последующей‏ ‎гонки ‎вам‏ ‎не ‎потребуется ‎столько ‎времени, ‎потому‏ ‎что ‎ваша‏ ‎физическая‏ ‎форма ‎будет ‎выше;‏ ‎в ‎этих‏ ‎случаях ‎уместны ‎более ‎короткие‏ ‎отрезки.‏ ‎Другими ‎словами,‏ ‎готовность ‎к‏ ‎гонке ‎возвращается ‎быстрее, ‎даже ‎если‏ ‎по‏ ‎ходу ‎сезона‏ ‎ей ‎уделяется‏ ‎меньше ‎времени. ‎То, ‎с ‎чего‏ ‎вы‏ ‎начнете‏ ‎подготовку ‎к‏ ‎каждой ‎из‏ ‎этих ‎гонок‏ ‎в‏ ‎более ‎позднем‏ ‎сезоне, ‎зависит ‎от ‎того, ‎насколько‏ ‎хорошо ‎вы‏ ‎сохранили‏ ‎свою ‎базовую ‎физическую‏ ‎форму ‎после‏ ‎гонок ‎в ‎начале ‎сезона.‏ ‎Как‏ ‎это ‎можно‏ ‎узнать? ‎Таблица‏ ‎6.6 ‎помогает ‎ответить ‎на ‎этот‏ ‎вопрос.

Выберете‏ ‎продолжительность ‎гонки‏ ‎(мероприятия) ‎к‏ ‎которой ‎Вы ‎готовьтесь ‎и ‎узнаете,‏ ‎что‏ ‎Вам‏ ‎надо ‎тренировать.

Читать: 8+ мин
logo Сердце Империи

Сердце Империи

Земля.

Россия.

2024 год.

Знаешь, ‎сидеть‏ ‎в ‎шкафу ‎ну ‎уж ‎очень‏ ‎не ‎удобно.‏ ‎Я‏ ‎бы ‎конечно ‎об‏ ‎этом ‎не‏ ‎задумывался ‎если ‎бы ‎это‏ ‎была‏ ‎вынужденная ‎мера,‏ ‎но ‎блин‏ ‎меня ‎же ‎сюда ‎засунули. ‎Ааа‏ ‎гребаный‏ ‎Серега ‎с‏ ‎его ‎пацанами.‏ ‎Ну ‎вот ‎что ‎я ‎им‏ ‎сделал‏ ‎то,‏ ‎всего ‎лишь‏ ‎сказал ‎что‏ ‎они ‎не‏ ‎правы‏ ‎в ‎том‏ ‎что ‎в ‎предстоящим ‎выпускном ‎хотят‏ ‎устроить ‎такую‏ ‎подставу‏ ‎что ‎бы ‎школа‏ ‎их ‎точно‏ ‎запомнила ‎навсегда. ‎Нет, ‎ну‏ ‎я‏ ‎конечно ‎сам‏ ‎не ‎прочь‏ ‎как ‎то ‎и ‎над ‎кем‏ ‎то‏ ‎пошутить, ‎но‏ ‎что ‎бы‏ ‎конкретно ‎всем ‎испортить ‎вечер, ‎да‏ ‎еще‏ ‎и‏ ‎подставив ‎не‏ ‎только ‎себя,‏ ‎но ‎и‏ ‎учителей‏ ‎с ‎родителями.

Нет,‏ ‎это ‎уже ‎перебор. ‎И ‎собственно‏ ‎из ‎за‏ ‎этого‏ ‎я ‎и ‎в‏ ‎шкафу ‎кабинета‏ ‎нашего ‎класса.

Вывернувшись ‎насколько ‎позволяла‏ ‎теснота‏ ‎шкафа ‎я‏ ‎снова ‎попытался‏ ‎открыть ‎его ‎створки ‎навалившись ‎всем‏ ‎своим‏ ‎весом. ‎И‏ ‎снова ‎не‏ ‎какого ‎результата.

-Вот ‎гады, ‎приперли ‎чем‏ ‎то.‏ ‎-Уже‏ ‎совсем ‎не‏ ‎скрывая ‎своей‏ ‎злобы ‎проговорил‏ ‎я.

До‏ ‎начала ‎оставалась‏ ‎каких ‎то ‎30 ‎минут.

Тоже ‎время.

Рядом‏ ‎с ‎орбитой‏ ‎марса.

Яркая‏ ‎вспышка ‎выхода ‎не‏ ‎надолго ‎ослепила‏ ‎и ‎Вия ‎прищурилась. ‎Быстро‏ ‎глаза‏ ‎подстроились ‎и‏ ‎она ‎тут‏ ‎же ‎начала ‎водить ‎руками ‎по‏ ‎консоли‏ ‎и ‎заваливать‏ ‎искин ‎корабля‏ ‎вопросами.

-Где ‎мы ‎находимся? ‎Почему ‎не‏ ‎приходит‏ ‎телеметрия?‏ ‎Проверь ‎нет‏ ‎ли ‎за‏ ‎нами ‎хвоста!

Вия‏ ‎была‏ ‎сосредоточена, ‎но‏ ‎по ‎этом ‎и ‎сильно ‎испугана.‏ ‎Не ‎каждый‏ ‎день‏ ‎кому-то ‎приходиться ‎спасаться‏ ‎от ‎имперских‏ ‎кораблей ‎уходя ‎в ‎гипер‏ ‎прыжок‏ ‎без ‎конкретных‏ ‎данных ‎о‏ ‎точке ‎выхода. ‎И ‎вообще ‎именно‏ ‎в‏ ‎этом ‎варианте‏ ‎была ‎хотя‏ ‎бы ‎какая ‎то ‎надежда ‎что‏ ‎за‏ ‎ней‏ ‎следом ‎не‏ ‎откроют ‎переход‏ ‎что ‎бы‏ ‎ее‏ ‎арестовать. ‎Ведь‏ ‎наугад ‎введенные ‎данные ‎для ‎выхода‏ ‎это ‎почти‏ ‎сто‏ ‎процентное ‎самоубийство. ‎Вот‏ ‎и ‎имперци‏ ‎подумают ‎именно ‎так.

-Системы ‎телеметрии‏ ‎частично‏ ‎повреждены ‎или‏ ‎уничтожены ‎полностью.‏ ‎-Синтезируемый ‎голос ‎искина ‎звучал ‎монотонно,‏ ‎не‏ ‎излучая ‎ни‏ ‎капли ‎беспокойство.‏ ‎А ‎вот ‎Вию ‎хорошенько ‎так‏ ‎пришыбло‏ ‎к‏ ‎ложименту. ‎И‏ ‎не ‎только‏ ‎от ‎того‏ ‎в‏ ‎каком ‎плачевном‏ ‎состоянии ‎она ‎оказалась, ‎а ‎еще‏ ‎и ‎от‏ ‎резкого‏ ‎толчка. ‎Искин ‎продолжил.

-Двигатели‏ ‎повреждены. ‎Реактор‏ ‎рассыпается. ‎Задействую ‎протокол ‎сброса‏ ‎накопленной‏ ‎энергии ‎через‏ ‎импульс. ‎Двигатели‏ ‎будут ‎уничтожены.

В ‎этот ‎момент ‎Вия‏ ‎на‏ ‎экране ‎заметила‏ ‎небольшую ‎красную‏ ‎планету ‎отображенную ‎сенсарами ‎ближнего ‎охвата.‏ ‎Но‏ ‎после‏ ‎импульса ‎ее‏ ‎забросит ‎далеко‏ ‎от ‎этой‏ ‎красной‏ ‎планеты, ‎которая‏ ‎была ‎единственной ‎надеждой ‎в ‎ее‏ ‎глазах. ‎Искин‏ ‎с‏ ‎подчеркнутым ‎беззаботным ‎голосом‏ ‎начал ‎отчет.

-3… 2… 1… Импульс!

Девушку‏ ‎вдавило ‎еще ‎сильнее. ‎Каких‏ ‎то‏ ‎десять ‎минут‏ ‎и ‎голос‏ ‎этой ‎железяки ‎продолжил ‎произносить ‎приговор.‏ ‎Не‏ ‎хуже ‎какого‏ ‎либо ‎высококлассного‏ ‎имперского ‎судьи.

-Импульс ‎отработан ‎штатно! ‎Двигатели‏ ‎сброшены,‏ ‎фиксирую‏ ‎их ‎подрыв.‏ ‎Сансары ‎ближнего‏ ‎охвата ‎не‏ ‎наблюдают‏ ‎по ‎нашей‏ ‎траектории ‎объектов… ‎Поправка, ‎мы ‎пройдем‏ ‎в ‎близи‏ ‎орбиты‏ ‎спутника ‎и ‎это‏ ‎поменяет ‎наш‏ ‎вектор ‎движения. ‎Спутник ‎скрывает‏ ‎местную‏ ‎планету, ‎дальнейший‏ ‎расчет ‎не‏ ‎доступен.

То ‎что ‎озвучил ‎искин ‎хоть‏ ‎как‏ ‎то ‎подняло‏ ‎настроение ‎Вии.‏ ‎Хотя ‎это ‎как ‎сказать, ‎находясь‏ ‎за‏ ‎спутником‏ ‎было ‎не‏ ‎понятно ‎живая‏ ‎ли ‎эта‏ ‎планета‏ ‎вообще.

Время ‎тянулось‏ ‎и ‎девушка ‎решила ‎сосредоточиться, ‎но‏ ‎ей ‎мешало‏ ‎все‏ ‎то ‎что ‎произошло‏ ‎за ‎эти‏ ‎два ‎года ‎после ‎ареста‏ ‎Джефа‏ ‎Бриса.

Тогда ‎она‏ ‎сразу ‎не‏ ‎поняла ‎что ‎произошло ‎и ‎вообще‏ ‎за‏ ‎что ‎его‏ ‎арестовали. ‎Но‏ ‎продолжая ‎учиться ‎она ‎чуть ‎ли‏ ‎не‏ ‎каждый‏ ‎день ‎понимала‏ ‎что ‎происходит.‏ ‎Ее ‎поток‏ ‎был‏ ‎последним ‎из‏ ‎тех ‎кто ‎учился ‎15 ‎лет.‏ ‎И ‎следующии‏ ‎за‏ ‎ними ‎должны ‎обучаться‏ ‎17 ‎лет.‏ ‎Только ‎проблема ‎в ‎том‏ ‎что‏ ‎за ‎дополнительные‏ ‎два ‎года‏ ‎обучения ‎не ‎прибавится ‎каких ‎либо‏ ‎знаний.‏ ‎В ‎основном‏ ‎прибавилась ‎практика‏ ‎на ‎производствах. ‎Многие ‎бы ‎сказали,‏ ‎да‏ ‎и‏ ‎прочем ‎так‏ ‎и ‎говорят.‏ ‎Мол ‎правильно,‏ ‎человек‏ ‎будет ‎сразу‏ ‎обучен ‎и ‎сможет ‎начать ‎работать.‏ ‎Вот ‎только‏ ‎не‏ ‎кто ‎не ‎понимал‏ ‎что ‎все‏ ‎они ‎всего ‎лишь ‎рабочая‏ ‎сила‏ ‎для ‎тех‏ ‎кто ‎руководит‏ ‎империей. ‎Вия ‎осознала ‎почему ‎арестовали‏ ‎джефа,‏ ‎ведь ‎то‏ ‎чему ‎пытался‏ ‎научить ‎он ‎совсем ‎не ‎входит‏ ‎в‏ ‎политику‏ ‎аристократов. ‎Им‏ ‎не ‎нужны‏ ‎люди ‎которые‏ ‎хотят‏ ‎думать ‎и‏ ‎рости. ‎Им ‎нужны ‎рабы ‎работающие‏ ‎на ‎их‏ ‎благо.

Девушка‏ ‎все ‎два ‎года‏ ‎пыталась ‎и‏ ‎даже ‎находила ‎отголоски ‎истиной‏ ‎истории‏ ‎и ‎ее‏ ‎поражало ‎насколько‏ ‎все ‎было ‎хорошо. ‎Как ‎то‏ ‎ей‏ ‎даже ‎попалась‏ ‎копия ‎указа‏ ‎Канслера-Регента ‎примерно ‎50 ‎года ‎падения.‏ ‎Тогда‏ ‎еще‏ ‎не ‎сильно‏ ‎он ‎был‏ ‎изменен ‎и‏ ‎по‏ ‎сравнению ‎какую‏ ‎копию ‎тиражируют ‎сейчас ‎это ‎вообще‏ ‎как ‎будто‏ ‎совсем‏ ‎разные ‎вещи. ‎В‏ ‎версии ‎сегодняшнего‏ ‎дня ‎говориться ‎о ‎том‏ ‎что‏ ‎из ‎за‏ ‎смерти ‎императора‏ ‎и ‎его ‎сына ‎для ‎недопущения‏ ‎развала‏ ‎империи ‎вся‏ ‎власть ‎передается‏ ‎Аристократам ‎в ‎полной ‎мере. ‎Ну‏ ‎это‏ ‎если‏ ‎в ‎краце,‏ ‎Вия ‎даже‏ ‎если ‎честно‏ ‎не‏ ‎смогла ‎дочитать‏ ‎этот ‎мусор. ‎Ведь ‎по ‎сравнению‏ ‎с ‎«почти‏ ‎оригиналом»‏ ‎эта ‎бумажка ‎не‏ ‎имела ‎нечего‏ ‎похожего.

Вообщем ‎если ‎не ‎в‏ ‎даваться‏ ‎в ‎подробности‏ ‎и ‎явные‏ ‎правки, ‎Вия ‎узнала ‎из ‎этого‏ ‎документа‏ ‎то ‎что‏ ‎хотел ‎донести‏ ‎до ‎людей ‎писавший. ‎После ‎смерти‏ ‎императора‏ ‎его‏ ‎место ‎должен‏ ‎был ‎занять‏ ‎его ‎сын.‏ ‎Но‏ ‎он ‎тоже‏ ‎сгинул ‎и ‎тогда ‎было ‎принято‏ ‎решение ‎которое‏ ‎должно‏ ‎было ‎найти ‎нового‏ ‎императора. ‎Это‏ ‎решение ‎конечно ‎же ‎было‏ ‎подтерто‏ ‎и ‎точно‏ ‎не ‎раскрывалась.

Ясно‏ ‎было ‎одно. ‎У ‎каждого ‎гражданина‏ ‎империи‏ ‎была ‎возможность‏ ‎помочь. ‎Единственное‏ ‎что ‎и ‎оказалась ‎правда. ‎Существовало‏ ‎прошение‏ ‎к‏ ‎главному ‎искину‏ ‎империи ‎о‏ ‎предоставлении ‎корабля.‏ ‎Для‏ ‎чего ‎и‏ ‎зачем ‎также ‎было ‎изменено. ‎Вопросов‏ ‎оставалось ‎намного‏ ‎больше‏ ‎чем ‎ответов.

Именно ‎после‏ ‎этого ‎Вия‏ ‎все ‎цело ‎начала ‎изучать‏ ‎управление‏ ‎космическими ‎кораблями.‏ ‎Конечно ‎же‏ ‎под ‎жесткой ‎критикой ‎родителей. ‎Она‏ ‎была‏ ‎уверенна ‎что‏ ‎это ‎истинный‏ ‎путь. ‎И ‎вот ‎она ‎тут.‏ ‎Впереди‏ ‎нее‏ ‎спутник ‎планеты,‏ ‎которая ‎по‏ ‎всем ‎анализам‏ ‎искина‏ ‎будет ‎ее‏ ‎смертью. ‎Она ‎не ‎испытывала ‎угрызения‏ ‎совести ‎понимая‏ ‎что‏ ‎умрет. ‎Лучше ‎попробовать‏ ‎чем ‎быть‏ ‎рабом ‎всю ‎жизнь! ‎Голос‏ ‎искина‏ ‎резко ‎оторвал‏ ‎девушку ‎от‏ ‎размышлений ‎о ‎смерти ‎и ‎правильности‏ ‎выбора.

-Проходим‏ ‎спутник. ‎Фиксирую‏ ‎аудио ‎и‏ ‎видео ‎сигналы ‎исходящии ‎от ‎планеты!‏ ‎Обрабатываю‏ ‎вектор‏ ‎движения. ‎Классификация‏ ‎по ‎базам‏ ‎данных ‎империи,‏ ‎класс‏ ‎л3.

То ‎что‏ ‎говорила ‎железяка ‎Вию ‎взбудоражила ‎и‏ ‎она ‎забыла‏ ‎о‏ ‎своих ‎мрачных ‎мыслях.‏ ‎Резво ‎зящелкала‏ ‎по ‎панелям ‎выводя ‎звук‏ ‎от‏ ‎планеты. ‎Девушка‏ ‎совсем ‎не‏ ‎понимала ‎то ‎что ‎слышала. ‎Язык‏ ‎не‏ ‎что ‎бы‏ ‎координально ‎отличался‏ ‎от ‎имперского, ‎просто ‎их ‎было‏ ‎много.‏ ‎Много‏ ‎разных ‎языков.‏ ‎В ‎моменте‏ ‎она ‎подумала‏ ‎что‏ ‎на ‎этой‏ ‎планете ‎может ‎быть ‎несколько ‎разных‏ ‎расс, ‎но‏ ‎сразу‏ ‎же ‎вспомнила ‎слова‏ ‎искина ‎о‏ ‎классификации ‎л3.

Первая ‎буква ‎говорила‏ ‎о‏ ‎том ‎что‏ ‎живут ‎там‏ ‎только ‎люди, ‎а ‎вот ‎цифра‏ ‎3‏ ‎о ‎том‏ ‎что ‎они‏ ‎хоть ‎и ‎вышли ‎в ‎космос,‏ ‎но‏ ‎далеко‏ ‎не ‎продвинулись.‏ ‎Ну ‎что‏ ‎же ‎уже‏ ‎хотя‏ ‎бы ‎что‏ ‎то. ‎Ее ‎размышления ‎снова ‎прервал‏ ‎искин, ‎и‏ ‎теперь‏ ‎девушка ‎совсем ‎не‏ ‎поняла ‎о‏ ‎чем ‎он.

-Обнаружен ‎исток! ‎Произвожу‏ ‎расчет.‏ ‎Совпадение ‎99,7%.‏ ‎Протокол ‎1.с‏ ‎запущен. ‎Расчет ‎посадки ‎в ‎ближайшем‏ ‎доступном‏ ‎месте. ‎Внимание,‏ ‎возможность ‎скрытой‏ ‎посадки ‎отсутствует! ‎Возможно ‎негативное ‎понимание‏ ‎со‏ ‎стороны‏ ‎обитателей!

Вия ‎пыталась‏ ‎что ‎то‏ ‎сделать. ‎Взять‏ ‎управление‏ ‎ей ‎не‏ ‎давал ‎искин. ‎Расчетное ‎место ‎посадки‏ ‎было ‎где-то‏ ‎на‏ ‎самом ‎большом ‎материке‏ ‎этой ‎планеты.‏ ‎И ‎она ‎понимала ‎что‏ ‎это‏ ‎будет ‎скорее‏ ‎падение ‎и‏ ‎не ‎как ‎иначе!

Земля.

Россия.

В ‎тот ‎же‏ ‎момент.

Как‏ ‎же ‎меня‏ ‎задолбало ‎тут‏ ‎сидеть! ‎Выйду ‎и ‎устрою ‎этим‏ ‎гавнюкам‏ ‎по‏ ‎полной. ‎Хотя‏ ‎из ‎за‏ ‎того ‎что‏ ‎они‏ ‎сделают ‎им‏ ‎будет ‎совсем ‎не ‎до ‎меня.

Вот‏ ‎заиграла ‎музыка.‏ ‎Наш‏ ‎класс ‎был ‎не‏ ‎далеко ‎от‏ ‎зала ‎для ‎торжественных ‎мероприятий.‏ ‎И‏ ‎в ‎этот‏ ‎же ‎момент‏ ‎кто ‎то ‎зашел. ‎Я ‎резво‏ ‎начал‏ ‎отбивать ‎дробь‏ ‎в ‎двери‏ ‎уже ‎настолько ‎надоевшего ‎мне ‎шкафа‏ ‎что‏ ‎совсем‏ ‎не ‎берег‏ ‎свои ‎кулаки.‏ ‎После ‎очередного‏ ‎удара‏ ‎я ‎понял‏ ‎что ‎уже ‎вполне ‎могу ‎вырваться‏ ‎наружу, ‎и‏ ‎резким‏ ‎ударом ‎вывалился ‎из‏ ‎шкафа.

-Андрей ‎это‏ ‎ты? ‎Кто ‎это ‎сделал?!‏ ‎Такой‏ ‎день ‎и‏ ‎это ‎совсем‏ ‎не ‎шутки! ‎-Рядом ‎со ‎мной‏ ‎стояла‏ ‎Анна ‎Дмитриевна.‏ ‎Уперев ‎руки‏ ‎в ‎бока ‎чем ‎немного ‎сминала‏ ‎замечательное‏ ‎платье‏ ‎одетое ‎для‏ ‎такого ‎дня.‏ ‎А ‎как‏ ‎же‏ ‎нужно ‎быть‏ ‎при ‎всем ‎параде ‎когда ‎твои‏ ‎ученики ‎вылетают‏ ‎из‏ ‎гнезда.

-Анна ‎Дмитриевна ‎нам‏ ‎нужно ‎срочно‏ ‎остановить ‎Серегу ‎и ‎пацанов!‏ ‎Они‏ ‎там… ‎-Договорить‏ ‎она ‎мне‏ ‎не ‎дала.

-Да ‎знаю ‎я ‎уже‏ ‎все.‏ ‎Их ‎как‏ ‎раз ‎поймали‏ ‎когда ‎они ‎начали ‎готовиться. ‎Их‏ ‎ждет‏ ‎очень‏ ‎серьезный ‎разговор‏ ‎с ‎директором‏ ‎и ‎скорее‏ ‎всего‏ ‎он ‎для‏ ‎них ‎закончиться ‎очень ‎плохо. ‎А‏ ‎ты ‎вставай‏ ‎и‏ ‎иди, ‎ото ‎там‏ ‎уже ‎начали!‏ ‎-Она ‎улыбнулась, ‎посмотрела ‎на‏ ‎расстереного‏ ‎меня ‎сидящего‏ ‎на ‎полу‏ ‎у ‎открытого ‎шкафа. ‎Решила ‎подогнать‏ ‎меня‏ ‎взмахом ‎рук.

Резкий‏ ‎вой ‎одновременно‏ ‎смешался ‎со ‎звонком. ‎Именно ‎после‏ ‎такого‏ ‎мы‏ ‎классом ‎собирались‏ ‎и ‎выходили‏ ‎на ‎улицу‏ ‎при‏ ‎учебной ‎пожарной‏ ‎тревоги. ‎Похоже ‎что ‎то ‎Сереге‏ ‎удалось ‎испортить.

Анна‏ ‎Дмитриевна‏ ‎развернулась ‎к ‎окну‏ ‎и ‎сразу‏ ‎же ‎начала ‎пятиться ‎назад.

-Андрей‏ ‎что‏ ‎это?! ‎Ты‏ ‎это ‎тоже‏ ‎видишь? ‎-Из ‎за ‎испуга ‎и‏ ‎того‏ ‎что ‎она‏ ‎не ‎видела‏ ‎куда ‎наступает ‎она ‎споткнулась ‎и‏ ‎начала‏ ‎заваливаться‏ ‎ровно ‎на‏ ‎меня ‎так‏ ‎и ‎сидящего‏ ‎на‏ ‎полу. ‎В‏ ‎момент ‎перед ‎тем ‎как ‎женщина‏ ‎упала ‎на‏ ‎меня‏ ‎я ‎увидел ‎за‏ ‎окном ‎огненный‏ ‎шар ‎который ‎летел ‎прямо‏ ‎на‏ ‎нас.

-Писец… ‎-Договорить‏ ‎не ‎успел,‏ ‎учительница ‎в ‎поисках ‎равновесия ‎конкретно‏ ‎так‏ ‎ударила ‎меня‏ ‎локтем ‎и‏ ‎завалилась ‎своим ‎шикарным ‎платьем ‎прямо‏ ‎на‏ ‎меня!

Читать: 7+ мин
logo Сердце Империи

Сердце Империи (Глава 1)

Глава ‎1

Империя.

Материнская‏ ‎планета.

Захудалый ‎городок ‎на ‎отшибе.

188 год ‎падения.

Джеф‏ ‎Брис ‎стоял‏ ‎у‏ ‎проекционного ‎экрана ‎и‏ ‎перекидывал ‎на‏ ‎него ‎новую ‎тему ‎лекции‏ ‎которая‏ ‎вот ‎вот‏ ‎должна ‎начаться‏ ‎для ‎учащихся ‎13 ‎года ‎обучения.‏ ‎Он‏ ‎был ‎как‏ ‎всегда ‎мрачен.‏ ‎Ну, ‎а ‎что ‎ему ‎быть‏ ‎веселым‏ ‎то,‏ ‎за ‎все‏ ‎время ‎в‏ ‎этой ‎учебном‏ ‎заведении,‏ ‎хотя ‎даже‏ ‎так ‎он ‎сам ‎не ‎мог‏ ‎его ‎назвать,‏ ‎настолько‏ ‎это ‎было ‎забытое‏ ‎всеми ‎богами‏ ‎место. ‎он ‎просто ‎день‏ ‎из‏ ‎за ‎дня‏ ‎выполнял ‎рутинную‏ ‎задачу, ‎понимая ‎что ‎все ‎кто‏ ‎приходит‏ ‎сюда ‎не‏ ‎будут ‎его‏ ‎слушать.

-Да ‎зачем ‎нам ‎это ‎надо…‏ ‎Да‏ ‎это‏ ‎все ‎не‏ ‎правда… ‎Да‏ ‎это ‎же‏ ‎история‏ ‎— ‎Мужчина‏ ‎скривался, ‎из ‎за ‎своих ‎же‏ ‎слов.

Ведь ‎именно‏ ‎так‏ ‎считает ‎это ‎поколение,‏ ‎то ‎что‏ ‎произошло ‎около ‎200 ‎лет‏ ‎назад.‏ ‎Смерть ‎императора,‏ ‎затем ‎странная‏ ‎смерть ‎его ‎сына, ‎будущего ‎наследника‏ ‎трона‏ ‎империи. ‎И‏ ‎самое ‎главное‏ ‎этот ‎странный ‎указ ‎Канцлера-Регента. ‎Все‏ ‎события‏ ‎настолько‏ ‎быстро ‎случились‏ ‎что ‎точные‏ ‎данные ‎есть‏ ‎только‏ ‎у ‎верхушки‏ ‎власти, ‎а ‎сней ‎все ‎не‏ ‎так ‎просто.

Сейчас‏ ‎империей‏ ‎руководят ‎семьи ‎аристократов.‏ ‎Будь ‎они‏ ‎не ‎ладны. ‎Им ‎плевать‏ ‎на‏ ‎простых ‎людей.‏ ‎Все ‎что‏ ‎им ‎нужно ‎это ‎больше ‎власти,‏ ‎денег‏ ‎и ‎хорошей‏ ‎жизни ‎именно‏ ‎для ‎них. ‎Именно ‎поэтому ‎в‏ ‎таких‏ ‎маленьких‏ ‎городках ‎как‏ ‎в ‎том‏ ‎где ‎сейчас‏ ‎находился‏ ‎Джеф ‎все‏ ‎было ‎настолько ‎плохо. ‎Даже ‎обучение‏ ‎детей ‎растянулось‏ ‎до‏ ‎15 ‎лет, ‎за‏ ‎место ‎12‏ ‎как ‎было ‎при ‎императоре.‏ ‎Да‏ ‎и ‎сейчас‏ ‎ходят ‎ходят‏ ‎слухи ‎что ‎Аристо ‎решили ‎увеличить‏ ‎этот‏ ‎срок ‎до‏ ‎17 ‎лет.‏ ‎А ‎все ‎по ‎тому ‎что‏ ‎наконец‏ ‎начали‏ ‎появляться ‎молодые‏ ‎люди ‎которые‏ ‎хотели ‎учиться‏ ‎и‏ ‎не ‎хотели‏ ‎работать ‎за ‎крошку ‎хлеба.

Все ‎началось‏ ‎примерно ‎на‏ ‎50‏ ‎году ‎падения. ‎Аристократы‏ ‎начали ‎делить‏ ‎сферы ‎влияния. ‎И ‎даже‏ ‎были‏ ‎предциденты ‎на‏ ‎трон. ‎Но‏ ‎их ‎всех ‎остановил ‎искусственный ‎интеллект‏ ‎империи.‏ ‎О ‎нем‏ ‎вообще ‎было‏ ‎мало ‎что ‎известно, ‎все ‎просто‏ ‎знали‏ ‎что‏ ‎он ‎есть‏ ‎и ‎все‏ ‎тут. ‎Возможно‏ ‎кто‏ ‎то ‎знал‏ ‎что ‎то ‎больше, ‎но ‎эти‏ ‎люди ‎явно‏ ‎не‏ ‎из ‎низшего ‎слоя‏ ‎империи.

Все ‎кто‏ ‎был ‎вовлечен ‎в ‎эту‏ ‎«гонку»‏ ‎быстро ‎обросли‏ ‎еще ‎большим‏ ‎богатством ‎и ‎влиянием, ‎но ‎все‏ ‎же‏ ‎основная ‎часть‏ ‎управлялась ‎искином.‏ ‎Так ‎как ‎машина ‎не ‎понимала‏ ‎как‏ ‎зачастую‏ ‎устроены ‎люди‏ ‎она ‎передала‏ ‎это ‎на‏ ‎аристократов‏ ‎которые ‎по‏ ‎ее ‎мнению ‎занимали ‎место ‎рядом‏ ‎с ‎императором.‏ ‎Даа,‏ ‎в ‎те ‎года‏ ‎было ‎много‏ ‎войн ‎между ‎аристо, ‎сам‏ ‎же‏ ‎искин ‎не‏ ‎вмешивался ‎во‏ ‎все ‎это, ‎считая ‎обыденностью. ‎В‏ ‎итоге‏ ‎примерно ‎спустя‏ ‎еще ‎50‏ ‎лет, ‎на ‎101 ‎году ‎падения‏ ‎все‏ ‎резко‏ ‎устаканилось. ‎Многие‏ ‎тогда ‎думали‏ ‎что ‎скоро‏ ‎начнутся‏ ‎перемены ‎и‏ ‎вот ‎наконец ‎все ‎плохое ‎просто‏ ‎забудется.

Как ‎же‏ ‎они‏ ‎тогда ‎ошибались….

Джеф ‎ушедший‏ ‎в ‎свои‏ ‎мысли ‎резко ‎отдернулся. ‎В‏ ‎просторный‏ ‎зал ‎для‏ ‎лекции ‎потянулся‏ ‎народ. ‎Вольяжно ‎усаживаясь ‎сначала ‎далеко‏ ‎на‏ ‎задних ‎рядах,‏ ‎ради ‎того‏ ‎что ‎бы ‎отдохнуть ‎эти ‎два‏ ‎часа.‏ ‎Все‏ ‎же ‎через‏ ‎некоторое ‎время‏ ‎зал ‎полностью‏ ‎заполнился.‏ ‎И ‎к‏ ‎большому ‎разочарованию ‎многих ‎им ‎достались‏ ‎места ‎слишком‏ ‎близко‏ ‎к ‎преподавателю, ‎хотя‏ ‎это ‎не‏ ‎многих ‎и ‎смутило. ‎Были‏ ‎и‏ ‎такие ‎кто‏ ‎кинув ‎сумку‏ ‎на ‎стол ‎в ‎наглую ‎положил‏ ‎на‏ ‎нее ‎голову‏ ‎и ‎приготовился‏ ‎сладко ‎выспаться.

Что ‎же ‎нужно ‎начинать,‏ ‎подумал‏ ‎Джеф.

-Всем‏ ‎добрый ‎день!‏ ‎— ‎Начал‏ ‎было ‎он,‏ ‎как‏ ‎его ‎перебили‏ ‎с ‎дальнего ‎ряда.

-Слушай ‎Джеф, ‎давай‏ ‎ты ‎сегодня‏ ‎по‏ ‎тише ‎рассказывай ‎свои‏ ‎сказки, ‎ото‏ ‎мы ‎после ‎«горки» ‎устали‏ ‎капец.‏ ‎-Преподаватель ‎сжал‏ ‎кулаки, ‎но‏ ‎быстро ‎взял ‎себя ‎в ‎руки,‏ ‎именно‏ ‎этот ‎молодой‏ ‎человек ‎был‏ ‎сыном ‎местного ‎управляющего ‎поставленного ‎одним‏ ‎из‏ ‎родов‏ ‎руководить ‎городом.‏ ‎И ‎кому‏ ‎кому, ‎а‏ ‎ему‏ ‎точно ‎не‏ ‎стоит ‎что ‎то ‎отвечать.

-И ‎так‏ ‎преступим. ‎Сегодня‏ ‎мы‏ ‎будем ‎изучать ‎первые‏ ‎5 ‎лет‏ ‎падения…. ‎-Его ‎снова ‎перебил‏ ‎тот‏ ‎парень.

-Джеф, ‎я‏ ‎конечно ‎не‏ ‎историк ‎как ‎ты, ‎да ‎и‏ ‎собственно‏ ‎мне ‎насрать‏ ‎на ‎историю‏ ‎в ‎общем. ‎Но ‎говори ‎как‏ ‎есть!‏ ‎Первые‏ ‎5 ‎лет‏ ‎возвышения ‎новой‏ ‎империи. ‎И‏ ‎вообще‏ ‎давай ‎тише!‏ ‎-И ‎уже ‎с ‎усмешкой ‎добавил‏ ‎что ‎то‏ ‎сидящей‏ ‎рядом ‎с ‎ним‏ ‎подруге.

Да, ‎именно‏ ‎так! ‎Возвышение ‎Новой ‎Империи.‏ ‎Именно‏ ‎в ‎101‏ ‎году ‎приняли‏ ‎это ‎название. ‎Но ‎черт ‎возьми‏ ‎какое‏ ‎это ‎возвышение.‏ ‎Хотя ‎многие‏ ‎и ‎не ‎пытаются ‎понять ‎где‏ ‎и‏ ‎как‏ ‎их ‎обманывают.‏ ‎Им ‎просто‏ ‎не ‎дают‏ ‎выбора.‏ ‎Если ‎ты‏ ‎низший ‎или ‎просто ‎говоря ‎простолюдин,‏ ‎смерд. ‎Ты‏ ‎должен‏ ‎сделать ‎все ‎для‏ ‎своего ‎господина,‏ ‎но ‎учеба ‎в ‎это‏ ‎не‏ ‎как ‎не‏ ‎входит. ‎А‏ ‎вот ‎та ‎же ‎самая ‎«горка»,‏ ‎а‏ ‎точнее ‎«Теория‏ ‎и ‎практика‏ ‎горнодобычи ‎в ‎безвоздушной ‎среде» ‎первое‏ ‎к‏ ‎изучению‏ ‎и ‎самое‏ ‎главное. ‎Аристократом‏ ‎важнее ‎что‏ ‎бы‏ ‎все ‎работали‏ ‎и ‎приносили ‎прибыль ‎только ‎им,‏ ‎оставаясь ‎просто‏ ‎грязью‏ ‎под ‎ногтями ‎и‏ ‎живой ‎рабочей‏ ‎силой. ‎Хотя ‎как ‎не‏ ‎странно‏ ‎многих ‎это‏ ‎устраивает ‎сейчас.‏ ‎До ‎101 ‎года ‎было ‎все‏ ‎по‏ ‎другому, ‎видимо‏ ‎именно ‎тогда‏ ‎всем ‎начали ‎промывать ‎мозг. ‎Сейчас‏ ‎же‏ ‎осталось‏ ‎очень ‎мало‏ ‎простых ‎людей‏ ‎которые ‎понимаю‏ ‎что‏ ‎происходит. ‎А‏ ‎из ‎молодежи ‎таких ‎и ‎попросту‏ ‎нет. ‎Хотя‏ ‎так‏ ‎думал ‎Джеф…

Два ‎часа‏ ‎прошли ‎очень‏ ‎быстро. ‎Конечно ‎не ‎без‏ ‎подколок‏ ‎в ‎сторону‏ ‎преподавателя. ‎Сам‏ ‎же ‎он ‎давно ‎привык ‎к‏ ‎такому‏ ‎и ‎с‏ ‎каждым ‎разом‏ ‎это ‎пропускал ‎мимо ‎ушей. ‎Быстро‏ ‎зал‏ ‎почти‏ ‎опустел. ‎Но‏ ‎вдруг ‎на‏ ‎удивление ‎Джефа‏ ‎к‏ ‎одна ‎девушка‏ ‎не ‎стала ‎выходить ‎и ‎подошла‏ ‎к ‎нему.

-Мистер‏ ‎Брис,‏ ‎я ‎хотела ‎бы‏ ‎уточнить. ‎-Он‏ ‎сразу ‎взмолился ‎и ‎подумал‏ ‎что‏ ‎опять. ‎Бывает‏ ‎так ‎что‏ ‎девушки ‎которые ‎решили ‎пойти ‎по‏ ‎самому‏ ‎легкому ‎пути,‏ ‎пытались ‎получить‏ ‎«галочку» ‎и ‎больше ‎не ‎ходить‏ ‎на‏ ‎его‏ ‎лекции ‎до‏ ‎конца ‎учебы.‏ ‎Джеф ‎же‏ ‎не‏ ‎был ‎из‏ ‎тех ‎кто ‎на ‎это ‎был‏ ‎падок ‎и‏ ‎всегда‏ ‎отказывал ‎в ‎довольно‏ ‎легкой ‎форме.‏ ‎Но ‎в ‎этот ‎раз‏ ‎что‏ ‎то ‎пошло‏ ‎не ‎так‏ ‎и ‎девушка ‎продолжила.

-Меня ‎зовут ‎Вия,‏ ‎я‏ ‎только ‎недавно‏ ‎переехала ‎из‏ ‎другой ‎провинции. ‎Мои ‎родители ‎решили‏ ‎что‏ ‎из‏ ‎этого ‎города‏ ‎им ‎будет‏ ‎проще ‎добираться‏ ‎до‏ ‎2 ‎профФабрики‏ ‎на ‎«Легос3».

Джеф ‎поднял ‎на ‎нее‏ ‎взгляд ‎и‏ ‎нахмурился.‏ ‎И ‎правда ‎именно‏ ‎от ‎нас‏ ‎без ‎дополнительных ‎пересадок ‎можно‏ ‎туда‏ ‎попасть. ‎Да‏ ‎и ‎в‏ ‎принципе ‎это ‎закрытая ‎фабрика. ‎А‏ ‎если‏ ‎быть ‎точнее‏ ‎очень ‎закрытая.

-И‏ ‎что ‎же ‎вы ‎хотели ‎уточнить‏ ‎Вия?‏ ‎-С‏ ‎толикой ‎скепсиса‏ ‎спросил ‎он.

-Там‏ ‎где ‎мы‏ ‎раньше‏ ‎жили ‎и‏ ‎где ‎я ‎училась ‎была ‎совсем‏ ‎другая ‎сторона‏ ‎истории,‏ ‎координально ‎отличающийся ‎от‏ ‎вашей. ‎Еще‏ ‎там ‎я ‎задумалась ‎как‏ ‎так‏ ‎может ‎быть‏ ‎что ‎за‏ ‎все ‎то ‎время ‎после ‎смерти‏ ‎императора‏ ‎с ‎каждым‏ ‎годом ‎все‏ ‎становиться ‎все ‎хуже ‎и ‎хуже,‏ ‎а‏ ‎по‏ ‎истории ‎мы‏ ‎наооборот, ‎будто‏ ‎мы ‎вышли‏ ‎из‏ ‎тени ‎и‏ ‎сейчас ‎процветаем.

Глаза ‎Джефа ‎стали ‎настолько‏ ‎большими ‎и‏ ‎это‏ ‎заметила ‎и ‎девушка,‏ ‎хотя ‎она‏ ‎просто ‎мило ‎улыбнулась ‎дожидаясь‏ ‎ответа.

-Что‏ ‎бы ‎ответить‏ ‎на ‎ваш‏ ‎вопрос ‎Вия, ‎мне ‎нужно ‎понимать.‏ ‎Как‏ ‎вы ‎думаете‏ ‎что ‎из‏ ‎двух ‎услышанных ‎вами ‎версий ‎больше‏ ‎подходит‏ ‎истине‏ ‎минувших ‎событий?

-Мое‏ ‎мнение ‎таково‏ ‎что ‎эти‏ ‎координально‏ ‎разные ‎версии‏ ‎не ‎верны! ‎-Джеф ‎аж ‎соскочил‏ ‎со ‎стула,‏ ‎открыв‏ ‎было ‎рот ‎что‏ ‎бы ‎уточнить,‏ ‎но ‎не ‎успел.

Легкая ‎дверь‏ ‎чуть‏ ‎ли ‎не‏ ‎слетела ‎с‏ ‎петель. ‎Тут ‎же ‎за ‎ней‏ ‎залетел‏ ‎круглый ‎шар‏ ‎размерами ‎чуть‏ ‎больше ‎человеческой ‎головы, ‎он ‎побоесткивал‏ ‎разными‏ ‎цветами,‏ ‎но ‎акцент‏ ‎был ‎на‏ ‎синий ‎и‏ ‎ярко‏ ‎розовый. ‎Джеф‏ ‎сразу ‎все ‎понял ‎и ‎замер.‏ ‎Он ‎давно‏ ‎знал‏ ‎что ‎этот ‎момент‏ ‎придет. ‎А‏ ‎если ‎быть ‎точнее ‎он‏ ‎знал‏ ‎что ‎ЗА‏ ‎НИМ ‎придут.‏ ‎Шар ‎не ‎долетел ‎до ‎них‏ ‎примерно‏ ‎метра ‎3.

-Джеф‏ ‎Брис, ‎вы‏ ‎аристованы! ‎Именем ‎новой ‎империи! ‎Род‏ ‎Длан‏ ‎сопроводит‏ ‎вас ‎под‏ ‎арест, ‎сопротивление‏ ‎приведет ‎к‏ ‎вашему‏ ‎устранению!

Под ‎испуганный‏ ‎взгляд ‎Вии. ‎Джеф ‎встал ‎со‏ ‎своего ‎места‏ ‎и‏ ‎скрестил ‎руки ‎за‏ ‎спиной. ‎Медленно‏ ‎двинулся ‎к ‎выходу. ‎Шар‏ ‎же‏ ‎не ‎прекращая‏ ‎сканировать ‎мужчину‏ ‎двинулся ‎за ‎ним.

Вия ‎стояла ‎и‏ ‎не‏ ‎понимала ‎что‏ ‎произошло. ‎За‏ ‎что ‎за ‎преподователем ‎прислали ‎Дрон‏ ‎поддержки‏ ‎полиции.‏ ‎Он ‎же‏ ‎всего ‎лишь‏ ‎историк. ‎Хотя‏ ‎в‏ ‎голове ‎у‏ ‎девушки ‎мелькнула ‎мысль ‎и ‎она‏ ‎сразу ‎все‏ ‎осознала.‏ ‎Правда, ‎она ‎должна‏ ‎знать ‎правду!


Читать: 2+ мин
logo Сердце Империи

Сердце Империи (Вступление)


В ‎темной‏ ‎комнате ‎за ‎рабочим ‎столом ‎сидел‏ ‎мужчина ‎в‏ ‎в‏ ‎армейском ‎выглаженном ‎мундире,‏ ‎на ‎его‏ ‎груди ‎было ‎большое ‎количество‏ ‎медалей,‏ ‎точнее ‎меньшая‏ ‎их ‎часть,‏ ‎которая ‎представляла ‎наибольшую ‎значимость ‎для‏ ‎него,‏ ‎да ‎и‏ ‎для ‎всех‏ ‎в ‎империи. ‎Мужчина ‎держал ‎в‏ ‎руке‏ ‎простую‏ ‎ручку, ‎он‏ ‎не ‎из‏ ‎тех ‎кто‏ ‎кичиться‏ ‎своим ‎положением‏ ‎и ‎не ‎выставляет ‎его ‎на‏ ‎показ. ‎Медали‏ ‎не‏ ‎в ‎счет. ‎Он‏ ‎их ‎заслужил‏ ‎верой ‎и ‎правдой ‎отдавая‏ ‎всего‏ ‎себя ‎на‏ ‎службу ‎империи.‏ ‎Но ‎сейчас, ‎в ‎такой ‎момент‏ ‎его‏ ‎руки ‎брала‏ ‎небольшая ‎дрож.‏ ‎Даже ‎такому ‎«железному» ‎человеку ‎как‏ ‎он‏ ‎трудно‏ ‎даёться ‎то‏ ‎на ‎что‏ ‎он ‎не‏ ‎может‏ ‎решиться ‎уже‏ ‎битый ‎час.

-Как ‎же ‎я ‎мог‏ ‎пропустить ‎тот‏ ‎момент‏ ‎когда ‎все ‎пошло‏ ‎под ‎откос.‏ ‎И ‎ведь ‎сейчас ‎только‏ ‎два‏ ‎варианта…

Его ‎руки‏ ‎затряслись ‎еще‏ ‎больше. ‎Ведь ‎первый ‎вариант ‎это‏ ‎застрелиться,‏ ‎но ‎он‏ ‎не ‎тот‏ ‎кто ‎просто ‎так ‎уйдет ‎и‏ ‎бросит‏ ‎все‏ ‎на ‎произвол,‏ ‎что ‎бы‏ ‎какие-то ‎аристо‏ ‎растащили‏ ‎империю ‎и‏ ‎распределили ‎зоны ‎влияния ‎между ‎собой.‏ ‎Да ‎и‏ ‎сам‏ ‎мужчина ‎был ‎из‏ ‎тех ‎немногих‏ ‎кто ‎знал ‎истинную ‎правду‏ ‎наследованная‏ ‎трона. ‎Тех‏ ‎кто ‎это‏ ‎знал ‎было ‎всего ‎двое, ‎император‏ ‎и‏ ‎его ‎сын,‏ ‎как ‎его‏ ‎истинный ‎наследник. ‎Но ‎за ‎день‏ ‎до‏ ‎того‏ ‎как ‎все‏ ‎произошло ‎сам‏ ‎император ‎вызвал‏ ‎мужчину‏ ‎к ‎себе‏ ‎в ‎покои, ‎где ‎старик ‎рассказал‏ ‎ему ‎истину.‏ ‎Все‏ ‎оказалось ‎на ‎столько‏ ‎запутанным ‎что‏ ‎мужчина ‎сначала ‎счел ‎это‏ ‎бредом,‏ ‎вслух ‎конечно‏ ‎же ‎не‏ ‎чего ‎не ‎сказав ‎старому ‎императору.‏ ‎Но‏ ‎когда ‎в‏ ‎покои ‎зашел‏ ‎его ‎сын, ‎он ‎увидел ‎и‏ ‎доказательство.‏ ‎Старик‏ ‎с ‎трудом‏ ‎поднял ‎руку‏ ‎с ‎императорским‏ ‎перстнем‏ ‎и ‎в‏ ‎этот ‎момент ‎красный ‎камень ‎в‏ ‎нем ‎задрожал‏ ‎и‏ ‎указал ‎красной ‎ниточкой‏ ‎на ‎сына‏ ‎императора. ‎Сразу ‎после ‎этого‏ ‎наследник‏ ‎вышел. ‎А‏ ‎разговор ‎между‏ ‎мужчиной ‎и ‎стариком ‎продолжился.

Спустя ‎несколько‏ ‎часов‏ ‎мужчина ‎покинул‏ ‎покои ‎его‏ ‎величества ‎и ‎направился ‎к ‎себе‏ ‎в‏ ‎кабинет.

И‏ ‎вот ‎он‏ ‎сидит ‎в‏ ‎темной ‎комнате‏ ‎за‏ ‎столом, ‎а‏ ‎перед ‎ним ‎лежит ‎бумага ‎о‏ ‎приказе ‎по‏ ‎всей‏ ‎империи. ‎Его ‎руки‏ ‎дрожали ‎все‏ ‎сильнее, ‎но ‎он ‎нашел‏ ‎в‏ ‎себе ‎мужество‏ ‎и ‎успокоился.‏ ‎Его ‎рука ‎твердо ‎взяла ‎ручки‏ ‎и‏ ‎мысли ‎сами‏ ‎начали ‎выливаться‏ ‎на ‎бумагу ‎для ‎указов ‎имперской‏ ‎важности.‏ ‎Если‏ ‎то ‎что‏ ‎произошло ‎вчера‏ ‎случилось ‎бы‏ ‎веком‏ ‎раньше, ‎то‏ ‎все ‎бы ‎покатилось ‎в ‎тар‏ ‎тарары. ‎Сейчас‏ ‎же‏ ‎мужчина ‎точно ‎знал‏ ‎что ‎все‏ ‎что ‎будет ‎написано ‎на‏ ‎этой‏ ‎бумаге ‎будет‏ ‎исполнено!

Точка. ‎Дата.‏ ‎Роспись. ‎Отпечаток ‎перстня.

1800 год ‎возвышения ‎империи.

Указ‏ ‎Канцлера-Регента.

«Империя‏ ‎это ‎организм,

император‏ ‎его ‎сердце»

Смотреть: 37+ мин
logo Tynu40k Goblina

Домовой-доможил: как не рассердить домашнюю нечисть?

Доступно подписчикам уровня
«Узнаешь всё первым!»
Подписаться за 500₽ в месяц

Читать: 8+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Развиваем выносливость. Тренировки после 50. № 14

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Одна из основных целей тренировок на выносливость - повысить способность вашего организма использовать накопленный жир в качестве топлива вместо гликогена. Запасы гликогена, формы хранения углеводов, в вашем организме крайне ограничены по сравнению с запасами жира.

Читать: 13+ мин
logo ВЕЛО пенсионер

Интервальные тренировки. ПАНО и VO2Max. Тренирови после 50. № 13

Доступно подписчикам уровня
«Бронзовый»
Подписаться за 130₽ в месяц

Тренировки - это источник тренировочного стресса. Для спортсменов старшего возраста это интервалы аэробной нагрузки или фартлек, интервалы с порогом лактата, устойчивые состояния с порогом аэробной нагрузки и поднятие тяжестей с большой нагрузкой.

Показать еще

Подарить подписку

Будет создан код, который позволит адресату получить бесплатный для него доступ на определённый уровень подписки.

Оплата за этого пользователя будет списываться с вашей карты вплоть до отмены подписки. Код может быть показан на экране или отправлен по почте вместе с инструкцией.

Будет создан код, который позволит адресату получить сумму на баланс.

Разово будет списана указанная сумма и зачислена на баланс пользователя, воспользовавшегося данным промокодом.

Добавить карту
0/2048