Vkontakte
Twitter
Одноклассники
Исследования показали - Последствия ковида оказались сопоставимы с черепно-мозговой травмой
«Мозговой туман» — одно из самых долговременных последствий перенесенного коронавируса. Переболевшие чаще всего жаловались на ухудшение памяти, снижении концентрации внимания, проблемы со сном, депрессию, повышенную утомляемость, апатию.
Специалисты утверждают, что «мозговой туман» способен за год отнять у человека до шести баллов коэффициента интеллекта, так называемый IQ.
Дефицит в первую очередь был обнаружен в когнитивных областях, связанных с памятью, пространственным планированием и вербальным мышлением. Эксперты отметили, что снижение IQ на шесть баллов возможно не так страшно скажется на повседневной жизни отдельного человека, однако может иметь значение для будущих поколений, учитывая планетарный масштаб пандемии.
Подписывайтесь на мой канал, проект Наука памяти.
Каждый день я выкладываю новые видео о том, как работать с памятью.
Военная профессия главного героя нашего фильма, Алексея Гордеевича Еременко - политрук. Кто же это были - политруки?
"Его большие руки дрожали от усталости, а на обоих рукавах — это сразу бросилось ей в глаза — были красные комиссарские звезды."
Константин Симонов. "Живые и Мертвые".
Военная профессия главного героя нашего фильма, Алексея Гордеевича Еременко - политрук.
Кто же это были - политруки?
Сегодня мы расскажем об Институте военных комиссаров, к которым и принадлежал знаменитый "Комбат".
Должность военных комиссаров возникла еще во времена Великой французской революции. Основной задачей комиссаров еще с тех давних времен было разъяснять армии позицию политического руководства.
В Красной Армии комиссары появились еще в период Гражданской войны. Весной 1918 года в ряды красных стали вступать так называемые «военспецы» - бывшие офицеры царской армии.
Руководство воинской частью или соединением осуществляли сразу два человека – командир и комиссар, причем, комиссар был одно время наделен такой властью, что имел право отменить приказ командира.
Вскоре после окончания Гражданской войны был начат переход к принципу единоначалия, когда руководство войсками осуществляет один командир, несущий всю полноту ответственности за отданные распоряжения.
В мае 1937 года, институт военных комиссаров был на время возрожден и просуществовал до 1940 года, когда был упразднен.
После начала Великой Отечественной войны, 16 июля 1941 года, решением Политбюро ЦК и Указом Президиума Верховного Совета СССР должность военных комиссаров была вновь введена в полках, дивизиях, корпусах и в военно-учебных заведениях. Одновременно в ротах, батареях и эскадрильях вводилась должность политруков.
В июле-сентябре 1941 года институты военных комиссаров и политруков были учреждены на Военно-Морском Флоте, в батальонах, дивизионах, штабах дивизий, партизанских формированиях. Военные комиссары вместе с командирами несли всю ответственность за "жизнь и боевую деятельность частей и соединений, за их стойкость в бою".
В обязанности комиссаров и политруков входили прежде всего ( в том числе личным примером ), воспитание личного состава в духе патриотизма, верности присяге, забота о материальном обеспечении личного состава. Комиссары и политработники выполняли функции контроля за настроениями солдат и командиров, проводили в жизнь идеологию партии - ВКП(б).
Тем не менее, в отличие от времен Гражданской войны, в 1941 году комиссары не были наделены полномочиями контроля за служебной деятельностью комсостава.
В годы Великой Отечественной войны политический состав РККА проявил себя с самой лучшей стороны. Если этого требовала обстановка, комиссары и политруки первыми шли на врага, находились на самых опасных участках сражений.
В тяжелые 1941 и 1942 годы им часто приходилось заниматься пресечением панических и пораженческих настроений, используя не только призывы, но и суровые меры наказания. Они видели свою главную задачу в том, чтобы личным примером показать, как нужно сражаться с врагом, и часто эти люди отдавали в бою самое дорогое - жизнь. Политруки стремились быть вместе с солдатами, быть частью солдатской среды, и делать все от них зависящее, чтобы вселить в бойцов уверенность в моральном превосходстве над противником и обязательной нашей победе. Политорганам также потребовалось бороться с немецкой пропагандой, которая отличалась высоким профессионализмом и сильно воздействовала на людей.
Как показало время, комиссары и политруки с честью справились и с этой задачей.
Значительная роль политсостава в поддержании боеспособности подразделений Красной Армии признавалась даже гитлеровцами – недаром существовало указание не брать их в плен, расстреливая на месте. На поле боя они были первоочередной целью для вражеских снайперов. Их потери сопоставимы с потерями строевых командиров. Слова: "Коммунисты, вперед!" не были на фронте пустым звуком — иначе нацисты не испытывали бы к политрукам столь лютой ненависти.
Осенью 1942 года, в связи с укреплением в армии партийных организаций, ростом профессионализма командиров и необходимостью повысить авторитет комсостава РККА, было принято решение упразднить должности военных комиссаров и политруков.
Хотя в это время всё ещё продолжались тяжёлые бои за Сталинград и Кавказ, руководству СССР стало ясно, что кризис в армии преодолён, следовательно, система политического контроля стала не нужна — солдаты сами горели желанием драться с немцами и побеждать.
9 октября 1942 года Президиум Верховного Совета СССР принял указ "Об установлении полного единоначалия и упразднении института военных комиссаров в Красной Армии".
13 октября 1942 г. единоначалие было введено и в ВМФ. Таким образом, строевые командиры становились ответственными за все стороны жизни и деятельности войск.
Показательно, что это решение было принято в один из самых критических моментов войны, что свидетельствовало о доверии к строевым командирам и подчеркивало высокий статус офицерского корпуса РККА.
В подразделениях, частях и соединениях Красной Армии одновременно вводился институт заместителей командиров по политической части. В отношении политработников устанавливались общие для всех командиров воинские звания.
В октябре 1942 г. институт комиссаров был упразднен также в партизанских формированиях, однако в условиях борьбы в тылу врага эта мера оказалась преждевременной. После неоднократных обращений в Центральный штаб партизанского движения и специального указания ЦК ВКП(б), в январе 1943 г. должности комиссаров в партизанских формированиях были оставлены и сохранялись до полного освобождения советской территории от оккупации.
Заветы Ильича, ч. 3: театр ТОФа и окрестности
«Плацкарт»
Заветы Ильича, ч. 3: театр ТОФа и окрестности
Билимбай: Свято-Троицкий ракетно-вертолётный храм
«Плацкарт»
Посёлок Билимбай: Свято-Троицкий ракетно-вертолётный храм
Последний Герой. Виктор Цой. Документальный фильм
«Последний герой» — фильм, посвящённый памяти Виктора Цоя, легендарного музыканта, лидера группы «Кино», погибшего в автокатастрофе. В фильме снимались родственники, друзья, близкие. Также в киноленте представлены отрывки из фильмов с его участием, любительские съёмки, концертные выступления.
История
Предложения сделать картину о Викторе стали поступать к Алексею Учителю практически сразу же после аварии. Автор «Рока» обладал массой материала, не вошедшего в картину. Но режиссёр отказывался:
Во-первых, очень все это попахивало спекуляцией на имени. А во-вторых, у Виктора был близкий друг — Рашид Нугманов. Тот самый, что снял «Иглу». Право на фильм о Цое принадлежало ему. Именно поэтому я и предложил Нугманову: «Всё, что у меня есть — в твоём распоряжении». Но прошло около года, и Рашид признался: «Не могу. Мы с ним были слишком близки…». В общем, мне ничего не оставалось, как взяться за фильм самому.
Новый Ургал: вокзал изнутри
«Плацкарт»
Новый Ургал: вокзал изнутри
Новый Ургал: окрестности вокзала
«Плацкарт»
Новый Ургал: окрестности вокзала
5-HTP. Важнейший элемент от которого зависит серотонин, настроение, сон и аппетит | Никита Метелица
5-HTP на ozon - https://www.ozon.ru/product/5-htp-gidroksitriptofan-uspokoitelnoe-antidepressanty-dlya-nervnoy-sistemy-kompleks-729683144
5-HTP на wildberries - https://www.wildbeфrries.ru/catalog/105338472/detail.aspx
= = = =
✅ Обязательно посмотрите онлайн-практикум (который сейчас абсолютно бесплатный) ??https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ?? чтобы обрести 100% жизненной энергии, взять под свое управление здоровье, красоту и молодость!
✅Бесплатный онлайн-практикум “Возьми судьбу в свои руки” для тех, кто хочет найти и устранить истинные причины нереализации и раскрыть потенциал своей личности ?? https://nikitametelitsa.ru/praktikum?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube
✅ Интегральный коучинг для предпринимателей экспертов и развивающихся людей??https://nikitametelitsa.ru/kouching?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube ?? для тех кто готов к необратимым изменениям в жизни и бизнесе.
✅ Присоединяйся к уникальному сообществу INTEGRIUM, в котором ты ускоришь достижение всех своих целей в 10 раз! ??https://nikitametelitsa.ru/community?utm_source=youtube&utm_medium=youtube&utm_campaign=youtube ?? обеспечь себе развитие в кругу наставников и единомышленников.
✅ Измени свою жизнь: https://integrium.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
= = = =
5-HTP - элемент без которого в нашем организме невозможен синтез серотонина. Это буквально предшественник серотонина. Регуляция настроения, ритма сна и бодрствования, помогает противостоять стрессу и даже положительно влияет на аппетит. 5-HTP напрямую повысит уровень серотонина в организме. В этом видео мы опишем этот процесс и другие нюансы улучшения своего состояния за счете этого полезного элемента.
= = = =
Съемка, монтаж Александра Аксельрода: https://designforge.ru/
= = = =
Навигация:
00:00 Начало
01:40 5-гидрокситриптофан (5 НТР)
01:45 Описание 5 НТР
02:10 Последствия дефицита серотонина
02:25 Добавка повышает уровень синтеза серотонина
03:55 L - триптофан
04:25 Продукты с большим содержанием L-триптофана
04:40 Таблица с содержанием триптофана в продуктах
06:10 Проблема с недостаточностью и синтезом серотонина
07:00 Гриффония
07:05 Результаты исследования
09:40 VitaMeal, ссылка на Wildberries
11:20 Уникальность препарата
12:00 Гармоно-заместительная терапия
12:45 Дозировка
13:00 Заключение
= = = =
- Читайте полезную информацию в других соц. сетях:
? Телеграм: https://t.me/biohakingrus
- Новости, советы, лайфхаки.
? Instagram: https://www.instagram.com/n_metelitsa/
- Там я часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю интересные сториз
? Вконтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
? Фейсбук: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = =
✅ Видео про серотонин: https://youtu.be/4tam5KkMcpY
✅ Тема видео: ✔️ УБИРАЕМ ЗАВИСИМОСТЬ, ПОЛУЧИ ПРАВИЛЬНЫЙ ДОФАМИН✔️ Продукты для здоровья и Здоровый Образ Жизни | Биохакинг
https://www.youtube.com/watch?v=6ZtjNocQ5Bs
= = =
Если вы искали: здоровый образ жизни, фитнес, тренировка, здоровое питание, сон, стресс, медицина, лекарства, витамины, пищевые добавки, Никита Метелица, Биохакинг, биохакер, БАД, бады, добавки, бады для мозга, 5-htp, 5-htp эффект, 5 htp, праильное питание, серотонин, эндорфин, кортизол это, кортизол, здоровье, 5 хтп, 5 htp отзывы, принимал 5 htp, бад, депрессия, как выйти из депрессии, гидрокситриптофан, нейромедиаторы, биодобавка, добавка для мозга, 5аштипи, память, снятие стресса, биохакинг
#5htp #никитаметелица #биохакинг #бады #vitameal #серотонин #добавки
Петровский Завод. Историческое кладбище декабристов
«Плацкарт»
Петровский Завод. Историческое кладбище декабристов
НАСТОЯЩИЙ потенциал МОЗГА. Как ПРАВИЛЬНО развивать МОЗГ? Что такое интегральный биохакинг.
✅ Заходите на ?https://biofed.ru/onlineintensive2?utm_source=youtube&utm_medium=organic ? если чувствуете нехватку энергии и хотите стать по-настоящему здоровым.
✅ Управляй своей жизнью: https://nikitametelitsa.ru/ - Авторские программы интегрального развития личности.
✅ Измени свою жизнь: https://integrium.space/ - Мероприятия международного института биохакинга и здоровья.
= = = =
Мозг - основа нашего здоровья и долголетия. Работа мозга, его развитие, состояние - краеугольный камень нашего счастья и благосостояния. Огромное количество факторов образа жизни влияют на его работу. В своем выступлении я собрал САМЫЕ ОСНОВНЫЕ постулаты здоровой работы нашего мозга, как его правильно развивать, как улучшить память, как улучшить мозговую активность. Благодаря этому материалу вы сможете открыть для себя совершенно новое качество жизни. Приятного просмотра!
= = = =
? Телеграм: https://t.me/biohakingrus - Новости, советы, лайфхаки.
? Instagram: https://www.instagram.com/n_metelitsa/ - Там я часто провожу полезные прямые эфиры и выкладываю интересные сториз
? Вконтакте: https://vk.com/health_of_body_and_mind
? Фейсбук: https://www.facebook.com/biohackingdnk/
= = = =
#Биохакер #опыт #знания #Биохакинг #Интегральное_здоровье #передача_знаний #биохакер #мозг #развитие #знания #опыт #УпражененияДляМозга #МозговаяАктивность
Если вы искали информацию о: биохакинг, биохакинг мозга, зож, развитие мозга, биохакер, правильное питание, биохакинг что это, биохакинг основные принципы, здоровый образ жизни, что такое биохакинг, биохакинг организма, принципы биохакинга, раскрытия биологического потенциала, секреты и инструменты биохакинга, здоровье, мозг, развитие, счастье, вред курения сигарет, никита метелица, как развивать мозг, память, как улучшить память, как улучшить память мозга, мозги, упражнения для мозга, мозговая активность, то вы попали на нужный канал!
Царские места-2. Поросёнков Лог
«Плацкарт»
Поросёнков Лог - место, где нашли царские останки
Прошлое сегодня: как исследуют память и какой она бывает? – социолог Карина Озерова | Научпоп
Как память о каком-либо событии сохраняется и передаётся через поколения? Как она создаётся? Что такое культурные травмы? Какие уровни памяти существуют? Бывает ли она единой? Что такое политика памяти? Об этом и многом другом в мини-лекции по социологии рассказывает Карина Озерова, исследователь, кандидат социологических наук, старший преподаватель кафедры общей и этнической социологии Института социально-философских наук и массовых коммуникаций Казанского федерального университета.
Благодарим за монтаж Алину Морозову.
Приложение №1 к "Рельсовой Поднебесной"
«Плацкарт»
Приложение №1 к книге "Рельсовая Поднебесная. 8200 км по Китаю"
"Рельсовая Поднебесная", глава 28
«Плацкарт»
Глава 28 "Поход в мавзолей Мао" книги "Рельсовая Поднебесная. 8200 км по Китаю"
"Рельсовая Поднебесная", глава 26
«Плацкарт»
Глава 26 "Советский авианосец в Бохайском заливе" книги "Рельсовая Поднебесная. 8200 км по Китаю"
"Рельсовая Поднебесная", глава 20
«Плацкарт»
Глава 20 "Порт-Артур. На сопках Маньчжурии" книги "Рельсовая Поднебесная. 8200 км по Китаю"
"Рельсовая Поднебесная", глава 19 (окончание)
«Плацкарт»
Глава 19 "Порт-Артур. Русское императорское кладбище" книги "Рельсовая Поднебесная. 8200 км по Китаю"
"Рельсовая Поднебесная", глава 19 (начало)
«Плацкарт»
Глава 19 "Порт-Артур. Советское военное кладбище" книги "Рельсовая Поднебесная. 8200 км по Китаю"
