108 имён Господа Шри Кришны. 71 лекция
«Нескучная аналитика!»
Мудрец всегда будет говорить правду и никогда не войдёт в зависимость от тех, кто его кормит или даёт ему пожертвования.
Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Психологическая дилемма: социальные сети против пользователей
«Промо уровень»
Обзор документальных фильмов «Социальная дилемма» (Netflix) и «Как смартфоны и соцсети убивают наше время» (BBC).
АНАЛИЗ: Новая валюта БРИКС сможет пошатнуть позиции доллара — и даже лишить его трона.
«Абсолютный доступ к контенту»
Власти России, Китая и Бразилии всё активнее обсуждают проекты, направленные на дедолларизацию. Хотя в прошлом подобные планы ещё ни разу не увенчались успехом, страны БРИКС, обладающие значительной экономической мощью, действительно способны бросить вызов господству американской валюты, пишет обозреватель Foreign Policy и бывший советник Белого дома Джозеф Салливан.
Что чувствует нарцисс когда его игнорируют?
Каждый нарцисс в своей жизни встречается с двумя типами неприятностей. Первая - от него отворачивается жертва. Тот самый близкий человек, который был выбран на роль источника нужных эмоций, чтобы за счет него чувствовать свою нужность, важность, превосходство и величие. Об этом мы ранее говорили вот здесь.
Вторая неприятность - нарцисса просто игнорируют не давая никакой обратной связи и обесценивая его попытки доказать свою ценность. Мы помним, что на фоне высокой внутренней самооценки у него сильно страдает внешняя и позитивные отзывы нужны ему как рыбе вода. Но вот наступает момент, когда ничего подобного не происходит. Окружающие вежливо отказываются от советов и помощи, живут своей жизнью и при этом развиваются, оставляя нарцисса позади.
Не применяют к нему никакого насилия, но и не позволяют превращать себя в жертву. Обозначают личные границы, предпочитают строить коммуникацию по принципу индивидуальной самодостаточности, не стремятся от кого-то зависеть и не дают партнёру сесть себе на шею. Страшный сон для нарцисса и ниже расскажу почему.
Нарцисс всегда на ступень выше
Многие считают, что нарцисс это такой человек, который считает себя прекрасным, а остальных биомусором. Однако на практике они мечтают окружить себя богатыми, красивыми, успешными и буквально идеальными людьми, но с двумя оговорочками.. Окружающие должны зависеть от нарцисса и всегда быть чуточку хуже.
Красивая женщина обязана признавать, что её партнёр симпатичнее и при этом заявлять, что без него она никто. Богатый супруг должен знать, что всё это благодаря жене и без неё он ничего бы не имел. У вас может быть шикарный коттедж, но у тирана чуть больше и опять же ваш получен только потому что есть он.
Вся эта конструкция хорошо работает с талантливыми и полностью самодостаточными людьми. Они по определению успешнее других, именно поэтому не являются нарциссами и к ним тянутся такие же сильные и ценные личности. Так устроены отношения, в которых есть лидер. Нарцисс как правило является довольно средненьким, звёзд с неба не хватает.
Завышенная внутренняя самооценка вынуждает его отчаянно бороться за звание самого-самого, а критически низкая внешняя возникает по одной простой причине - он этого звания недостоин. Отсюда банальный вывод - нарцисс будет подавлять тех, кто лучше него, чтобы получить признание. Либо найдёт тех, кто ещё бездарнее него самого и попытается превратить тыкву в карету, чтобы потом заставить жертву говорить о величии своего "хозяина",
Приведём три примера. Первый - нарцисс нашёл успешного, привлекательного и объективно ценного партнера. Добился, заслужил, соблазнил, выпросил. Понимая, что без него такая самодостаточная личность прекрасно обойдётся и делиться своим статусом не станет, тирану придётся её подавить морально.
Запугать, подчинить, внушить несостоятельность, ударить по самооценке. Классическая ситуация когда мужчина превращает красивую, умную девушку в забитое существо и за счёт её внешности чувствует себя альфа самцом.
Второй - дорвавшись до власти ущербный диктатор стремится к чувству собственного величия. Но вокруг много талантливых и грамотных управленцев, каждый обладает навыками и знаниями, которые как правило в значительной степени превышают ценность нарцисса. С такими он не уживётся, потому что без него тут все прекрасно справятся и в какой-то момент укажут бездарю на дверь.
Чтобы этого не произошло умные люди выдавливаются из системы, на их место ставятся лояльные бездари, которые получают из рук диктатора богатство, статус, звания, чины. У них появляются большие деньги и возможности, но всё это благодаря одному человеку, без него они никто. Идеальная схема для нарцисса. Окружающие успешны, но он выше их. А главное каждый готов петь оды своему хозяину. Так устроена коррупция, потому что сам тиран ничего дать не может, он просто позволяет воровать.
Третий - случается и совсем печальная картина. Нарцисс не смог добиться действительно ценного партнёра, а собрать вокруг себя лояльную публику не удалось, потому что их оказалось нечем привлечь. Это условный царь может дураков сделать губернаторами, а что если ты обычный человек, только ощущающий себя великим?
В этом случае он окружит себя такими же малоценными личностями, серыми мышками, бедными, непривлекательными неудачниками. И будет требовать поклонения. На всех вокруг польётся пассивная агрессия, а близкие будут подвергаться эмоциональному насилию.
При этом нарцисс сам начнёт поклоняться успешным людям, ведь его задача заслужить ценного партнёра всё ещё актуальна. Здесь мы наблюдаем классический конформизм по принципу курятника "клюнь ближнего, .... на нижнего". Главное не забыть задобрить тех, кто наверху, чтобы самого не клюнули и не обо....и!
Что значит игнор для нарцисса
Под игнорированием нарциссы понимают ситуацию при которой окружающие люди становятся самодостаточными. Жена вдруг начала хорошо зарабатывать, сын женился и больше не нуждается в заботе мамы, дочь вышла замуж и теперь советуется с супругом, народ вдруг осмелел и решил самостоятельно выбирать дальнейший путь развития.
Всё это даёт нарциссу тяжёлый сигнал о своей непригодности. Жертва независима и именно это является кошмаром для тирана. Сын может жениться, но только если он признаёт, что борщ у мамы вкуснее, супруга не умеет убираться так как она, жизнь стала чуть хуже и без мамочки никак не обойтись.
Дочь может выйти замуж и даже здорово, если встретит богатого мужа, но она обязана делиться всем с мамой, от денег до переживаний. Часто звонить и навещать, советоваться, обсуждать всё на свете, говорить о том, что так как мама никто не заботится. Супруг хороший, но с мамой разве сравнишь?!
Население может быть богатым и свободным, но только если никто не лезет в коррупционные схемы, не высказывается о царе в негативном ключе, выживают как-то сами по себе и каждый без исключения восхваляет своего хозяина. Кто мы без нашего "лидера"? Это всё благодаря ему. Он самый умный, самый талантливый, хоть бы жил вечно!
Любые попытки заявить о том, что без нарцисса жертва может вполне себе нормально жить, станут для тирана серьёзным ударом. Принять такое положение дел он неспособен. В этом его главная характеристика.
Как нарцисс реагирует на игнор?
В данной ситуации нарциссом управляет страх отвержения. Исходя из этого мы можем выстроить примерный план действий. Как правило на первом этапе он пытается заслужить любовь и признание, хочет понравиться, показаться хорошим. Добивается, угождает, подстраивается. В этот момент это очень мягкий, добрый и удобный персонаж.
Затем обязательно попробует построить партнёрские взаимоотношения, основанные на обмене выгодой. В случае с коррупцией это работает на ура, потому что у нарцисса появляется ресурс, благодаря которому можно легко купить лояльность. Если воровать станет нечего, нарцисса повесят собственные рабы.
Какое-то время это может с успехом применяться и в межличностных отношениях. Партнёр влюблён, испытывает интерес и привязанность. Нарцисс даёт присутствие, а в ответ ожидает признания, похвалы, одобрения. Но со временем обмен становится неравным и жертва требует дополнительных ресурсов, которых у тирана просто нет. Либо ему становится мало любви и начинаются попытки выжать больше.
Когда взаимообмен теряет свою актуальность и жертва продолжает отдаляться, отказываясь признавать величие нарцисса, наступает третья стадия. Запугивания, унижения, насилие, запреты, контроль, репрессии, издевательства. Из жертвы начнут буквально выбивать признание и поклонение.
За любые негативные высказывания последует неадекватное и суровое наказание. Тех, кого не удаётся запугать и подавить, подвергнут жестоким пыткам. Оскорбления, избиения, лишения. С точки зрения психологии нарциссизм является тяжёлым нарушением самовосприятия, которое выливается в чудовищную зависимость от внешних сигналов.
Если они положительные, то нарцисс может быть и нежным и добрым и ласковым. Но как только он теряет опору под ногами и больше не чувствует себя центром вселенной, защитные механизмы теряют всякие границы. Каким образом подчинить жертву и задавить окружающих, чтобы оказаться выше их, уже не имеет значения. Цена не учитывается, есть только результат, на который тиран готов бросить все имеющиеся ресурсы.
Свекровь будет ходить каждый день в ваш дом, и готова врать про невестку что угодно, лишь бы сыночек бросил эту ведьму. Муж дочери получит столько ненависти и призрения, что дочери однажды придётся пойти на уступки матери. Жена окажется под тотальным контролем и будет вынуждена подчиниться супругу. Диктатор закрутит гайки, отправит конкурентов в тюрьмы и могилы, истребит и выдавит из страны всех несогласных с его величием.
Никто не должен быть лучше. Более того, никто не должен даже думать о том, что есть кто-то лучше. И в этот момент человек теряет рациональность, мышление блокируется, любой игнор воспринимается как нападение, следовательно защищаться нарцисс будет любыми доступными средствами.
Не получая желаемого психика нарцисса оказывается в состоянии фрустрации, где периоды отчаяния и апатии будут сменяться эмоциями гнева. И чем глубже апатия, тем ярче гнев. Насколько далеко зайдёт эти качели предсказать сложно, но зачастую берегов тиран уже не видит.
11 привычек, которые делают тебя слабым, не энергичным, безжизненным.
✅ Заходите на ?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
✅ Управляй своей жизнью: https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские программы интегрального развития личности.
✅ Измени свою жизнь: https://integrium.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
= = = =
Привычное повторяющееся действие является привычкой. И порой мы даже не задумываемся, что следует за очередным безобидным, по нашему мнению, привычным действием, и как это может отражаться на нас в повседневной жизни. В это видео мы разберем 11 самых распространенных пагубных привычек. Две, три из которых точно есть у абсолютного большинства людей, а может даже и у тебя. Скорее смотри и пиши в комменты, а есть ли у тебя какая-нибудь из этих привычек?
= = = = =
? Навигация (тайм-коды):
00:00 Начало. О чем сегодня поговорим?
00:40 Что будет, если избавиться от этих вредных привычек?
01:27 Реагировать негативом на негатив
01:56 Пить кофе каждый день и по несколько раз
02:18 Быть серьезным/хмурым
02:27 Смотреть в экран электронного устройства перед сном
04:22 Каждый день есть мясо
05:56 Переедание
07:18 Часто сидеть нога на ногу
08:06 Курение
09:26 Употребление алкоголя
10:27 Слишком много думать
10:27 Говорить по мобильному телефону, прислонив его к уху
= = = =
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
✅ Подписывайтесь на мой YouTube канал, чтобы быть стать здоровее и эффективнее во всех аспектах жизни: https://tinyurl.com/biohacker-subscribe
#ВредныеПривычки #Привычка #ВредОрганизму #НикитаМетелица #ЗаботаОСебе #Переедание #КакПродлитьМолодость #Зависимость #НастройСебя
Если вы искали: вредные привычки, привычка, вред организму, реакция, Энергия, Жизненная энергия, Жизненный Поток, кофе, как избавиться, зависимость, старение, Никита Метелица, Биохакер, как продлить модолость, долголетие, психическое здоровье, сила, как оставаться молодой, остановить старение, куда уходить молодость, вечная молодость, здоровье, забота о себе, как победить старость, депрессия, как помочь организму, переедание, новая жизнь, как помочь себе, настрой себя, улучшение, мозг, мышление, биохакинг, улучшение жизни
14 МИНУСОВ КОФЕ | Что будет, если отказаться от кофеина? | Советы биохакера Никиты Метелица
Почему пить кофе вредно? Что будет со мной, если я откажусь от кофеина? Какой вред организму наносит употребление кофе. Это и многое другое, Вы узнаете в этом видео!
Заходите на ? https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым. По ссылке вы сможете ознакомиться с программой бесплатного online мероприятия и при желании зарегистрироваться.
00:00 - О чем будет это видео
00:36 - Генетический тест на кофе
03:32 - Кофе является антинутриентом
05:22 - Кофеин увеличивает ЧСС
06:35 - Кофе энергия в кредит
07:01 - Алкалоид теобромин
07:30 - Кофе является диуретиком
08:45 - Афлатоксины в кофе
10:03 - Беспокойство от кофе
12:33 - Кофе управляет человеком
13:20 - Головная боль при отказе от кофе
14:45 - Кофеин и кислотность желудка
15:10 - Кофе и болезнь желудка
15:32 - Кофе и качество сна
?Подпишись на наш Телеграм канал (новости, советы, лайфхаки): https://t.me/biohakingrus
? Заходите в мой Instagram, я там часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю каждый день интересные сториз: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
? Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
ВКонтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
Facebook: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
#Кофе #Кофеин #Биохакер #Беспокойство #Человек #Энергия #Здоровье #ЗОЖ #Биохакинг
Любовная зависимость: что это такое в психологии?
Любовная зависимость - результат химической реакции организма, оказывающий влияние на поведение человека, через его психику. Выражается в привычной модели взаимодействия с объектом корреляции, сопровождается эмоциональной привязанностью и страхом потери.
Многие ошибочно полагают, что подобная ситуация может произойти только в отношении конкретного человека и потому воспринимают его ещё более значимым для себя. Вторая ошибка заключается в том, что такая любовь расценивается как невероятно крепкая, искренняя и настоящая. Однако на самом деле суть в том, что любить такие люди не умеют вовсе и длительные отношения для них фактически недоступны.
Процесс формирования любовной зависимости
Здоровые отношения возникают в момент изучения друг друга. Когда взгляды, интересы и мнения во многом совпадают, мы ощущаем комфорт от пребывания человека рядом. Нам нравится тот контекст, который создаётся в момент взаимодействия. На фоне симпатии появляется влечение и, если оно взаимно, можно говорить о начале романтической коммуникации.
Но мозг может работать иначе. Эйфория наступает не от того, что удалось встретить партнера в широком смысле слова, а от выброса гормона дофамина, отвечающего за удовольствие. Такое случается на первом этапе влюбленности и по хорошему должно игнорироваться.
Дело в том, что наши предки благодаря несложной химической конструкции успешно продолжали свой род. Психика принимала сигналы о представителе противоположного пола, оценивала его визуально, через запахи и имеющуюся информацию. В случае соответствия ожиданиям и представлениям, в кровь попадало большое количество дофамина, возникала симпатия и этого было достаточно для соития.
Природой не закладывались длительные отношения. Да и продолжительность жизни была невелика. Неандертальцу было отмерено около 22 лет, естественно никто не доживал до золотой свадьбы. Сегодня дофаминовая ловушка портит жизнь приличному количеству людей. Гормон уже в крови и привязанность к человеку железобетонная.
Признаки любовной зависимости
Явным признаком является идеализация человека, игнорирование недостатков, восхваление даже незначительных достоинств, а главное стойкое убеждение, что жизнь без него не имеет смысла. В периоды расставания ощущается тоска, апатия, потеря интереса ко всему вокруг. Тут мы и констатируем любовную зависимость.
Когда объект зависимости рядом, настроение хорошее, появляются силы и энергия, желания, стремление, цели. Когда объекта рядом нет, зависимому плохо, ощущается пустота, отсутствие смысла, растерянность, пассивность, грусть.
Нарушение баланса значимости. В здоровых отношениях люди испытывают равноценные чувства. Ты хочешь видеть меня, я хочу видеть тебя. Если ты не хочешь, то и мне не надо. В случае с любовной зависимостью, человеку такая позиция просто непонятна. Я его люблю, он мне дорог, он мне важен, я без него не могу, я готова на всё, лишь бы снова оказаться рядом. Происходит смещение личных границ.
Сомнения преследуют зависимого на каждом шагу. Неуверенность в себе, сравнение себя с другими, ревность, страх потери и возможного ухода любимого/любимой. Вдруг найдёт лучше, интереснее, выгоднее. Всё окружение объекта зависимости попадает под подозрение.
Чтобы не проиграть конкуренцию, приходится подстраиваться, заслуживать, добиваться, играть роль идеального спутника. Когда говорят, что после свадьбы девушка резко изменилась и стала невыносимой, нужно понимать, что она стала собой. Цель достигнута.
Для многих девочек на подсознательном уровне брак становится важнейшим событием, потому что создаётся убеждение о том, что любая нормальная девушка должна выйти замуж. Любовная зависимость и деструктивные установки пересекаются и тогда, найдя подходящего человека, она ощущает эйфорию, а затем перенаправляет все ресурсы на достижение поставленной задачи.
Со временем уровень дофамина снижается, а факт замужества отпускает её психику и позволяет скорректировать поведение. Мужчина становится неинтересен. То же самое и с представителями сильного пола. Теряя голову от своей партнерши однажды он перестаёт чувствовать к ней хоть что-то и задаёт себе резонный вопрос - что я здесь делаю?!
Особенности отношений в условиях любовной зависимости
На психику оказывает воздействие множество факторов, среди которых убеждения, установки, самооценка, эмоции и химические процессы. Когда последнее берёт верх над всем остальным, возникает любовная зависимость. Безусловно это очень плохо, в норме влияние гормонов должно быстро исчезать из поля зрения и на дальнейшем развитие коммуникации никак не сказываться.
Если всё пошло не по плану, то сначала человек испытывает эмоциональный подъём, радость, счастье, прилив сил. Происходящее буквально окрыляет и это та самая эйфория, которая мгновенно привязывается к конкретному человеку. Он становится источником кайфа, бабочек в животе и улыбки на лице.
Но человек представляет ценность не сам по себе, а только по причине высокого уровня дофамина, что психика расценила ошибочно. Как только количество гормона снижается, мы ощущаем снижение важности партнера. Нам кажется, что он изменился, стал хуже. Но понять в чём дело не можем и начинаем искать причины. Придираемся, смотрим на оценку других людей, прислушиваемся к мнению подруг, друзей и родственников.
В итоге находим к чему прицепиться. Так как ощущение эйфории обычно связанно с какими-то действиями спутника, возникает предположение, что он стал пассивным, меньше любит, недостаточно ухаживает, уделяет мало времени. Наступает стадия требований или, как мы это чаще называем, выноса мозга.
Но партнер, как бы не старался, не всегда способен повлиять на химические процессы внутри нашего организма. Гормонов счастья по-прежнему не хватает и отношения становятся проблемными. Зависимый требует всё больше, но постоянно чем-то недоволен. Не то пальто...
Психика рисует образ, который должен вернуть всё на свои места. Спутник становится жертвой, потому что от него ждут выдуманных идеалов, конкретной активности, которую нафантазировало сознание. Малейшее несоответствие вызывает гнев, потому что комфорт зависимого страдает. Создаётся впечатление, что партнер намеренно делает всё не так, чтобы причинить душевную боль.
Так из любимого,желанного и обожаемого, он превращается во врага. Вызывает гнев, отторжение, воспринимается как источник мучений. На него сыпятся обвинения в том, что он изменился, перестал любить, ценить и уважать. Наступает финальная стадия - расставание. Потому что больше не является тем, кто доставляет удовольствие.
Поведение зависимого
Такие люди не могут долго оставаться одни, а когда находят "своего человека", уходят в него с головой. Отказываются от друзей, собственных интересов и увлечений. Готовы полностью распрощаться с прежней жизнью, погрузиться в отношения целиком.
Далее проходят весь цикл от боготворения до разочарования и расстаются. Как правило это болезненный процесс, который сопровождается обидой, ощущением униженности и оскорбленности. Он меня предал, обманул, сначала любил, а потом охладел. А я верил(а), всё отдал(а), всем пожертвовал(а).
Зависимые часто возвращаются к бывшим. Таких историй пруд пруди. Влюбилась, потом стала страдать и жаловаться подругам, те высказали своё мнение и посоветовали скорее уйти от этого дурака. Вскоре так и было сделано, однако прошло немного времени, нахлынули воспоминания или бывший попался на глаза, уровень дофамина подскочил и вот она уже к нему бежит, волосы назад!
Как только отношения развалились окончательно, внутренний дискомфорт вынуждает срочно искать замену. Тот не нравится, этот не подходит, хотя вроде бы вокруг множество интересных людей. Дело в том, что человек не оценивает их здраво, не пытается узнать, познакомиться, выяснить интересы. Он полностью зависит от химических процессов и пока не ёкнет, не может даже на контакт пойти.
А потом случается то самое чувство. Ситуация складывается "удачным" образом, в кровь снова выбрасывается дофамин, психика попадает в ловушку и возникает новая влюблённость, в которую зависимый уходит с головой. Это объясняет тот факт, что множество больных отношений зародилось на тусовках, вечеринках, вписках.
Сознание изначально настроено на позитив, включается поиск объекта, а дальше банальная химическая реакция. И вот он, абсолютно неподходящий человек, тот, с кем порой и поговорить то не о чем. Но мозг убежден - это то что надо, это то, что ты искал(а) всю жизнь, бери скорее! Но и с подходящими людьми дела обстоят не лучше. Гормон счастья снижается, чтобы вы не делали. И пропадает всякий интерес. Даже классный партнер вызывает отторжение. Бег по кругу..
Источник - https://besarte.ru/
