Медитация в будни и праздники
Хорошее дело медитировать сидя на травке под раскидистым деревом Бодхи, закрыв глаза. Это понятно, удобно и приятно. Тело расслабляется, мозг очищается, уши наслаждаются тишиной, глаза отдыхают. Человек растворяется в природе. Природа проникает в человека, как корни дерева в почву. Так делал Будда. Так не всегда может делать Геннадий из офиса.
Дело в том, что успех часто заключается в повторениях. Брюс Ли опасался не тех бойцов, которые тренировали 1000 ударов, а тех, которые тренировали один удар 1000 раз. Поэтому для уверенного восхождения к вершинам спокойствия, самообладания, умению взять под контроль свой мозг, то есть самого себя, требуется бесчисленное число повторений. Обычно у людей нет столько свободных ресурсов, времени, сил.
Клерк Геннадий ездит в офис на метро или авто, он работает в кабинете на пять человек, потом обедает на офисной кухне или в соседней столовой, потом едет домой к жене или любовнице, по пятницам мчит в бар, а с утра в субботу страдает от похмелья. В субботу вечером Геннадий может позволить себе уединиться с природой на часок – другой, а про воскресенье я вообще молчу. Геннадий проводит его в молитвах, чтобы понедельник не наступил. Конечно, бывают сознательные Геннадии, которые вместо любовницы идут на пробежку раз в два дня, а в свой выходной едут за сто км навестить любимую бабушку. Но ни первому, ни второму Геннадию не быть Буддой! Если честно, то никому не быть Буддой, кроме Будды, но вкусить плод «дерева просветления» может каждый. По крайней мере, шагнув по этому пути Геннадий мог бы сказать голосом Рэндла Патрика Макмёрфи из бессмертного кинопроизведения «Пролетая над гнездом кукушки» или его прекрасного текстового первоисточника: «Я хотя бы попытался». У типичного же работяги нет свободного времени, чтобы прорасти в почву, зацвести лучами ветвей Бодхи вокруг просветлённой лысеющей головы.
Далее я вам расскажут о том, как начать путь.
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
