что ‎в‏ ‎имени ‎тебе?..

не ‎знаешь,‏ ‎где ‎найдёшь ‎...

Всем ‎привет!

Как‏ ‎писалось ‎ранее, ‎проект ‎"...Инженер-строитель, ‎которому‏ ‎есть ‎что‏ ‎сказать..."‏ ‎на ‎данной ‎платформе‏ ‎создан ‎не‏ ‎только ‎с ‎целью ‎продажи‏ ‎Авторского‏ ‎материала, рекламы ‎Услуг, но‏ ‎и ‎с‏ ‎целью:

• поиска ‎единомышленников: ‎которых ‎в ‎профессиональной‏ ‎деятельности,‏ ‎кроме ‎денег,‏ ‎интересуют ‎вопросы,‏ ‎связанные ‎с ‎интеллектуальным ‎и ‎профессиональным‏ ‎развитием;‏ ‎которые‏ ‎ищут ‎новые‏ ‎знания, ‎общения‏ ‎и ‎хотят‏ ‎делиться‏ ‎своим ‎опытом,‏ ‎предоставлять ‎услуги; ‎которым ‎интересна ‎психология‏ ‎взаимоотношений ‎участников‏ ‎в‏ ‎кадровой ‎политике ‎и‏ ‎др.
• образования, ‎передачи‏ ‎опыта, ‎повышения ‎адекватности, ‎интеллектуального‏ ‎и‏ ‎профессионального ‎мышления‏ ‎строительным ‎кадрам,‏ ‎при ‎помощи ‎ведения ‎строительного ‎блога‏ ‎на‏ ‎данной ‎платформе

Так‏ ‎как ‎сфера‏ ‎строительства ‎многогранная ‎и ‎делится ‎на‏ ‎различные‏ ‎специфики:‏ ‎архитектура, ‎проектирование,‏ ‎строительство, ‎экспертиза,‏ ‎строительный ‎и‏ ‎технический‏ ‎надзор ‎и‏ ‎т.д., ‎и ‎каждому ‎специалисту ‎интересно‏ ‎своё ‎направление,‏ ‎было‏ ‎принято ‎решение ‎для‏ ‎начала ‎сформировать‏ ‎несколько ‎спецпроектов ‎по ‎направлениям,‏ ‎которые‏ ‎мне ‎близки‏ ‎и ‎знакомы‏ ‎больше ‎всего. ‎Помимо ‎всех ‎специализаций,‏ ‎которые‏ ‎мне ‎близки‏ ‎и ‎знакомы,‏ ‎мне ‎очень ‎интересны ‎темы: ‎психологии‏ ‎взаимоотношений‏ ‎участников‏ ‎в ‎кадровой‏ ‎политике; ‎в‏ ‎принципе ‎кадровая‏ ‎политика;‏ ‎психология ‎строительных‏ ‎кадров, ‎участников ‎строительства ‎и ‎т.‏ ‎д. ‎-‏ ‎именно,‏ ‎поэтому ‎под ‎это‏ ‎направление ‎будет‏ ‎работать ‎отельный ‎проект, ‎в‏ ‎котором‏ ‎может ‎принять‏ ‎любой ‎желающий‏ ‎единомышленник.

Строительные ‎спецпроекты, ‎запускаются ‎по ‎следующим‏ ‎направлениям:

...ЧИТАЕМ‏ ‎ВМЕСТЕ...

По ‎данному‏ ‎направлению ‎делимся,‏ ‎обсуждаем, ‎анализируем, ‎опровергаем, ‎организовываем ‎встречи‏ ‎раз‏ ‎в‏ ‎месяц ‎(онлайн|оффлайн)‏ ‎и ‎др.:

• строительную‏ ‎литературу, ‎старую,‏ ‎новую‏ ‎законодательно-нормативную ‎документацию‏ ‎(ГОСТ, ‎СНиП, ‎СП ‎и ‎др.)

Каждый‏ ‎пост ‎по‏ ‎настоящему‏ ‎направлению ‎в ‎"Названии‏ ‎поста" ‎отмечается‏ ‎#читаемвместе

...СТРОЙДОК...

По ‎данному ‎направлению ‎делимся,‏ ‎обсуждаем,‏ ‎анализируем, ‎предлагаем‏ ‎услуги ‎на‏ ‎разработку, ‎организовываем ‎встречи ‎раз ‎в‏ ‎месяц‏ ‎(онлайн|оффлайн) ‎по‏ ‎вопросам ‎связанных‏ ‎с:

• исполнительной ‎документацией ‎(АОСР, ‎АООК ‎и‏ ‎др.)
• закрывающей‏ ‎документацией‏ ‎(КС-2, ‎КС-3,‏ ‎КС-6а)
• технической ‎документацией‏ ‎(ППР, ‎ПОС.‏ ‎ТК)
• проектной‏ ‎документацией ‎(стадия‏ ‎П ‎и ‎Р ‎- ‎АР.‏ ‎КЖ, ‎КМ,‏ ‎ЭО,‏ ‎ВК, ‎ОВ ‎и‏ ‎т.д., ‎отдельные‏ ‎узлы, ‎ведомости ‎объёмов ‎работ‏ ‎и‏ ‎др.)
• договорами
• техническими ‎заданиями
• курсами,‏ ‎лекциями, ‎регламентами,‏ ‎инструкциями, ‎методичками

Каждый ‎пост ‎по ‎настоящему‏ ‎направлению‏ ‎в ‎"Названии‏ ‎поста" ‎отмечается‏ ‎#стройдок

...СТРОЙКА...

По ‎данному ‎направлению ‎обсуждаем, ‎анализируем,‏ ‎предлагаем‏ ‎услуги,‏ ‎организовываем ‎встречи‏ ‎раз ‎в‏ ‎месяц ‎(онлайн|оффлайн)‏ ‎по‏ ‎вопросам ‎связанных‏ ‎с:

• технологией ‎строительно-монтажных, ‎отделочных ‎работ
• ремонтами
• ценообразованием ‎
• недвижимостью
• строительным‏ ‎контролем ‎и‏ ‎техническим‏ ‎надзором
• строительными ‎материалами, ‎конструкциями,‏ ‎изделиями, ‎деталями
• безопасностью‏ ‎и ‎охраной ‎труда
• обязанностями ‎и‏ ‎взаимодействием‏ ‎всех ‎структур‏ ‎участников ‎строительства‏ ‎- ‎Застройщик ‎(Технический ‎Заказчик), ‎Генподрядчик,‏ ‎Подрядчик,‏ ‎Проектировщик, ‎Авторский‏ ‎надзор
• юридическими ‎вопросами

Каждый‏ ‎пост ‎по ‎настоящему ‎направлению ‎в‏ ‎"Названии‏ ‎поста"‏ ‎отмечается ‎#стройка

...КАДРЫ‏ ‎РЕШАЮТ ‎ВСЁ...

По‏ ‎данному ‎направлению‏ ‎обсуждаем,‏ ‎анализируем, ‎предлагаем‏ ‎решения, ‎организовываем ‎встречи ‎раз ‎в‏ ‎месяц ‎(онлайн|оффлайн)‏ ‎по‏ ‎вопросам ‎связанных ‎с:

• психологией‏ ‎взаимоотношений ‎между‏ ‎работодателями ‎и ‎сотрудниками, ‎руководителями‏ ‎и‏ ‎подчинёнными ‎строительных‏ ‎организаций, ‎участниками‏ ‎строительства ‎и ‎строительными ‎кадрами ‎всех‏ ‎структур‏ ‎
• кадровой ‎политикой‏ ‎в ‎целом
• образовательным‏ ‎теоретическим ‎материалом
• экономикой ‎и ‎управлением ‎в‏ ‎строительстве
• строительным‏ ‎бизнесом
• руководством‏ ‎работников ‎строительных‏ ‎организаций, ‎управлением‏ ‎персонала
• аналитикой ‎и‏ ‎социологией‏ ‎в ‎строительстве

Каждый‏ ‎пост ‎по ‎настоящему ‎направлению ‎в‏ ‎"Названии ‎поста"‏ ‎отмечается‏ ‎#кадрырешаютвсё

Основная ‎цель ‎создания‏ ‎спецпроектов: ‎задействовать‏ ‎участников ‎строительства ‎(строительные ‎кадры)‏ ‎в‏ ‎коммуникации ‎между‏ ‎собой, ‎не‏ ‎только ‎при ‎помощи ‎виртуальных ‎площадок,‏ ‎но‏ ‎и ‎при‏ ‎помощи ‎живого‏ ‎общения, ‎при ‎помощи ‎чего ‎они‏ ‎будут‏ ‎развиваться‏ ‎и ‎менять‏ ‎своё ‎сознание,‏ ‎мышление, ‎взгляд‏ ‎на‏ ‎идеологию, ‎сложившуюся‏ ‎в ‎строительной ‎сфере ‎за ‎многие‏ ‎годы, ‎благодаря‏ ‎экономической‏ ‎государственной ‎модели ‎(#капитализм...чё?©️), стереотипам,‏ ‎навязанных ‎обществом‏ ‎и ‎самими ‎же ‎участниками‏ ‎строительства.‏ ‎

Учувствовать ‎в‏ ‎предложенных ‎спецпроекты‏ ‎можно ‎по ‎подписке ‎"Развиваемся ‎вместе",‏ ‎которую‏ ‎можно ‎приобрести‏ ‎через ‎вкладку‏ ‎"Уровни ‎подписки". ‎

Добро ‎пожаловать!

С ‎Уважением,‏ ‎инженер-строитель,‏ ‎которому‏ ‎есть ‎что‏ ‎сказать!!!

По ‎всем‏ ‎вопросам, ‎предложениям‏ ‎писать‏ ‎на ‎эл.‏ ‎почту: ‎da-tn@mail.ru

Счет ‎пополнен‏ ‎на ‎500 ‎рублей. ‎Поступили ‎купоны‏ ‎от ‎Лизинг-Трейд.‏ ‎Текущая‏ ‎прибыль ‎подросла ‎на‏ ‎0,07% ‎относительно‏ ‎прошлой ‎недели. ‎Операции ‎за‏ ‎неделю‏ ‎и ‎результат‏ ‎на ‎скрине.

Данный‏ ‎счет ‎в ‎SPO ‎Астра ‎не‏ ‎участвовал,‏ ‎но ‎хотелось‏ ‎поделиться ‎опытом.

Когда‏ ‎только ‎планировали ‎открыть ‎книгу ‎заявок,‏ ‎была‏ ‎объявлена‏ ‎цена ‎акции‏ ‎и ‎ее‏ ‎стоимость ‎не‏ ‎превысит‏ ‎620 ‎рублей.‏ ‎Рыночная ‎цена ‎того ‎дня. ‎Складывалось‏ ‎ощущение, ‎что‏ ‎отпустят‏ ‎акции ‎по ‎верхней‏ ‎границе ‎и‏ ‎мне ‎не ‎хотелось ‎участвовать‏ ‎в‏ ‎такой ‎сделке.

Компания‏ ‎стремится ‎стать‏ ‎голубой ‎фишкой ‎фондового ‎рынка ‎это‏ ‎с‏ ‎одной ‎стороны‏ ‎подбадривало ‎и‏ ‎подталкивало, ‎но ‎хотелось ‎иметь ‎запас‏ ‎терпения‏ ‎не‏ ‎по ‎рыночной‏ ‎цене, ‎а‏ ‎с ‎дисконтом.

За‏ ‎день‏ ‎до ‎закрытия‏ ‎книги ‎заявок, ‎были ‎озвучены ‎новые‏ ‎параметры ‎размещения‏ ‎SPO:‏ ‎не ‎менее ‎550‏ ‎и ‎не‏ ‎более ‎цены ‎закрытия ‎в‏ ‎последний‏ ‎день ‎закрытия‏ ‎книги.

Читая ‎между‏ ‎строк ‎и ‎соотнося ‎с ‎тем,‏ ‎как‏ ‎IT ‎компании‏ ‎относятся ‎к‏ ‎своим ‎сотрудникам, ‎инвесторам, ‎как ‎проходили‏ ‎IPO‏ ‎Астры‏ ‎и ‎других‏ ‎компаний ‎из‏ ‎этого ‎сектора,‏ ‎посчитал,‏ ‎что ‎и‏ ‎SPO ‎пройдет ‎достаточно ‎комфортным. ‎И‏ ‎цена ‎окажется‏ ‎такой,‏ ‎что ‎даст ‎заработать‏ ‎однодневным ‎трейдерам‏ ‎и ‎долгосрочным ‎дивидендным ‎инвесторам‏ ‎и‏ ‎подал ‎заявку.‏ ‎Будь, ‎что‏ ‎будет.

Ожидая ‎размещения, ‎не ‎переживал ‎за‏ ‎последствия‏ ‎о ‎принятом‏ ‎решении. ‎Компания‏ ‎не ‎стремится ‎нажиться ‎на ‎инвесторах,‏ ‎а‏ ‎дает‏ ‎расти ‎всем‏ ‎участникам ‎рынка.‏ ‎Новостей ‎не‏ ‎читал,‏ ‎не ‎следил‏ ‎за ‎развитием ‎событий. ‎А ‎они‏ ‎как ‎раз,‏ ‎параллельно‏ ‎с ‎отсутствием ‎моего‏ ‎внимания, ‎подтверждали‏ ‎мои ‎ощущения ‎от ‎SPO.

Окончательную‏ ‎цену‏ ‎размещения ‎озвучили‏ ‎ночью, ‎17‏ ‎апреля ‎в ‎23.35 ‎в ‎размере‏ ‎555‏ ‎рублей. ‎Но‏ ‎об ‎этом‏ ‎я ‎узнал ‎уже ‎после ‎размещения.‏ ‎Рад,‏ ‎что‏ ‎смог ‎прочувствовать‏ ‎участников ‎сделки,‏ ‎само ‎событие‏ ‎и‏ ‎получить ‎положительную‏ ‎историю ‎в ‎свою ‎копилку.

На ‎17‏ ‎неделе ‎будет‏ ‎очередное‏ ‎пополнение. ‎И ‎этот‏ ‎счет ‎сможет‏ ‎участвовать ‎в ‎IPO ‎MTS‏ ‎Bank

Вы‏ ‎можете ‎инвестировать‏ ‎так ‎же‏ ‎легко. ‎Оставайтесь ‎рядом ‎и ‎держите‏ ‎мои‏ ‎контакты ‎в‏ ‎ТенЧат

Подскажу ‎с‏ ‎чего ‎начать ‎и ‎как ‎получить‏ ‎высокую‏ ‎доходность‏ ‎в ‎первый‏ ‎месяц.

Счет ‎пополнен‏ ‎на ‎2000.

Операции ‎за ‎неделю ‎и‏ ‎результат.

Пользуясь ‎моментом,‏ ‎текущий‏ ‎счёт ‎для ‎марафона‏ ‎участвовал ‎в‏ ‎IPO ‎Займер. ‎Участвовал ‎ради‏ ‎самого‏ ‎участия, ‎чтобы‏ ‎оставаться ‎в‏ ‎тонусе ‎IPO. ‎Каждое ‎первичное ‎размещение‏ ‎проходит‏ ‎по ‎своему‏ ‎сценарию. ‎Всегда‏ ‎можно ‎увидеть ‎что-то ‎новое ‎в‏ ‎сделке,‏ ‎сравнить‏ ‎с ‎прошлыми‏ ‎размещениями, ‎наработать‏ ‎насмотренность, ‎добавить‏ ‎опыта‏ ‎в ‎копилку.‏ ‎Опыт ‎прошлых ‎IPO ‎накладывать ‎на‏ ‎будущие. ‎Не‏ ‎ждал‏ ‎ничего ‎особенного. ‎Прибыль‏ ‎минимальна. ‎Но‏ ‎плюсик ‎к ‎опыту ‎получил.

На‏ ‎этой‏ ‎неделе ‎поступил‏ ‎купон ‎от‏ ‎Брусники.

И ‎до ‎конца ‎месяца ‎по‏ ‎плану‏ ‎ожидаются ‎поступления‏ ‎еще ‎от‏ ‎4-х ‎эмитентов.

Аналитическая ‎инфографика ‎создана ‎в‏ ‎двух‏ ‎сервисах‏ ‎учета ‎ценных‏ ‎бумаг.

Оба ‎±‏ ‎по ‎функционалу‏ ‎практически‏ ‎идентичны. ‎Разница‏ ‎в ‎визуальном ‎исполнении ‎и ‎пользовательской‏ ‎эргономикой.

Для ‎небольших‏ ‎портфелей,‏ ‎бесплатного ‎сервиса ‎будет‏ ‎вполне ‎достаточно,‏ ‎чтобы ‎увидеть ‎всю ‎финансовую‏ ‎внутрянку‏ ‎по ‎вашему‏ ‎портфелю ‎и‏ ‎увлечься ‎управлением ‎капитала.

Для ‎больших ‎портфелей,‏ ‎стоимость‏ ‎сервиса ‎покажется‏ ‎незначительной ‎по‏ ‎сравнению ‎с ‎той ‎доходностью, ‎которая‏ ‎будет‏ ‎от‏ ‎дивидендов, ‎купонов,‏ ‎роста ‎самих‏ ‎бумаг.

Снежный ‎ком

ИнтелИнвест

Кто‏ ‎только‏ ‎интересуется ‎темой‏ ‎инвестиций, ‎для ‎вас ‎написал ‎короткий‏ ‎материал, ‎как‏ ‎в‏ ‎два ‎шага ‎начать‏ ‎инвестировать. За ‎регистрацию,‏ ‎брокер ‎начисляет ‎подарочные ‎акции.‏ ‎На‏ ‎них ‎как‏ ‎раз ‎можно‏ ‎попрактиковаться.

Есть ‎вопросы? ‎Задавайте ‎в ‎чате

Сервис ‎для‏ ‎частного ‎инвестора, позволяет ‎планировать ‎и ‎отслеживать‏ ‎свои ‎инвестиции,‏ ‎контролировать‏ ‎дивиденды, ‎а ‎также‏ ‎помогает ‎принимать‏ ‎инвестиционные ‎решения.

Недавно ‎проводил ‎ревизию‏ ‎портфеля‏ ‎на ‎предмет‏ ‎отсутствия ‎выплат.‏ ‎Когда ‎портфель ‎большой, ‎всех ‎не‏ ‎упомнишь,‏ ‎кто ‎заплатил,‏ ‎а ‎кто‏ ‎еще ‎должен. ‎Отслеживать ‎каждого ‎в‏ ‎приложении‏ ‎брокера‏ ‎неудобно. ‎Контролирую‏ ‎выплаты ‎здесь

В‏ ‎сервисе ‎так‏ ‎же‏ ‎есть ‎меню‏ ‎- ‎календарь ‎выплат.

Среди ‎"ожидающих ‎получения"‏ ‎была ‎Белуга.‏ ‎Срок‏ ‎задержки ‎относительно ‎небольшой,‏ ‎чуть ‎больше‏ ‎двух ‎недель ‎прошло, ‎особого‏ ‎повода‏ ‎волноваться ‎нет.‏ ‎Но ‎если‏ ‎не ‎контролировать ‎портфель, ‎можно ‎и‏ ‎оступиться.

Еще‏ ‎одним ‎пунктом‏ ‎пользуюсь, ‎из‏ ‎любопытства, ‎это ‎метрики.

Здесь ‎меня ‎интересует‏ ‎доходность‏ ‎с‏ ‎учетом ‎риска.

Коэффициент‏ ‎Сортино ‎—‏ ‎показатель, ‎позволяющий‏ ‎оценить‏ ‎доходность ‎и‏ ‎риск ‎инвестиционного ‎инструмента, ‎портфеля ‎или‏ ‎стратегии. ‎В‏ ‎отличие‏ ‎от ‎родственного ‎коэффициенту‏ ‎Сортино ‎коэффициента‏ ‎Шарпа, ‎этот ‎показатель ‎учитывает‏ ‎только‏ ‎отрицательные ‎колебания‏ ‎доходности. ‎В‏ ‎качестве ‎бенчмарка ‎используется: ‎при ‎расчете‏ ‎в‏ ‎рублях ‎-‏ ‎IMOEX.Расчет ‎ведется‏ ‎на ‎основе ‎исторических ‎показателей ‎текущих‏ ‎активов‏ ‎портфеля‏ ‎с ‎учетом‏ ‎дивидендов ‎за‏ ‎последние ‎5‏ ‎лет.‏ ‎Сортино ‎больше‏ ‎двух ‎считается ‎хорошим ‎показателем.

В ‎это‏ ‎меню ‎захожу‏ ‎редко.‏ ‎На ‎основе ‎этих‏ ‎данных ‎портфель‏ ‎не ‎пересматриваю ‎- ‎остаюсь‏ ‎наблюдателем.

Но‏ ‎для ‎кого-то‏ ‎это ‎может‏ ‎стать ‎ориентиром ‎для ‎изменения ‎стратегии.

Сервис ‎для‏ ‎частного ‎инвестора, позволяет ‎планировать ‎и ‎отслеживать‏ ‎свои ‎инвестиции,‏ ‎контролировать‏ ‎дивиденды, ‎а ‎также‏ ‎помогает ‎принимать‏ ‎инвестиционные ‎решения.

Недавно ‎проводил ‎ревизию‏ ‎портфеля‏ ‎на ‎предмет‏ ‎отсутствия ‎выплат.‏ ‎Когда ‎портфель ‎большой, ‎всех ‎не‏ ‎упомнишь,‏ ‎кто ‎заплатил,‏ ‎а ‎кто‏ ‎еще ‎должен. ‎Отслеживать ‎каждого ‎в‏ ‎приложении‏ ‎брокера‏ ‎неудобно. ‎Контролирую‏ ‎выплаты ‎здесь

В‏ ‎сервисе ‎так‏ ‎же‏ ‎есть ‎меню‏ ‎- ‎календарь ‎выплат.

Среди ‎"ожидающих ‎получения"‏ ‎была ‎Белуга.‏ ‎Срок‏ ‎задержки ‎относительно ‎небольшой,‏ ‎чуть ‎больше‏ ‎двух ‎недель ‎прошло, ‎особого‏ ‎повода‏ ‎волноваться ‎нет.‏ ‎Но ‎если‏ ‎не ‎контролировать ‎портфель, ‎можно ‎и‏ ‎оступиться.

Еще‏ ‎одним ‎пунктом‏ ‎пользуюсь, ‎из‏ ‎любопытства, ‎это ‎метрики.

Здесь ‎меня ‎интересует‏ ‎доходность‏ ‎с‏ ‎учетом ‎риска.

Коэффициент‏ ‎Сортино ‎—‏ ‎показатель, ‎позволяющий‏ ‎оценить‏ ‎доходность ‎и‏ ‎риск ‎инвестиционного ‎инструмента, ‎портфеля ‎или‏ ‎стратегии. ‎В‏ ‎отличие‏ ‎от ‎родственного ‎коэффициенту‏ ‎Сортино ‎коэффициента‏ ‎Шарпа, ‎этот ‎показатель ‎учитывает‏ ‎только‏ ‎отрицательные ‎колебания‏ ‎доходности. ‎В‏ ‎качестве ‎бенчмарка ‎используется: ‎при ‎расчете‏ ‎в‏ ‎рублях ‎-‏ ‎IMOEX.Расчет ‎ведется‏ ‎на ‎основе ‎исторических ‎показателей ‎текущих‏ ‎активов‏ ‎портфеля‏ ‎с ‎учетом‏ ‎дивидендов ‎за‏ ‎последние ‎5‏ ‎лет.‏ ‎Сортино ‎больше‏ ‎двух ‎считается ‎хорошим ‎показателем.

В ‎это‏ ‎меню ‎захожу‏ ‎редко.‏ ‎На ‎основе ‎этих‏ ‎данных ‎портфель‏ ‎не ‎пересматриваю ‎- ‎остаюсь‏ ‎наблюдателем.

Но‏ ‎для ‎кого-то‏ ‎это ‎может‏ ‎стать ‎ориентиром ‎для ‎изменения ‎стратегии.

В ‎2023‏ ‎году ‎частные ‎инвесторы ‎вложили ‎в‏ ‎ценные ‎бумаги‏ ‎на‏ ‎Московской ‎бирже ‎более‏ ‎1,1 ‎трлн‏ ‎рублей:

• в ‎акции ‎— ‎178,1‏ ‎млрд‏ ‎рублей;

• в ‎биржевые‏ ‎фонды ‎—‏ ‎215,4 ‎млрд ‎рублей;

• в ‎облигации ‎—‏ ‎715‏ ‎млрд ‎рублей‏ ‎(72% ‎–‏ ‎в ‎корпоративные ‎облигации, ‎28% ‎–‏ ‎в‏ ‎ОФЗ‏ ‎и ‎региональные‏ ‎облигации).

Мне, ‎как‏ ‎долгосрочному ‎инвестору,‏ ‎интересно‏ ‎строить ‎планы,‏ ‎ставить ‎цели ‎на ‎годы ‎вперёд.‏ ‎Продолжать ‎учиться‏ ‎просчитывать‏ ‎будущие ‎шаги, ‎смотреть‏ ‎глобально ‎и‏ ‎бороться ‎с ‎самим ‎собой‏ ‎за‏ ‎продолжение ‎гнуть‏ ‎собственную ‎линию.‏ ‎Не ‎поддаваться ‎соблазну ‎сменить ‎вектор‏ ‎заданного‏ ‎направления. ‎

Тяжело‏ ‎строить ‎и‏ ‎придерживаться ‎плана ‎на ‎будущие ‎5-10‏ ‎лет‏ ‎в‏ ‎турбулентной ‎неопределенности.‏ ‎На ‎три‏ ‎года ‎вперёд‏ ‎строить‏ ‎план ‎и‏ ‎придерживаться ‎его ‎- ‎немногим ‎легче.‏ ‎Но ‎начав‏ ‎с‏ ‎малого, ‎с ‎периодом‏ ‎в ‎6‏ ‎месяцев ‎и ‎видя ‎положительные‏ ‎результаты,‏ ‎стало ‎легче‏ ‎переходить ‎на‏ ‎новый ‎уровень ‎- ‎на ‎период‏ ‎в‏ ‎один ‎год.‏ ‎

Так ‎родилась‏ ‎дивидендная ‎стратегия ‎на ‎год ‎вперед.‏ ‎Время‏ ‎так‏ ‎быстро ‎пролетело...‏ ‎1 ‎год,‏ ‎как ‎спичка‏ ‎догорела.‏ ‎Все ‎планы‏ ‎и ‎цели ‎реализованы. ‎С ‎одним‏ ‎лишь ‎исключением.‏ ‎Боролся‏ ‎с ‎самим ‎собой‏ ‎и ‎в‏ ‎конце ‎концов ‎продал ‎металлургов‏ ‎с‏ ‎доходностью ‎в‏ ‎66%. ‎Одним‏ ‎из ‎фаворитов ‎был ‎и ‎остается‏ ‎Новолипецкий‏ ‎металлургический ‎комбинат.‏ ‎Как ‎только‏ ‎он ‎впишется ‎в ‎мою ‎новую‏ ‎стратегию,‏ ‎снова‏ ‎его ‎приобрету.‏ ‎Мне ‎импонируют‏ ‎его ‎управляющие,‏ ‎отношение‏ ‎к ‎инвесторам.

Следующие‏ ‎года, ‎также ‎быстро ‎пролетят. ‎И‏ ‎пока ‎три‏ ‎года‏ ‎не ‎прогорели, ‎как‏ ‎спичка, ‎накидал‏ ‎набросок ‎на ‎будущее.

На ‎счёт‏ ‎объëма‏ ‎денег ‎которые‏ ‎в ‎облигациях.‏ ‎715 ‎ярдов. ‎Такая ‎сумма, ‎как‏ ‎будущее‏ ‎топливо ‎для‏ ‎акций. ‎В‏ ‎течении ‎трёх ‎лет ‎переток ‎денег‏ ‎из‏ ‎облигаций‏ ‎в ‎акции‏ ‎станет ‎одним‏ ‎из ‎стимулов‏ ‎для‏ ‎поддержания ‎роста‏ ‎акций. ‎Облигации ‎для ‎многих ‎это‏ ‎консервативный ‎метод‏ ‎сбережения‏ ‎денег. ‎Про ‎облигации,‏ ‎часто ‎можно‏ ‎услышать ‎мнение ‎- ‎"они‏ ‎для‏ ‎пенсионеров". ‎Но‏ ‎сегодняшние ‎реалии‏ ‎таковы, ‎что ‎на ‎облигациях ‎можно‏ ‎увеличить‏ ‎свой ‎капитал.‏ ‎И ‎тому‏ ‎подтверждение ‎облигационный ‎тренд.

Миграция ‎денежной ‎массы‏ ‎из‏ ‎облигаций‏ ‎в ‎акции‏ ‎будет ‎плавной,‏ ‎без ‎резких‏ ‎скачков.‏ ‎Многие ‎фиксирует‏ ‎высокую ‎процентную ‎доходность ‎на ‎три‏ ‎года ‎вперёд. Три‏ ‎года‏ ‎относительной ‎стабильности ‎в‏ ‎ВДО ‎и‏ ‎ОФЗ. ‎Постепенный ‎выход ‎в‏ ‎акции,‏ ‎приток ‎новых‏ ‎частных ‎инвесторов‏ ‎и ‎постоянное ‎обновление ‎рекордов ‎активности‏ ‎частными‏ ‎инвесторами ‎-‏ ‎придаст ‎поддержку‏ ‎рынку ‎акций. ‎Будут ‎коррекции, ‎падения,‏ ‎но‏ ‎всё‏ ‎это ‎в‏ ‎рамках ‎бычьего‏ ‎настроения. ‎Шаг‏ ‎назад,‏ ‎два ‎вперед.

Акции‏ ‎многих ‎компаний ‎до ‎сих ‎пор‏ ‎не ‎дошли‏ ‎до‏ ‎своих ‎цен ‎2021‏ ‎года. ‎Потенциал‏ ‎остается ‎большим. ‎Фондовый ‎рынок‏ ‎продолжит‏ ‎накачиваться. ‎

Если‏ ‎предположить, ‎что‏ ‎компании ‎из ‎голубых ‎фишек ‎начнут‏ ‎медленно‏ ‎набирать ‎по‏ ‎проценту, ‎пол‏ ‎процента ‎в ‎месяц. ‎То ‎за‏ ‎три‏ ‎года‏ ‎получим ‎36%‏ ‎роста, ‎плюс‏ ‎дивиденды ‎от‏ ‎10‏ ‎до ‎23%

Спасибо,‏ ‎что ‎дочитали ‎до ‎конца ‎и‏ ‎остаетесь ‎рядом.

На‏ ‎этой‏ ‎неделе, ‎она ‎у‏ ‎нас ‎#3,‏ ‎продолжаю ‎пополнять ‎копилку ‎в‏ ‎рамках‏ ‎52 ‎недель.‏ ‎До ‎конца‏ ‎недели ‎выйду ‎на ‎связь ‎и‏ ‎поговорим‏ ‎о ‎ней.

Дебетовая‏ ‎карта — лучший ‎способ‏ ‎оплачивать ‎покупки ‎и ‎получать ‎кэшбек.‏ ‎С‏ ‎дебетовыми‏ ‎картами ‎Тинькофф‏ ‎Банка ‎клиенты‏ ‎получают ‎кэшбек‏ ‎рублями‏ ‎или ‎бонусами‏ ‎за ‎каждую ‎покупку. ‎Пополняйте ‎карты,‏ ‎снимайте ‎наличные‏ ‎в‏ ‎любом ‎банкомате, ‎переводите‏ ‎деньги ‎на‏ ‎карты ‎любых ‎банков ‎без‏ ‎комиссии.

Инвестируйте‏ ‎вместе ‎с‏ ‎Тинькофф — Бесплатное ‎открытие‏ ‎счета ‎за ‎5 ‎минут. ‎Обслуживание‏ ‎счета‏ ‎— ‎0‏ ‎₽ ‎на‏ ‎тарифе ‎«Инвестор».

Бонус: ‎виртуальная ‎акция ‎в‏ ‎подарок‏ ‎до‏ ‎20 ‎000‏ ‎рублей ‎за‏ ‎открытие ‎брокерского‏ ‎счета‏ ‎по ‎ссылке‏ ‎выше.

Бесплатная ‎банковская ‎карта ‎для ‎детей — Банковская‏ ‎карта ‎для‏ ‎детей‏ ‎до ‎14 ‎лет‏ ‎лучше ‎наличных:‏ ‎помогает ‎присматривать ‎за ‎тратами‏ ‎ребенка,‏ ‎приносит ‎бонусы‏ ‎за ‎покупки,‏ ‎учит ‎финансовой ‎грамотности.

Взрослым ‎без ‎карты‏ ‎Тинькофф‏ ‎выпустим ‎нашу‏ ‎лучшую ‎дебетовую‏ ‎карту, ‎чтобы ‎бесплатно ‎переводить ‎деньги‏ ‎ребенку.

До‏ ‎выхода‏ ‎на ‎работу‏ ‎остаётся ‎7‏ ‎часов.

Сразу ‎после‏ ‎получения ‎статуса ‎самозанятого был ‎открыт ‎специальный‏ ‎счет ‎для‏ ‎сбора‏ ‎налогов.

На ‎этом ‎счете‏ ‎налоги ‎накапливаются‏ ‎с ‎процентной ‎ставкой ‎10%‏ ‎годовых,‏ ‎что ‎составляет‏ ‎0,83% ‎в‏ ‎месяц.

Налог, ‎который ‎нужно ‎уплатить, ‎начисляется‏ ‎налоговой‏ ‎службой ‎12‏ ‎числа ‎каждого‏ ‎месяца. ‎Срок ‎оплаты ‎налога ‎-‏ ‎до‏ ‎28‏ ‎числа.

Каждый ‎день,‏ ‎получая ‎оплату‏ ‎за ‎свою‏ ‎работу,‏ ‎6% ‎от‏ ‎этой ‎суммы ‎перечисляется ‎на ‎счет‏ ‎для ‎сбора‏ ‎налогов.‏ ‎Собранная ‎сумма ‎за‏ ‎январь ‎продолжает‏ ‎накапливаться ‎и ‎добавляется ‎к‏ ‎поступлениям‏ ‎за ‎февраль.‏ ‎Таким ‎образом,‏ ‎с ‎каждым ‎месяцем ‎сумма ‎на‏ ‎счете‏ ‎становится ‎больше,‏ ‎и ‎процент‏ ‎на ‎остаток ‎растет.

К ‎примеру: ‎12‏ ‎февраля‏ ‎приходит‏ ‎счет ‎из‏ ‎налоговой ‎за‏ ‎январь. ‎Счет‏ ‎необходимо‏ ‎оплатить ‎до‏ ‎28 ‎февраля. ‎Раньше ‎платил ‎в‏ ‎тот ‎же‏ ‎день,‏ ‎но ‎позже ‎пересмотрел‏ ‎этот ‎подход.‏ ‎В ‎стиле ‎овернайта ‎продолжаю‏ ‎работать‏ ‎и ‎накапливать,‏ ‎совмещая ‎поступления‏ ‎февраля ‎с ‎остатком ‎января. ‎Максимально‏ ‎долго‏ ‎держу ‎"налоговый‏ ‎счет" ‎наполненным,‏ ‎чтобы ‎получить ‎больший ‎процент ‎от‏ ‎банка.‏ ‎Банк‏ ‎начисляет ‎процент‏ ‎каждый ‎день,‏ ‎и ‎выплачивает‏ ‎его‏ ‎раз ‎в‏ ‎месяц. ‎Счет ‎оплачиваю ‎ближе ‎к‏ ‎25 ‎числу.

К‏ ‎сожалению,‏ ‎многие ‎не ‎пользуются‏ ‎этим ‎способом.‏ ‎Копят ‎долги ‎до ‎тех‏ ‎пор,‏ ‎пока ‎приставы‏ ‎не ‎пришлют‏ ‎арест. ‎И ‎это ‎выбивает ‎из‏ ‎колеи‏ ‎весь ‎бюджет.

Кроме‏ ‎того, ‎создал‏ ‎дополнительные ‎накопительные ‎счета ‎для ‎амортизационных‏ ‎отчислений‏ ‎на‏ ‎автомобиль, ‎которым‏ ‎пользуюсь ‎для‏ ‎работы. ‎После‏ ‎уплаты‏ ‎налогов, ‎распределяю‏ ‎часть ‎дохода ‎на ‎будущие ‎расходы,‏ ‎такие ‎как‏ ‎замена‏ ‎масла, ‎шиномонтаж, ‎страховки‏ ‎и ‎новый‏ ‎комплект ‎шин.

Это ‎легко ‎вычислить.‏ ‎Если‏ ‎менять ‎масло‏ ‎каждые ‎10‏ ‎000 ‎километров, ‎тратя ‎при ‎этом‏ ‎8‏ ‎000 ‎рублей,‏ ‎то ‎каждый‏ ‎пройденный ‎километр ‎обойдется ‎в ‎80‏ ‎копеек.‏ ‎Таким‏ ‎образом, ‎за‏ ‎рабочий ‎день,‏ ‎когда ‎преодолевается‏ ‎100‏ ‎километров, ‎затраты‏ ‎составляют ‎80 ‎рублей.

Также ‎на ‎этих‏ ‎счетах ‎начисляются‏ ‎проценты.

После‏ ‎всех ‎перечислений ‎остаются‏ ‎свободные ‎средства,‏ ‎которые ‎переводятся ‎на ‎другой‏ ‎накопительный‏ ‎счет ‎-‏ ‎овернайт. ‎Эта‏ ‎идея ‎была ‎заимствована ‎из ‎бизнеса.

Овернайт‏ ‎—‏ ‎это ‎краткосрочный‏ ‎депозит ‎на‏ ‎одну ‎ночь: ‎отдельный ‎счет, ‎куда‏ ‎можно‏ ‎переводить‏ ‎свободные ‎деньги‏ ‎и ‎зарабатывать‏ ‎на ‎процентах.

Овернайт‏ ‎полезен,‏ ‎когда ‎ненадолго‏ ‎появились ‎свободные ‎деньги, ‎но ‎они‏ ‎могут ‎срочно‏ ‎понадобиться.‏ ‎Например, ‎сегодня ‎вам‏ ‎заплатили ‎крупную‏ ‎сумму, ‎которую ‎вы ‎должны‏ ‎перечислить‏ ‎поставщикам ‎только‏ ‎завтра. ‎Эти‏ ‎деньги ‎можно ‎перевести ‎на ‎овернайт‏ ‎и‏ ‎заработать ‎проценты.

На‏ ‎этот ‎счет‏ ‎перечисляются ‎средства ‎полученные ‎от ‎рекламы,‏ ‎заработная‏ ‎плата‏ ‎от ‎других‏ ‎работодателей, ‎кэшбеки.‏ ‎Уже ‎с‏ ‎этого‏ ‎счета ‎оплачиваются‏ ‎все ‎остальные ‎счета ‎повседневной ‎жизни.

Все‏ ‎полученные ‎проценты‏ ‎по‏ ‎отложенным ‎налоговым ‎платежам,‏ ‎накоплениях ‎на‏ ‎целевых ‎счетах, ‎кэшбеки, ‎чаевые,‏ ‎дивиденды,‏ ‎купоны... ‎перечисляется‏ ‎на ‎Индивидуальный‏ ‎инвестиционный ‎счет ‎(ИИС). ‎

На ‎ИИС‏ ‎покупаются‏ ‎ценные ‎бумаги.‏ ‎И ‎здесь‏ ‎уже ‎свой ‎аквариум ‎для ‎денег.‏ ‎Государство‏ ‎возвращает‏ ‎13% ‎от‏ ‎пополнения. ‎Они‏ ‎же ‎возвращаются‏ ‎обратно‏ ‎на ‎ИИС.‏ ‎Купоны, ‎дивиденды, ‎торговля. ‎Образуется ‎своя‏ ‎среда ‎обитания.

К‏ ‎такому‏ ‎подходу ‎управления ‎деньгами‏ ‎сподвигнул ‎банк‏ ‎Тинькофф. ‎В ‎других ‎банках,‏ ‎такой‏ ‎интерес ‎не‏ ‎возникал, ‎азарт‏ ‎не ‎проявлялся. ‎Всё ‎текло ‎своим‏ ‎чередом,‏ ‎в ‎чехарде‏ ‎и ‎беспорядке.

Tinkoff‏ ‎Black

Хорошее ‎дело‏ ‎медитировать ‎сидя ‎на ‎травке ‎под‏ ‎раскидистым ‎деревом‏ ‎Бодхи,‏ ‎закрыв ‎глаза. ‎Это‏ ‎понятно, ‎удобно‏ ‎и ‎приятно. ‎Тело ‎расслабляется,‏ ‎мозг‏ ‎очищается, ‎уши‏ ‎наслаждаются ‎тишиной,‏ ‎глаза ‎отдыхают. ‎Человек ‎растворяется ‎в‏ ‎природе.‏ ‎Природа ‎проникает‏ ‎в ‎человека,‏ ‎как ‎корни ‎дерева ‎в ‎почву.‏ ‎Так‏ ‎делал‏ ‎Будда. ‎Так‏ ‎не ‎всегда‏ ‎может ‎делать‏ ‎Геннадий‏ ‎из ‎офиса.

Дело‏ ‎в ‎том, ‎что ‎успех ‎часто‏ ‎заключается ‎в‏ ‎повторениях.‏ ‎Брюс ‎Ли ‎опасался‏ ‎не ‎тех‏ ‎бойцов, ‎которые ‎тренировали ‎1000‏ ‎ударов,‏ ‎а ‎тех,‏ ‎которые ‎тренировали‏ ‎один ‎удар ‎1000 ‎раз. ‎Поэтому‏ ‎для‏ ‎уверенного ‎восхождения‏ ‎к ‎вершинам‏ ‎спокойствия, ‎самообладания, ‎умению ‎взять ‎под‏ ‎контроль‏ ‎свой‏ ‎мозг, ‎то‏ ‎есть ‎самого‏ ‎себя, ‎требуется‏ ‎бесчисленное‏ ‎число ‎повторений.‏ ‎Обычно ‎у ‎людей ‎нет ‎столько‏ ‎свободных ‎ресурсов,‏ ‎времени,‏ ‎сил.

Клерк ‎Геннадий ‎ездит‏ ‎в ‎офис‏ ‎на ‎метро ‎или ‎авто,‏ ‎он‏ ‎работает ‎в‏ ‎кабинете ‎на‏ ‎пять ‎человек, ‎потом ‎обедает ‎на‏ ‎офисной‏ ‎кухне ‎или‏ ‎в ‎соседней‏ ‎столовой, ‎потом ‎едет ‎домой ‎к‏ ‎жене‏ ‎или‏ ‎любовнице, ‎по‏ ‎пятницам ‎мчит‏ ‎в ‎бар,‏ ‎а‏ ‎с ‎утра‏ ‎в ‎субботу ‎страдает ‎от ‎похмелья.‏ ‎В ‎субботу‏ ‎вечером‏ ‎Геннадий ‎может ‎позволить‏ ‎себе ‎уединиться‏ ‎с ‎природой ‎на ‎часок‏ ‎–‏ ‎другой, ‎а‏ ‎про ‎воскресенье‏ ‎я ‎вообще ‎молчу. ‎Геннадий ‎проводит‏ ‎его‏ ‎в ‎молитвах,‏ ‎чтобы ‎понедельник‏ ‎не ‎наступил. ‎Конечно, ‎бывают ‎сознательные‏ ‎Геннадии,‏ ‎которые‏ ‎вместо ‎любовницы‏ ‎идут ‎на‏ ‎пробежку ‎раз‏ ‎в‏ ‎два ‎дня,‏ ‎а ‎в ‎свой ‎выходной ‎едут‏ ‎за ‎сто‏ ‎км‏ ‎навестить ‎любимую ‎бабушку.‏ ‎Но ‎ни‏ ‎первому, ‎ни ‎второму ‎Геннадию‏ ‎не‏ ‎быть ‎Буддой!‏ ‎Если ‎честно,‏ ‎то ‎никому ‎не ‎быть ‎Буддой,‏ ‎кроме‏ ‎Будды, ‎но‏ ‎вкусить ‎плод‏ ‎«дерева ‎просветления» ‎может ‎каждый. ‎По‏ ‎крайней‏ ‎мере,‏ ‎шагнув ‎по‏ ‎этому ‎пути‏ ‎Геннадий ‎мог‏ ‎бы‏ ‎сказать ‎голосом‏ ‎Рэндла ‎Патрика ‎Макмёрфи ‎из ‎бессмертного‏ ‎кинопроизведения ‎«Пролетая‏ ‎над‏ ‎гнездом ‎кукушки» ‎или‏ ‎его ‎прекрасного‏ ‎текстового ‎первоисточника: ‎«Я ‎хотя‏ ‎бы‏ ‎попытался». ‎У‏ ‎типичного ‎же‏ ‎работяги ‎нет ‎свободного ‎времени, ‎чтобы‏ ‎прорасти‏ ‎в ‎почву,‏ ‎зацвести ‎лучами‏ ‎ветвей ‎Бодхи ‎вокруг ‎просветлённой ‎лысеющей‏ ‎головы.

Далее‏ ‎я‏ ‎вам ‎расскажут‏ ‎о ‎том,‏ ‎как ‎начать‏ ‎путь.

История ‎о‏ ‎том, ‎как ‎я ‎пробежал ‎2000‏ ‎км, ‎а‏ ‎главное‏ ‎зачем. ‎Расскажу ‎историю‏ ‎своего ‎бега.

Школа‏ ‎убила ‎во ‎мне ‎желание‏ ‎заниматься‏ ‎спортом ‎вообще‏ ‎и ‎бегом‏ ‎в ‎частности: ‎либо ‎я ‎часто‏ ‎прогуливал‏ ‎физкультуру ‎(что‏ ‎вряд ‎ли),‏ ‎либо ‎занятия ‎строились ‎по ‎принципу‏ ‎«Сегодня‏ ‎тренируемся‏ ‎– ‎завтра‏ ‎сдаём». ‎Правда,‏ ‎иногда ‎бывало,‏ ‎что‏ ‎мы ‎просто‏ ‎сдавали ‎норматив ‎без ‎тренировок.

Забавно, ‎что‏ ‎наш ‎у‏ ‎школы‏ ‎не ‎было ‎своей‏ ‎беговой ‎площадки,‏ ‎поэтому ‎мы ‎ходили ‎на‏ ‎городской‏ ‎стадион, ‎который‏ ‎располагался ‎на‏ ‎краю ‎старого ‎кладбища. ‎Половину ‎круга‏ ‎приходилось‏ ‎бежать ‎вдоль‏ ‎редкого ‎деревянного‏ ‎забора. ‎За ‎досками ‎виднелись ‎кресты‏ ‎и‏ ‎могилы.‏ ‎Так ‎себе‏ ‎мотивация ‎для‏ ‎спорта, ‎хотя‏ ‎конце‏ ‎дистанции ‎казалось,‏ ‎что ‎могилы ‎вписываются ‎в ‎пейзаж‏ ‎вполне ‎органично.‏ ‎После‏ ‎двух-трёх ‎кругов ‎хотелось‏ ‎умереть.

Еще ‎один‏ ‎эпизод ‎из ‎"добегового ‎периода"‏ ‎связан‏ ‎с ‎военно-спортивным‏ ‎лагерем. ‎Туда‏ ‎отправили ‎всех ‎школьников ‎десятых ‎классов.‏ ‎В‏ ‎лагере ‎я‏ ‎получил ‎в‏ ‎подарок ‎фразу, ‎которая ‎повлияла ‎на‏ ‎мою‏ ‎жизнь,‏ ‎воодушевила ‎и‏ ‎дала ‎почувствовать,‏ ‎что ‎я‏ ‎что-то‏ ‎из ‎себя‏ ‎представляю. ‎Во ‎время ‎бега ‎на‏ ‎три ‎километра‏ ‎я‏ ‎услышал ‎слова, ‎которые‏ ‎мне ‎врезались‏ ‎в ‎память. ‎Я ‎бежал,‏ ‎медленно,‏ ‎плохо, ‎почти‏ ‎последний. ‎Хуже‏ ‎меня ‎бежал ‎мой ‎приятель ‎Сашка,‏ ‎страдающий‏ ‎от ‎лишнего‏ ‎веса. ‎И‏ ‎вот ‎он ‎сошёл ‎с ‎дистанции,‏ ‎а‏ ‎физрук‏ ‎сказал ‎обжэшнику,‏ ‎глядя ‎на‏ ‎меня, ‎мол‏ ‎«смотри‏ ‎этот ‎дохляк‏ ‎не ‎сойдёт, ‎добежит, ‎дойдёт». ‎Это‏ ‎придало ‎мне‏ ‎силы,‏ ‎так ‎как ‎лестно‏ ‎отзывалось ‎о‏ ‎моём ‎характере. ‎Физрук, ‎которого‏ ‎я‏ ‎ненавидел ‎верил‏ ‎в ‎меня,‏ ‎больше, ‎чем ‎я ‎сам. ‎В‏ ‎боку‏ ‎кололо, ‎сознание‏ ‎было ‎мутным,‏ ‎во ‎рту ‎вкус ‎крови ‎и‏ ‎тошнота.‏ ‎Я‏ ‎добежал.

Кто ‎бы‏ ‎мог ‎подумать,‏ ‎что ‎в‏ ‎двадцать‏ ‎семь ‎лет‏ ‎я ‎начну ‎бегать ‎столько, ‎что‏ ‎пробегу ‎две‏ ‎тысячи‏ ‎километров ‎за ‎несколько‏ ‎сезонов. ‎Бег‏ ‎станет ‎для ‎меня ‎медитацией‏ ‎и‏ ‎отдушиной.

После ‎школы‏ ‎я ‎не‏ ‎бегал ‎десять ‎лет. ‎Помню ‎была‏ ‎одна‏ ‎пробежка ‎в‏ ‎университетские ‎года,‏ ‎ещё ‎одна ‎через ‎пару ‎лет‏ ‎за‏ ‎компанию‏ ‎с ‎другом.‏ ‎Но ‎бег‏ ‎не ‎приживался,‏ ‎не‏ ‎становился ‎привычкой.

В‏ ‎2018-ом ‎один ‎товарищ ‎рассказал ‎мне‏ ‎о ‎приложении‏ ‎NIKE‏ ‎RUN ‎CLUB, ‎оно‏ ‎собирает ‎статистику‏ ‎о ‎пробежках, ‎подбирает ‎тренировки.‏ ‎Совпало,‏ ‎что ‎незадолго‏ ‎до ‎этого‏ ‎я ‎прочитал ‎книжку ‎Стивена ‎Кинга‏ ‎«Как‏ ‎писать ‎книги»,‏ ‎в ‎которой‏ ‎«король ‎ужасов» ‎уделил ‎много ‎внимания‏ ‎своему‏ ‎увлечению‏ ‎– ‎бегу.‏ ‎Еще ‎была‏ ‎прочитана ‎книга‏ ‎Харуки‏ ‎Мураками ‎«О‏ ‎чём ‎я ‎говорю, ‎когда ‎говорю‏ ‎о ‎беге».‏ ‎Сама‏ ‎судьба ‎толкала ‎меня‏ ‎на ‎этот‏ ‎шаг, ‎и ‎я ‎решил‏ ‎попробовать.

Первую‏ ‎пробежку ‎в‏ ‎сознательно ‎возрасте‏ ‎я ‎совершил ‎в ‎27 ‎лет.‏ ‎Я‏ ‎пробежал ‎2,79‏ ‎км ‎и‏ ‎очень ‎устал. ‎Дистанцию ‎я ‎пробежал‏ ‎за‏ ‎16‏ ‎минут ‎37‏ ‎секунд. ‎Ощущения‏ ‎после ‎пробежки‏ ‎мне‏ ‎неожиданно ‎понравились,‏ ‎но ‎я ‎устал, ‎задыхался, ‎чувствовал‏ ‎вкус ‎крови‏ ‎во‏ ‎рту, ‎у ‎меня‏ ‎колол ‎бок‏ ‎и ‎ныли ‎колени. ‎Я‏ ‎решил,‏ ‎что ‎больше‏ ‎не ‎вернусь‏ ‎на ‎стадион. ‎Следующую ‎пробежку ‎я‏ ‎совершил‏ ‎через ‎два‏ ‎дня.

В ‎2018‏ ‎году ‎я ‎пробежал ‎89 ‎км‏ ‎за‏ ‎24‏ ‎пробежки. ‎Темп‏ ‎был ‎достаточно‏ ‎быстрый ‎(4,55),‏ ‎но‏ ‎и ‎средняя‏ ‎дистанция ‎маленькая, ‎всего ‎около ‎4‏ ‎км. ‎В‏ ‎последующие‏ ‎годы ‎общая ‎дистанция‏ ‎пробежек ‎росла,‏ ‎росла ‎средняя ‎дистанция ‎за‏ ‎пробежку:‏ ‎2019 ‎год‏ ‎– ‎301‏ ‎км ‎(58 ‎пробежек), ‎2020 ‎год‏ ‎–‏ ‎475 ‎км‏ ‎(62 ‎пробежки),‏ ‎2021 ‎год ‎– ‎435 ‎км‏ ‎(74‏ ‎пробежки),‏ ‎2022 ‎год‏ ‎– ‎506‏ ‎км ‎(65‏ ‎пробежек),‏ ‎2023 ‎год‏ ‎– ‎192 ‎км ‎(31 ‎пробежка).‏ ‎Видно, ‎что‏ ‎за‏ ‎сезон ‎мне ‎удавалось‏ ‎делать ‎около‏ ‎60 ‎пробежек, ‎преодолевая ‎420‏ ‎км.

Всего‏ ‎с ‎2018‏ ‎года ‎до‏ ‎сегодняшнего ‎дня ‎я ‎пробежал ‎2000‏ ‎км,‏ ‎сменив ‎три‏ ‎пары ‎беговых‏ ‎кроссовок. ‎Первые ‎сотни ‎км ‎я‏ ‎пробежал‏ ‎в‏ ‎китайских ‎дешевых‏ ‎ноунеймах, ‎потом‏ ‎поочередно ‎купил‏ ‎две‏ ‎пары ‎ASICS‏ ‎гелем ‎под ‎пяткой.

Живу ‎я ‎в‏ ‎средней ‎полосе,‏ ‎поэтому‏ ‎сезон ‎начинаю ‎в‏ ‎марте, ‎едва‏ ‎сойдёт ‎снег ‎с ‎дорожек‏ ‎в‏ ‎парке, ‎а‏ ‎температура ‎воздуха‏ ‎будет ‎выше ‎+9 ‎градусов. ‎Завершаю‏ ‎сезон‏ ‎в ‎ноябре,‏ ‎последние ‎пробежки‏ ‎могу ‎сделать ‎в ‎декабре, ‎если‏ ‎позволяет‏ ‎погода.

За‏ ‎эти ‎годы‏ ‎мои ‎самочувствие‏ ‎и ‎самооценка‏ ‎улучшились.‏ ‎К ‎бегу‏ ‎я ‎постепенно ‎добавил ‎велосипед, ‎турник,‏ ‎упражнения ‎на‏ ‎пресс‏ ‎и ‎отжимания.

В ‎марафонах,‏ ‎ГТО ‎и‏ ‎подобных ‎соревнованиях ‎я ‎не‏ ‎учавствую,‏ ‎но ‎стараюсь‏ ‎выходить ‎на‏ ‎пробежку ‎в ‎городах, ‎в ‎которые‏ ‎мне‏ ‎доводится ‎приезжать.

Рекомендаций‏ ‎для ‎подписчиков‏ ‎не ‎будет. ‎Каждый ‎сам, ‎исходя‏ ‎из‏ ‎своего‏ ‎физического ‎здоровья‏ ‎и ‎ментальных‏ ‎потребностей, ‎выбирает‏ ‎свои‏ ‎увлечения. ‎Мне‏ ‎бег ‎долгое ‎время ‎служил ‎способом‏ ‎избавиться ‎от‏ ‎стресса,‏ ‎перезагрузиться ‎после ‎рабочего‏ ‎дня ‎или‏ ‎бытовых ‎неурядиц. ‎Бег ‎стал‏ ‎медитацией,‏ ‎способом ‎побыть‏ ‎наедине ‎с‏ ‎собой, ‎войти ‎в ‎транс.

Будет ‎ли‏ ‎мною‏ ‎преодолена ‎следующая‏ ‎тысяча ‎километров‏ ‎или ‎я ‎остановлюсь? ‎Не ‎знаю.‏ ‎Пока‏ ‎выбираю‏ ‎новую ‎пару‏ ‎кроссовок.

В ‎процессе‏ ‎управления ‎выделяются ‎три ‎стиля ‎управления‏ ‎производством: ‎

• авторитарный
• демократический
• либеральный

Из‏ ‎сочетания‏ ‎всех ‎трёх ‎стилей‏ ‎руководства ‎формируется‏ ‎реальный ‎стиль, ‎отвечающий ‎конкретным‏ ‎условиям,‏ ‎сложившимся ‎на‏ ‎строительной ‎площадке.

Авторитарный‏ ‎(автократический) ‎стиль ‎управления ‎заключается ‎в‏ ‎чрезмерном‏ ‎подчёркивании ‎роли‏ ‎руководителя. ‎Такой‏ ‎руководитель ‎пытается ‎решать ‎все ‎вопросы‏ ‎сам,‏ ‎учитывая‏ ‎или ‎не‏ ‎учитывая ‎мнения‏ ‎своих ‎сотрудников.‏ ‎Это‏ ‎стиль ‎приказов,‏ ‎распоряжений ‎без ‎принятия ‎возражений ‎со‏ ‎стороны ‎подчинённых.‏ ‎От‏ ‎подчинённых ‎требуется ‎только‏ ‎исполнительность; ‎инициатива‏ ‎не ‎поощряется. ‎Авторитарный ‎стиль‏ ‎эффективен‏ ‎в ‎напряжённых‏ ‎ситуациях, ‎требующих‏ ‎решительных ‎действий ‎в ‎отношении ‎мало-дисциплинированных‏ ‎и‏ ‎неинициативных ‎работников.

Демократический‏ ‎(коллегиальный) ‎стиль‏ ‎руководства ‎характерен ‎тем, ‎что ‎руководитель‏ ‎привлекает‏ ‎для‏ ‎решения ‎основных‏ ‎вопросов ‎сотрудников,‏ ‎внимательно ‎выслушивает‏ ‎их‏ ‎предложения, ‎поощряет‏ ‎инициативу, ‎предпочитает ‎поощрения ‎наказаниям, ‎широко‏ ‎информирует ‎подчинённых‏ ‎о‏ ‎положении ‎дел ‎в‏ ‎коллективе. ‎Демократический‏ ‎стиль ‎управления ‎даёт ‎наилучшие‏ ‎результаты‏ ‎в ‎спокойной‏ ‎и ‎деловой‏ ‎обстановке ‎в ‎коллективе.

Либеральный ‎(анархический) ‎стиль‏ ‎управления‏ ‎отличается ‎тем,‏ ‎что ‎руководитель‏ ‎старается ‎не ‎вмешиваться ‎в ‎работу‏ ‎подчинённых,‏ ‎давая‏ ‎советы ‎только‏ ‎по ‎их‏ ‎просьбе. ‎Либеральный‏ ‎стиль‏ ‎эффективен ‎по‏ ‎отношению ‎к ‎самостоятельным, ‎инициативным ‎и‏ ‎добросовестным ‎работникам.‏ ‎Любой‏ ‎руководитель ‎не ‎должен‏ ‎бояться ‎окружать‏ ‎себя ‎одарёнными, ‎высококвалифицированными ‎специалистами.

По ‎статистике,‏ ‎проблемы, ‎которые ‎возникают ‎не ‎только‏ ‎в ‎процессе‏ ‎строительства,‏ ‎но ‎и ‎после‏ ‎того, ‎как‏ ‎многоквартирные ‎дома ‎вводятся ‎в‏ ‎эксплуатацию,‏ ‎а ‎квартиры‏ ‎передаются ‎собственникам‏ ‎- ‎главным ‎показателем ‎оказывается ‎низкое‏ ‎качество‏ ‎организации ‎строительного‏ ‎производства ‎–‏ ‎планирование: ‎последовательность ‎выполнения ‎работ ‎(передача‏ ‎фронта‏ ‎работ);‏ ‎соблюдение ‎правил‏ ‎выполнения ‎технологии‏ ‎работ ‎(температурно-влажностного‏ ‎режима)‏ ‎и ‎т.д.‏ ‎

Одной ‎из ‎такой ‎проблем ‎является‏ ‎появление ‎коррозии‏ ‎в‏ ‎монтажных ‎швах ‎оконных‏ ‎и ‎балконных‏ ‎ПВХ ‎блоках.

Выявление ‎причин ‎появления,‏ ‎способы‏ ‎устранения, ‎меры‏ ‎предотвращения ‎появления‏ ‎коррозии ‎в ‎монтажных ‎швах ‎оконных‏ ‎и‏ ‎балконных ‎ПВХ‏ ‎блоков ‎можно‏ ‎изучить ‎в ‎Инструкции ‎(купить ‎Инструкцию‏ ‎можно‏ ‎тут).