15 янв 08:39
1 минута

Короткая заметка 💡 Про ловушки мышления

Повсюду вокруг нас расставлены ловушки мышления. Например, нам часто кажется, что мы знаем, о чем думает другой человек. Также мы часто делаем далеко идущие выводы из единичного случая, обобщая без весомых на то причин.

Многие из нас — отъявленные пессимисты: из всех возможных исходов отдают приоритет только самому плохому. Нас бросает из крайности в крайность, а мир вокруг кажется черно-белым и лишенным каких-либо промежуточных оттенков.

Мы нередко полагаемся только на личные наблюдения, в результате упуская множество деталей или игнорируя реальное положение дел. Из мухи выдуваем слона, а из небольшой ошибки и неудачи — непоправимый ущерб и крах карьеры.

Такие когнитивные искажения — не лучший друг. Они мешают принимать оптимальные решения и действовать в своих лучших интересах. Как противостоять таким ловушкам?

Советуют, прежде всего, думать и анализировать. До принятия решений изучать ситуацию, собирать факты и рассматривать разные точки зрения.

Еще советуют советоваться. Обращаться за мнением и помощью. Заменять свою точку зрению на чужую, конечно, не требуется. Но взгляд со стороны порой бывает очень ценным и позволяет посмотреть на привычное по-новому.

Отложите принятие окончательного решения, пока не отдохнули, не восстановили силы и не готовы действовать спокойно и размеренно. Когда мы устаем, мы, как правило, стремимся найти не лучшее, а самое простое и быстрое решение, а простое и быстрое далеко не всегда оказывается лучшим.

Наконец, поищите альтернативы. У каждой проблемы есть разные варианты решения, а у каждого плана — разные способы его реализации. Не зацикливайтесь на одной опции; поищите другие.

****

Смотрите также:

****

Все изображения приведены в информационных целях, а права на них принадлежат правообладателям.

Бесплатный
Комментарии
Здесь будут комментарии к публикации